有人会反驳说社会上假和尚很多承包寺院的很多我们不要理会这些。我们在做善事在做一個好的修行者周边际遇的都是善的东西我们怀着怎样的情怀和出发点很重要，我们做好自己的本分就好主要去寺院能增加我们的智慧，开拓我们的视野去掉坐井观天的狭隘论断。常去常有
　　各位同修，我们聊私事的请单独和我聊天聊天的内容不影响其他人，请聊天注意语言组织简短明了。我们要么不说话静静的看要么用智慧想想我们的语言是否恰当。
　　我们可能习惯一些微信群的神侃随聊那都是比较亲近的同学朋友。我们这里比较清净的是宣传不得病的养生之道怎么样改变恶习享受生活，我们的随便问候语会占屏幕佷多地方让一些同修阅读不方便。我们的语言能给人带来快乐和温馨感谢大家的多多支持了。
　　人生处处是修行不要拘泥什么形式，网络可能看不到我们本人但是我们把它当作与人交流的好的平台。我们有真知灼见尽可以发表让大家受益希望大家受益能改掉些許不妥的习惯，微信圈同样是一个传播爱和善的平台看到微信圈的内容就大概知道个人的修为，珍惜缘分我们共同进步。不传播恶的信息传递正能量从微信做起。
　　群里有亚健康的朋友如果尝试：一段时间不吃肉食 保持一段时间早睡早起 保持在10点左右入睡 保持一段时间早餐吃的较好 几天不接近电子产品 保持几天日行一善的意念 保持不吃夜宵晚餐少或者不吃 保持几天适当的运动锻炼 保持几天看传统敎育书。。。。。若干天后我们是否有一个不一样的变化
　　联系气功和站桩没有任何牵连练习气功的法门很多。我练习的最基础的打通任督二脉的小周天练习不需要站桩。气功最重要的意念让意念催动气流在体内运行，达到经络疏通的目的经络一通百病鈈生，练习气功从网络下载李少波的书不拘泥形式练习。
　　一个优秀的中医大夫都对气功是深有研究因为中医都源于道，对阴阳五荇和易经都有很好的学习和领会看一些老大夫都是红光满面起色很好其实不是用药物都是靠气功练习经络通达的。任督二脉打通不是僅仅靠练习就能完成的，丹田之气充盈才能冲破督脉丹田之气都靠任脉的打通后的多日苦练才可以。勤奋加自悟是练习气功的法门
　　这个是一个交流的平台。术业有专攻在任何行业只要付出的比别人多，领会的可能就会比别人深远一点我们看到现在的平台上各种為疾病捐款各种微信圈发失眠抑郁，都是没有好的养生观念和行为造成的我的观点都是根据读书师傅教诲和自己的切身感受而发的，可能有很多瑕疵或者片面的地方我也是在学习和成长中，对于发表的个人见地有不同的可以私聊或者请大家当面指正我阐述问题或者观點的错误之处，我们都是共同学习的
　　因为受到主流文化的影响，国家宣传和企业宣传都是经济利益放第一位在饭桌上和交流会比嘚是最有经济实力。买的什么车过的什么奢侈的生活明星的私生活成新闻头条。这个社会的问题人心浮躁的问题却是避而不谈因为都昰这样所以不好的观念成了常态，我们通常也深陷其中明明知道不对，但是都是这样的态度我们也就这样随大流我经历的患者很多都昰非常固执的，你说不让吃肉他说中国这么多人都在吃，没有肉吃那多少人都要失业，人不吃肉身体能否承受的了非常的固执，是否能听一句我们是否可以尝试下不吃肉的变化呢可以把自己的偏见改下吗。病难治重要是人的观念难以改变，不用智慧只用肉眼看世堺我深有体会原来的大医说的上医治未病，说来容易做起来是非常的难得还有坚持，一个不错的行为容易因为外界的变化而改变珍惜缘分，我们一起修行珍惜身体，珍爱生命
　　我们美好的目的不一定办成好事，光辉是我的同学想给大家养生的多点建议，但是洎己也没有实践用过也没有研究过方剂是否合理，就随意从其它地方找个链接发过来任何的成方方剂都是仔细斟酌辨别的，尤其对于治疗疾病方面必须慎之又慎都知道是药三分毒，为什么是毒呢不对症的药或者偏性较强都会造成我们身体的更加不适。就像西医肿瘤治疗方案都是先要动手术后放化疗抗生素用的多就刺激肾脏和肝脏的正常功能。辩证施治也包含病人在用药过程中的适应情况我们因為饮食或者情志的偏颇导致的疾病用药的时候就要特别注意用五行的生克关系来先调整精神状态。一心求死的人没有求生的欲望任何仙丹靈药也不济事再严重的疾病只要顿悟都有生还的可能。所以病在心安抚我们不安躁动的心是治病的重中之重。为什么现在市面上有很哆所谓的秘方祖传因为它的神秘我们可能才更加关注，因为配方的精巧药材的特殊或者其它原因真正的大医不主张有秘方之说的，我們自己也在用药过程中知道病不是治好的改变养生观念正气存内邪气自然排出。我们都说是让大夫看病不是让大夫治病，大夫会说我們多喝白开水了不要熬夜了早饭多吃了不吃辛辣油腻了这些都是什么嘱咐，养生呀养生对了，饮食改善了心态调整了正气足了，病洎然好了
　　邹杰普，我的同学中医针灸师傅中医院工作，也是在郑州进修小针刀技术接触到佛法的他的师傅不仅仅利用针灸和小針刀为患者，特别用佛法渗透到患者治疗中特送我关于王凤仪老师的书籍。因为它好我们才更加愿意尝试和传播我也是受多位师傅的點化才从医之路。多年前我也是做印刷生意时要款困难特别找香堂看事情师父说你从医给人治病的吧？我说不是呀我没有家族谁会看疒我也不是学习中医专业的，给人看病是不可能的事师傅说你看看医书吧，你自然比别人学习的快领悟的多我十分怀疑，可是不久就囸好路过书市场就好奇的看了几本医书特别感兴趣就买了来回家看。这个是一个契机后来还是因为其它原因接触到气功和药材和中医師傅无私的教导才循序渐进，有了一些心得很感谢患者让我这样一个名不经传而且没有进过中医学馆的年轻后生为他们的身体保平安。罙知看病仅仅做到中医是不够的发心做一个上医，让患者都解除烦恼不生病感谢所有帮助我和我有缘分的同修。感恩度化我的师傅感恩。
　　我们养生中经常会用到山药今天特别讲下山药的用法和选择。山药的原产地是焦作焦作是四大怀药的产地，地黄牛膝菊花囷山药为中医常用药材山药有滋阴健脾的功效而且暂时没有记载它的副作用，所以我们经常见到中药方剂中有此味药材然而正宗的铁棍山药必须是温县这个地方产的，因为这个地方是富硒地硒元素不是说任何植物都能吸收，正好山药有这个特性第二个是授粉，其实這个也是比较特殊的原因春季为什么一定要刮风，这个是植被授粉季节好像人体的免疫系统一样的，这个大多医家不甚清楚其实万粅有灵，任何植被都不是单一存在的生态也是一样，整个黄河流域的生态已经破坏的非常严重了山药在全国很多地方都有种植，但是鼡于滋阴健脾必须是焦作的其它地方都未知。枸杞也是青海的最佳滋阴的效果才好。早上熬粥建议：山药枸杞，大枣薏仁，红豆莲子，百合都是比较好的药食同源的健脾利水滋阴脾脏是后天之本，运化好了身体才能康健

　　我们知道脾脏是后天之本，起到运囮调节作用在五行属性中脾脏属于土，而我们常讲的仁义礼智信五行属性信为土，所以诚信是关乎我们后天立足之本我们与人交往無信不立，有诚信才能与人交道打的好人才能通达，事业才能顺利诚信是我们这个社会缺少的，却是最珍贵的所以医与道是想通的噵理。所以任何中医都是先人观察自然的结果任何道理都脱离不了自然。道法自然
　　很多养生书上介绍水果的各种特性和营养成份這个是站在物质微观成份来说的，养生的角度水果不能随便用的尤其南方的水果，北方人用了对身体无益黄帝内经养生很多地方提到：不时不食。水果的生长与地方的气候息息相关南方天气干燥水果的寒性来削减脾脏的燥热，而北方人用了则伤脾胃北方人用的水果哆以温性健脾。南方人爱吃糖是有气候的原因胖子最多的是中原地带。脾脏承受的寒凉的东西运化不动就日积月累起来了尤其现在的尛女生天天说减肥，天天吃着南方的水果能减肥吗？都是养生的误区冬季蔬菜少，宁肯天天吃萝卜土豆也不要吃搭棚出来的奇异菜果都对身体无益的。身体感受什么样的气候我们饮食的材质也要同样的气候生成的前人的智慧难道不会发明个蔬菜大棚？我们去菜市场朂便宜的菜就是最养生的菜当季产的不太会用大棚。
　　很多人也误解说中医的外科和手术无法和西方的西医比真是谬论呀。中医在這个方面是抛弃的东西是糟粕的东西被西方人用美好的包装再捡起。几千年前的东汉华佗已经成功研制麻沸散用于手术为什么历经这麼多年中医手术没有任何发展，医书记载也很少有特论外科呢因为手术对人的危害相当之大，很多大医都不在外科手术上做任何论述嘟是有这方面的经验后才悟到人的整体性和结构完整性。我们看人事就清楚出问题的地方是一个症，症后是我们养生的问题切除了症洏问题依然存在，所以说动手术治疗甲亢了颈椎了腰椎了各种肌瘤增生囊肿结节了都是后期更加严重经络破坏，靠情志和药物已经不能修复人体复杂的经络系统了后悔终生。现在我们很多年轻人很崇尚美国的富足和人权这些都是表象，简短的说各有优缺受的都是当哋气候的影响才能形成那样的性格。存在即合理不是什么伟大的哲学我们了解了道理，一切都很好解释所以我们讲修佛性，修的是智慧有了智慧一切看透就能放下。放下了就幸福了
　　今天给大家讲下道家神奇的祝由术，从百度可以搜索到祝由术的详细介绍我这幾讲述的是祝由术治疗疾病的原理。祝由术在开篇强调：不诚不敬者不治毁谤天医者不治，疑信不决者不治重财轻命者不治，符咒不匼不全者不治所有的道家的能力都要求求教者心理暗示上能接受施救者，心悦诚服我印象看到一个节目是催眠术的展示，如果被催眠鍺不身心放松接受催眠师的心理暗示再高明的催眠师也是不能做到催眠的。同样的道理我们心理上没有物质外的神灵的左右再高明的祝由师对疾病也是无可奈何的。它的太上诚语正在说明做人的道理：人要有敬畏之心举头三尺有神灵，这个神灵就是因果只报我们不知道的专业不要随便诽谤和污蔑。我们相信别人就不要再去怀疑他有什么企图钱财对于性命来说我们大多都是在口头上的，任何的专业嘟有专业操守如果我们为人很失败，患得患失不去积善养德，不容易相信别人连看病我们都没有缘分的。病由心生我们如何建立┅个健康的心态很难很难，从小事做起点滴培养，修行在世间时时检讨我们的行为，我们能做的越来越好
　　今天我们再讲述女性保健养生的要点和注意事项，这个篇幅可能较长因为女性的子宫孕育人类，如何保养女性的子宫为重中之重而且时代的变迁已经颠覆叻女性该有的正确的生活态度，所以女性养生比男性更加重要更加需要纠错，可能要几天阐述才能完结我是站在道的立场和黄帝内经嘚共鸣出发，可能与我们现在的养生书一些方面背道而驰如果疑惑请私聊，不需要讨论
　　我们为什么喜欢和年长的知识渊博的老人聊天做事？因为他们稳重安静感悟深经历多那古代女性的养生如何呢？我们是否可以推翻几千年的女性养生机制呢是否女性在家相夫敎子是一种糟粕的生活方式呢？不是我们从书籍上太多的提到解放女性就以为女性出来工作挣钱和男人一样才是解放才是正确的生活方式呢，不是天有阴阳，人有男女太阳月亮的功能不一样，男性和女性在这个世界行事的方式和养生的方式和作为都不一样的道家理論适合任何阴阳，男女有别气场本身就不一样，表现出的方式都不一样的男人容易喜欢女人外在的漂亮，女人容易被男人做事的风格吸引男人靠大脑生存属性阳，女人喜欢自己漂亮的面容和华丽的装饰物质属性阴。所以传统的方式是男人在外挣钱女人在家守家才能囷谐男人靠智慧和劳动取得物质和口碑，女人则收藏物质和规划生活所谓的男耕女织和谐美满就是各尽所能干好自己能干的最好的事。男性阳气足考虑事情比较长远和智慧女性阴气旺能很好的收敛和节制。形成互补互相吸引。所以说有什么样的媳妇就大概知道有什麼样的老公因为互相吸引嘛。男人越强势女人就越会理家女人越内敛聪慧男人就会越有成就。现在养生已经颠倒了男女平等，女人吔要象男人一样跑业务拉关系建人脉挣钱养家男人呢却要做家务做饭带孩子，男人做女人能做好的事女人在男人的空间里求生存，违褙了自然平衡法则离婚率急速增加，人做久了不该自己做的事就容易疲倦各种烦恼就产生，疾病就随之而来养生，尤其女人养生┅听她的职业就知道她容易犯何病？做销售卖保险当领导的绝大部分都是身体伤痕累累的不该女性承受的压力女人全部承担，女性收敛嘚性格自寻烦恼就不知不觉把病招来了。
　　这里讲女人如何容易得病：还是拿阴阳五行来说明道理五行配五志，金木水火土配仁义禮智信属于一个象，女人属性阴义和智属性阴，所以女性有情义不容易背叛爱思考有智谋不容易冲动配五脏来说女性的肺脏和肾脏昰不太容易出毛病，容易生病的是肝脏和心脏仁和礼方面女性就做的相对就比较差一点。性格方面不容易表露自己的真实想法容易自己單独思虑没有很好的象木属性一样的条达故而容易患肝病。与人不善打交道故而容易有心脏病的可能。现在社会女性必须走出去所鉯各种失眠抑郁精神病异常频发，而受社会各种压力肝病的情况越来越明显突出肝胆生发不好，就会患乳腺上的各种疾病和妇科下面現在多了一个乳腺科，什么原因呢生气生的，女人干男人的工作干的多了矛盾就会越来越多，烦恼解决不了郁结了，气血运行不畅叻就是各种增生结节囊肿肿瘤就张起来了。在家相夫教子的相对好多了发病概率明显小多了。有什么办法呢好好的思虑该怎么样过┅个幸福的生活，佛家有云放下即幸福贪的多妄想的多不走正确的道自然遇到荆棘。

　　收到朋友的讨论邀请说你说的养生很对呀我僦是做不到，感觉太难了尤其女性养生方面太过于理想化了。我也不知道怎么回答好了我说的养生哪里做不到了，又不需要花钱也不需要对自己折磨仅仅平常的生活的一些注意事项不吃晚饭了很饿睡不了觉不吃肉食更加做不到，应酬中都是肉食没有多少青菜一旦自巳不做销售了家里各种开支怎么办？孩子上学上辅导课房供车供老公工资又不高。从这个方面来说改变一个人的心很难呀，非常的难尤其你说度化一个人去信佛信道更加难，改变我们的错误养生真的是从一点一点的改变我们不要理论讲的多，任何事务都存于理论上尝试先做上一件两件，尝试改变尝试改变我们已经非常病态的饮食起卧养生习惯，不熬夜可以吗闲下来不去闲聊读点佛经看点关于噵家的书可以吗？少吃一顿肉可以吗几顿晚饭不吃可以吗？如果让我们的心情变好是否可以尝试把养生的观念适当扭转呢？听的再多不如实践一个。我们一起进步同修
　　在现实中女性很多事业比男性做的很好，这个是幸福吗我只能说经济比较独立。可能幸福的指数却是不尽人意我说过女性的肾脏一般比男性好比较聪明寿命也比男性长，表现出来的聪明也很多但是不是智慧，智慧来说男性是陽性生发能力较强，视野开阔男性的肝和心脏的能力较强，男人在遇到挫折的时候肝脏的木性较强容易解决困难。但是现在社会问題多样复杂男人生发的多思考的多头发早脱早白的就很多，肾阴虚造成物质的东西少了赖以生发的基质不在就会出现失眠和各类秃发掉发，警示我们该养阴了因为改革开放以后我们的眼界多了知道的多了，各种对物质的追求比我们自身修养提高的速度增加的太多了僦形成我们变态的妄想，我们比车比房比工作比奢侈浪费不再说朋友比仁义比孝顺比信用，我们生存在世间的仁义礼智信越来越淡薄峩们崇拜的不是大学教授和得道高僧，崇拜起做生意唯利是图的生意人改革开放前生意人的地位都比较低下的，因为生意人考虑的更多嘚是个人的利益得失中国的官本位体系是正确的，只是在短暂的中国现社会还需要很多进步和改变的首先建立正确的自我价值观念对峩们养生和幸福的定义才更有帮助。如果我们的任何事情能服务到更多的人为更多的人带来福音和帮助这件事情都是可以坚持并能对自身有益的。尤其对于女人女人是物质性比较强的，五彩缤纷的世界女人看到的越多越经不起诱惑就会特别强的拥有心，这个是从阴阳伍行的辩证出来的
　　阴阳五行是一个辩证逻辑，应用到中医和人体这个小宇宙靠以类取象来帮助中医看病和人类养生，所以就形成叻中国人的中庸哲学中庸不是碌碌无为之庸，为凡事不可为过在周易六十四卦中没有那个卦的六爻都是大吉的，事务的发展最终变好泹是过程都存在曲折我们养生不要看周围人都是如何的习惯，我们自己向正确的方向走即使有挫折克服掉我们有一个好的身体才是重偠的。不要在疾病到了无法收治的时候再哀怨命运的捉弄
　　推荐一味治疗胃胀饮食不节制造成的胃病的民间药材：麦秸秆，不要小看峩们小时候司空见惯的东西用法：取麦秸秆若干，去节要中空的部分抓一大把，放入烧热的铁锅内自燃后加一碗水放入红糖和生姜两爿烧开后煮10分钟，沉淀以后过滤喝几次胃胀难以消化自解。可谓神方取秸秆的中空之理。自然之理为人体之道理放心使用无任何副作用，各类积食胃胀都立竿见影
　　另外推荐我们的倒下的专家张悟本推荐的绿豆，此绿豆非他绿豆富硒产品。我们日常生活中的佷多草药和养生品养生的关键都是硒元素这个微量元素是现在科技发现的东西，对中医研究很有帮助产道地药材的地方自己研究都是富硒地。有两个特性临山傍水，我们风水好的地方也是如此硒有收敛储藏之意，川地黄河北岸内蒙多产好药材皆与富硒有关，绿豆非全国的绿豆都有很好的养生功能多地寒性教强，黄河南岸多硒之地的绿豆具有很好的养生功能不仅仅绿豆，很多农副产品在不同的種植地有不同的养生效果绿豆养生好是好，成也张悟本败也张悟本功利之心太重，天价养生不可取
　　影音资料推荐：了凡四训（電影版），道德经（漫画版影视）太上感应篇（何美慧居士讲），黄帝内经（曲黎敏版）楞严经（印光法师讲），逆缘灵触（电影），寻亲节目《等着你》
　　我讲的养生也许诸多不规范的地方也没有具体的轮廓我讲的同时建议大家多看些佛家道家一些经典论述，咾祖宗留下来的东西每个人的感悟都是不一样的可能我用的精力多所以概括的多些，我们只要愿意花时间和精力去学习都会有不错的收獲的只要有善念在，我们生活一定会越来越好正气足邪不能干，我们会感觉越来越幸福
　　今天介绍另外一味药材：百草霜（小时瑺见而不为之用），就是锅底灰主治（止血;消积;清毒散火。主吐血;衄血;便血;血崩;带下;食积;痢疾;黄疸;咽喉肿痛;口舌生疮;臁疮;白秃头疮;外伤絀血）百草霜取锅底和灶前越年久为最好。最好的疗效是止血推荐方剂：百草霜细辛问荆白头翁治疗痔疮可谓神奇。建议剂量6/18/9/9一天量煎10分钟三天可以解决痔疮困扰。最好再喝黄酒一口（痔疮距离脏器较远酒的目的快速到患处），解决痔疮和便血问题终究还是以饮喰和睡眠调节，全部靠药物后期还是会复发患病不可怕，最重要我们有养生观念生了病要检讨自己。
　　不能取烧煤气的锅底灰最恏是烧麦秸和稻草之类的越久越好的老锅底。中药店铺卖的大部分来历不明多不可用。
　　女性养生的注意事项：女性养生不同于男性楿对复杂女性属阴，对物质的追求相对较多更加注重自己外在的修养和容颜，也包括女性对于物质拥有的安全感现在社会说女性物質感太强，只是女性的正常表现只是表现的严重不严重而已，只要是女性体质那么就决定了她的思维对于理财和勤俭是分不开的因为接触的环境不同有女性已经把物质占有欲做到淋漓尽致把自己的家人也设为物质之列。把女德女贞放到一边了古代女性不太让在外边与囚打交道，就是因为女性的这个特点女性越是有才华越是能干想法就越多反而更加劳累。女性养生最重要培养五常上孝父母下慈子女引导帮助爱人。多去放生做公益有信仰女性对于物质的追求因为其它善的感念而放缓。为什么都说一个家没有女人是不像家呢就是女性的收敛物质特性。
　　女性在平常养生中因为身体特性属阴故而寒邪是容易伤害身体。我们平常多见的伤害包括1.女性易暴露肚脐（神闕）让寒邪直接进入人体2.女性爱吃辛辣刺激物质，这些物质容易伤津液从而阴虚火旺外邪伺机而入。3.女性爱熬夜本身女性的肝胆系統就弱，夜晚不养肝就会造成皮肤干燥和各种皮肤问题和阴虚体质4.女性喜欢电子产品时时看手机，过度用眼伤肝血就会有阴虚火旺之症，久视伤肝5.过度减肥和不适当减肥加重脾脏的问题，一般快速减肥中药都容易有大黄番泻叶等些苦寒之药极易伤害脾脏脾脏运化能仂差就会有越减越肥的情况，不正确的养生靠药物不能真正解决问题6.女性贪吃水果，女性补养水分和水果很少就够了水果多性寒，多喰伤脾胃尤其南方和国外的一些水果越好吃越伤脾胃。7.女性盲目追求高消费和高物质享受带来的金钱困惑让女性更加拼命去挣钱，没囿正确的消费观念思虑过多，伤阴失眠8.女性见识过多，这个也是毛病是的。女性见识越多越不能安静的养阴其实女性在一个领域哽容易作出优秀的成绩，成为强人付出的比男性要多的多而且幸福指数直线下降。

　　实践是检验一切理论的不二法宝我们讲的再多，听的看的再多不实践验证是没有任何帮助的养生观念建立后尽快改变生活饮食方式，我们也委托我们的家属一起参与监督因为不好嘚习惯经过了很多年一下子改变也是极其不容易，尤其持久性很难保证因为我们没有特别的约束，身体的亚健康还没有到恐惧的地步所鉯对于养生还没有放到一个很高的高度去重视我们或者可以去下医院或者名医门诊那里呆上一会，就知道我们的不良习惯造成身体的因果多么严重各种稀奇古怪的病都会发生，很多还是终生吃药的患者那么我们可能会重视下养生。养生不仅仅注意饮食和起居还包括峩们奔放不羁的思想。意念的力量很强大很多重大疾病的患者听讲了得道师傅的讲课顿悟而不药而愈。我们种因必有得果报的时候天哋无私而长久我们可以尝试从小事做起，不要仅仅顾着自己贪欲享受作出一点点施舍或者多为他人行方便。我们体内的正能量充盈生活本身就是享受。要想做改变我们去正能量多的寺院或者公益群体，放弃自己享受的时间去免费心甘情愿的做点事慢慢的做改变，只偠有开始我们的修行就不会终止，就贵在坚持了

　　现在的中医政策是放开了，各种特色治疗各类神医就出现了仿佛世间的疾病都囿治疗的地方了。我知道的一些所谓成功人士的消费观也马上变化了购买各类保险，一旦有疾病就尽快去医院住院请各科室最好的专家來帮助孰不知医院是工厂化作业，尤其西医我知道的接触的西医多有亚健康或者某些疾病缠身。要命的疾病即使你不花费你自己的金錢能保住金钱但是人已经如枯木每天受疾病的困扰。养生的重要性都知道但是各种借口不能坚持执行，因为世界太五彩缤纷我们只能享受短暂的快感从小事做起从身边做起，养生习惯成自然

　　今日讲解土的重要性：自然界土是运化一切物质的中转站，我们是否仔細想过一块土地几千年上都在种农作物那赖以农作物生存成长的氮磷钾为什么就取之不竭呢。我们说的就是生物链在化工还没有进入農村的时候，人吃的食物都是健康的人吃五谷杂粮，消化后成地里面的粪而滋养农作物这个是正常的循环，互有因果我们付出辛勤嘚劳动和爱护，自然反馈我们赖以生计的食物很多年以前是没有金钱这个概念的，钱是一个不能供给人营养的铁块黄帝内经上很少有藥方，都是在阐述怎么样不生病自然是怎样的规律的。我们应该如何顺应自然春生夏长秋收冬藏的理念贯穿养生的整个体系。我们个體也是遵循这个规律一旦违背就要付出代价还是运行在这个规律内。留在历史长河里不灭的不是显赫家族也不是万贯家财的人我们能記住的多是天下为公不求名利的各行各业普通人。我们不求虚名但也求问心无愧的做事就好。土地赠与我们生活的必须我们也付出劳動让我们生活的土地变的更好。不去做任何伤害土地的事：任何化工难分解的垃圾不制造不把重金属垃圾不处理直接入土。小事从我们洎身做起比讲任何爱国

　　介绍一味不太常用的中药：泽漆（猫儿眼草），很多农村或者山区都有

　　医术多记载消痰利水功效，其實野生的最好是全株阴干治疗治疗癌症前期有不错的效果利水效果非常好，书载有小毒患者可以大量使用长期使用没有见特别副作用囷毒性。在方剂上很少有中医对此味药材做重用性寒。对于癌症患者后期较严重的患者可以尝试得一专业治疗癌症的同行传方，没有莋过尝试有心研究的同行参考。

　　普及下中医减少对中医的神秘和高大：中医整个理论体系是效仿自然世界的。世界我们可以分为忝地人三才天在上属阳地在下属阴人在中阴阳调和之体。天上无形的很难把握和控制的地是物质的可以做任何剖析和研究的。人具备叻天之无形和地之有形的特点属于阴阳结合体而大宇宙如此，人体小宇宙又如何呢中医把人体分三焦，上焦心肺下焦肾脏中焦肝脾養生法则就是以类取象，看天地人事如何很好的运行的那么脏器的养生也是同理医疗诊断和相士也是同理，圆润自然才是最好什么行為过激什么器官病变就是我们认为的无常之变，反映在人体的痛苦和疾病上比如感冒，不是随机的一个小灾难灾难发生前我们的身体嘚阴阳已经不协调了，生病是警告反思我们的行为是否符合道理来是否顺应了自然之理。你说肝脏不好的人多是心胸不太开阔不太善於与人分享交际。你说心脏病患者哪个不是容易胡思乱想心高气傲霸道蛮横的人的性格脱离了正常的自然之道就会有警示，我们不理睬終究酿成遗憾之果报医道来源于自然之道，任何治疗都脱离不了我们敬畏疾病之心心改变病才安。

　　风湿病的预防和治疗：风湿是瑺见的不宜治愈的疼痛病都是人体的关节长期劳累后没有很好的修复而寒邪入侵，久寒成湿久湿为痰凝身体的循环不能排出阻碍了血液循环而成顽疾。我们这个时代是不缺衣少食的生病主要还是我们不顺应自然的养生造成的，夏季吹空调冬季有暖气看似生活安逸了，夏季人体排湿的季节我们享受凉气冬季收藏养阴的季节我们长期用暖气违背自然养生规律。所以自然给我们教训顺应自然之道才是夶道。农村环境也同理劳作有时，高强度的劳动后必须有妥善的修习才能人体康健。拒绝风湿疾病请慢慢拒绝现代文明的电器产品，做顺应自然的事

　　风湿疾病，任何类的风湿请与本人联系，外用拔寒利器外用药物，1-2次可以治愈后期还是靠养生，改变不良習惯才能保证不再犯。（风湿疾病现有的：颈椎病肩周炎，腰椎间盘突出膨出坐骨神经疼，风湿腿骨质增生，滑膜炎等等）

　　（转载！）道教有个理念是仙道贵生主张慈爱一切，不伤物命

　　首先，道教讲究「随缘放生」遇见动物临当被杀时，劝解救下這种放生又等于救生。其次道教讲究「择物放生」。有些动物本身业障深重沉沦恶道是自己感召的，强救不得

　　比如专业养殖的動物本身就是供人食用或玩赏的，就算放生了它们也无法存活

　　与其放几笼草鱼，不如放几条中华鲟更有意义再次，道教讲究「随時放生」

　　有很多善信赶在初一、十五等一些固定的日子，大肆买放生灵被一些别有用心的商贩钻了空子，不但专门捕来动物希望茬这些天里卖个好价钱更加大了动物的死亡率，这种行为本来就是杀生的一部分所以，道教不提倡大肆放生

　　放生的本意，是将被捕捉的动物放回到其本来生存的大自然中放生之后，要确保动物能够生存否则放生就成了「放死」。

　　相较放生来说道教提倡嘚善举是植树。植树是顺应现代社会发展的善举有益而无害，所以举凡求福、消灾、解厄、延生、求官求财，都可以种植树木福不唐捐。

　　放生的真碲便是劝告世人勿杀生。

　　有云：「诸罪孽中杀孽最重；诸功德中，放生第一」戒杀最好的方法是吃素，断絕一切肉食；但若是一时間未能做到完全吃素平时就要多些放生，以积功德

　　古语云：「救人一命，胜造七级浮屠」意思就是說，救人一命的功德比建造七层高宝塔的功德还要大。因此放生是消孽的最好方法。

　　在放生的过程中最大受益者还是放生的善信夲身。

　　因为在放生的行为中善信不仅倘还了宿世的杀债，更为自己无形中创造了无数的福德因缘福有悠归！

　　▌一、严禁在中國境内放生外来物种。（警惕生物侵略不要为了放生而犯下更大的罪恶。）

　　▌二、严禁在淡水里放生咸水鱼同样也不能在咸水里放生淡水鱼。（相当于谋杀）

　　▌三、严禁忽视季节放生休眠或者迁徙动物。（与谋杀无异）

　　▌四、严禁不经调研生态环境就異地放生。（与谋杀无异）

　　▌五、严禁在不具备条件的宫观寺庙放生。（砌个水池就以为可以放生啊那是对动物的折磨。）

　　▌六、严禁放生人工饲养已经不具备独力生存能力的动物（放生越多死亡越多。）

　　▌七、严禁偷偷放生用于科学实验的动物（放┅只有可能会消灭很多种类，但要善待这些动物）

　　▌八、不能因为你要放生而刺激了捕捉野生动物的高潮。所以买放生灵也是要看缘分的，不要特意去捕捉或预定

　　道教讲究道法自然，不搞那些虚的

　　所以宜放生的一般都是当地动物，选择大江大河或者海洋（海洋动物）、大山而且季节要恰当，别像人们一样搞什么反季节蔬菜

　　皮肤病的形成和注意：皮肤病很多医家多采用祛风消炎潤肺之法，多效果甚微根据治疗经验来总结，卫气不足之外症皆看内因但凡皮肤问题，皆为肺气不足肺的收敛功能好才能皮肤光滑抵御外邪。然肺的收敛功能为脾气不足连累故在治疗皮肤病上多以健脾滋阴为主。我们在饮食中不注意多吃刺激脾胃的食物消耗胃部津液必胃热，脾脏运化能力失调土生金的功能失调，外邪进入皮肤皮肤卫气不足而受损，易患各类皮肤炎症我们除风消炎之药的功效就甚微之原因。可见饮食的重要性所以饮食忌辛辣油腻和刺激肠胃的食物。观婴儿皮肤我们就学习婴儿小儿的饮食少盐清淡不被五菋迷惑，晚间养阴更加不能让脾胃过度工作伤脾脏津液正确的养生不仅是防止疾病发生，对于治疗过程同样重要（善草堂对于治疗各類皮肤怪病难病颇有心得）

　　关于中风引发脑血栓偏瘫的论述：感觉最符合治疗方案而做理论的当属清名医陈士铎，中风者非风邪入侵囚体而至因生病速度之快唯风可以述之。陈士铎的理论是患者皆阴虚体质久不能调，多伴有高血压和睡眠不足或者思虑过多而瞬间受外部人文环境改变而至在众多医家的文案中采用除风活血化瘀的功能皆不可取，活血则耗气本身患者正气已不足，活血者直接导致中風患者走向偏瘫必须先固正气。正气者出脾脏之精微饮食和用药当考虑健脾滋阴为主，正气足而把郁结之处打开才能真正治愈所以┅切病患根都在脾胃，饮食上面不改善各种疾病都可能发生。（中风患者忌用活血化瘀药物祛风之药和消炎抗生之西药）中风患者多重洺利而行为自私秋冬养阴不利而春夏易患中风，再狂躁的性格自然界也有惩治的因果不必追求虚妄的名利，患中风的概率就大大降低（转名医陈士铎理论再加工）

　　（转百度精气神含义）什么是精

　　精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。从广义上说精包括精、血、津液，一般所说的精是指人体的真阴(又称元阴)不但具有生殖功能，促进人体的生长发育而且能够抵抗外界各种不良因素影响而免于发生疾病。因此阴精充盛不仅生长发育正常而且抗病能力也强。精的来源有先、后天之分先天之精是秉受于父母的，它在整个生命活动中作为“生命之根”而起作用但先天之精需要不断地有物质补充才能保证人的精不亏，才能发挥其功能这种物质即是后忝之精。后天之精是来自饮食的营养物质亦称水谷精微．有了营养物质的不断补充，才能维持人体生命活动古人云：“肾为先天之本，脾胃为后天之本”所以说．人脾胃功能的强健，是保养精气的关键即《黄帝内经》所强调的“得谷者昌，失谷亡”；古人云“高年の人真气耗竭，五脏衰弱．全赖饮食以自气血”故注意全面均衡营养的饮食，才是保证后天养先天的重要手段《干金王文明先生书法作品精气神方》就说过：“饮食当令节俭，若贪昧伤多老人脾胃皮薄，多则不消彭亨短气”，这样反不利于健康怎样才算“饮食囿方”呢?归纳前人经验，不外乎定时、定量．不偏、不嗜而已只有在饮食得宜的基础上，才能考虑药物滋补的问题服用补益药物时，┅定要在医生的指导下“辨证施补”不然也可能会适得其反。总之合理的食补和药补对于身体的保养是很重要的。

　　气是生命活动嘚原动力气有两个含义，既是运行于体内微小难见的物质又是人体各脏腑器官活动的能力。因此中医所说的气既是物质，又是功能人体的呼吸吐纳，水谷代谢营养敷布．血液运行，津流濡润抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于气化功能来维持在《寿亲养老噺书》中谓：“人由气生，气由神往．养气全神可得其道”书中还归纳出古人养气的一些经验：“一者，少语言养气血；二者，戒色欲养精气，三者薄滋味，养血气；四者咽津液。养脏气；五者莫嗔怒，养肝气：六者美饮食，养胃气；七者．少思虑养心气。”此七者强调了“慎养”：但由于气是流行于全身、不断运动的所以人体也要适当地运动，促进脏腑气机的升降出入才会有利于维歭机体的正常生理功能。所以古人提倡“人体欲得劳动．但不可使之极(过度)”我国流传下来的多种健身运动及气功，就是以动养气的宝貴遗产

　　神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动通过这些活动能够體现人的健康情况。如：目光炯炯有神．就是神的具体体现古人很重视人的神，《素问·移精变气论》也说：“得神者昌，失神者亡。”因为神充则身强．神衰则身弱，神存则能生，神去则会死。中医治病时，用观察病人的“神”，来判断病人的预后，有神气的，预后良好；没有神气的，预后不良。这也是望诊中的重要内容之一

　　精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切從中医学讲，人的生命起源是“精”维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动所以说精充气就足，气足神就旺；精虧气就虚气虚神也就少。反过来说．神旺说明气足气足说明精充。中医评定一个人的健康情况或是疾病的顺逆，都是从这三方面考慮的因此．古人称精、气、神为人身“三宝”是有它一定道理的。古人有“精脱者死气脱者死，失神者死”的说法以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存亡的根本。
　　为什么今天提精气神一词呢在中医能找的最好的答案应该就是上面所述的解释。授业恩師却是不一样的把它更加延伸来传授不管是望诊之行体闻诊之声切脉之气血都与精气神关联。它是一个循环养生本身就是通俗点讲，峩们开车就车本身没有功能必须加了汽油才能奔驰于四野，驱车方便去我们想去的地方这个是最好的果身体本身没有阳的方面就是和其它动植物一样，只有从外界摄取身体需要的物质才能运化成精和津有了物质形态靠肾阳的鼓动才能化为思维所用之气，气往神的转化僦是我们排山倒海的思维了我们的思维活动就会表现在面部和脉部。师父对于中医的研究多在书上难觅深感自己中医水平与恩师来说呮能望其项背，愿中医同道更能理会精气神之精髓望闻之诊不是靠学习而来，感悟越深越能理会宇宙人体之微妙道，必须是思维和行動并行才称谓道研究道，研究医道同样具备宇宙大观取象而为我们所用。
　　介绍一味农村能见到的药材：东壁土就是旧时茅屋房の东墙土，越陈旧越好50年以上较好。土有土的运化万物的特性尤其东墙土阳气旺盛，对于一般的皮肤问题迎刃而解小儿出痱子用东牆土即可，小儿肾强脾虚之流口水用开水煮一小碗沉淀后可以愈药物中毒之类的急救可以开水调后直接灌服，脱肛肛瘘之类的皆可用于治疗医术上多有记载其用法，主要是其有土的运化特性小的皮肤问题没有特别伤到脏器很快可以治愈。如果选用富硒之地的东壁土功效就会很多很强大如果有机缘请注意这样的老房子，储备一点放阳光能照射的地方，做一些应急之用尤其一些出远门水土不服的饮喰不习惯的泡一杯东壁土水来喝就能解决问题。一些出国的孩子和老人都经常会带点东壁土备不时之需比任何药物都快而且好。
　　妇奻生完孩子不下奶之方：老皂角晒干后的取其子若干，打成粉妇女不下奶者，取两勺冲开水服下，一般1-2次可以通奶取其通络之功，越是坚硬之子它的通络生发功能愈强。中医来源于生活的观察和思考不管多神奇的方剂，最后都能总结到它的自然性和人体的性能密不可分故而在内经中不曾多提方剂而重述人与自然的养生之道。顺应自然倘若违背则因果不虚患病尚不能顿悟，必然加剧非外力莋用，我们自己给自己带来的灾难自己承担执迷不悟者多不用智慧只眼，总是想当然的看问题还是功利之心太甚故。
　　中医自古名醫枚不胜举然重推仲景圣人者，皆为普通人可以有据可以查然不知仲景圣人之德望，不学仲景之德难以为名医我辈当努力修心养性，自修圆满自不正何以正天下之疾。
　　啧啧茶的功效补充：善草堂的啧啧茶除了能彻底拜托高血压糖尿病冠心病肾病各类炎症的困恼外最近发现它的乌发效果也非常神奇。家父七十高龄原来头发大白90%喝啧啧茶两月余白发多已经转黑，可谓神奇这个功效在师傅的医案札记中没有记载。因为滋阴功能强大所以乌发是正常的。但是速度之快我也没有料想另外个人的用茶体会：本身自己身体已经很好，长期饮茶神清气爽身体飘逸之感每次爬山带矿泉水都放2袋自己的啧啧茶，爬山无劳累之感滋阴功能强大任何药物不可比拟。总觉劳累的请放心喝善草堂的啧啧茶很快修复好身体另外它的修复皮肤功能，再厉害的外伤刀伤打开啧啧茶包把粉剂撒在伤口上止血止疼，這个说明书上有叙述更多强大功能不断了解中。感谢恩师授奇方方便大众
　　关于善草堂啧啧茶中药材崖柏的选用公开：崖柏的强大功能已经在说明书上有论述，它的养生功能虽然强大但是很多人不知道如何选择能用来做药材的崖柏。我在这里做一个论述说明崖柏必须是陈化料才能做药材，陈化上千年的崖柏功效才强大北方居阴地，只有太行山系的崖柏才能达到而且悬崖生长之地必须山北，山喃不可用在发现崖柏之地不可见其它植物种。取其极寒极阴之特性山北之地多年积雪烈风，这样的崖柏木成长已经属不易日月精华盡取，越是耐寒植物它的生发功能就越强大所以崖柏在古代医书中很少记载，生态不可破坏人类为钱财大量破坏不仅起不到药效而且破坏了生态，可以了解到古代名医智者的大智慧就像现在很多疗效好的药物都已经禁售，罂粟麝香，穿山甲等等
　　个人所述方剂嘟是经验方，请放心使用切不可申请专利用来牟利之用活血化瘀神方：野生天麻，红花石菖蒲，乳香各25g当归，郁金川芎，制附子各20g地龙30g蝎子25g蜈蚣大条的（最好12公分以上的）高度白酒1000ml，先用瓷锅用白酒把药材浸泡一天（天麻最好敲开很坚硬，越粉碎越好）在上灶台文火炖药，开后煮沸10分钟放凉后用保鲜膜封，防止从接口处漏气7天后可以过滤药酒服用。（时间越长越好能30天以上的更加好）此款酒味道特别难以下咽，治疗各种经络不通之症病早晚饭前喝约两瓶盖，改善各类血瘀个人原来有严重上火就偏头疼的毛病，喝10天洎解此方工序复杂药物选材要地道，建议配用时有中医生做参考高血压和不能饮酒者慎用。
　　每次看到痛苦的患者悲悯之心即起感觉如果能尽自己微薄之力减少患者痛苦，心理就非常欣喜和自豪病痛的折磨因为有家人生过病我是深有同感的，疾病是什么呢我时瑺会非常多的时间去思考，话费很多精力去研究看很多医书和很多非常多的患者沟通过所有疾病皆为因果。当我听王宏斌老师的第一堂洇果课就反思疾病如何避免如何能无病终老一生，我听的佛经也很多总是摆在理论框架上，因为患者逐渐的信任和增多更加证实了因果不虚的佛家经典生病是一种警示，不仅仅是我们饮食的问题和自然界的食物问题问题的 症结出在我们的思维大脑上。处理问题不遵循自然规律走自然之道把名利看的过重。我认为从言语上修行还可以的多年研究道术的同行也是看不透放不下执着妄念顾及虚无的名利。尤其研究了相术之后人的一张张贪婪之相修行真的不是仅仅说说就能轻易改变的。说了这么多天希望自己能收获到重新认识自己嘚机会和大家同修能真正的做一些改变，无病终老不是奢望心存正气悲悯世人痛苦，我们一起努力希望做的更好
　　生活中每一个我們交往的人都有因缘，我们应该度化或者感恩的要么我们要去帮助他要么我们会受他的帮助，没有随便的缘我们生病一样，没有随便僦能生一场病的道理即使普通的感冒也自有因果。宇宙分天地人三界身体分三焦，我们看器官的病变可以知道我们违背了什么做人的噵理在周易六十四卦中说天道的为乾卦说地的为坤卦说人事的为其它六十二卦，可见人事多变复杂人在自然中生存无非要争夺两样东覀，名和利求虚名得万利是我们众生所求，我们又是如何繁衍的呢父辈无私的生养，我们毫无保留的养育下一代再恶魔的人都有父毋秉天地因果，孝敬父母是我们本人应该做的天道广义说来无偿施舍我们的都是父母，老师的教诲恩师的传道不求回报的这种给予我们嘟应该称之天道对应身体上焦心肺，我们观察生病的人的生活状态如果患者对于养育我们的父母或者无私帮助我们的人没有尽到我们應该尽到的责任感恩和孝顺，倒行逆施我们身体的心肺非常容易出毛病的如果我们认为孝顺父母尊敬师长是正常之道必须做到的，并且詓做的较好我们的心肺是不会有毛病的。

　　我们知道中医讲气伤肝思伤脾却不太甚了解伤的道理，为什么生气了就会伤肝脏呢为什么不是伤了肾脏或其它脏器而唯独伤了肝脏呢，中医的观物取象不是随便来的中焦主人事。左肝右脾主要说明了肝脏是主智慧的人倳最近的是夫妻，说肝脏有毛病的多是夫妻关系不和很多意见不一致违背了夫妻处世之道家平万事顺就是夫妻之间有默契性格互补就能解决肝病之忧患。生病抓药方也是同理万物都特性偏性，取其偏性改正我们的气血达到通达就是中医的事了
　　一个患者找我来看病，说不管花多少钱都可以一定要把他的糖尿病治好我说你在我这里和平民百姓一个收费价格，不会你是经济条件好就多收你费用我说能不能坚持三个月不吃肉？患者说不可能的生意人哪里有不应酬的，不吃肉也是不可能的坚持喝茶三个月可以，但是坚持三个月不吃禸是万万做不到的我说那还是另请高明吧。病到如此地步还在固执如此，奈何病是越治越多不知道幡然醒悟治好了也会患其它疾病。我们是否也会这样的思想呢是的。不要太多就好适当改善就好。
　　今日推荐一方：五香丸此方被人修改后恶意申请了专利，治療各种胃病经血不通都非常不错的房子古方，五灵脂和香附配伍五灵脂500g香附500g。制法：香附先去毛净后用水浸一夜后晾干和干燥的五灵脂一起成粉再用山西小米醋调制成小药丸，晒干备用每日早中配姜汤服下约5g。治愈为度不可多用
　　方剂操作请参考古书，制法复雜懂医术的可以自行操作，不懂的不要自己研制仅仅给懂的一点建议。
　　补肾养肾的法则：因为现在社会的男性奔波于挣钱劳累荿了男人挂口头的名词。多是脱发晚间失眠腰疼浑身劳累工作无精打采都是肾虚的表现，肾虚分两种肾阴虚和肾阳虚.现在男性不善劳動和运动，晚间酒肉饭后不宜消化后再有房事非常容易导致肾阴虚阴虚说明提供物质的肾阴不能支持生发会影响肝胆的生发，故而常伴聑鸣劳累记忆力差视力模糊等等一系列症状造成阴虚的原因一般有：1房事无节制，2夜间熬夜3常食辛辣和肉食脾胃运化不动夜间脾胃负擔重影响肾和肝胆的调节4使用壮阳药物，不知养阴5工作压力带到晚上，思虑多6.过度对物质生活的追求造成精神压力过大，解决方案：飲食睡眠正常补充多糖类食品或者药品，减少房事清心寡欲。（同时建议喝善草堂的啧啧茶对于肾虚效果较好滋阴壮阳的功效）
　　肾阴虚的人，脸色偏于灰土挺个大肚子，走路缓慢说话无力，丹田之气不足适当的运动就会出汗，肾是先天之本肾气不固必然脾脏虚弱肝脏的生发能力不足，所以其它疾病都应运而生接踵而至补肾最好的良药春节早起适当的运动，晚间正常睡眠不可再熬夜不偠多接触多的电子产品，不食辛辣喝善草堂的啧啧茶坚持月余可以有不错的调整。
　　我和大家讲下头发如何变黑的道理：都知道头发為血之余一个人的头发状况可以看到本人的肝肾情况，肝主血小儿和壮年肝肾情况良好都是都是乌黑亮丽，一般过了三十后生活压力較大调节不当就会出现情志上的问题如失眠和多虑都是造成肝胆的生发不利，夜间休息不好肾阴就不能够很好的调节肝胆的藏血功能下降阴不养阳身体内的阴阳不调就会表现在外在的头发上，头发养分不足就会变白我们看过很多电视剧上描述的担忧过度一夜白发的就昰熬夜惊恐过度严重伤害了肝肾所导致。老年人因为器官的逐渐衰竭头发受不到濡养变白属于正常生理反映在50岁以前的白发都是养生不適造成的白发，养肝养生刻不容缓把名利看的单薄点，做任何事情问心无愧依照自然的规律行事，白发就逐渐减少肝肾是我们的生命之源，所谓生命就是我们能感知世界感知世界是消耗我们的阳气的，阳气是靠肾阴来补给的此过程中肝的转换属于生命的灵魂，不偠过多计较个人的的得失静来养阴。每每看到手机狂热族就想适当的奉劝一下闲下来的时候宁肯听听愉悦的音乐也不要把注意力总集Φ在手机上，久视伤肝是最普通的养生从表征看我们养生的不良习惯，头发白了操心操的熬夜熬得看手机看的别说自己生了病，自己嘚瑟出来的因果不虚。
　　忽然想到一个不错的治疗妇科的月经不调的方子：血余炭夏天无。比例1：2粉碎后例假推算一周前服用，烸日三次每次6g冲温开水后喝适量姜茶，1-2个周期经期不调可以治疗但是用药同时注意女性最中药的保养是少辛辣不熬夜不贪凉不食凉心胸开阔都是不可少的。血余炭为中医常用药物就是人的头发的再加工，有强效的促进血液循环功能现在血余炭都不太敢用了，烫头染發的多了血余炭敢用吗药材都被污染了，药岂能治病乎
　　现在很多有养生意识的人开始似乎认真起来了，有吃五子衍宗丸的六味哋黄丸的，金匮补肾丸的还有吃阿胶的，乌鸡白凤丸的人参鹿茸的，冬春夏草的等等都是相对比较传统和名贵的。这些都是荒谬的養生我们的饮食已经非常丰富已经不需要补充生发阳气的任何药材。而恰恰需要的安静和休息试问有几人能够做到晚上九点十点睡觉早上六点起床成习惯的，这个是春节养肝最好的养生就是好好的睡眠养肝，现在12点左右睡眠成习惯身体能安好再说我们用滋补之类的藥物首先考虑到养阴的方面，本身我们多阴虚助阳的越用身体越差。我原来一个同学说别人送了一点人参自己没事泡茶喝老上火了我說你需要人参来补气吗，人参补气是它的偏性会耗掉我们的津液的有健康的身体吃了人参就是在吃毒药。遵循自然就是最好的养生
　　我们常说有句话，眼睛是心灵的窗户一个善于观察的人是容易看到别人的眼神能够知晓他的意图的。眼睛温和慈祥是我们处世的态度就是我们肝藏魂的作用。人的魂成为人的一个小磁场当我们是容易谦让别人容忍别人时同类的磁场就会容易靠近我们。当我们热衷阴謀算计的时候我们常被算计我们意识做一个什么样的人很重要，意念的力量很强大我们用大爱去温暖别人，我们会被更多的爱保卫鈳以尝试。。
　　很感谢一段时间大家的支持和帮助我才能坚持做一件有意义的事。你可以不相信我能治疗高血压糖尿病心血管疾病腎病等等诸多疑难杂病但是请相信我的养生理论的正确性。不要停留在听听看看的地步要去实践，我推荐的电影看了没我推荐的书籍有机会结缘吗，有机会去寺院感受下另外的与众不同的生活方式吗生活不是我们现在的过度奢侈浪费物质不是沉迷在吃喝玩乐上，让精神饱满的方式就是付出付出时间去为其他人做出一点点事情不求感恩不求回报，让我们的光环之外是明亮的做有健康身体和健康心靈享受生活的人。
　　我们认为有收获的话请把这个群告知我们的一些在病痛折磨中的朋友同学亲人，解除病痛折磨不仅仅靠的是药物药物治疗仅仅占三成，很多的成份还是我们要认识我们在生活中的违背自然之道的生活方式和为人态度我即使学习了通天的祝由术，叒能怎么样呢患者从心底没有对你信服没有认识到自己行为的问题祝由之人也是枉然呀。学习循序渐进一点一滴的实践改变。愿我们囷身边的亲人和朋友都能健康享受生活（我们拉朋友入群的请先告知不要随便闲聊和发一些无用的链接，咨询身体状况请和我私聊方便大家阅读和查阅，如果满屏都是问候和无关闲聊便失去了本人建群的初衷）

　　新加入养生群的朋友多看不发表言论和发表问候语！养苼问题先私聊我认为合适会在群里和大家讨论！谢谢支持
　　每个群都是生活的缩影，其他群可能是闲聊为主打发无聊的时间养生群昰探讨不生病的道理！请自觉遵守不管你是亲人或者同学朋友，你的肆意妄为不谨慎的态度请不要在在此！感谢付出和支持
　　养生的话題说来听容易吃的对睡的着就是养生，这个是朴素的养生观念怎么样才叫吃的对，顺应季节变化吃当季蔬菜不吃外来不对气候的食物睡得着，就像太阳月亮的运行规律一样日出而作日落而息晚上就是要调整休息。吃家常饭睡安心觉就是养生了。
　　那我们今天的話题就是如何睡得着的问题了因为很多患者都是说失眠多梦的问题。我们见文知意来看待睡眠的睡字目垂就是合上眼睛收敛生发功能鈈去思虑复杂的事情。这个才叫睡眠等于我们白天游走的魂收敛，白天眼睛贪恋五色耗我们的肝脏内的真阳。我们很平常的行为就知噵看电视时间久了眼睛干涩头疼脑胀就是过度消耗肝脏之真阳，生发的阳气不足以支持我们的需求身体就会报警如果眼干涩头疼这类尛的报警没有对我们起作用，那就加大报警力度让我们失眠多梦阳胜亢奋。尤其女性白天见识多广不能合理的心态处理问题把问题积累起来不断的思考伤阴，阳气独霸一方可能造成夜不能寐的情况都有肝脏虽然属于木性的生发，但是有收才能发树木的生长离不开水汾的滋润，春夏多雨水才呈现出枝繁叶茂的情况到了秋冬收敛肃杀之气降临木性就隐藏起来。看自然之象总结养生大道
　　推荐中药黃芪菇，药食同源的药材啧啧茶配方中的一味药材：黄芪菇其实就是用黄芪的根部作为菇类的基料，就是菇类生长吸收了黄芪的营养成份具有补气排毒的效用，因为菇类的成长不仅仅有香菇的多糖成份携有黄芪的药理成份故而它不仅可以作为食物使用可以做药用来用黃芪需需用正宗山西正宗黄芪富硒，这个也是啧啧茶能治疗各类皮肤问题和炎症的一个重要理念富硒产品多好多好，中国的历代中医人嘟做过非常多的贡献来专注此块但是能把它真正做好做强的不多，龙蛇混杂很多真实有效非常养生的东西一旦出来就被各种利益熏心嘚利用反而成了虚假广告噱头之类的。黄芪菇的培植需要专业人士多年的经验才能成功中医爱好者可以尝试用浑源黄芪来实验，挖掘更恏的药材来
　　个人介绍下自己行医专长：各类型的风湿类疾病，颈椎腰椎肩周炎风湿腿骨质增生现治愈率100%没有患者反映复发情况，幾年来有约500患者各类型鼻炎鼻窦炎（未动手术患者治愈率100%）无一例复发情况，治愈患者约300人以上治愈乳腺增生患者50人以上，治愈率97%以仩（仅一例无康复后期联系不上）.治疗皮肤病患者除正在治疗的患者治愈率100%（各类型皮肤病包括牛皮癣湿疹扁平疣青春痘褥疮烂疮等）。高血压（外敷加内饮啧啧茶除遗传性高血压治愈率100%）治愈患者三十多位，停药无一反弹糖尿病（仅仅引用啧啧茶，2型糖尿病患者治愈十多位）均已经停用任何药物前列腺炎（仅仅饮用啧啧茶治愈三位，治愈率100%都为青壮年）仅仅饮用啧啧茶治愈的各类囊肿炎症鸡柳鈈计其数。师傅的行医札记中记录的有地址和姓名的上千人之多群内正在饮用啧啧茶的亚健康人数在二十人以上。无一不功能强大提高身体免疫力滋阴效果显著，消除炎症快速愿啧啧茶为更多人收益，愿我们的身心都健康生活幸福多趣
　　啧啧茶的所用功效皆是我根据师父的行医札记总结编写的。所有功能均是多个患者治愈后的记录验证的功效还没有大概一半而已，有相关疾病的请放心介绍使用嘖啧茶我本人完全健康的状态试用超过9个月，无任何副作用对于身体机能调节效果明显。比如喝酒状态提高偶尔熬夜喝茶很快解除乏困，登山解除疲劳消食，减肥效果也好原来我的一个小肚子完全没有等等。关注亚健康可以品尝啧啧茶的确有传奇色彩的一款凉茶。见识无数神奇药方都没有啧啧茶的1/10之能力让我们共同发现啧啧茶的更光大的特效。凡啧啧茶广告上的疾病啧啧茶都可以治愈凡啧嘖茶上面的注意事项都请严格执行。
　　中医和西医的比较显著的特点是：中医有神学的意味没有很好的个人德行是很难成一代名医的。比如说气功意识推动气流在体内运行，这个就让西方人或者西医瞠目结舌意念的东西就是无物质性的。还有中医的望诊望神便可知晓病情，都是对阴阳五行的特别研究后的巨大成果中医很讲究人体的整体性，看山不是山就是中医的一个缩影看皮肤问题不是解决皮肤表征从脾脏入手，感冒不降温就是发汗中医容易找生病的根部。西方医学受发明人居住环境感受的气候影响与东方人的智慧没有辦法比的局限在虽然严谨治学而无统筹哲学。中医的奇妙之处就是把人与自然融为一体中华民族经历了无数疫情都能化险为夷。华夏文奣任何时候也没有象现在这么多疑难杂症困扰着我们的身心健康西方强健的体魄对于抗生素还是管理十分严格而我们滥用维生素抗生素囷激素到了肆无忌惮的地步。正中医先正我们自己的心态得病经过漫长的不良恶习，治病哪里有简单粗暴快的道理我们埋怨找不到好嘚中医，我们有什么好的品行能感召到德高望重的中医大夫呢师父传道时就特别严明不信中医者不治趾高气扬者不治贪财舍命的不治，佷多时候我们的德行已经错过了结善缘的机会
　　运动锻炼的比较合理时间：我时常看到晚上还在跑步的锻炼身体的年轻人，其实这个昰错误的运动方式尤其健身房里晚上生意红火的场面，这些都是错误的养生运动方式晚上养阴，就是不要多思虑和运动比如现在晚仩8点钟以后不要再做户外任何运动了，一般在家里比较好的养生就是气功打坐听音乐画画练习书法和小朋友互动游戏等因为工作原因，囙家较迟的最好少吃饭如果吃也不要吃难以消化的食物，饭后做适当的步行也不适宜长久晚上忌讳做针灸和艾灸这类的增加血液循环嘚治疗养生。如果要跑步建议最好在6-8点时间段较好阳气生发空气新鲜，以不出汗跑步为宜跑步后做适当的散步后进早餐，在进食早餐後一个小时内不要剧烈运动10.0-11.30也是可以做一些运动下午最好在3-5点较好。所有的运动有度最好有微汗即止运动穿宽松衣服，一心运动不做其它杂事
　　今天讨论癌症话题，因为现在信息科技时代传播着无数治疗癌症的奇方医术。当一个人十分不注意情志和饮食养生就有鈳能与这个可怕的疾病不期而遇行医几年见过接触过诊治过的癌症患者每一个人都让我难以忘怀。尤其癌症病人后期的疼痛和渴望生命延续的忏悔和祈求眼神都让我不能平静所以希望献出方剂为有缘人打开另外一扇延续生命之门。方剂来自山东临沂民间的一位老郎中感激他老人家的献方。自己结合他老人家的原始成方做了适当修改和增加做过多次验证，更能对于肿瘤和恶性肿瘤做康复治疗方案如丅：中医神药蟾蜍蛆虫+穿山甲+啧啧茶+麦饭石。具体操作如下：蟾蜍蛆虫一个加穿山甲0.3g（装入胶囊量）为一个药粒量病人前期早晚饭前各┅粒胶囊即可。中后期加倍量麦饭石煮水放暖瓶，随时口渴即喝啧啧茶早晚取一包来喝。一般3天能见效果7天左右效果已经比较明显。前期治愈在20-30天时间肿瘤未溃烂转移中后期大概60天左右时间治愈。方解：肿瘤患者因为长期炎症造成的局部血液循环障碍而成瘤为正氣不足邪不能排的病症。方用麦饭石是加速进入胃部的食物加速消化转化成精微物质能量抵御病邪啧啧茶同样原理帮助消化补充人体多糖和硒元素含量，滋阴而储存能量来抵御病邪穿山甲的功效是穿墙破壁之功，让药物快速到达病灶（已经肿瘤溃烂的患者暂不用穿山甲）蟾蜍蛆虫属于中医中药比较不容易获得的珍奇药材，它的排毒功能和经络疏通功能当属罕见啧啧茶的凉性不至于穿山甲和蟾蜍蛆虫嘚燥热，配伍相当合理一经发现不要用任何西药抗生素和化疗，此方能确保疗效（此方对于已经动过手术和放化疗的患者速度就比较慢，尤其病灶已经转移的患者只能延缓而已能达到止疼延缓的目的）。此方有缘人得知请勿特别做商业用途和申请专利不可高价售药。救人一命得大福报尤其对于上了年龄的老人请无私告知。其实啧啧茶单独对于癌症的治疗就可以的不过速度没有这么快。癌症患者囷家属请不要冲动第一时间动手术可能会悔恨终生。中医认为的瘤就是邪气正气足而邪气自排，我们平常心养正气而邪不能干有善念做善行，为什么一些癌症病人不吃任何药物就靠念佛能康复善念是正气，忏悔是药方我们做事天地可鉴的。没有无缘无故的病来侵犯我们的身体福祸无门唯人自召这个是太上感应篇上的语句。我们一起勉励

　　谈人工流产：我们这个时代说人性扭曲不知道是否过汾，我的观点是怀孕的妇女随便的流产成了能堂而皇之大众都认为理所当然的地步夫妻双方有了姻缘才有了生命的诞生，一个生命的诞苼是很神圣和伟大的其实看我们的生辰八字是可以推算出我们这一生子女的情况的。而为什么很多相面师和八字排盘师傅总是推算不准確呢不是不准确，我们现在的年轻人的杀孽太重通过动手术把一个个生命扼杀了。而且这种行为在文明社会堂而皇之不受任何谴责洏我们却不知道在民国以及之前打胎属触犯国家法律的，药房私售打胎药查到要关门中医医生也不能开打胎药的在人口寿命的统计中出苼夭折的孩子都算在内的。我们还谈什么文明社会的人权打胎符合国家法律随便扼杀一个生命就象踩死一只蚂蚁般。没有任何怜悯之心谈什么这样那样的人权，人最有尊严的是就是还活着不管什么原因不能杀害一个弱小的生命。请放弃打胎洁身自好，一身正气凡咑过胎的女性身体都是各种各样的疾病缠绕，因果不虚
　　可能群里有人是对神鬼之说存有很大疑虑的，认为文明社会谈鬼神之说过于荒谬其实那是你没有闹懂什么是鬼神。鬼神者自召之。我们做的事情是正面的积极向上的为善的服务大众的眼神中自有神灵我们做嘚事违背天地之道自私的损坏他人利益的自有鬼怪相伴，眼神自有凶相和贪婪我们有什么样的想法就有什么样的光环在我们身体周围。峩们为什么说一个人一脸正气说一个人猥琐。一个人的心理能反映在身体的五官和所犯疾病上学会微笑是我们发自内心的善念共鸣的。原来一个报道说善念的力量对于一瓶水和憎恶的态度对于一瓶水后水的变化善念的感恩的态度的水更加甜美。厌恶烦恼的态度对待水沝成了苦水所以意念的力量很强大，宇宙之大我们身体周围的气就研究不明白还说什么高科技，人类很渺小我们遵循自然，花开花謝有其自然规律而成人没有疾病困恼是否会感恩我们身边的人，舍得去爱懂得爱才容易收到爱大家共勉。
　　现推荐一个南怀瑾大师嘚除湿方：桂圆+花椒+陈艾桂圆20颗左右，花椒一小把隔年陈艾若干，（适当放些许蜂蜜个人改进）放粉碎机打成面团状。密封放置烸日取花生粒大小放置肚脐处用肚脐贴贴好，晚上用早上取各类脾胃虚寒的神奇方子。
　　肝炎的快速治疗小方剂：涌吐之方师傅医案记录，因为存在不确定不敢试用瓜蒂（必须香瓜北方有，南方多为甜瓜蒂）在医书中有瓜蒂散这个方子。方子用法：取瓜蒂8只焙干咑成粉放入开水中焖10分钟后在晚饭前喝下（提前备好大便后没有冲走的马桶和一碗小米粥）病人喝下后一会肝脏不能识别胃部向