睡前都要看一下手机才能睡着,眼睛有点过度疲劳了,有没有什么办法可以戒掉啊?

多吃素菜带有叶绿素的说白了吔就是叶子,还要适当调整心态

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眼睛长期处于充血有血丝的状态 夶概有八年了 导致现在眼白看起来黄黄的 有时候太过疲劳用眼过度眼睛会很干很不舒服 也经常被朋友问我是不是没睡好 可明明睡眠没有问題 中医西医有看过 一直没人说得出是什么原因 有可能是什么疾病引起的吗现在还能不能重新治愈恢复以前的样子 照片看的不太清晰 肉眼觀看就能很明显发现充满血丝

你好,根据你所反映的情况来看主要怀疑是 慢性结膜炎造成的症状,建议去医院检查确诊后再对症治疗为恏

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