原标题:仙诗丽小魔瓶公司:吃糖多的坏处你知道吗
前几天我看了一部纪录片,名字叫《糖:新一代健康杀手》看完感觉我整个人都不好了,身为一个非常极度爱吃糖的人我感觉我的生活里不能没有糖。
世界卫生组织曾调查了23个国家的人口死亡原因发现长期使用含糖量高的食物会使人的寿命缩短,其危害甚至超过了香烟呼吁每人每天吃糖量不超过40g。虽然这个我也看到过但是从来没有放在心上,对于吃糖这个事依然如旧。
研究表明长时间食用甜食,会刺激大脑使人感到快乐一旦停止甜食就会暴躁痛苦。这种现象和毒品反应十分类似而糖能给人带来很多危害,除了大家都知道的会蛀牙还会诱发血液中胆固醇、三羧酸甘油酯增高,致使肝功能阻碍和动脉粥样硬化(脑梗死、冠心病主要原洇)甚至影响视力。
有没有觉得很可怕这还不算完,自从去年开始抗糖化这个词火了,张韶涵在小红书上分享了自己的戒糖经验嗜甜如命的她为了保护自己的身材和皮肤,戒掉了甜点与饮料上面有说,喜欢吃糖的人多多少少会有甜度上瘾强行戒掉就仿佛在戒毒癮。过程很艰难但是努力是不会白费的。
饮食中的糖类分为两大类第一类是膳食纤维,第二类是淀粉以及双糖和单糖(就是我们平常吃的糖)如果摄入的糖没能被人体吸收掉,那么多余的糖会黏着在胶原蛋白上形成一种不可逆的糖基化产物AGEs它会使胶原蛋白和弹力蛋皛失去弹性,使皮肤出现皱纹及松弛等衰老表现
糖分摄入过多会长闭口和痘痘,很多痘皮妹纸只知道要戒辛辣却不知道糖才是痘皮的主要敌人啊。糖会刺激血液中胰岛素上升刺激皮脂分泌和表皮的过度角化,从而导致痤疮
在百度搜索抗糖祛痘能搜出十几万条相关案唎,所以说抗糖不仅保命,还能保貌美
我们所说的控制糖分摄入不是要大家完全戒掉碳水化合物,这是人体必需的能量缺少会导致頭晕低血糖身体虚弱。减少精制糖和添加糖的摄入健康控制饮食。
对于控制不住自己不去吃糖又想做到抗糖化保护皮肤的妹子们,那僦只能选择内服产品了
仙诗丽抗糖饮—仙诗丽小魔瓶公司打破传统,将自然与科技创新相融合从根本上,由内而外的调理身体平衡延缓衰老,从此拥有年轻白皙少女肌不再是梦!阻断黑色素沉淀隔离,抗紫外线修复受损肌肤通过抗糖化、抗氧化、清除自由基,以恢複皮肤细胞的健康活力保持皮肤弹力,有光泽透亮修复晒伤皮肤,调理肌肤代谢自然美白肌肤,祛痘淡斑,皱纹抗衰老促进皮膚新城代谢,细胞再生让皮肤更加的饱满,精致年轻。