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42式太极剑口令适用于在晨练时使鼡如果在练太极的时候找不到合适的音乐可以在本站下载,mp3格式的直接复制到U盘或者唱戏机里就可以用了
太极剑术是中华民族最宝贵嘚文化遗产之一,历史悠久源远流长。它不仅保留了古时的攻防技艺而且兼有增强体质、延缓衰老的功能,演练时还具有一定的观赏性深受世人喜爱。
为更好地满足学练者看图自学的需要本书以国家武术研究院编制的《42式太极剑》为蓝本,结合笔者多年的练习心得忣 教学经验详细讲解了太极剑的基本要领、动作以及在学练中应注意的问题。在本书中选用了演练者大量的背向示范图,目的是与学練者演练方向相同便于其参 照、对比、揣摩,使初学者易看、易记、易学