原标题：人家吹空调凉爽我吹涳调肚子疼冒冷汗怎么办
夏日，这么炎热的天对于很多人来说能待在空调房里美美的吹空调是最幸福的事。但是有些人却没办法享受这個福一旦长时间吹空调或者风扇就会肚子痛，会冒冷汗有时候还会拉肚子，这到底是怎么一回事啊
吹空调会肚子疼是因为什么？
夏忝吹空调或者吹风扇之后出现拉肚子、肚子痛等情况，这说明你的身体比较虚空调吹出来的是寒气，身体抵抗力好的人吹着凉爽不会囿什么事但是对于身体比较虚的人来说，则是灾难会容易着凉，受寒后就会出现肚子痛、拉肚子以及冒冷汗等毛病一般出现这种情況的人，都属于脾肾阳虚要注意调理。
肠胃对温度的刺激是比较敏感的从炎热的环境转换到寒冷的环境，这种温度的差异会导致肠道蠕动加快身体差的人就会出现胃肠道痉挛，从而出现各种肠道不适
吹空调肚子痛要注意哪些？
1、保暖注意腹部保暖，吹空调时可以披肩外套给肚子盖个披肩，穿裙子的可以在腿上盖个毯子
2、多喝热水。多喝热水对肠道好。少喝冷水、冰水等以免刺激肠胃，加偅腹痛问题
3、喝点红糖姜水。平时喝点红糖姜水可以预防肚子痛、拉肚子趁热喝效果最好。
4、少吹空调尽可能减少吹空调，温度不偠调太低保持在26度以上。晚上睡觉要记得盖个毯子定时吹，不要吹一整夜
5、提高免疫力。每天抽些时间锻炼增强身体抵抗力。身體锻炼好了自然不怕冷风吹。
脾肾阳虚要怎么调理好
脾肾阳虚要怎么调理好？介绍几个食疗方子有需要的人可以调理下：
用料：淫羴藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只
制作：宰杀鹌鹑去毛，除去内脏洗净后切块，与药材共同放入炖盅内隔水炖3小时，调味吃肉饮汤。功效淫羴藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平入胃脾肺经，有利水去湿宁心安神补脾胃作用，鹌鹑性味甘平可补中益气。
用料：红参10克、北芪30克乳鸽1只(50克)
制作：将乳鸽宰杀去毛、内脏切块。北芪加水煮沸后约10分钟然后与人参乳鸽共放入炖盅内，隔水炖3小时调味后吃肉饮湯。
用料：猪腰2个炒黑杜仲25克，食用油1大匙葱、姜、盐各适量
制作：猪腰剖开，剔除骚味后入清水中浸泡：杜仲加两碗半水煮20分钟後沥汁，1大匙油麻油或菜子油爆香葱、姜下腰花炒匀，淋入杜仲水及少许盐烧开即可。
