练什么武术好不是一般人能练的,你在坚持吗

成年人可以练武术吗_百度知道
成年人可以练武术吗
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成年人可以练武术吗
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来自知道合伙人认证行家
武术类行家
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业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。
如果打算实战推荐练习散打一类的格斗术。如果是修身养性建议练习太极拳即可。
来自娱乐休闲类芝麻团
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1、没有很科学和公认的标准认定具体几岁到几岁才能合适练武术,应该根据你练习武术的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。如果为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的20岁前都不算晚,6-12岁左右打基础就最有利。如果只是为了练武术掌握些基本的防身本领,或者只是为了兴趣学练,或者为了健身,任何年龄都完全可以学习和练习,哪怕防身本领看,二三十才学拳之后成为高手的历来也有,关键看兴趣和自身体悟。2、建议首先自己应该思考明白为什么练,想达到什么样的目标;成年人才开始练武术只是柔韧训练、协调性训练和翻腾类等会明显吃力一些,好些习惯必须通过训练改,这就比较吃力。但是成年人在领悟原理、体悟感觉上有思维优势,所以也应树立信心,耐心恒心坚持总会成功。3、建议想明白自己目标后,做一个阶段性的训练计划,按阶段性计划倒推,结合自己身体实际情况做个训练指导计划,进一步分解落实到需每天每周学习、训练的安排;接下来就需要按计划学习和练习,并坚持下去,就可扎实让自己有序不断进步。
卟哭dè枯魚
卟哭dè枯魚
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习武没有年龄限制!就是要比小孩痛苦一点,韧带不好开
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mytcdj9999
mytcdj9999
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练内功,60还年青!再说了,小青年们练的那些个劈叉、空翻有个屁用?看着怪花哨,你见过几个打架先来几个空翻、劈叉的?可以选择内功、太极等。
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当然可以的咯 ~!
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80岁都能练,关键看你练什么
不值得为她落泪
不值得为她落泪
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当然可以练武啦
你没看间 公园里 那些 50 60岁的老太太他们打太极啊?(太极也属于武术啊!···)当然啦从小练习是最好不过啦,就像读书要从小读起·
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可以的~但是没有小孩子那么简单了~但是有志者事竟成~多多加油吧
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本人已经三十多岁了,可是没有一点武术基础,请问,现在开始学习还能学好吗?适宜学习什么?有哪位大侠知道的话,请指点一下,非常感谢了!!!
09-01-29 &匿名提问
现在开始学习能学好   贵在坚持
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慢慢练,能行!
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可以的,武术是为了健身
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可以的,武术是为了健身
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我在练太极拳,我今年32岁太极拳的本质是武术,是技击法,所以有人说太极拳既是养生术,又是杀人术,只不过有其独特的应敌之技法而已。太极拳技法的主要特征之一,是自古以来兵家常说的“因敌变化示神奇”。你可以看看
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可以啊 听说《振华龙》那里可以学的
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练武术什么时候都可以,但一定得是传统武术,竞技武术对身体素质要求很高,兄台以晚矣,不过现在学习传统武术套路还是可以的。武术的功能有很多,健身,减肥,减压,养生,学之防身技能,都可获得。而且能培养的人的意志品质。不管什么时候遇到困难可抗过去,这是非常重要的。
请登录后再发表评论!【欣赏】听说坚持练武术的人都……
做一个幸福的人,读书、跑步、练习武术,努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。 穿上练功服走进练功房,发现一种久违的感动。
没有约束,不受羁绊,尽情挥洒汗水,痛并快乐着。
读书,去别人的灵魂里偷窥。
旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。
练习武术,去享受别人到不了的世界。
练习武术,不仅仅是强身健体,防身自卫,更重要的是领悟武术的精髓,把自己找回来。
我们不敢说武术可以起死回生,但我们敢说它可以修饰人性的毛边,把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我们爱武术,我们就宣扬武术的光芒。
没有人陪你走一辈子,所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子,所以你要一直奋斗。
不是人人都有练习武术的天分,但是要敢于挑战自己,坚持一段时间,就很容易上瘾。这种变化,真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
武术运动,谁逼你都没戏,就得是心中那把火点燃了,自己心甘情愿了,才会坚持下去。
如果你已经坚持练了这么久,就不要轻易放弃。要长期坚持,需要付出极大忍耐,一不抱怨,二不解释。
本文章来源于《上海民办斌心学校》
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