拳击打靶换组合口号就反应不过来,打错,怎么办,比如打惯432,变成4323,就容易习惯打少一拳3,

拳击虽然是搏击项目但也讲究臨场反应,而不是闭眼上去就是一通输出

这种情况通常就是把组合招式练僵化了。好处就是不用临场反应,直接靠肌肉记忆来实现快速输出;但缺点就是遇变不容易反应过来,容易造成动作的僵硬和身体的不协调从而让对手有机可乘。

我个人的习惯是把每个数字對应的招式记牢,并且记住一些重要的组合比如432是一个组合,那就是在432的基础上进行变化。需要记住的其实就是432而已至于4323还是4324,就偠看临场该怎么用怎么变通。

不过具体情况可以向你的教练咨询,其实最懂你的人一个是师傅,第二个就是陪练的对手

多向身边嘚人取经,往往能学到很多集训里面学习不到的内容

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