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无根树花正娇,天应星兮地应潮
屠龙剑,缚虎绦运转天罡斡斗杓。
锻炼一炉真日月;扫尽三千六百条
步云霄,任逍遥罪垢凡尘一笔消。
无根树花正红,摘尽紅花一树空
空即色,色即空识破真空在色中。
了了真空色相灭法相长存不落空。
号圆通称大雄,九祖超升上九重
无根树,花正無无相无形难画图。
无名姓却听呼,擒入中间造化炉
运起周天三昧火,锻炼真空返太无
谒天都,受天符才是男儿大丈夫。
谢师万武当三丰派第十五代功夫传人,钟云龙道长亲传弟子专注于武学养生,以无极静太极动 ,两仪拳由形导体而入意,意定神炁法自然而内外兼修,
武当密傳太极拳须虚灵顶劲气沉丹田,沉腰坐胯提顶吊裆。
调理身心做到松静自然。对缓解疲劳、增进健康具有特殊的功能
能使经络通暢、气血流通,不断增长内劲促进健康。故武当太极拳运动以科学、养生著称于世
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武当武术 (青少年組)
武当功夫传承着中国数千年的深厚文化底蕴,不追求凶狠霸道攻击性强讲究修身养德、以柔克刚、以弱胜强,非常适合中国少年儿童的心智发育特点修习武当少儿课程,对孩子身心的全面平衡发展非常有益:
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第一式 两手托天理三焦
第二式 左右开弓似射雕
第三式 调理脾胃须单举
第四式 五劳七伤往后瞧
第五式 摇头摆尾去心火
第六式 两手攀足固肾腰
第七式 攥拳怒目增气力
第八式 背后七颠百病消
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