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戒手淫是非常对的,但是要做好准备,其实可能并非简单的事情,但是也不是不可做到,只要决心坚定,方法正确,就会戒除,我也是过来人,深受手淫之害,如今已戒掉六年了,我能做到,相信其他人也能做到。其实戒手淫首要而且最关键是对手淫有一个正确的见解,即对手淫的本质有清醒的觉悟,而且深入自己的内心,已经形成坚定不移的定解,觉悟到手淫其实就像粪坑里的垃圾一样低级,你就会自然把它丢的远远的,连看都不看一眼!实际上手淫也的确如此。在明眼人看来这种行为毫无意义而且极其愚蠢,几秒钟的快感以后就是无尽的空虚与自责。而且手淫就像刀刃上的蜜,虽然很甜,但尝之却有割舌的危险,天下是没有免费的午餐的,快感获得的同时是对身体能量的严重消耗,而且长此以往会造成肾精亏损,身体衰败没有活力和生命力,终身的幸福就这样被毁了,一个人脑袋中一直想着撸管,这种行为与畜生何异?手淫泯灭人性,是以人身行畜生事,将来果报定会很惨烈!有了这样的觉悟,就要下大决心戒除并时时刻刻保持正念,尤其独处的时候要看护好自己的念头,一旦有手淫的欲念,就要马上警觉,立即觉悟回头,不让其发展,这样保持警觉性,不让其有机可乘。要有这样的觉悟就要通过学习获得 ,这样不断地提高自己的觉悟,自己的定力就会越来越强,到后来渐渐的把手淫这件事淡忘,以至于到后来彻底忘掉了,再也不会去做这种事情了。好多戒手淫的人都是强压着自己去戒除,虽然能起到一定效果,但是勉强压抑可能会引起强烈的反弹,到时一发不可收拾,最终失败,导致以后屡戒屡败,又屡败屡戒的圈子。其实他们是内心缺乏对手淫本质的觉悟,潜意识里还是认为手淫是快乐的,做一下没关系。这样对戒除手淫就没有太大的关键力量,所以不会成功。并且远离一切诱惑来源如色情图片电影等。如有没控制住而犯,应立即忏悔,一定要对自己负责任,切不可以此原因放纵自己,到后来一发不可收拾。饮食要清淡,不要吃太多肉,肉可以助长欲望,能吃素那最好了,也不能吃得过饱。作息规律,不要熬夜。如果可以一定要多行善,首要的是孝顺父母,另外可以试一试放生,行善使人阳气足,内心的阴霾一扫而光,所谓“天道无亲,恒与善人”,功德到一定程度,你的内心自然就清净了。内心清净,自然欲念就会淡薄,这样对戒除手淫也有很大的帮助。另外可到戒色论坛上学习已成功戒色的人案例的经验,也会有很大帮助的。有志者事竟成,祝你早日戒色成功!
大悲拔苦论坛为你回答人一定要珍惜自己的福报,每个人的先天福报是不同的,同样是人,有的生来就在富贵家,衣食事业皆不愁。而有的拼了命一辈子辛苦挣钱也未必买的起房子。有的人相貌平平却有漂亮的伴侣。而有的人看似很有前途却突遭横祸。这样的例子比比皆是。这就是福报的差异。世上不缺自信的人,但真正这一生都满意的却不多。这是事实,是任何豪言壮语都无法掩盖的事实。这就是福报。人有知识,有文化,有能力还要有福报。福报大的人上辈子做了大德了,或许这辈子即便胡作非为也消损不完。而福报小的人仅一次小错误就可能付出惨痛的代价。所以人和人不能简单的对比。小小老百姓福报有限,损不起。学恶人都没资格。手淫,邪淫损福报的威力是不可小视的。手淫者越是上了年纪体会越是深。  相貌,体质,性格或者财富等等皆是福报的体现,若是自觉福报不够则更要小心积累,不可放逸。此生若有真正足够的福报,会有与自己配位的品貌皆好的伴侣,会有出色吉祥的子女,会有称心如意顺利的事业和美好的家庭。这一切都比凭空幻梦手淫而消耗自己的精气强得多。
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