我今年14岁，一直在练散打打击腹部，最近发现腹部硬硬的，不知道是不是腹肌呀，是的话太好了，请大家帮我看一下。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-19 04:03 标签： 练散打打击腹部
请大家帮我看看这是不是肌肉，我总觉得这么小年纪应该不是肌肉吧，但最近上散打课的时候，那些肌肉男给我做腹肌抗打训练的时候，打了我好几百下都能忍住，我也觉得奇怪。... 请大家帮我看看这是不是肌肉，我总觉得这么小年纪应该不是肌肉吧，但最近上散打课的时候，那些肌肉男给我做腹肌抗打训练的时候，打了我好几百下都能忍住，我也觉得奇怪。

图片是你啊？身材好，这腹肌这么明显。为什么感觉是外国人

这是你？ 私发几张照片看看？

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散打是能练到全身肌肉的，散打肯定需要力量的提升，不然空有技巧也无用。而力量的提升需要肌肉得到锻炼才行。腹肌和胸肌也是有练到的，不过不追求美观，只在意格斗能力的提升。

健身，意味着我们每天都在和同龄人拉开距离；
健身，意味着你摆脱平庸，追求卓越。
最近流行这样一句话：当别人在喝酒、泡吧的时候，我们在挥汗如雨...
没办法，我们就是爱健身！
每个人都热爱生活，只是表现的形式不同罢了。
健身的人们，不要感觉孤单，鉴定自己内心的那份信念，时间会给你最好的答案。
事实上，我们每天都在和同龄人拉开差距。
10年后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候，我们依然神采奕奕；
20年后，当同龄人都逐渐意识到健康问题，开始成为医院常客的时候，我们依然精神抖擞；
30年后，当部分同龄人需要别人照顾的时候，我们依然在喝酒，泡吧，享受生活；
40年后，当部分同龄人都入土为安，而我们依然可以到处走走看看，告诉身边的小伙伴：“我还行”！
人生几十年间，健身，给我们的不仅有妙曼的身段、健美的体型，更多的，我们获得了健康。
健身，重在坚持，贵在坚持。


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