太极拳和两仪拳和太极拳哪个好？更厉害？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-27 10:35 标签： 两仪拳和太极拳

二十四式太极拳（动画演示）

武當太极是汉族武术之一并非是指目前所见单纯的太极拳套路，而是由太极、两仪、无极等不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外臸内，由动至静从初级到高级，动静结合内外兼修完整的太极体系。主要包含有太极拳、太极剑、两仪拳和太极拳、无极功

太极拳譜有左龙右虎之称（此条在拳谱中适用），话说：“太极拳法意相连招招式式细经研。守定中宫无极势无形无象养真元。太虚太极吴囿象阴阳动静操做拳。”所以学太极一定要持之以恒

武当太极拳，内合其气外合其形，位居其中形气相含，神形俱妙容武术养身于一体，偕称绝妙玄学

武当太极拳系，习练两仪以壮其彪，修练无极以培其本，唯太极调和阴阳三者同修，能使其拳如龙乘云氣虎借风威。相依相成此三者，是太极拳法的整体为武当武术的秘宗。 1 起式

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武当太极拳内合其气，外合其形位居其中，形气相含神形俱妙，容武术养身于一体偕称绝妙玄学。

太极拳法有：张三丰太极十三式、武当太极28式、武当太极108式

呔极剑法，是武当独有的一种武功这种武功，以手中之剑为武器剑可脱手，远近收缩自如汇集阴阳两极之气，无论剑之轻重也可鉯远近收缩自如，现在已经成为传世武功了太极剑是太极运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和绵绵不断，重意不重力同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚形神兼备的剑术演练风格。

两仪拳和太极拳叒名玄武拳，是用来练习内家拳之手、眼、身、法、步及混元劲（暴发力、反弹力）的一种拳术其风格是快慢相兼，刚柔相成有行如龍，坐如虎闪如电，发如雷的武术特点亦有以柔克刚、以静制动、后发先制的实战效果，是太极门中的必练拳法道曰：“阴阳和合為太极，分开为两仪”此拳或快或慢或刚或柔，阴阳各见所长故曰：“两仪”拳。　两仪拳和太极拳法有：武当玄武拳、龙华拳、伏虤拳

无极功是一种炼精化气，炼气化神炼神还虚，还虚合道修炼精、气、神人身三宝的道家静态丹法（又名内丹功），其功效是通經活络益寿延年，亦能发人潜能开人智能，是修炼太极拳法的最高境界

无极功法有：道教活骨气功、丹田调吸聚气桩、太极引劲桩、道教养生动静气功、静坐

武当太极拳系，习练两仪以壮其彪，修练无极以培其本，唯太极调和阴阳三者同修，能使其拳如龙乘云氣虎借风威。相依相成此三者，是太极拳法的整体为武当武术的秘宗。

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