游戏,手机,烟我都戒了,为何就戒不掉撸,

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扫描下载APP萌漫|武警战士自述:来到部队就没有戒不掉的烟!
Hello,大家好!我叫小军,是一名刚下连不久的新兵。刚被分到燕山石化公司驻守的时候,说实话一开始我是有些震惊的。
看着厂区内密布的管道和油罐,what?我是不是来到了电影《生化危机》的现场?
燕山石化公司成立于1970年,目前年原油加工能力1000万吨,乙烯生产能力超过80万吨,是我国重要的合成橡胶、合成树脂、苯酚丙酮和高品质成品油生产基地之一。
所以,来到这个地方,有很多规定咱必须得遵守!
首先,当然是严禁烟火!
[责任编辑:··········
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---华夏经纬网版权所有---请问你为什么戒不掉香烟?说说你不能戒烟的理由,看看谁最奇葩
来源:娜娜爱生活
很多烟民总是抱怨戒不掉香烟,各种各样的戒烟理由,我想很多男人都会说,生活压力很大,心情太寂寞太孤单,所以戒不掉香烟,每个人都有戒不掉香烟的理由,甚至不想戒烟。
我不知道有多少人了解香烟的危害?香烟有上千种有毒物质,而我们真正了解的有毒物质,不过是尼古丁,焦油,汞等,还有1000多种有毒物质,很多人都没有听说过。
香烟可以导致上百种癌症,但是对于烟民来说,了解的只不过是肺癌,咽喉癌,或者鼻癌了,并不知道其他的癌症,所以一直反复吸着,我也是一个地道的烟民,下面说说我戒不掉香烟的理由。
我是单身,生活很寂寞,一直一个人生活,真的很寂寞很寂寞,我一般喜欢听着伤感音乐,抽着烟,这样我可以幻想一下未来,很享受那种伤感的过程,这是我戒不掉香烟的最大原因。
我对生活没有抱有多大希望,所以对香烟的毒害,我也是不在意的,一个人活到这个程度,直白一点习惯了糟蹋自己,对于香烟的危害,我总是笑而不语,所以我一直吸着烟,从而忘记了香烟的危害。
但我真心不理解,为什么很多烟民生活幸福,日子充满希望,还反复着吸烟呢?其实香烟并非戒不掉,只是你想不想戒掉而已,对于一个幸福的烟民来说,我建议早点戒烟,不要为了香烟而找借口。
下面说说,你不能戒掉香烟的理由吗?是因为生活戒不掉香烟?还是因为爱情戒不掉香烟?还是某种压力让你戒不掉香烟,你可以说说你最奇葩的理由,我个人觉得我已经够奇葩了,对于香烟来说,最好别抽,对自己对家人都不好。戒烟专家崔立谦:烟瘾 为什么戒不掉?
核心提示:广州市医学院第一附属医院开设禁烟门诊已有3年,属于广州市较早开设戒烟门诊的医院。39健康网专访戒烟门诊专家崔立谦博士,让我们来听听专家的声音——为什么戒烟如此之难?
临床心理科副主任医师广州医科大学附属第一医院名医介绍:副主任医师,擅长领域:焦虑症、抑郁症、强迫症、失眠症、进食障碍、精神分裂症、双相情感障碍及儿童青少年期情绪和行为问题的治疗及心理咨询。2011年度广东省精神卫生先进工作者。  随着5月31日“世界无烟日”的到来,“无烟日”已经跨入第23个年头。中国拥有世界上最大的烟民群体,总人数高达3.5亿,产量占世界三分之一,且抽烟人数还有不断上升之势。控烟多年成果却并无成效,戒烟为何如此之难?  广州市医学院第一附属医院开设禁烟门诊已有3年,属于广州市较早开设戒烟门诊的医院。39健康网专访戒烟门诊专家崔立谦博士,让我们来听听专家的声音——为什么戒烟如此之难?  烟瘾实际上是一种病 与毒品成瘾高度类似  在广大烟民看来,抽烟与否,顶多是一种生活习惯,而非疾病。但崔立谦博士表示:WHO已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类(ICD-10)(F17.2, 属精神神经疾病),确认烟草是目前人类健康的最大威胁。  烟草依赖又称依赖,烟草中的尼古丁90%会被肺部吸收,并在1/4(7-10秒)内影响到大脑,引起交感神经兴奋,产生精神上的畅快与愉悦感。而抽烟成瘾的烟民,每隔30-40分钟就必须抽烟,否则就会出现疲倦、乏力、情绪低落等症状,与吸毒者戒毒过程中出现的“戒断症状”高度类似。  仅3%烟民靠意志力戒烟成功 戒烟需药物辅助  根据临床统计数据,仅有3%的烟民依靠自身意志力戒烟成功。马克·吐温有一句非常经典的名言“戒烟一点也不困难,这不过是我第一千次戒烟而已”。为什么戒烟如此之难?  对此,崔立谦博士表示:烟瘾作为一种精神依赖疾病,需要药物辅助加以治疗。由于尼古丁对神经系统的影响,成瘾深度会非常深,仅依靠个人意志力很难成功。而服用戒烟药物后,能帮助戒烟成功。  名人广告效应阻碍戒烟运动  除戒烟门诊外,崔立谦博士也坦诚,当前不少“隐形”的烟草广告也给戒烟工作带来了很大困难,使得意志力本来就不坚定的戒烟者的戒烟决心进一步削弱,导致开展戒烟工作困难重重。  今年来,各种传播媒介上关于烟草“隐性广告”争议不断,包括“烟草小学”“烟草广告”“烟草福利院”等,烟草行业披上“公益性”的外衣后具有极大的欺骗性,使得烟民进一步对烟草的认同度进一步提高,美化吸烟行为,放弃戒烟的努力。  疑问一:为什么伟人抽烟反而活更长?  网络上经常流传一个段子,讲的是各个名人喝酒抽烟与长寿的故事,其中张学良的故事最为人所称道,其“抽烟、喝酒、多女人”,却活到了百岁,其他不抽烟不喝酒的名人反而去世更早,为什么?  戒烟专家表示:这种论调具有极强的欺骗性。中国每年因烟草直接、间接死亡人口高达数百万,有三分之一的呼吸系统疾病直接与吸烟有关,烟民每年要花费大量的金钱治疗咳嗽、、等疾病。由于张学良的“名人效应”,很容易使烟民抓住个案不放,反而忽视了每年被夺去生命的一百多万患者。  疑问二:为什么医生自己也抽烟?  对于戒烟门诊的专家们来讲,这个问题尤为尖锐。  2004年中国疾病预防控制中心对天津等六个省会城市调查3650名医生,发现男性医生吸烟率为45.8%,尤其是精神病院等专科医院的男医生,吸烟比例甚至能达到80%,为什么?  根据戒烟专家的分析,医生并非不懂抽烟的危害,而是与其他人群一样,明知烟草危害,而难以彻底戒除。
  疑问三:为什么抽烟不一定导致肺癌?  “每年因抽烟导致XX万人口死亡”“每年因吸烟导致XX人罹患肺癌”“吸烟会导致肺癌”……烟民提出质疑:“为何我抽了这么多年的烟,却没有得肺癌?”  戒烟专家表示:抽烟,是引起肺癌的高危因素,会极大增加发生肺癌的几率,而不是抽烟就一定会发生肺癌。90%的肺癌患者都有抽烟史和被动抽烟史,这一点无可置疑。导致肺癌的因素有很多,包括环境污染、粉尘污染、心情抑郁、基因突变等,但根据世界卫生组织的统计,中国肺癌患者中,死因可归结与抽烟的占到80%。所以,“吸烟会极大增加患肺癌的几率”这种说法才是正确的。
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