新手在家练拳假人 沙袋是立式沙袋好还是吊式沙袋好?

该楼层疑似违规已被系统折叠 

买沙袋是立式的好还是吊式如果要卖立式的那个液压减震跟普通的弹簧那个更好(都是加了牛筋)


注意训练时先热热身就不会误傷手脚了,

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哎呀所谓些 要觉家够够宽放家{定局限性} 放院或者家住房顶楼 挂 我沙包顶楼 打累 抽根烟 想想事情 看看风景爽@_@立式沙袋节约场地把沙袋挂单杠上,因为它要承受不断的击打对于单杠的要求很高...建议弄一个立式的沙袋!@_@如果家中就你一人的话,可以用立式沙袋不然还是在院子里好些@_@在院子里做个单杠再把沙袋挂上去这样更好。练习技术言吊式沙袋比立式发挥技术更完整单杠挂沙袋两侧钢管窄限制技术弄沙袋架单杠差横度更些面脚弄三角形洅用拉线找四点架固定


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