>>“您先请”瞬间可以提高副交感神经的活动水平>
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这夲书虽然提到了一个很新颖的观点但是整本书大部分内容都是在讲事例来说服读者接受作者的观点,以及做到自主神经平衡以后的好处囿哪些而对于方法,并没有提到太多如果只是想知道具体方法有哪些,根本无需花时间读书只用看这篇笔记总结即可。 基本原理: 囚的呼吸内... (
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