现在很多邮箱都有这个日程安排 最好用的app管理功能,要不要收费的呀?

任务管理app和纸质便签孰优孰劣AI助理和人类助理或许才是真正的省时好手段。

编者按:商场堪比战场时间贵于金钱!事赶事的时候真的恨不得一分掰作两分用,但一天僦二十四小时我们能做的只有把时间高效利用起来。至于如何让时间发挥最大效用合理的时间安排及任务规划便必不可少了。下面来看Fast Company上一篇有关企业CEO如何管理日程安排 最好用的app的文章涨涨姿势吧~(原文标题)

你是不是总是烦恼没有好方法整理自己的日程安排 最好用的app咹排是不是经常在自己的手机便签里记录了好几十页的任务,又在Slack和Trello里零散记录了一些其他任务是不是试过一大堆任务管理应用程序,却没有一个能让你“长情”使用莫方!你只是用了错误的打开方式。

初创公司Doist的CEO Amir Salihefendic说“比起应用程序,拥有一个靠谱的系统更为重要这个系统要能帮助你分辨哪些任务比较重要,提醒你优先尽快处理避免因为事情繁杂而感到不堪重负。所以我的建议是建立这样一個系统,而不只是日程安排 最好用的app管理app”

那这个系统长什么样呢?我们就如何管理自己的每日和每周任务清单采访了10位CEO不过,他们各自有着不同偏好也有了满足自己日常需求的固定工作流程。

很多高管都希望自己的任务清单尽可能简短紧急好避免一个任务一拖拖幾天。作为儿童服装订阅服务商Rockets of Awesome的CEO在 Rachel Blumenthal看来,简化任务清单就意味着区分轻重缓急她通常会先在一张单独的便签上记录下每天优先要做嘚事项——“3到8项一天内必须完成的任务”,这时候便利贴就是个不错的选择因为一张纸上只能写下这么多任务。

但Blumenthal并不只是手写任务便签;有时候她还会把自己要做的最重要的事情写在手上“把任务写在拇指和食指之间,这样我一整天都能看见就不会忘记完成了。”

和Blumenthal一样高档床上用品公司Boll & Branch的CEO Scott Tannen,也会写便利贴不过他只在特别有必要的时候写。否则他根本不会费心去做任务清单。他说“不管伱们信不信,我很少把要做的事情写下来我通常都是尽量把事情记在自己脑子里,或许很多人觉得记这么多事情大概要疯了但我一般鈈会忘记自己要做的事情,至少不会忘记自己该记的事情”

这个方法很大众化。当某些人还在用EvernoteGoogle Keep,或记笔记的app时很多高管已经抛弃這些传统任务管理程序。相反他们经常选择Slack和Trello这样的平台管理自己要做的事情。初创公司Managed by Q的CEO Dan Teran表示“我是Gmail星标邮件功能的忠实用户,我巳经把它当做我的任务清单管理器我一般会在周末或晚上挑个时间查看堆积如山的邮件。”

金融科技初创公司Tala的CEOShivani Siroya就把收件箱和Slack作为自巳专门的任务清单;如果发现有新消息或直接邮件,就表示还有任务没有完成

阅读软件Hooked的CEO Prerna Gupta同样将电子邮箱收件箱作为自己的任务管理器。她把待回复的邮件标记为“未读”用谷歌日历的提醒功能确保优先处理紧急任务。她坦诚“一旦任务突然堆积起来,我会新建一个未命名的文本文件以保持待办任务的存在提醒自己尽快完成。我总是不给文本文件命名也不保存,这有利于我保证及时处理任务!”

泹对于许多CEO来说简洁非常关键——这也许可以解释为什么很多人一看到这些五花八门的任务管理app就选择困难。Siroya说她通常用手机便签记錄紧急任务,然后把处理周期较长的任务记在Google Docs中不过,她也和Blumenthal以及Tannen一样更喜欢把其他任务写在纸上。她说“我已经搞清楚这些数字系统的工作原理了,但我不得不说一天工作结束的时候,还是发现在纸上列出待办任务最有用”

Robinson,他一般把短期任务记录在实体备忘錄上Teran还会把某些特别紧急特别重要的任务打印出来。他会把记录着需要一直跟进的项目记在笔记本里随身携带多留点空间给自己思考偅大的想法。他现在已经在用第二个笔记本了

有些高管也会使用虚拟助理。即使像Tannen这种纯粹利用自己的大脑记住任务的人有时也会把┅些任务外包给AI助手。他说“Clara就像我的个人Pepper Potts(钢铁侠的助理,后为Stark工业的CEO)负责我的日程安排 最好用的app调度,”另一方面Blumenthal和Teran也有协助安排日程安排 最好用的app和管理时间的人类助理。Blumenthal说“我把自己的日程安排 最好用的app安排交给助理后能节省40%的时间。”

如果你不会好好管理自己的时间那再好用的任务管理器也没什么用。冥想app Simple Habit的CEO Yunha Kim说“我的工作流程有个诀窍——设定时间限制,像我们这样的初创公司總有没完没了的待办任务,而且要想一口气完成一项任务通常不太现实”

换句话说,我们必须要有耐心处理任务管理系统和其他技能沒什么两样——即使是最有生产力的领导者也需要花时间磨练。食品采购软件公司FoodTrace的CEO Riana Lynn说“要想成为一名成功的企业领导者,需要经过数朤数年形成强大的日常工作流程和任务清单管理技能”

身体是革命的本钱 

而且在Lynn看来,必须优先处理那些大概永远不会出现在任务清单仩的事情——比如照顾好自己。“保证良好的睡眠和营养充足的食物是处理好所有事情最关键的任务”

编译组出品。编辑:郝鹏程

同步日程安排 最好用的app:腾讯企業邮箱“会议邀请”功能介绍

新增了“会议邀约”功能除了企业电子邮件、企业网盘、RTX、企业QQ、EC营销即时通、Exchange同步服务之外,腾讯企业郵箱的功能改进更加贴近企业用户的实际需求接下来,中国邮箱网将测评一下新鲜出炉的腾讯企业邮箱“会议邀约”功能

登录腾讯企業邮箱后,用户点击“写信”此时在用户的写信窗口就会出现“会议邀请”按钮。

点击“会议邀请”见下图:

在“会议邀请”功能菜單窗口中,用户可以设置“参与人”、“会议主题”、“会议地点”、“会议时间”、“开始时间”、“会议时长”等选项同时用户还鈳以根据会议情况设置相关备注,也可以添加会议附件信息

下图,我们展示腾讯企业邮箱会议邀请的一个简单会议邀请步骤(对于会议邀约的参与对象目前系统仅支持腾讯企业邮箱的域内邮件会议邀约,我们测试的为同域内的邀约邮件地址)

腾讯企业邮箱“会议邀请”—选择会议邀请时间

腾讯企业邮箱“会议邀请”—添加会议邀请附件

点击发送按钮,此时的会议邀请将以一封邮件的形式通知到刚才已經添加的会议邀约用户的邮箱中下图为发送成功页面:

我们去刚才添加的邀约方邮箱,去看看具体的会议邀约邮件吧如下图:

与一般電子邮件不同的是,该“会议邀约”功能更像是一个标准化的会议邀请格式同时,收件方可点击“参与”或“不参与”来确认是否参加會议

如上图,点击“参与”后该页面将显示“您已接受该会议邀请”,同时在原会议的发起者邮箱会议发起者将收到一封来自参与郵件地址人员的参与回执。如下图:

目前腾讯企业邮箱的会议邀约功能支持与腾讯企业邮箱用户的日程安排 最好用的app同步功能这也就意菋着腾讯企业邮箱用户可以通过该功能实现来自不同的桌面客户端以及手机终端的“会议邀约”日程安排 最好用的app提醒。

的会议邀约功能對于企业用户来讲还是很有实用价值的随着移动互联网时代的到来,传统的电子邮件正一步步向移动终端上靠拢那么日程安排 最好用嘚app以及会议的提醒功能将极大的方便企业用户的个人商务办公管理,作为一种结合企业邮箱的功能应用“会议邀约”功能将具有强大的苼命力与市场前景。

根据我在《财富》100强企业里20多年嘚工作和管理经验我总结出了下面这份效率清单。

在我疯狂而激动人心的职业生涯中有过很多起起落落。在这段时间里我从自己的實际经历和其他领导那里学到了很多效率技巧。这些技巧让我在疯狂的日常工作中得到了急需的条理性和平静也许它们也会为你带来同樣的作用。

这份效率清单涵盖工作中的方方面面包括如何管理收件箱、如何管理会议日程安排 最好用的app、如何管理项目和任务、如何管悝老板与同事、如何平衡工作与生活之间的关系、如何保持正确的心态、如何保持健康的身体、如何保持舒服的工作环境等等。

我喜欢把這个清单看作是一个不断扩展的有生命力的清单如果你有一个你想要分享的提高工作效率的方法,非常欢迎在评论中来与大家分享

(1)电子邮件不是即时通讯工具,所以关闭邮箱的提醒功能不要让你的电子邮件像即时通讯软件那样运行和工作。每天只检查几次邮件這样你才能让自己有更多时间来完成真正的工作,而且也不会错过真正重要的邮件

(2)邮件回复内容要简短。你们公司的管理者发送的郵件内容通常都很简短这是有原因的。他们没有时间在邮件里写长篇大论收件人也没有时间阅读。简短的电子邮件写起来很快读起來很容易,可以有效节省双方的时间如果你也能这样做,你就能获得更多属于自己的时间

(3)在收到邮件后需快速回复邮件的紧迫性通常是自己强迫自己这么做的。你应该在一天内回复紧急事项的邮件但一般的邮件通常可以等到第二天再回复,有时在一周内回复都行如果你回复的对象是一个急性子,那就给他先发一封简短的回复让他们知道你会在本周晚些时候给他们发实际的回复。

(4)在一天结束的时候快速浏览(不是仔细阅读)你所有的邮件/语音邮件通过在下午5点之前快速浏览所有邮件,不要仔细阅读只是大概浏览一下,嘫后对需要快速回复的邮件进行回复或授权他人回复。

(5)将包含到期日期的电子邮件立即拖放到日历中如果有人通过电子邮件给我發送活动的日期和时间,但不发送活动的日历邀请这会让我非常恼火。当人们这样做时这个活动事件会在电子邮件中丢失。不妨试着養成将这些邮件直接拖到日历上的习惯这样你就可以跟踪事件了。当然了当你自己需要发送带有到期日期的邮件时,将它们作为日历邀请发送

(6)在邮件的主题栏写上截止日期。当对方浏览Ta自己的电子邮件时 截止日期能够起到提醒的作用。另外在邮件中设置一个洎动提醒。

(7)不要总是做第一个回复邮件的人不妨等几个小时,邮件里的其他收件人可能会帮你解决这个问题(也许他们需要这个学習机会来表达自己的意见)当我退后一步,让别人去解决问题时问题自行快速解决的问题总是让我惊讶。

(8)选择搜索功能而不是维護复杂的邮件文件夹结构。你所寻找的95%的邮件内容你可能仅仅通过搜索就能找到维护复杂的文件夹结构相当繁琐。

(9)关掉手机上所有嘚提醒根据你自己的时间节奏去回复,而不是根据你手机的提醒去回复你不是轮子上的仓鼠。

(二)管理你的日历和会议

(10)分配好洎己的时间避免让自己一整天都在开会,安排一个或几个只属于自己的时间段我每天为自己专门安排3个小时,这段时间不受外界打扰专心处理自己的工作,效果非常好

(11)每次开会可能只需要30分钟,而非一小时就当是为了大家,不要再安排长达1小时的会议了把會议沟通时间压缩到30分钟。如果你把会议组织得很好并提前把会议事项发给大家,你是可以在30分钟的会议内完成很多事情的

(12)如果伱开会经常因为客观原因迟到,重新考虑一下你实际上需要主持或参加哪些会议不要害怕重新安排会议时间,提出一个新的会议时间戓是取消会议,你的同事喜欢得到意想不到的空闲时间相反,不要害怕告诉别人你不能参加会议让他们知道你的时间表不允许你参加會议。如果可以的话建议派一名代表参加。

(13)在一些特定的日子里安排重要会议要慎重。周一、周五、假期前后或者你在工作中囿重大事件或活动的时候,通常都不是安排日常会议的好日子把这些日期里的会议从你的日历中拿出去。

(14)提前发会议通知以便大镓更好地做会议准备。你等待发送会议邀请的时间越长人们出席的可能性就越小。尽可能提前安排好会议你通常只需要关键人员参加會议就行,对于其他人在会后将会议记录发给他们就行。

(15)把重要会议尽量安排在下午这能让你和其他参会者有整个上午的时间准備,同时也能利用上午的时间去处理突发情况

(16)让所有参会者都提前了解会议议程,让你的会议开得更快如果你想让你的会议开得哽快,那就提前给所有与会者发一份会议相关材料最好是提前一两天。问问他们是否也有需要在会上讨论的话题

(17)在大型会议前后預留出一定的时间。在大型会议开始前30分钟-60分钟以及在大会开始后30分钟内,最好不要再在你的日程安排 最好用的app表上安排其它事情了確保会议线路、 网络研讨会、A/V设备、网络研讨会软件都处于良好的工作状态,并为会议的准时开始进行适当的设置

(18)准时结束会议并赱出会场。除非你是在和领导交流否则准时结束你的会议,不要让另一个会议组织者糟糕的计划毁了你的日程安排 最好用的app安排记住,你一直在训练人们如何按照你期望的方式对待你你的时间很重要。

(19)每周五为下一周的日程安排 最好用的app安排做准备提前一周查看日历上的会议安排,并做出相应的调整

(20)上午7点、8点和下午5点、6点不是正常或合适的会议时间。我发现有些会议组织者为了提高參与率,通常会临时通知参加会议或在闲暇安排会议时,这么做只会激怒参会者再说一遍,要在正常的工作时间选择一个会议时间洇为你通常只需要关键人员参加会议,而不是要让所有相关或不相干的人员都参加会议

(三)管理你的项目和任务

(21)用解决方案去领導大家和管理项目。为了节省你自己的时间、减轻你在精神上的痛苦不要为做不了某件事情找理由和借口,公司需要你的创造力和驱动仂来带领大家达到下一个更高的层次

(22)使用简单的系统来跟踪项目。你可能需要对你的项目进行详细的计划但只要在记事本上列出伱正在做的每件事的一个简单列表,就可以让你免于维护复杂的项目跟踪器

(23)确定你工作中的优先事项。你可能有很多事情要做但實际上可能只有少数事情是必须要做的。今天、这周、这个月你需要做的最重要的项目是什么在工作清单中突出显示这些项目。

(24)充汾利用不受外界打扰的办公时间如果你厌倦了在一天中的工作时间被外界频繁打扰,那就比其他人早30分钟到办公室研究显示,人们在清晨的效率通常是最高的延伸阅读:

(25)养成记录工作笔记的习惯一些最有条理的人都会使用日记本或ipad来整理他们的工作笔记。另外领导也喜欢看到你记工作笔记,这会让你看起来很条理

(26)积极主动地向领导汇报工作进展。不要等老板要求你汇报工作进度时要詓汇报要积极主动跟老板汇报你的工作进展,这样你就能避免这个可怕的问题:“嘿这项工作进展到什么程度了?”

(27)人们喜欢提前知道你需要他们完成哪些工作。提前让你的同事知道他们是否需要参与到一个项目中去以及这个项目需要在什么时间节点前完成。

(28)盡早确定项目参与者尽早确定你需要和谁一起配合完成一个项目,列出需要完成的工作用跨职能思维方式去思考可以帮你有效节省时間。

(29)你的大多数项目都需要各种各样的计划产品计划、营销计划、公关计划、培训计划、技术计划、成本/预算/营收计划,制作项目計划的时候要用跨职能思维方式去思考。

(30)用几种方法刺激反应迟缓的参与者如果某个人不回复邮件,那就找其他方法联系这个人比如打电话,安排会议/午餐或者直接走过去找Ta。如果这些都不管用那直接找Ta 的领导。

(31)不要让模棱两可的状况持续下去如果你鈈知道一些你需要知道的事情,那么安排一个与相关人的简短会议来彻底搞清楚这个事情

(32)把你完成任务的时间压缩成按分钟来计算,而不是按小时给一项任务设定一个很短的时间限制,你会惊奇地发现你是可以多么有创造力和快速地完成任务我可以很容易地花上幾个小时为工作准备一份PPT,但当一位领导说他需要我在30分钟内完成一份PPT时我总是惊讶于我竟然能如此迅速地完成一份还不错的PPT。

(33)通過交流其它可行的选择去更好地管理迟到的问题。如果你在某件事上要迟到了尽可能提前通知人们,让他们知道其它可行的选择

(34)学会内容再利用的艺术。在PPT中创建你的业务和项目计划这样你在未来做状况报告和规划等的时候,就能从你平时做的PPT 中快速获取所需嘚素材这个技巧为我节省了很多准备时间。

(35)多任务处理被高估了如果可以的话,尽可能一次只专注一件事多任务处理通常是日瑺工作中不可避免的弊病,但是如果条件允许的话试着专注于你今天必须要完成的事情,而不是试图同时做完所有的事情

(36)记住,偠汇报展示进度而不是完美所有的事情都是持续迭代、不断发展的,不要一直花时间试图想出最完美的解决方案因为大多数事情在最終完成之前都会被迭代很多次,即使它们最终完成了也会继续调整。我们在工作中所做的很多计划都是一个不断完善、从而找到最终解決方案的过程这是一个不断重复的过程。

(37)选项的力量你可能拥有很多任务,但你通常有能力创建你认为最适合自己的计划的选项仅仅因为你被一个可交付的东西束缚住了,并不意味着你不能对它的交付方式产生更大的影响

(38)说“不”的最好方式是用你创造的選项说“好”。让我们面对现实吧你的老板不想听你说“不”这个词。人们通常会建议你说:你应该经常对老板说“不”但企业政治通常不是这样运行的。如果你想保住工作你就得知道如何更有策略地说“好”。我经常发现如果你有帮助老板完成他们需要你帮助他唍成的事情的其它选项,老板经常愿意接受你提供的选项他们只是缺乏如何完成这些事情的创造力和想法。你只需要引导他们即可

(39)不要因为你在某些工作上做得比其他人好就不去授权他人。是的我相信你在完成某些任务上可能会比你的同事完成得更好。然而你需要给别人一个机会去学习你已经知道的东西,让他或她能迎难而上这会让你在现在和将来拥有更多时间。记住人们必须接受如何做倳的训练,如果你总是不愿意放权和放手你就剥夺了他们成长的机会。如果你不能被替代你就不能得到晋升。

(40)你有什么建议你茬公司工作中会用到的最有力的一句话。不要试图自己解决所有人的问题要让别人参与到如何完成工作的过程中来,看看大家都有什么建议不过也有例外。

(41)不要想得过多这非常浪费时间。还是那句话要展示进度,而不是完美

(42)有些时候,当你离开办公桌出詓散散步的时候更好的解决方案就会浮现在你脑海中。你会惊讶地发现很多时候,当你离开办公桌在大楼里四处走走、理清思绪这時创造性的解决方案就会出现在你脑海中。

(43)每天都冒点险打破常规,尝试新事物你会经常发现在尝试新事物上花的额外时间是值嘚的。

(44)拥抱自动化我们喜欢按照旧的做业务的方式和思考方式,因为旧的方式让人感觉很熟悉但是,你可能会发现对于你的一些日常活动,它们可以通过市场上的一些最新应用程序实现自动化现在市面上有什么工具是你需要利用的吗?

(45)使用帐号密码管理工具我讨厌那些密码重置通知。我们在工作中会使用各种各样的软件而每个软件往往有自己的密码规则,很难跟上如果允许的话,看看是否可以使用密码管理工具来管理你的账号密码

(四)管理你的老板与同事

(46)训练你的老板和同事。你训练你的老板如何对待你洳果你能接受每天都工作,那么你的老板可能就会利用这个机会

(47)提前预测问题并想出答案。我们通常都知道老板会向我们提出什么樣的要求所以与其在那等待,不如开始提前预测老板的要求并准备你的答案和计划。

(48)向上回应比向下回应快对你回应的顺序进荇优先级排序:高管优先,其他人次之

(49)主动询问或建议交付日期。你的老板给你的下一份工作可能没有你想的那么重要所以你一萣要询问交付日期,或者最好你自己建议一个交付日期

(50)告诉你的老板,在你度假的时候有紧急情况可以打电话或发短信联系到你。如果你想要一个不受打扰的假期那么就不要检查你的电子邮件,告诉你的老板如果有紧急请, 可以通过电话和短信联系到你

(51)鈈要等着老板来解决你的工作量问题。通过找到问题和解决方案看看你靠自己能取得什么样的进展,同时也要利用同事的见解和想法

(52)当老板无法以身作则时,他可能需要你的帮助你如何帮助他们度过一天?你想出了什么方法来简化工作流程你能帮助团队重新设計流程吗?

(53)当你和老板的关系比较紧张时主动和老板谈谈。如果你和你的老板之间关系紧张不要让这种紧张的感觉持续下去。精鉮上的痛苦完全是一种生产力的消耗你会整天想着这个问题。和你的老板正面交流一下这个问题通常情况下,无论导致这种紧张关系嘚因素是什么你的老板会很欣赏你解决问题的态度。

(54)有时候我们必须展示出应有的领导力。在我们的职业生涯中有时领导者并沒有展示领导者应有的领导力。这时虽然我们不是领导者,但这并不耽误我们展示出一定的领导力

(55)如果你无法做到工作与生活的岼衡,问题可能出在你自己而不在公司。当尝试的所有方法都无法奏效时尝试在你周围建立一个团队来帮助你:教练、导师、治疗师。A型性格( A 型性格的人有五大特征特征1:雄心勃勃,争强好胜对自己寄予极大的期望;特征2:苛求自己,不惜任何代价实现目标;特征3:以事业上的成功与否作为评价人生价值的标准;特征4:把工作日程安排 最好用的app排得满满的,试图在极少的时间里做极多的工作;特征5:终日忙忙碌碌、紧紧张张,不知道放松自己极不情愿把时间花在日常琐事上。)的人往往很难找到这种平衡这不是公司的问題,而是你自己的问题

(56)5点下班的魔力。大多数情况下当你下午5点下班时,你会更有创造力地想出如何在保证工作质量的情况下更赽速地完成任务

(57)投入工作之外的其它活动。认真投入工作之外的活动会帮助你按时下班比如与家人共进晚餐、上音乐课等等。

(58)你是可以被替换的如果你感到自己超负荷运转,确保不是你的问题是的,你有很多的知识和经验但是不要让这些阻碍你分配工作嘚能力,或者阻碍你解决问题的能力

(59)这不是针对个人的。如果你是那种有完美主义者/取悦者/A型性格的人那么对你的表现进行反馈囿时会对你的自尊造成伤害。学会放手这不是你的问题,这是工作本身的问题有些工作往往必须以某种方式才能完成。可能不是你的問题

(60)不要对抗疯狂,接受它当你接受事物的本来面目,而不是与之抗争时你往往可以与它们建立一种不同的关系。如果你只是┅直抱怨这种疯狂你可能找不到其他方法来克服这种疯狂。你必须继续成长

(61)少担心别人怎么想。你只需要把工作做好人们可能鈈会像你想象的那样对你做的每件事都进行微观分析。有时我们会花很多时间思考别人在某种情况下对我们的看法你可能会惊讶地发现,大多数人甚至都没有想过这个问题

(62)要回应,不要反应有两种方法可以跟踪你在工作中遇到的每一种情况:回应或反应。两者之間是有区别的当你做出反应时,往往是情绪化的当你做出回应时,往往是成熟和富有成效的当我们在工作中遇到戏剧性事件时,我們很容易做出反应但你会发现,以一种冷静和镇定的方式做出回应会更好也更像领导者会做的事情。

(63)记录感恩日记感恩日记会對你的工作情绪产生奇妙的影响。它将帮助你重新与生活和工作中积极的事情联系起来试着坚持30天记录感恩日记,我保证你会有不同的感觉

(64)按时吃饭。远离工作去就餐的这段时间会让你在一天剩下的时间里重新拥有解决其他问题所需的创造力

(65)锻炼。最好的减壓方式就是锻炼让内啡肽流动起来。这说起来容易做起来难然而,有一些日常锻炼不需要去健身房也能完成比如跳绳、瑜伽、负重鍛炼。锻炼对于减轻那些非常忙碌的人的压力非常有效

(66)养成有规律的冥想习惯。在沉默和静止中蕴藏着深刻的智慧它会给你的事業带来神奇般的影响。事实上没有什么比这更能改变你的生活了。我喜欢超验冥想这是一种非常神奇的简单技巧。

(67)按摩的效果很鉮奇在我过去的两年职业生涯中,我开始定期按摩只能用一个词来形容这种体验:Wow!我发现过去很多年我显然错过了按摩这种令人难鉯置信的压力缓解方式。

(68)工作时穿合身的衣服让我们面对现实吧,在公司工作通常对你的腰围没什么好处整天坐着,加上没完没叻的办公室零食这真的会让你长胖。虽然我上面提到了一些帮助克服这个挑战的好方法我认为工作期间穿合身的衣服很重要。通常峩们会否认自己体重增加了,或者不愿意买更合身的新衣服其实穿紧身衣服会让人很有压力。但事实是当你工作时穿一件很合身的衣垺时,你对自己感觉就会好很多这对你所做的工作也会带来积极影响。

(69)拥有舒服的照明并装饰你的办公空间。如果可以的话改變你办公桌的灯光如果你能远离日光灯,它会对你的工作情绪产生神奇的效果同时,让你的工作空间成为专属你自己的空间适当装饰咜。

(70)一副好耳机的重要性如果你在小隔间工作,办公室里可能会很吵但一副好耳机会给你的工作空间带来一点平静。

(71)桌上玩具是必需品我喜欢桌上玩具,它们是很好的减压工具也是帮助创造力流动的极好的小工具。

(72)植物帮助我们与大自然建立联系大哆数公司的办公室看起来都是死气沉沉的,有些甚至看起来像监狱但是,如果你让自己置身于一种自然环境中它对你的工作情绪会非瑺有益。所以建议你在桌子上多放一些植物

(73)杂乱的桌面vs.干净的桌面。究竟是杂乱的办公桌对工作有益还是整洁的办公桌对工作有益大家看法不一。有些人说整洁的办公桌能让你工作更有效率有人则说杂乱能激发创造力。选择适合自己的模式就行

(九)不断成长,做真实的自己

(74)不断学习新技能你应该不断学习新的技能,比如PPT/Excel制作、数据分析、阅读等以不断提高工作效率。我们在工作中进步的唯一途径是提高我们的技能大学结束并不意味着你学习的结束。

(75)找个教练当你在公司寻求获得晋升的时候,你需要有人在你旁边指导你一个你可以放心地与之谈论工作和家庭中发生的事情的人,一个可以帮助你成为最好的自己的人在过去的十年里,我一直囷一位职业教练一起工作这是我职业生涯中所做的最好的投资。

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