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&b&就引用下梁启超的《李鸿章传》的收尾总结好了——&/b&&br&&br&&br&&i&（没耐心一段段看的直接一拉到底就好，文末有总结）&/i&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/11eded72bc5_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/11eded72bc5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&李鸿章必为数千年中国历史上一人物，无可疑也；李鸿章必为十九世纪世界史上一人物，无可疑也。虽然，其人物之位置果何等乎？其与中外人物比较，果有若何之价值乎？试一一论列之。&br&&br&&br&&br&第一，&b&李鸿章与霍光&/b&。史家评霍光曰不学无术，吾评李鸿章亦曰不学无术。则李鸿章与霍光果同流乎？曰：李鸿章无霍光之权位，无霍光之魄力。李鸿章谨守范围之人也，非能因于时势行吾心之所安，而有非常之举动者也。其一，生不能大行其志者以此，安足语霍光？虽然，其于普通学问，或稍过之。&br&&br&第二，&b&李鸿章与诸葛亮&/b&。李鸿章忠臣也，儒臣也，兵家也，政治家也，外交家也。中国三代以后，具此五资格，而永为百世所钦者，莫如诸葛武侯。李鸿章所凭藉，过于诸葛，而得君不及之。其初起于上海也，仅以区区三城，而能奏大功于江南，创业之艰，亦略相类。后此用兵之成就，又远过之矣。然诸葛治崎岖之蜀，能使士不怀奸，民咸自厉，而李鸿章数十年重臣，不能辑和国民，使为已用。诸葛之卒，仅有成都桑八百株，而鸿章以豪富闻于天下，相去何如耶？至其鞠躬尽瘁，死而后已，犬马恋主之诚，亦或仿佛之。&br&&br&第三，&b&李鸿章与郭子仪&/b&。李鸿章中兴靖乱之功，颇类郭汾阳，其福命亦不相上下。然汾阳于定难以外，更无他事，鸿章则兵事生涯，不过其终身事业之一部分耳。使易地以处，汾阳未必有以过合肥也。&br&&br&第四，&b&李鸿章与王安石&/b&。王荆公以新法为世所诟病，李鸿章以洋务为世所诟病，荆公之新法与鸿章之洋务，虽皆非完善政策，然其识见规模决非诟之者之所能及也。号称贤士大夫者，莫肯相助，且群焉哄之，掣其肘而议其后，被乃不得不用佥壬之人以自佐，安石鸿章之所处同也。然安石得君既专，其布划之兢兢于民事，局面宏远，有过于鸿章者。&br&&br&第五，&b&李鸿章与秦桧&/b&。中国俗儒骂李鸿章为秦桧者最多焉。法越中日两役间，此论极盛矣。出于市井野人之口，犹可言也，士君子而为此言，吾无以名之，名之曰狂吠而已。&br&&br&第六，&b&李鸿章与曾国藩&/b&。李鸿章之于曾国藩，犹管仲之鲍叔，韩信之萧何也。不宁惟是，其一生之学行见识事业，无一不由国藩提携之而玉成之。故鸿章实曾文正肘下之一人物也。曾非李所及，世人既有定评。虽然，曾文正，儒者也，使以当外交之冲，其术智机警，或视李不如，未可知也。又文正深守知止知足之戒，常以急流勇退为心，而李则血气甚强，无论若何大难，皆挺然以一身当之，未曾有畏难退避之色，是亦其特长也。&br&&br&第七，&b&李鸿章与左宗棠&/b&。左李齐名于时，然左以发扬胜，李以忍耐胜。语其器量，则李殆非左所能及也。湘人之虚骄者，尝欲奉左为守旧党魁以与李抗，其实两人洋务之见识不相上下，左固非能守旧，李亦非能维新也。左文襄幸早逝十余年，故撂保其时俗之名，而以此后之艰巨谤诟，尽附于李之一身。文襄福命亦云高矣。&br&&br&第八，&b&李鸿章与李秀成&/b&。二李皆近世之人豪也。秀成忠于本族，鸿章忠于本朝，一封忠王，一谥文忠，皆可以当之而无愧焉。秀成之用兵之政治之外交，皆不让李鸿章，其一败一成，则天也。故吾求诸近世，欲以两人合传而毫无遗憾者，其惟二李乎。然秀成不杀赵景贤，礼葬王有龄，鸿章乃绐八王而骈戮之，此事盖犹有惭德矣。&br&&br&第九，&b&李鸿章与张之洞&/b&。十年以来，与李齐名者，则张之洞也。虽然，张何足以望李之肩北。李鸿章实践之人也，张之洞浮华之人也。李鸿章最不好名，张之洞最好名，不好名故肯任劳怨，媸名故常趋巧利。之洞于交涉事件，著著与鸿章为难，要其所画之策，无一非能言不能行。鸿章尝语人云：不图香涛作官数十年，仍是书生之见。此一语可以尽其平生矣。至其虚骄狭隘，残忍苛察，较之李鸿章之有常识有大量，尤相去霄壤也。&br&&br&第十，&b&李鸿章与袁世凯&/b&。今后承李鸿章之遗产者，厥惟袁世凯。世凯，鸿章所豢养之人也。方在壮年，初膺大任，其所表见盖未著，今难悬断焉。但其人功名心重，其有气魄敢为破格之举，视李鸿章或有过之。至其心术如何，其毅力如何，则非今之所能言也。而今日群僚中，其资望才具，可以继鸿章之后者，舍袁殆难其人也。&br&&br&第十一，&b&李鸿章与梅特涅&/b&。奥宰相梅特涅Metternich，十九世纪第一大奸雄也。凡当国四十年，专出其狡狯之外交手段，外之以指挥全欧，内之以压制民党。十九世纪前半纪，欧洲大陆之腐败，实此人之罪居多。或谓李鸿章殆几似之，虽然，鸿章之心术，不如梅特涅之险，其才调亦不如梅特涅之雄。梅特涅知民权之利而压之，李鸿章不知民权之利而置之，梅特涅外交政策能操纵群雄，李鸿章外交政策不能安顿一朝鲜，此其所以不伦也。&br&&br&第十二，&b&李鸿章与俾斯麦&/b&。或有称李鸿章为东方俾斯麦者，虽然，非谀词，则妄言耳。李鸿章何足以望俾斯麦。以兵事论，俾斯麦所胜者敌国也，李鸿章所夷者同胞也，以内政论，俾斯麦能合向来散漫之列国而为一大联邦，李鸿章乃使庞然硕大之支那降为二等国，以外交论，俾斯麦联奥意而使为我用，李鸿章联俄而反堕彼谋。三者相较，其霄壤何如也。此非以成败论人也，李鸿章之学问智术胆力，无一能如俾斯麦者，其成就之不能如彼，实优胜劣败之公例然也。虽李之际遇，或不及俾，至其凭藉则有过之。人各有所难，非胜其难，则不足为英雄。李自诉其所处之难，而不知俾亦有俾之难，非李所能喻也。使二人易地以居，吾知其成败之数亦若是已耳。故持东李西俾之论者，是重诬二人也。&br&&br&第十三，&b&李鸿章与格兰斯顿&/b&。或又以李俾格并称三雄。此殆以其当国之久位望之尊言之耳，李与格固无—相类者。格之所长，专在内治，专在民政，而军事与外交，非其得意之业也。格兰斯顿，有道之士也，民政国人物之圭臬也，李鸿章者，功名之士也，东方之人物也，十八世纪以前之英雄也。二者相去盖远甚矣。&br&&br&第十四，&b&李鸿章与爹亚士&/b&。法总统爹亚士Thiers，巴黎城下盟时之议和全权也。其当时所处之地位，恰与李鸿章乙未庚子间相仿佛，存亡危急，忍气吞声，诚人情所最难堪哉。但爹亚士不过偶一为之，李鸿章则至再至三焉，爹亚士所当者只一国，李鸿章则数国，其遇更可悲矣。然爹亚士于议和后能拟一场之演说，使五千兆佛郎立集而有余，而法兰西不十年，依然成为欧洲第一等强国，若李鸿章则为偿款所困，补救无术，而中国之沦危，且日甚一日。其两国人民爱国心之有差率耶？抑用之者不得其道也。&br&&br&第十五，&b&李鸿章与井伊直弼&/b&。日本大将军柄政时，有幕府重臣井伊直弼者，当内治外交之冲，深察时势，知闭关绝市之不可，因与欧美各国结盟，且汲汲然欲师所长以自立。而当时民间，尊王攘夷之论方盛，井伊以强力镇压之，以效忠于幕府，于是举国怨毒，集彼一身，卒被壮士刺杀于樱田门外。而日本维新之运乃兴。井伊者，明治政府之大敌，亦明治政府之功臣也。其才可敬，其遇可怜，日人至今皆为讼冤。李鸿章之境遇，殆略似之，然困难又较井伊万万也。井伊横死，而鸿章哀荣，其福命则此优于彼焉。然而日本兴矣，然而中国如故也。&br&&br&第十六，&b&李鸿章与伊藤博文&/b&。李鸿章与日相伊藤，中日战役之两雄也。以败论，自当右伊而左李，虽然，伊非李之匹也。日人常评伊藤为际遇最好之人，其言盖当。彼当日本维新之初，本未尝有大功，其栉风沐雨之阅历，既输一筹，故伊藤之轻重于日本，不如鸿章之轻重于中国，使易地以处，吾恐其不相及也。虽然；伊有优于李者一事焉，则曾游学欧洲，知政治之本原是也。此伊所以能制定宪法为日本长治久安之计，李鸿章则惟弥缝补苴，画虎效颦，而终无成就也。但日本之学如伊藤者，其同辈中不下百数，中国之才如鸿章者，其同辈中不得一人，则又不能专为李咎者也。&br&&br&&br&&br&&br&&br&李鸿章之治事也，案无留牍，门无留宾，盖其规模一仿曾文正云。其起居饮食，皆立一定时刻，甚有西人之风。其重纪律，严自治，中国人罕有能及之者。不论冬夏，五点钟即起，有家藏一宋拓兰亭，每晨必临摹一百字，其临本从不示人。此盖养心自律之一法。曾文正每日在军中，必围棋一局，亦是此意。每日午饭后，必昼寝一点钟，从不失时。其在总理衙门时，每昼寝将起，欠伸一声，即伸一足穿靴，伸一手穿袍，服役人一刻不许迟误云。&br&&br&养生一用西医法，每膳供双鸡之精汁，朝朝经侍医诊验，常上电气。戈登尝访李鸿章于天津，勾留数月。其时俄国以伊犁之役，颇事威吓，将有决裂之势。鸿章以询戈登，戈登曰：中国今日如此情形，终不可以立于往后之世界。除非君自取之，握全权以大加整顿耳。君如有意，仆当执鞭效犬马之劳。鸿章瞿然改容，舌矫而不能言。&br&&br&李鸿章接人常带傲慢轻侮之色，俯视一切，揶揄弄之，惟事曾文正，如严父，执礼之恭，有不知其然而然者。&br&&br&李鸿章与外国人交涉。尤轻侮之，其意殆视之如一市侩，谓彼辈皆以利来，我亦持筹握算，惟利是视耳。崇拜西人之劣根性，鸿章所无也。&br&&br&李鸿章于外国人中，所最敬爱者惟两人，一曰戈登、一曰美国将军格兰德，盖南北美之战立大功者也。格兰德游历至津，李鸿章待以殊礼。此后接见美国公使，辄问询其起居。及历聘泰西时，过美国，闻美人为格兰德立纪功碑，即赠千金以表敬慕之倩。&br&&br&李鸿章之治事最精核，每遇一问题，必再三盘诘，毫无假借，不轻然诺，既诺则必践之，实言行一致之人也。&br&&br&李鸿章之在欧洲也，屡问人之年及其家产几何。随员或请曰：此西人所最忌也，宜勿尔。鸿章不恤。盖其眼中直无欧人，一切玩之于股掌之上而已。最可笑者，尝游英国某大工厂，观毕后，忽发一奇问问于其工头曰：君统领如许大之工场，一年所入几何？工头曰：薪水之外无他入。李徐指其钻石指环曰：然则此钻石从何来？欧人传为奇谈。&br&&br&世人竟传李鸿章富甲天下，此其事殆不足信，大约数百万金之产业，意中事也，招商局、电报局、开平煤矿、中国通商银行，其股份皆不少。或言南京、上海各地之当铺银号，多属其管业云。&br&&br&李鸿章之在京师也，常居贤良寺。盖曾文正平江南后，初次入都陛见，即僦居于此，后遂以为常云。将来此寺当为春明梦余录添一故实矣。&br&&br&李鸿章生平最遗恨者一事，曰未尝掌文衡。戊戌会试时在京师，谓必得之，卒不获。虽朝殿阅卷大臣，亦未尝一次派及，李颇怏怏云。以盖代勋名，而恋恋于此物，可见科举之毒入人深矣。&br&&br&以上数条，不见偶所触及，拉杂记之，以观其人物之一斑而已。著者与李鸿章相交既不深，不能多识其遗闻轶事，又以无关大体，载不胜载，故从缺如。然则李鸿章果何等之人物乎？吾欲以两言论断之曰：不学无术，不敢破格，是其所短也，不避劳苦，不畏谤言，是其所长也。呜呼！李鸿章往矣，而天下多难，将更有甚于李鸿章时代者，后之君子，何以待之？&br&&br&&br&&br&吾读日本报，有德富苏峰著论一篇，其品评李鸿章有独到之点，兹译录如下：&br&&br&&br&&br&支那之名人物李鸿章逝，东洋之政局，自此不免有寂寞，不独为清廷起乔雕柱折之感而已。&br&&br&概而言之，谓李鸿章人物之伟大，事功之崇隆，不如谓其福命之过人也。彼早岁得科第，入词馆，占清贵名誉之地位，际长发之乱，为曾国藩幕僚，任淮军统帅，赖戈登之力以平定江苏，及其平捻也，亦实承曾国藩之遗策，遂成大功，及为直隶总督，分天津教案，正当要挟狼狈之际，忽遇普法战起，法英俄美，皆奔走喘息于西欧大事，而此教案遂销沉于无声无形之间。迩来二十有五年，彼统制北洋，开府天津，综支那之大政，立世界之舞台，此实彼之全盛时代也。&br&&br&虽然，彼之地位，彼之势力，非悉以侥幸而得之者。彼在支那文武百僚中，确有超卓之眼孔，敏捷之手腕，而非他人之所能及也。彼知西来之大势，识外国之文明，思利用之以自强，此种眼光，虽先辈曾国藩，恐亦让彼一步，而左宗棠、曾国荃更无论也。&br&&br&彼屯练淮军于天津，教以洋操；兴北洋水师，设防于旅顺、威海、大沽；开招商局，以便沿海河川之交通；置机器局，制造兵器；办开平煤矿；倡议设铁路。自军事商务工业，无一不留意。虽其议之发自彼与否暂勿论，其权全在彼与否暂勿论，其办理之有成效与否暂勿论，然要之导清国使前进以至今日之地位者谁乎？固不得不首屈一指曰：李鸿章也。&br&&br&世界之人，殆知有李鸿章，不复知有北京朝廷。虽然，北京朝廷之于彼，必非深亲信者。不宁惟是，且常以猜疑憎嫉之眼待之，不过因外部之压迫，排难解纷，非彼莫能，故不得已而用之耳。况各省督抚，满廷群僚，其不释然于彼者，所在皆是。盖虽其全盛时代，而其在内之势力，固已甚微薄，而非如对外之有无限权力无限光荣也。&br&&br&中日之役是彼一生命运之转潮也。彼果自初蓄意以主战乎？不能深知之。但观其当事机将决裂之际，忽与俄使喀希尼商，请其干涉弭兵，则其始之派兵于朝鲜，或欲用威胁手段，不战而屈日本，亦末可知。大抵彼自视过高，视中国过大，而料敌情颇有不审者，彼盖未知东亚局面之大势。算有遗策，不能为讳也。一言蔽之，则中日之役，实彼平生之孤注一掷也。而此一掷不中，遂至积年之劳绩声名，扫地几尽。&br&&br&寻常人遇此失意，其不以忧愤死者几希。虽然，彼以七十三岁之高龄，内则受重谴于朝廷，外则任支持于残局，挺出以任议和之事，不幸为凶客所狙，犹能从容，不辱其命，更舆榇赴俄国，贺俄皇加冕，游历欧美，于前事若无一毫介意者，彼之不可及者，在于是。&br&&br&彼之末路，萧条甚矣。彼之前半生，甚亲英国，其后半生，最亲俄国，故英人目彼为鬻身于俄廷。以吾论之，彼之亲俄也，以其可畏乎？以其可信乎？吾不得而知之，要之，彼认俄国为东方最有势力之国，宁赂关外之地，托庇于其势力之下，以苟安于一时。此其大原因也。彼之中俄密约满洲条约等事，或视之与秦桧之事金，同为卖国贼臣。此其论未免过酷。盖彼之此举，乃利害得失之问题，非正邪善恶之问题也。&br&&br&彼自退出总理衙门后，或任治河而远出于山东，或任商务而僻驻于两广，直至义和团事起，乃复任直隶总督，与庆王同任议和全权，事方定而溘然长逝，此实可称悲惨之末路，而不可谓耻辱之末路也。何也？彼其雄心，至死未消磨尽也。&br&&br&使彼而卒于中日战事以前，则彼为十九世纪之一伟人，作世界史者必大书特书而无容疑也。彼其容貌堂堂，其辞令巧善，机锋锐敏，纵擒自由，使人一见而知为伟人。虽然，彼之血管中，曾有一点英雄之血液否乎？此吾所不敢断言也。彼非如格兰斯顿有道义的高情，彼非如俾斯麦有倔强的男性，彼非如康必达有爱国的热火，彼非如西乡隆盛有推心置腹的至诚。至其经世之识量，亦未有能令我感服而不能已者。要而论之，彼非能为鼓吹他人崇拜英雄心之偶像也。&br&&br&虽然，彼之大横著，有使人惊叹者。彼支那人也！彼大支那人也！！！彼无论如何之事，不惊其魂，不恼其心，彼能忍人所不能忍，无论若何失望之事，视之如浮云过空，虽其内心或不能无懊恼乎，无悔恨乎，然其痕迹，从何处求之见之？不观乎铁血宰相俾斯麦乎？一旦失意退隐，其胸中瞋恚之火，直喷出如焰。而李鸿章则于其身上之事，若曾无足以挂其虑者然，其容忍力之伟大，吾人所尊敬膜拜而不能措者也。&br&&br&若使彼如诸葛孔明之为人，则决无可以久生于此世界之理。何也？彼一生之历史，实支那帝国衰亡史也，如剥笋皮，一日紧一日，与彼同时代之人物，雕落殆尽。彼之一生以前光后暗而终焉。而彼之处此，曾不以扰动其心，或曰：彼殆无脑筋之人也！虽然，天下人能如彼之无脑筋者有几乎？无脑筋之绝技一至此，宁非可叹赏者耶？&br&&br&陆奥宗光评彼曰：谓彼有豪胆，有逸才，有决断力，宁谓彼分怜俐有奇指，妙察事机之利害得失也。此言殆可谓铁案不移。虽然，彼从不畏避责任，是彼之不可及也，此其所以数十年为清廷最要之人，濒死而犹有绝大关系，负中外之望也。或曰：彼自视如无责任，故虽如何重大之责任，皆当之而不辞。然此之一事，则亦技之所以为大也。&br&&br&&b&【彼可谓支那人之代表人也。彼纯然如凉血类动物，支那人之性也，彼其事大主义，支那人之性也，其容忍力之强，支那人之性也，其硬脑硬面皮，支那人之性也，其词令巧妙，支那人之性也，其狡狯有城府，支部人之性也，其自信自大，支那人之性也。彼无管仲之经世的识量，彼无孔明之治国的诚实，虽然，彼非如王安石之学究。彼其以逸待劳，机智纵横，虚心平气，百般之艰然纠纷，能从容以排解之，舍胜海舟外，殆末见有其比也。】&/b&&br&&br&以上之论。确能摹写李鸿章人物之真相，而无所遗，褒之不过其当，贬之不溢其短，吾可无复赞一辞矣。至其以李鸿章为我国人物之代表，则吾四万万人不可不深自反也。吾昔为饮冰室自由书，有《二十世纪之新鬼》一篇，今择其论李鸿章者际录于下：&br&&br&&br&呜呼！若星氏格氏可不谓旷世之豪杰也哉？此五人者（注：指域多利亚、星亨、格里士比、麦坚尼、李鸿章），于其国皆有绝大之关系。除域多利亚为立宪政府国之君主，君主无责任，不必论断外，若格里士比，若麦坚尼，皆使其国一新焉，若星亨，则欲新之而未能竟其志者也。以此论之，则李鸿章之视彼三人，有惭德矣。李鸿章每自解曰：吾被举国所掣肘，有志焉而未逮也，斯固然也。虽然，以视星亨、格里士比之冒万险忍万辱排万难以卒达其目的者何如？夫真英雄恒不假他之势力，而常能自造势力。彼星氏格氏之势力，皆自造者也。若李鸿章则安富尊荣于一政府之下而已。苛其以强国利民为志也，岂有以四十年之勋臣耆宿，而不能结民望以战胜旧党者？惜哉！李鸿章之学识不能为星亨，其热诚不能为格里士比，所凭藉者十倍于彼等，而所成就乃远出彼等下也。质而言之，则李鸿章实一无学识无热诚之人也。虽然，以中国之大，其人之有学识有热诚能愈于李鸿章者几何？十九世纪列国皆有英雄，而我国独无一英雄，则吾辈亦安得不指鹿为马，聊自解嘲，翘李鸿章以示于世界曰：此我国之英雄也。呜呼！亦适成为我国之英雄而已矣，亦适成为我国十九世纪以前之英雄而已矣。&br&&br&&b&要而论之，【李鸿章有才气而无学识之人也，有阅历而无血性之人也】。&/b&彼非无鞠躬尽瘁死而后已之心，后彼弥缝偷安以待死者也。彼于未死之前，当责任而不辞，然未尝有立百年大计以遗后人之志。&b&谚所谓做【一日和尚撞一日钟。中国朝野上下之人心，莫不皆然，而李亦其代表人也】。&/b&虽然，今日举朝二品以上之大员，五十岁以上之达官，无一人能及彼者，此则吾所敢断言也。嗟乎：李鸿章之败绩，既已屡见不一见矣。后此内忧外患之风潮，将有甚于李鸿章时代数倍者，乃今也欲求一如李鸿章其人者，亦渺不可复睹焉。&b&念中国之前途，不禁毛发栗起，而未知其所终极也。九州生气恃风雷万马齐喑究可哀，&/b&&b&我劝天公重抖擞不拘一格降人才！&/b&
就引用下梁启超的《李鸿章传》的收尾总结好了—— （没耐心一段段看的直接一拉到底就好，文末有总结） 李鸿章必为数千年中国历史上一人物，无可疑也；李鸿章必为十九世纪世界史上一人物，无可疑也。虽然，其人物之位置果何等乎？其与中外人物比较，果有若何…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b6e226c043aefe46fefbd8a_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&下颌前倾，是一个快说烂了的话题，细细看了很多这个话题下的回答。有一些已经说的很完善；也有人说专业的回答是无效的，自己通过什么什么样的动作将自己的颈椎训练好的（&u&笑，真是运气好&/u&）；还有人不管三七二十一就上来一堆堆的&b&高清大图&/b&教你做拉伸的。&/p&&p&其实还是那句话，&b&康复治疗有理可循，有据可依&/b&，哪种说法都有自己的道理，但是针对每一个人可能就不合适了。比如&b&小燕飞&/b&——这个大多数骨科医院对于腰肌劳损患者的金牌动作。只要你腰部没有椎间盘突出、骨折，那你肯定就是劳损，你劳损了就要小燕飞！不过我的很多患者做了这个动作之后，症状都有不同程度的加重。这并不是说动作本身有问题，只是每个腰肌劳损的人其实都有不同的病因。腰肌劳损其实不仅仅是腰的问题，而是整个核心肌群、呼吸这些都有功能障碍，最后导致了腰肌劳损，还有人由于腰椎椎体错位导致，又有是由于骨盆位置不正确导致的。。。（详见之前的文章&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&腰肌劳损正确的康复方法是什么？ - 康复师 于梅君的回答&/a&）&/p&&p&所以说&b&没有完整评估就说康复方法的，就是在耍流氓！！！！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bded3ce9ac_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&127& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&p&当然，完整的评估在线上肯定是不能完成的，但是写东西要负责，力求精准，不能什么情况都随便
给出康复方案！&/p&&p&那怎么来科学改善下颌前倾呢？我们先来看看什么是下颌前倾。&/p&&p&正常姿势下，我们的耳垂在肩峰的正上方，换句话说，也就是头部在肩膀的正上方。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/39db9a6f4d6e190ed2d04_b.jpg& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&180&&&/figure&&p&当下颌向前倾的时候，就会出现耳垂在肩峰的前方，头部也会相对到肩膀的前方，这就是下颌前倾的基本表现。（下图中的体态叫做上交叉综合症）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5a6ca749ff65a_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&305& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&那么在颈椎的各个关节之间，又会出现什么情况呢？下颌前倾这个动作会在上颈椎和下颈椎之间发生完全不同的运动&b&（注意：这也是为什么说康复训练应该力求精准的原因）&/b&，首先，我们说说什么是上颈椎和下颈椎！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/63789aca6ebb09bd4a516cf3_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&239& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&p&上颈椎是C1,C2（就是颈椎第一和第二节），而下颈椎主要是C3-C7（颈椎第三到第七节）上颈椎的结构特殊，颈椎C1，C2之间主要负责旋转，而且没有椎间盘，上颈椎和枕骨之间约有为10°-15°左右的屈伸功能，下颈椎屈伸总范围约为100°—110°。当我们发生下颌前倾动作时，其实是上颈椎的伸展加下颈椎的屈曲，这两个动作组合才是完整的下颌前倾。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/87883cea4ee2f137aaeb4_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&298& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&很多人说要做下颌回收动作以减少下颌前倾这个没错，但是&b&考虑到现代社会大多数人都有颈部曲度变直这个因素，站姿下颌回收这个动作就不完全适用了&/b&，因为站姿下颌回收并不能使下颈椎的曲度增加，也就是说对下颈椎曲度无益。而且如果用力做下颌回收或者无法保持在做动作时保持眼睛的视线的水平，也就是说，出现低头做动作，则会&b&让颈椎曲度变直增加&/b&，&b&颈椎退化的几率增加。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0bdda59218baaf94c23e84_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&226& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&还有人推荐小燕飞，实际上这个动作很可能加重下颌前倾，万万使不得！！不信您看看下面这个图。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9a8dc26aaa983_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&148& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&那针对下巴前倾，到底应该怎么&b&训练&/b&呢？&/p&&ul&&li&1.保持住颈椎的曲度进行&b&下颌回收训练&/b&&/li&&/ul&&p&在颈椎中下段放一个毛巾卷，将颈椎托起，使颈椎保持正常生理曲度，下巴回收时保持枕骨抬离地面，保持枕骨与地面约1张A4纸的距离，不宜抬的太高。这时候才真正能在保护颈椎正常生理曲度的情况下让下颌前倾改善，否则可能破坏颈椎曲度。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/26bd14a0bf5e063effee_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&262& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&每次3-5组，每组坚持10秒。&/p&&ul&&li&2.&b&双侧胸锁乳突肌的拉伸&/b&&/li&&/ul&&p&胸锁乳突肌是颈部前侧的肌肉，一侧胸锁乳突肌可以使颈椎前屈（低头），同侧屈，对侧旋。双侧收紧可以使颈椎出现下颌前倾的姿势，所以胸锁乳突肌要牵拉双侧，可以缓解下颌前倾。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/95ccbd70df_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&321& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&ul&&li&&b&3.颈部后伸肌肉的训练&/b&&/li&&/ul&&p&再做颈部后伸训练之前，您应该先进行颈椎曲度的训练，每组10次，3组。&/p&&p&做完后，可以进行&b&颈椎后伸肌力量训练&/b&，保持住下巴收紧，头部向后用力对抗弹力带向前的拉力，这时候要保持对抗，不做动态运动，要保持15-20秒钟，4组即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9455cda8dcfd47_b.jpg& data-rawwidth=&241& data-rawheight=&225& class=&content_image& width=&241&&&/figure&&ul&&li&&b&注意：肩胛提肌在下颌前倾的案例中，不可拉伸！！！&/b&&/li&&/ul&&p&为什么这么说，下颌前倾的人，肩胛提肌已经相对被拉长了，更多的拉伸只能让肩胛提肌更长，肌肉张力下降，最后导致前倾的下颌更不容易回来。肩胛提肌起于肩胛上角及内侧上缘，止在了C1-C4横突。当下颌前倾，除了上颈椎做15°的后伸，其他下颈椎会做更多的前屈（下颈椎共50°左右的前屈）。故不可拉伸肩胛提肌，否则也很可能会加重症状，让肩胛骨更不稳定，颈椎更容易出问题。&/p&&p&5月24日将开live:如何矫正踇外翻：&a href=&https://www.zhihu.com/lives/652800& class=&internal&&知乎 Live - 全新的实时问答&/a&，欢迎各位朋友参加，将会有关于踇外翻最全面的知识分享给大家。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e8f0a405e7dbb8583663_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e8f0a405e7dbb8583663_r.jpg&&&/figure&&p&现代人有很多的身体问题，其中踇外翻就是一种很常见的问题，几乎每个人都会有一点，尤其是爱穿高跟鞋的女性，踇外翻出现的几率更高。由于它发生在脚上，而且并不一定疼痛，所以人们对它的关注相对较少，可是你却不知道，踇外翻可能会不断加重，严重时候甚至要进行手术矫正。踇外翻本身也可能预示着身体的问题：比如骨盆高低不一致、长短腿、X型腿等等。所以了解踇外翻以及其运动康复方法十分必要。希望本期live可以很好地帮助大家更多了解踇外翻的相关知识。
&/p&&p&希望这篇文章能让你对下颌前倾体态有新的认识，坚持训练让颈椎更加健康，体态更美哦！！！看完要&b&点赞&/b&哦！点击右上角&b&关注&/b&了解更多康复知识，谢谢支持！欢迎关注微博：
&/p&&p&&b&古德体育康复师_于梅君，&/b&不定期上传康复感悟及康复训练动作视频~&/p&&br&&p&以下这些内容我觉得你也可以看一看，&b&都是干货&/b&，一定对你会有用！&/p&&p&本文姊妹篇——颈椎健康：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何保护自己的颈椎？ - 康复师 于梅君的回答&/a&&/p&&p&跑步爱好者请戳：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=591872& class=&internal&&长期跑步如何保护膝盖？ - 康复师 于梅君的回答&/a&&/p&&p&含胸驼背姿态矫正：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&女生如何健身，才能做到穿衣显瘦，形体优美？ - 康复师 于梅君的回答&/a&&/p&&p&科学瘦小腿：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=078912& class=&internal&&如何瘦小腿？ - 康复师 于梅君的回答&/a&&/p&
下颌前倾，是一个快说烂了的话题，细细看了很多这个话题下的回答。有一些已经说的很完善；也有人说专业的回答是无效的，自己通过什么什么样的动作将自己的颈椎训练好的（笑，真是运气好）；还有人不管三七二十一就上来一堆堆的高清大图教你做拉伸的。其实还…
&p&&b&&u&第一位：我男朋友（现在是老公了~）&/u&&/b&&/p&&p&他是一名程序员，他的技术水平已经很厉害了。现在仍然每天自己晚上下班回家看书、上网学习和研究新的知识到晚上两三点。我在国内的时候晚上睡觉都是他先陪我躺着，我睡着了他就去看书到半夜。现在我在美国，13小时时差，每天他半夜（我中午）跟我视频，他都在学习写新的代码，我写我的论文，各忙各的开着视频也不说话，偶尔看对方一眼。他曾经跟我说，互联网发展非常迅速，知识更新速度特别快，如果不及时学习和掌握新的东西，很快就跟不上了。&/p&&p&忘了说，他高考690左右（我忘记具体分数了），清华大学，而且专业不是计算机编程，&b&你永远不知道比你聪明的人有多努力。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&第二位我自己&/u&&/b&：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&最勤奋的时候到过什么程度？ - JennyWang 的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&第三位：本科我的一个好朋友&/u&&/b&&/p&&p&女生，和我不是一个专业的。她人长得漂亮，身材也好，家境更不用说。对自己要求特别高，本科连续四年拿了专业第一，年年国奖。我们一起准备出国考试的时候，她托福考了110多（满分120），GRE327(满分340)还觉得不够好，不停刷高分。后来被Chicago U录取。我周围有很多这样的同学，&b&你永远不知道优秀的人有多拼。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&第四位：本科我隔壁学校的好朋友&/u&&/b&&/p&&p&男生，他大一学分绩60多，大二开始想出国，努力学习努力做科研努力搞学生工作。大二学分绩70多，大三学分绩80多，大四学分绩近90. 他英语四级刚开始330分，后来托福108，GRE330. 研究生被哥大化工录取，后来去了斯坦福、沃顿商学院，现在在U Penn读书。他告诉我：“&b&你要知道什么是自己想要的，知道什么是不可逆转的，知道用什么方式实现梦想，知道用什么心情面对苦难，人就在转瞬间感悟，进退得失不离不弃也就都有了答案。我不知道命运会把我带到何方，但是我一直会用善良维护左右&/b&。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&第五位：我学姐的学姐 &/u&&/b&&/p&&p&&u&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&作为留学党，给你启发最大的文章是哪篇？ - JennyWang 的回答&/a&&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&第六位：上文男性好朋友的学姐&/u&&/b&&/p&&p&哥大到华尔街：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&华尔街私募投资人Jenny，带你看世界的边界&/a&&/p&&p&“在哥伦比亚大学商学院读MBA时，我是个学霸”&/p&&p&学校规定，每个学期可以修十六个学分，我的同学一般会修十二、三个学分，我修了二十一个学分。我把能上的课都上了，每天做作业做到两三点钟，再加上两年我都在特别努力地找工作、准备面试，所以学校里面任何喝酒类的社交活动我都没有去过。等到我毕业的时候，还有很多同学说第一次见我，因为我根本没有时间去参加 他们的娱乐活动。&/p&&p&有的时候我们会被老师玩死。他们会把10个同学分成5组，拿出5支股票，让大家抽签是买还是卖。给你一个星期准备，下一节课的时候大家就同一支股票正方反方做演讲。你喜不喜欢这支股票不重要，你抽到的是什么决定，就要辩护它。辩论的时候，老师还叫了一帮他的基金经理朋友， 坐在下面就听你们讲，投票，决定最后要买还是卖。&/p&&p&这种时候就是生死对决，同一组两个人赢的人作业就是A，输的人就是B，你要是几次作业都做得不好的话，这门课都拿不到好成绩了，所以每个人都是往死里玩、玩得很惨。&/p&&p&那门课基本上我每个星期要看两支股票，写两篇股票分析。而且我们老师对股票的要求很高，一般性的分析是写两页，我们要写十几页。而且每一个股票，都是需要你打电话要找行业的人咨询。你找到谁、电话邮件里面讲了什么内容，全都要纪录在作业上面。最后呈堂演讲的时候，我还要用英语——第二语言去和那帮白人男生打仗。有时做辩论不在你说了什么，更多在于你怎么说，要强势、有感染力，要把对方搞死。&/p&&p&我们还有各种随堂测验，最经典的随堂测验是老师拿出一个公司，只给你几个财务数据，让你估算他的股票价值估值。等你得出结论了，他再告诉你说这个公司是Google。&/p&&p&我 们所有人都远远低估了股价。老师说：“现在你们认为Google被高估了吗？为什么会被高估？”然后老师再教你一套全新的方法去分析。比如Google做 了某项研究，将来可能会有很多生产力；再比如说google glass后面的市场价值；新的Google meeting投了多少钱，有什么价值——如果你 把这些还未实现的未来的市场价值加在一起看，Google的股价还是合理的。&/p&&p&我们就这样一直被老师用小鞭子抽，抽完了以后一个学期下来，对快销、饭店、科技等股票会有飞跃性的认识，对公司的估值的思路会被打开，因为你是被千锤百炼的用各种不同的方法来看各种不同的股票。虽然我们要顶住很大 的压力，但是这门课上完了以后，除了特别复杂的破产类股票，一般性的股票投资都难不倒你，你就能够毕业了。&/p&&p&我觉得，哥伦比亚大学商学院有全球最好的投资学教育，哥大的投资学奠定了整个美国投资学的基础。价格投资的理论都是哥大的老师创立的，从本杰明 .格雷厄姆到现在，已经有了大概三代四代的老师，一直在这个基础上不断的完善。如果你想做个投资人，全世界都没有比哥大更好的地方。&/p&&p&“好多事情都是纸老虎，只要你动脑子去做了就知道”&/p&&p&2012年经济特别的糟糕，股市还在恢复期，所以那一年找工作特别难。因为以前大银行每年平均在我们学校招120个人，我们这届只招了60几个人，一半人都没找到工作。&/p&&p&我从第一个学期就开始疯狂面试，我有一张地图，纽约所有银行的地址都标在上面，我不知道哪里好玩哪里好吃，但你要问我某个银行在哪条街，我立刻就能告诉你。银行的面试是从每个学期9月份开学一直持续，各种面试、活动，直到学期结束给你结果。&/p&&p&一开始面试是一个狠挫败的过程。面试官什么人都有，有的态度很蛮横，有的很和善，有的很拽，连你的名字都懒得问。我记得我第一次面试面得不好的时候，特别难过，从下城一路地铁做回100多街，到家什么话都不说蒙头睡觉，睡到半夜再起来，然后狂吃东西。我觉得他们一个小破公司还对我这么凶，气死我了！觉得特别过不了这个槛。我刚去摩根斯坦利时，一帮比我高两个头的犹太人面试我，问到一半说现在忙要走了，其实就是我表现得不好。&/p&&p&后来见得多了，就觉得自己太情绪化了，可不可以有点情商？他不喜欢我很正常，我是个亚洲女的，以前也没什么经验，他要是喜欢我我才奇怪。我就是脸皮厚，你今天打压我，我明天改好自己，再来找你面试，做压不垮的牛皮糖。&/p&&p&我和自己说，一步一步来。一开始我可能连简历关都过不了，那我就学怎么做简历；简历关过了，电话关过不了，那研究怎么打电话；一轮面试、二轮面试，一路到final面试，见大老板，再去研究怎么和大老板谈话。&/p&&p&有的人可能只尝试5、6次，投了几20份简历，看到还不成功就放弃了。这只能说明这些人不够想要这个东西。&b&如果你真的很想找一份工作，那你一定会特别特别努力。&/b&5个面试失败，你可以去面50次啊，如果你50次都失败那你也可以申请纪录了——年度面霸120。你花上十倍的努力，每一个细节都预先想好，我不信50个面试你一个offer都拿不到。拿不到你来找我。&/p&&p&我见过很多人，本科一毕业就喊着要去读MBA，喊了5年连GMAT都没有考过，可如果你真的很想去读MBA，你第一次就能考出好成绩，你会放弃出去玩、晒吃喝、找男人，认真考试。&/p&&p&好多事情都是纸老虎，只要你动脑子去做了就知道。&/p&&p&“在纽约，你要么是赢家，过的很光鲜，要么你就在这里死撑着。”&/p&&p&这种成长对于我来说意义重大。刚到美国的时候我感觉不到任何存在感，我在曼哈顿走一圈，高楼林立，没有我的位置，大家看上去都很厉害。但经历过各种挫败、羞辱以后，我经历了从没存在感、到特别没存在感、再到完全没有存在感的过程，最后终于建立起一点自信，能在纽约立足。&/p&&p&全世界都在说美国梦。美国梦，很大程度上就是纽约梦。我的老师也好，同事、朋友也好，最大的共同点就是持续奋斗，目标只有一个：&b&我要做成我的领域一流的。这里对成功的定义并不一定是钱，而是实现自我价值。&/b&&/p&&p&资本市场就是&b&winner takes all&/b&，职业市场也是这样的，你不在自己的行业内做到最顶尖就完全没有意义。这种坚持不懈的奋斗需要非常强大的毅力，&b&你要能够接受这个世界比你想得大得多，你要接受自己有多么平凡、坦然面对无数次的失败，然后就可以放开手脚追寻梦想。&/b&&/p&&p&纽约是一个surviver的城市。所有东西都很贵，单是购物税就要比其他美国城市高8%。这种越是性价比不高的地方，你越是只有当surviver（幸存者）才能留下来。你要么是赢家，过的很光鲜，要么你就在这里死撑着。&/p&&p&我的经历就是一个survival的过程。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&第七位本科我的学姐莎姐&/u&&/b&&/p&&p&从南开到哥大，从哥大到普林斯顿，从普林斯顿到哈佛。我给你们看她写的文章吧：&/p&&p&我不知道，如果没有拿到哥大每年2万多的offer，没有拿到联合国新闻部实习正式录取那句 congratulation！我还有没有勇气写下这篇文章。我只知道，今晚，号，走在纽约116街上，天黑沉沉地像一床厚重地让人窒息的天鹅绒一般，铺天盖地都是冷空气里让人不寒而栗的阴郁，而professor 的一句话：“You have very impressive personal statement and outstanding academic achievements, we have no reason to reject you.”让我觉得，四周黑压压的楼里闪耀着全是彩色的光芒，我只知道，从此，我不会再迷路了。等这句congratulation！ You have beenaccepted，已经太久太久了，久到当它缤纷而至的时候，我已经没有勇气发些什么帖子到太傻寄托汇报，只在这里，写下自己的心路。&br&&br&毕业那年，我迷失了自己。输得一无所有。自尊，前途，爱情，事业，眼看着他们一点一点从我手中走掉。 为了和EX在一起，我放弃了到手的保研，工作也不好好找，随便在天津塘沽环球雅思混了下来。我没有脸见同学，只是知道，在倒数第二次全年级聚会上，同学们有去哥大读education的，有拿全奖去威斯康星读communication的，有去法国巴黎高商读经济的，有去外交部的，有保研的，有考研的。。。可是，我什么都没有。席间每位同学都畅谈未来，问到我时，我手颤抖着握着酒杯，对我的老师，教了我两年的精读老师，看着我精读一路年级第一的老师说，我人生最大的理想，是成为我们班里最早结婚的人。我看到老师的眼里，全是失望，全是失望。我使劲灌醉自己，企图在酒精的作用下忘记自己的失败。最后一次全班聚会，我没有去。再后来，一个小三出现了，她轻而易举地抢走了和我一起快5年的男朋友。&br&&br&没有认识我现在的老公之前，我是个懦弱而且虚荣到极点的女人。我的托业当年接近满分，但是我去连保洁的二面都没有去，因为我当时的男朋友告诉我，一个读书（他在我放弃保研后自己保研了），一个工作，是不可能长久的。我知道我自己很喜欢读书，可是我却没有勇气去考研，从小到大都是保送的我不允许自己参加升学考试，我觉得这是对我的侮辱。于是，我什么都没有，我不敢和家里说这些事情，只好欺骗家里说我在南开读研究生，其实我没有。懦弱和虚荣让我只能在自我麻醉和欺骗家人中获得一丝丝生存下去的勇气，有很长的一段时间，我想过死。走在天津车水马龙的路上，我不止一次地想到，要是车撞死我就好了，我就不用那么痛苦了。洗澡的时候，水龙头的水冲刷着我的泪水，我试图回想我过去几年都做过什么，但是除了虚荣和欺骗，我什么都没有。睡觉的时候，总是做噩梦，总是梦到全班人一起去看电影，看着看着，全班人都消失了，只剩下我一个，我不知道他们都去了哪里，耳朵里总是有个声音，你在哪所学校啊。到现在为止，我已经不恨EX了，都是我当时自己不去争取的后果，怨不得别人，这个社会就是那么现实。&br&&br&我终于明白，从前师姐语重心长的一句话，不要为一个男人放弃自己委曲求全，因为很多时候，你委屈也不能求全。可惜，我明白的太晚了。机会就是这样，你不去争取，他一定会走掉，学业，事业，即便男人，也是如此。没有什么东西，注定是一辈子属于你的。&br&&br&在环球雅思我也不好好教书，虽然我和学生们的关系都很好，我们课间一起吃饭，甚至下了课会有学生用自行车带我回宿舍，结课的时候，一个男学生送给我一本他写的书，扉页上写道，给我最喜欢的莎莎老师，你在我心里永远是那个最棒的firstsha。后来，那个学生去了剑桥。我满是伤心，我们都是同龄人啊，都是大三大四要飞向世界各地展露拳脚的同龄人啊。可是我就这样，一天天看着我的学生飞走了，飞到LSE, 飞到剑桥牛津帝国理工，飞到悉尼墨尔本，而我，还在原地不动，甚至一直在倒退。终于有一天，我无法在课堂上激情洋溢的说着那些雅思写作，阅读，看着我的学生一个个远走高飞，辞去了环雅每个月近万的工作，暗自伤神回家复习GRE去了。此刻，我觉得，我被世界抛弃了。&br&&br&太抑郁了写的我，休息一下再写吧，每次提到往事就像把自己的伤疤一块一块揭下来，而伤疤里，满是流脓的血水。天知道，我敲打这些字时候还在哭。试图使自己平静下来，从过去的悲痛沉浸中清醒回来，才发现，过去，全是噩梦。既然起了个头，我就接着往下写吧，算是对自己毕业这几年的一个交代。&br&&br&毕业那年，我成了无业青年，天天蹲在家里啃红宝书。那时候，红宝书对于我，丝毫没有任何痛苦，因为， 当一个东西成为你全部希望的时候，它就不会再是痛苦。我找了一份自由翻译的工作，不用去上班也能挣到一些钱。你知道的，个体公司的老板都很黑，我没有签署劳工合同，翻译1000字大概是30还是40元左右，我翻译得很快，质量在那些廉价的翻译公司招聘的人里自然是最好的，所以，老板把所有文科的翻译都分给我一个人做，有些时候，还能偶尔拿到一些化工涂料的翻译，一个月大概4000多。当时非常感谢老板，天天给人不分昼夜地翻译，因为我要赶进度，还要分出一段时间出来复习GRE。那段时间，每天大概能睡3个小时左右。后来才知道，老板很黑心，一个和我一起考GRE后来我还采访过他的人（现在是上外的研究生） 当时采访的帖子在这里，关于文科考GRE的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.taisha.org/bbs/viewthread.php%3Ftid%3Dhighlight%3D%2Bfirstsha& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&09年G版经验访谈第五期&/a&说，上海那边最普通的翻译是70元每千字，如果是专业化工的，至少是90元以上。&br&&br&再后来，10G分数出来，复习了三个多月的我考了Verbal660 AW 5.5。再后来，太傻GRE的总版主wbavw （贝壳）邀请我当GRE版的斑竹。于是，我在太傻G版度过迄今为止难忘的一段岁月，认识了很多迄今还在联系的朋友。于是，我写下了从verbal到AW 到备考进度的很多帖子，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.taisha.org/bbs/search.php%3Fsearchid%3Dorderby%3Dlastpost%26ascdesc%3Ddesc%26searchsubmit%3Dyes& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&提示信息 - 太傻超级论坛&/a& &/p&&p&于是，我组织了一个早起鸟和熬夜虫备考俱乐部，两个俱乐部加起来，大概有500人，于是从08年12 月到09年8月，我当版主这一年，我见证了GRE版的巅峰。每天的浏览量比寄托还要高出两倍多。可以毫不夸张的说，不管从前还是现在，太傻GRE版远远没有我当斑竹时候的辉煌。毕竟，当斑竹也是一个将心比心的活，我敢说，很少有版主像我这样，真心真意的去鼓励别人，而不是仅仅冷冰冰一句加油一个加分。你知道为什么吗，因为只有真正经历过失败的人，才会深入骨髓的去理解，那些同样在生活中挣扎期待有一天破茧而出的人的心情。因为，他们的痛楚，我都知道，真的。&br&&br&可是，firstsha每天在安慰别人在努力给别人打气的时候，谁曾真正关心过她呢？我不需要别人的同情和怜悯，更不需要别人的膜拜，因为，我清楚地知道，那时候的我，还是那个一无所有只有一个GRE的可怜虫。别人越是崇拜我，我越是难受，因为这些人，过了不久就会转到美申版，再过不久，就会远走高飞了，就和我那些学生一样，统统不见了。每天我的邮箱里都是那些让我修改AW问我如何复习的人，很少有人问我过的开心不开心。更多的时候，你替别人改完AW或者回答完别人很长的问题，得到的仅仅是一句哦，连一声谢谢，都没有，而已。但是，我还是坚持当了一整年的斑竹，仅仅因为答应了我最好的朋友贝壳，亦或者，仅仅是因为在网上满足我那点幻想中的firstsha，找到一丝丝做人尊严的假想，而已。&br&&br&可是渐渐的，太傻带给我的失落大于快乐，我知道，这时候，我要离开太傻了。&br&&br&那时候，我一直从自己的情绪中走不出来，也没有人开导过我，很多话也不敢和别人说。人家会说，你都那么高GRE了，还在抱怨，那我们怎么办啊？？敏感的我开始多疑起来，尤其是我09年又考了一次GRE之后，那时候，我的verbal 在国内考的接近满分760，AW考了5，可是，可是，我一看到网上有帖子这样说：“GRE算个屁，你要知道，有很多人，考了1500 也出不去，一些人，1100 也能出去”，我的眼泪就在流，我觉得那是在说我。有人说，失败很容易产生变态的心理。我想，那时候我多半是神经病加变态吧。&br&&br&你也许会说，你是南开毕业，也不算差学校，你有很高的GRE 和很好的GPA，别人能出去，你为什么不能呢？是的，如果没有奖学金，我是去不了美国的。因为我之前欺骗过家人，我只能申请到全奖的PhD，才能瞒天过海。我很想很想告诉我的爸爸，对不起，你的女儿骗了你，我毕业后根本没有找正式工作和读研究生。我该死。可是话到嘴边，我没说。我的爸爸，因为年轻时候不分昼夜地打三份工，改革开放后又投身下海，早就烙下一身的病，最要紧的，还要高血压，严重的时候，200多度，我过不了自己那一关，只好一直瞒下去。&br&&br&可是我想，在今天我拿到哥大和联合国的offer的时候，那个放在我心里多年的包袱，那个沉重地压得我喘不过气来的谎言，终于可以告诉我的父母了。&br&&br&&/p&&p&题记：昨晚我写完（1）（2）后已经是美国深夜三点多了，所以很快就昏沉沉睡过去了。今早起来，发现信箱里多了很多信。很感谢看我博客的人们，谢谢把你们自己的故事分享给我，我看了以后，心情真的很沉重。我不知道如何安慰你们，因为我知道，一句表面的加油，你一定能坚持下去这样的话，看起来很美，但是，在现实的铜墙铁壁下轻轻一碰，就碎了。如果真要我说些什么的话，我只想告诉你们，人生的很多痛苦，需要你自己一个人去忍受。漫漫长夜后才是一点点的曙光，可是在这个曙光来临之前，那些狰狞满目的疼痛，那些自我折磨的挣扎，都需要你，自己，一个人去品尝。 马云有句话说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳。”说的就是这个道理，如果现实不残酷，就不会有那么多人等不到胜利的微弱光芒来临前就死掉了。&br&&br&我并非想成为什么人的楷模，因为，我真的无法给你们加油。能救自己的，只有你。姐姐告诉我说，“所以，你感动了，不是因为我，而是因为你看到了自己的影子。相信我能做到的，你也可以，甚至做得更好。”同样的话，送给你们。&br&&br&我的本科是南开英语专业的，这个可以说是一个很尴尬的专业。当然你也可以说是很flexible的专业，因为你什么都可以申请，MBA，金融，会计，管理，比较文学，英美文学，语言学，TESOL，对外汉语，中文教育，新闻，传媒，教育，心理，社会学， 艺术史，socialwork。。。还有很多种可能。但是拿奖的可能性很小很小。仅因为你是英语专业，所以在出国的时候等于没有专业，为什么呢？英语专业最主干的课程英美文学，语言学在国内都是大三到大四上学期开设，三个学期你能学的什么东西呢？再有，国内各大高校的英美文学，其实是英美文学史，理论很少，多是抽丝剥茧，迷离破碎的的文学选读和笼统的各流派历史。比起美国本科生从大一开始每周几本书的看，四年下来人家戏剧，小说，历史，哲学各看几百本，说实话，你拿什么和别人拼呢？仅因为你是英语专业，所以即便你GRE 1500+， IBT 110+， 别人看来也是稀松平常的。这个念头，去美国英国并非难事。拿个AD很容易，不然也不会有那么多人GPA 70大几，GT 都双低的人都拿到AD了。但是，这些门槛低并非美国英国教育的诟病，因为他们是宽进严出的。换一句话之，你即使很低的门槛进去，也未必能毕业，真正的牛校是不会让水项目录取的人轻松毕业去砸他们的牌子的。声誉，在英美国家很重要。&br&&br&&br&08年的时候，因为看了一篇帖子&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.taisha.org/bbs/thread--1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&firstsha660+800+5.5 经验贴 (2011最后更新）-GRE考试&/a&&br&&br&（在我帖子的二楼，一开始，我看一次哭一次，再后来，已经能背下来了）&br&&br&当时我萌生了去普林斯顿读比较文学PhD的决心，并且在09年为了它专门考了一次GRE。第一次我考 了660，可是普林比较文学GRE verbal 平均分是720，多么令人惊悚的分数啊。而且读比较文学，需要你除了英语之外还需要掌握几门欧洲的语种，比如法语，德语，西班牙语之类之类的，这个掌握，不是你会几句话，而是真正用在考试当中的，是你能毕业的生命线。为此，我也专门再捡起了法语。我本来就很喜欢法语，觉得法语说出来很美，可是，如果要掌握到能用法语分析文学作品的程度，我想，我的三脚猫工夫，是根本不够的。&br&&br&帖子里的那个姐姐，也是历经磨难最后才去到那里的，她先是在一个普通高校读本科，然后去了北大读研究生，接着申请Dartmouth College （就是曾子墨的母校）读英美文学的研究生，然后最后才申请到普林的全奖PhD。你想想，大学4年，北大三年，Dartmouth 三年，普林大概要7-8年，甚至10年，才能走完一个比较文学的路。你可以说，一个女人的青春都逝去了之类的话，没错，一个女人搭进去了最少14年的青春。但是读比较文学就是她的梦想，我们干什么事情，不管你是进华尔街，进律师所，公务员，出国读master，读PhD，考研，青春不是在逝去呢？青春逝去没有什么可悲可叹的，在有生之年因为自己的懦弱没有拼尽全力去实现自己的梦想才是可怜之人。&br&&br&那个时候，只有北大那个姐姐的帖子，和两部电影，一直在激励着我，一部是Homeless to Harvard，一部是The Pursuit of Happiness, 在我最失落的时候一直鼓励着我。你知道我为什么喜欢普林吗？当我进入他们家的主页，看到赫然的这样一句话（我直译），我们不会让任何一个进入普林的人因为经济的窘迫失去上学的权利。在普林斯顿，不存在自费的情况，所有的人都是奖学金学费全免。老公和我说，如果你真有能力，就去申请普林，像普林哈佛这样的学校，专门收容那些在生活边缘挣扎的精英。&br&&br&姐姐说：“走路的时候，坐车的时候，挂耳机听春秋笔法的《罗马帝国衰亡史》，经常就笑起来。收的那么多法语意大利语资料，终于有了用武之地。在图书馆上自习的时候，对照书，听《神曲》的朗诵，对理解和记忆是莫大的帮助。在修《约婚夫妇》的课，对照听过几次，曼佐尼可比雨果，好久不读这种伟大的欧洲小说了，惊喜。走在漫天大雪里，耳边回响着意大利文的朗诵，保罗的书信，劝善劝信，优美有力，真给人一种不可阻挡的信心。” 我一下子就沉醉了，多么美的意境啊。我是多么想在普林的树林下看书，感受那份古朴与世隔绝的美好，没有尘世的熙熙攘攘，有的，只是不含任何杂质的自己。&br&&br&可惜，当我拿到自己的GRE成绩时候，却再也鼓不起勇气申请普林。因为，她在我眼里，还太高太远，我还够不到。&br&&br&也许是老天开始可怜我了，在09年7月6号给了我一个巨大的礼物，这个礼物，从天降临，从此彻底改变 了我人生的轨迹。我时常在想，如果没有遇到他，我不会有今天。09年2月份的某一天，未名湖BBS砸开了锅，原因是一个北大化学系的男生，手握普林斯顿，加州理工，哈佛，芝加哥的牛校全奖offer，却挥挥手放弃了，去了一个叫做洛克菲勒的大学。这所大学，在生物圈里赫赫有名，在太傻上传闻从来不招中国学生。但是，他却用自己的行动打破了这一谣言，成为洛克菲勒近好多年内屈指可数的中国大陆来的PhD。后来，好事的人把他在未名BBS的帖子发到太傻，很多人对他进行人肉搜索。再后来，也是贝壳的邀请，他把自己的申请帖子发到太傻&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.taisha.org/bbs/thread--2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Biol@Rockefeller,Chem@Harvard,Caltech,UChicago andPrinceton+申请总结-2015年 ad/offer/rej/汇报比较&/a&&br&很多人对他膜拜得不行，再后来，这个人，成为了我现在的男朋友。&br&&br&我的男朋友对我最大的影响是，他是一个非常push 非常有毅力的人。用他自己的话说，哪怕只有1% 的希望，也要用100%的努力去争取。他的本科是北大化学系的，毕业后没有直接出国，跑到清华生物做了一年technician，从化学到生物，从北大到清华实验室的转化，很多东西需要从头开始。但是他仅用不到一年的时间，就完成了这个from scratch的过程，实现了飞跃。&br&&br&如果一 个人在很顺利的时候，周围人蜂拥而上追捧她，喜欢她，这不算什么。可是，在我最落魄的时候，那么牛的他却不因为我们俩背景上的差距嫌弃我，反而投入了巨大的时间和精力把我一点点从自暴自弃的边缘拉回来。感动，因为心里的温暖不在那么血肉模糊。一个女人在对的时间遇见对的人，我想，没有什么比这样的事情更幸福的了。&br&&br&&br&09年8月底，他出国了，那时候，我们刚刚开始不到两个月。我们就要开始传说中分手率极高变数极大的异国恋了。等待，在时间的指缝中掩面扑来，空气里都是怨气的蒸腾。一个人走到大街上，看着满街的情侣双手紧扣，而你，只能紧握着手机，告诉自己，幸福就在当手机铃声响起时那个不显示电话号码的电话。一个人哭，一个人笑。一个人坚强，当思念实在无法承受的时候，只能通过博客的边边角角写下自己的心情。时差 13个小时，为了能在skype上视频，我们两个，一个改为美国作息时间，晚上8点开始睡觉，深夜1点多爬起来，读书，挂skype，一个熬夜到凌晨6 点，才昏昏沉沉睡去，这样能基本保证差不多20个小时能够随时联系上的。&br&&br&这样的日子，我们持续了一年零5个月，以10年12月11号我来到纽约的时候，痛苦才宣告结束。&br&&br&当年我申请联合国实习的时候，因为正好掐在了截止的时间，是他，连续两天陪我申请联合国，填写那些繁琐的表格，给我的PS 提出了中肯的意见，改了又改，几经定稿。从PS 到工作的description，每项工作各写&a href=&tel:&&&/a&字，到两天内看完一本书并根据书里的要点加进自己的PS，到四处找教授写推荐信，校园里 四处乱逛上串下跳开在读证明，这一切，只用了两天的时间，在我按时上课的情况下。两天两夜不休不眠终于完成了申请，于是，有了据传说3万个申请者里挑出 200个的offer。&br&&br&申请哥大的时候，老公逼着我在11月21号提交（我是申请的心理学方向的一个分支），老公帮我去哥大陶瓷，联系教授，没有专业背景的我被迫在两个多月内抱着大头部的书看，到处找institute做实习，collect data，每周要commute 来回4个多小时跑去很远的地方实习，再昏沉沉的回去写PS，后来，我实习的institute主管，也是哥大毕业的PhD 亲自给我写了推荐信。 再后来，在我签证前的4天，哥大教授给我发来了本土face-to-face invitation letter，再后来，有了长达1个半小时的面试，再后来，我开始跟着在读学生去实习去旁听，然后，在11年1月24号的时候，终于等来了那句congratulation。我成了program里那么多年来第二个从中国大陆来的学生。整个11月，是我觉得10年里最长的一个月，每天不到4小时的睡眠，加上长途的实习commute，我养成了随时都能睡着的习惯。在bus上，在subway上，甚至在校园饭堂里等餐的时候，我都能睡着。&br&&br&当我去香港的时候，一共有5个人说要和我一起申请美国，当我11月提交完申请后，发现其他的人选择了放弃。就这样，从8月29日到12月11日，没有在香港读完学位的我实现了巨大的跳跃。也许，这个跳跃并不全是四个月的努力，更多的，是来自过去的积累， 过去那些不被承认的卑微的积累，在某个时刻，它就爆发出强大的生命力。当我和教授说，我在大三的时候，就可以去教在职的MBA，承担着让很多当时是博士的人吓得脚软的全天不间断课堂翻译加课后辅导，当我和教授说，在我大二的时候，我就作为最小的学生去给亚欧的财政做翻译，在有两个学位的情况下还能英语专业功课都是90多分，当我和教授说，我为了我当年的普林的文学梦，曾一个人在有翻译艰巨的工作下天天只睡三个小时考了一个很高的GRE分数，当我和教授说， 我每周都要commute很远的路跑去实习，我能把你教课的教材内容告诉你，虽然我没有学过，我就呆在纽约了，开学前我可以一直旁听，我学东西很快，我看到的，是教授眼里激动的神情。You are quite competitive! 这是一个多小时面试后他亲口告诉我的，12月13号那天，其实我就知道，我一定能被哥大录取了。Resilience 这个词，在弹跳起来的瞬间，是多么的沉重。&br&&br&因为老公在纽约，所以我只能申请纽约的学校，当时的选择有三所 NYU，CU 和CUNY。&br&第一所，是Gossip Girl 里拍摄的学校，连美国本土的学生都非常喜欢申请。但是，一次次询问，得到的是几乎不可能给International Student 半毛钱的消息。于是，我放弃了。&br&&br&第三所，是一所排名在200名后所谓的烂校。但是它是纽约的地头蛇，传说是纽约中穷人的哈佛，从里面毕业的人就业率很高。但是，当我看到它家不仅排名低，而且对国际学生吝啬且区分对待时，我也放弃了。&br&&br&整个申请，别人都是申请了10多所学校，我只申请了哥大这一所，我的心里只有哥大。老公说如果哥大不要我，那我就和他一起去普林住，然后来年再申请。我抓住每个机会在祈祷，当我睫毛掉的时候，我抓住它，心里默念，让我去哥大吧（据说从掉下来的睫毛如果你对它许愿它会帮你实现）。当我去基督教做礼拜的时候，我对主说，求你保佑我去哥大吧。每个旭日刚从海边升起的早上，我对太阳说，你保佑我去哥大吧（因为狮子座的守护神是太阳），也许，主听到了我的呼唤，于是，他让我来到了哥大。&br&&br&&br&&br&2月7号就要去实习了，也许，以后再也不会有这样一 段时间来沉淀自己的那些小情绪了。雨天，总希望阴云密布是大雨来临前的终结，可是，雨滴无法控制自己下落的速度，铺天盖地的都是雨。你的手掌那么小，那么小，无从抵抗，无力回击，只是知道，天晴之后，我们还是要摸爬滚打继续上路的。&br&&br&写下（1）（2）（3）（4）后，我突然发现，我把自己描写的太过于英雄主义了，你知道的，语言总是带有很多粉饰性。文字，情调，感官，触觉被压抑在短短1000多字里，扎在肉里，略过了很多想放弃的犹豫不决，I will never give up，天晓得这句话说出来时候，带有多少要give up 的怯懦和挣扎。略过了多少蔑视的眼神，嘲笑的言语，这几天，一遍又一遍听信乐团的《海阔天空》，五味陈杂。期间无数次涌起一个邪恶的念头，冲动地想联系一些人，大声对他们说，“谢谢你当初看轻我，在我最困难的时候如此讽刺我，可是今天我要告诉你，我已经站起来了，把你甩得远远的了，未来的我会一直很好，请你看好了！！！”可是，他们又去了哪里了呢？我发现，过往的很多怒气，委屈，不舍，犹豫，随着我一再的更换博客，早就从我头脑里消失殆尽了，我和某人，某某人，某人的某人也不再有关了。只是，不经意想起来，还是会很疼，就像刀，一刀，一刀又一刀划到你的心里，一下，两下，三下。。。但是，我相信自己总有一天会全部忘记的，揪着不放和你不再相干的人，干什么呢？多少你觉得刻骨铭心的，早就刻着别人的骨铭着别人的心了；多少你觉得永远不会淡忘的，也在生活的打磨下渐行渐远了。当时间，不再是残忍的利器，我想，我也就真正释然了，而现在握着我的手的人，才是需要我专心对待，生活一辈子的人。&br&&br&既是总结，还是不要那么煽情。我把我能想到的一些因素一点点回忆起来，作为这次总结的完结篇吧。（虽然我还想写下去）&br&&br&&br&1. 永远要知道自己下一个时刻在干什么，能干什么。&br&从前在香港的时候，每次和男朋友撕心裂肺地吵架，我总是会绝望地说：“我真的不知道一年后我会在哪 里，变数那么大，人心说变就变。”其他的话我记不清了，只是记得他对我吼过的一句话，你今天之所以落到这个地步，就是因为你不知道自己一年后会在哪里。我觉得我毕业后之所以荒废了那些年，就是因为我对未来没有全局的把握。生活，早就不在是小时候，只要按部就班的写作业，做卷子，就能考好，就能升学，就能买新书包和新文具。老天是如此苛刻，你只不过稍微打了一个盹，几年就这样荒废过去了。&br&&br&我记得以前kizenliang 在太傻说过一句话，记忆很深，他说：“大一的时候，我觉得只要努力，就能成功，现在我觉得，只有有方向的努力，才会成功。”如果，我从大二就知道，自己并不喜欢金融，就不会为了虚荣修了双学位（那个时候，修到国贸的双学位必须需要本学位学分绩至少88分以上才可以争取到名额），大学四年，花在微积分，线性&br&代数，宏观微观上时间不少，而不管我如何做陈文灯的数学，高数仅仅是70分。修了个双学位，除了给我带来外人看来很耀眼的资格，剩下的，就是考前鸡飞狗跳的熬夜复习，平时四处奔波上很多课，学着自己并不擅长而且很痛苦的学科，成绩单上，只有将将能过的成绩而已。What if，我没有为了虚荣去修双学位，而把那些时间用来看大量的英美小说，诗歌，戏剧，西方文艺理论，每年几百本的看，我也许今天早就在普林的树林下看书了。为了一个虚名荒废了大量的时间，放弃了本来可以实现的理想，拿着那张薄薄的成绩单，它们无不讽刺的对我说：“ 无用功，无用功，无用功。。。&br&&br&所以，我想我最大的一个失败是，不知道长期（未来的2-3年）自己在哪里，能干什么。如果缺乏方向 性，我们就像刘瑜笔下的那块浮木，奴隶一般，随波逐流，毫无意志。我觉得只有把所有的力量用在一个点上，才能集中突破，alternatives太多，反而不是什么好事。我申请美国的时候，老公切断了我所有的后路，我12月就离开了香港，很可能香港的硕士学位就拿不到了，我也没有去找工作，只是申请了哥大。每次我想找后路，老公就吼我：“你已经没有任何时间可以耽误了！”于是，我只能重新振作起来，逼着自己去奋斗。一个女人，对她来说，最宝贵的永远是时间，就是我们常说的青春。如果青春这段时间你耽误了自己，往后要用多少年的奋斗才能原谅自己呢？&br&&br&我申请联合国的实习，是因为它在下半个学期，要占用整个学期的时间用来在美国实习。中秋节申请那天， 我对我一个南开的校友说，如果联合国要了我，香港的学位我不要了。他非常吃惊，觉得我太过于冒险。他并不知道，我的心全在美国，香港只是我另一个无方向性的无用功（事实证明，申请哥大时候我根本没有用到香港的经历）。有个朋友知道我的经历后，问我，真是后怕啊，What if，哥大和联合国同时据了我呢？现在我可以告诉你，不是没有这样的可能，我的硬件虽然不错，但是绝对不是top2%，如果哥大把我拒了，那我就F2来美国，在美国旁听哥大或者普林的课，跟着他们做无偿的volunteer，读大量的专业书，面对面死缠教授陶瓷，讲专业心得，把我的托福考地接近满分，我把我能做的都做了，我想总有一天，教授会被我感动的，最后学校肯定还是会录取我的。我记得这样一句话，if you have nothing, you have nothing to lose.&br&&br&那个时候的我，除了爱我的家人，朋友和我老公，就自身条件来说，就是have nothing。对我而言，去美国，就是我唯一的退路。生活，不就是个赌博吗？在我的青春散场之前，即便我输得精光，我还有时间可以去积累。怕什么？&br&&br&简而言之，就是要对自己未来至少2年要有一个全局的计划，别告诉我计划赶不上变化。什么时候工作，考 GRE，出国，心里都要有一个清清楚楚的schedule，一个个deadline。缺少这个核心，planner 上的日常完成事项不过是花花绿绿的遮掩而已。问问自己，我做的整个长远的计划，是我真正想要的吗？是我真正喜欢的吗？我试着了解过它吗？这个2-3 年的计划，越早越好，最好从大一开始，就逼着自己逐渐在头脑里形成自己2-3后会在哪里的前景。我老公对我说，他在高一的时候，就清楚地知道自己高中要参加奥林匹克化学竞赛，要靠竞赛保送北大，刚去北大的时候，他就知道他一毕业就要出国，在美国完成他的research，可是，这些对未来的把握，我是直到 10年下半年刚刚开始模糊形成，浪费了多少年！？来到美国后，我发现这个学术圈里的精英，都是对自己人生每一步该怎么走有一个很清楚的 calculation，他们在2年前，就能很清楚的预计到自己以后要去哪个学校，申请哪些实习，发几篇paper，如果，人生，也如数学一般要精准计 算，能避免多少无用功？&br&&br&&br&PS， 刚才一个PhD学姐对我说，我现在最应该做的是.&br&Spend lots of time with your family and friends because you won't have much time for anything other than work and study next year.&br&我顿时感到一阵眼黑。。。&br&&br&2月5日更新1：我之所以只在香港读了不到4个月的原因，除了因为我不喜欢不习惯香港的 master教育外，更多的原因是因为我想尽快结束异国恋，结束那段每天撕心裂肺和老公吵架的日子。因为我呆的时间很短，除了在图书馆准备申请，其他的我真的不清楚。所以，以后有关申请香港master的问题，我将不再回信。谢谢理解。另外，我没有说香港的授课型教育很差，只是它不适合走学术这条路。更多的消息，我觉得最后问那些曾在香港呆过，读过书的人，不要轻信寄托港版上说的，我很负责的告诉你，很多信息都是片面的。&br&&br&&br&2月5日更新2：关于一定要去美国的原因：&br&我转诉一个北大学长的话，也是我想说的，给同样想进学术圈的你（仅供参考):&有个高中学长北大中文毕业，去了UC-Berkeley读博，搞东晋文学文化；当年我很幼稚地问他研究中文为什么要去美国，他笑得很惨淡。中国啊，出去混的都大把大把的赚钱了，留下读博的都赤贫了，一个月给300块钱也好意思叫奖学金的。所以去美国啊，只要你优秀，奖学金大把大把的拿，就算不发财也饿不着 你，也不用出去打小工卖苦力，尊重知识尊重人才啊……其实我们比那些学金融、法律、医学的人要其低多了，不要你给我很多钱，有个安稳的生活就可 以了。毕业几年同学聚会，不求像别人那样炫富，但也不能穷得像个&br&叫花子啊！这点要求国内都做不到，谁还留下？除非疯了。。。上外小语种的研究生几年硕博读下来没有几天待在学校的，全部出去做翻译赚钱了，真不知道研究怎么搞的，论文怎么写的。。。哎~上中学的时候读安徒生《光荣的荆棘路》，就在想今天的这些人是不是还在走荆棘路。。。看起来至少很多国家还是布满荆棘 的。。。出来吧出来吧，别留着了，布拉赫不是说么？“处处都有天，我要什么别的东西呢？”——只要一个负责任的学校，一个负责任的导师，一个好的学术环境，一座图书馆和一笔恰当的奖学金。足矣。&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------&br&我突然意识到，马上要过年了。在今后的很多年里，春节于我来说，只能是大洋彼岸无穷无尽对家人的思念，耳际萦绕的，“思念是一种很玄的东西，如影随行” 背井离乡，就是留学的代价。&br&&br&答应了朋友的很多要写的博文，却一直没有动笔。比如，那篇搁置的关于二三四外学习心得，因为我自己没 有做好，所以谈不上什么心得可言。心得，是一定要在真实的环境下有感而发，学习西班牙语的任务在二月份一定要全部完成，这是我给自己的承诺。又比如，发了幸福学笔记1就再没有其他下文了，其实我之后又看了很多公开课，做了很多笔记，只是不知道为什么，很多事情开了一个头就不想有结尾。还比如，2011年我 的书架我的书，最近看了不少好书，刘瑜的《送你一颗子弹》《民主的细节》，统计学的how to lie with statistics，各种心理学的大众书籍。。。但是也没有整理。更要命的，还有我的申请总结，从25号到现在，拖了整整一个星期。&br&&br&我 不想为给谁谁或谁看而写，我只想说出我想说的话，也许不是那么成熟的观点。只是希望，这个博客最后 不会落得如同之前的博客，不高兴了就删文，换域名，关闭，发觉人的逃避其实就是一种丢弃。当那些和过去有关的神经元被幸福的糖分溶解，你知道，即便你努力去回想，再也找不回来了。这个博客从10年6月到现在，已经8个月，希望，我能一直坚持下去，记录自己曾经走过的每一段路。&br&&br&今天要谈的，是我香港的4个月不到的学习生涯。之前考虑了很久，到底要不要写，会不会又无意中伤害到谁或者谁弱小的心灵（鉴于我之前有些偏激的话，已经有人发信给我说了），但是想来，还是写。写之前，我想说，1. 我不是留学专家或者中介，我一个人的意见只是我的直观感受，还没有能力上升到点评的阶段，所以也不用太过在意 2. 我在香港不过4个月，而且由于自己的原因，不能很好地融入香港，个人的情况不尽相同。3. 请勿将这篇转载到太傻或者寄托港版，谢谢，同时，我能说的我会说，我不能公开说的请也别再刨根问底了。&br&&br&我觉得我来香港，是个美丽的错误。香港是那么美，人们是那么善良，可是我去没有好好地去看她。&br&&br&记得我当时加了一个香港的群（授课型硕士，自费那种），群里唧唧咋咋，A 学**管理的，说：“我刚交了材料没多久，就拿了offer 了（他们管自费的AD叫offer），六级还没有送呢”B 说：“我只有四级啊，六级还没有过呢，咋办？”然后过了几天，B在群里说她也有了offer。C 说群里有没有考GRE啊，D 说考那个天书玩意儿干嘛？那都不是人考的。于是，我退群了。&br&&br&开学了，English News Writing，满怀希望，听到的只是非常terrible 的Asian English，真的很terrible。老师的港味口音很重，我一直都不习惯。期间，课堂上老师说了一句话，We will invite a veteran journalist to our class in the mid-term. 然后，周围就传开我们期中要来一个越南记者，于是，我沉默了。&br&&br&课是在晚上上，part time 和full time 的学生一起上课。学生生源人大有两个，南开有三个，复旦有一个，北广有两个，其他的都是我没有听说过的学校（我很孤陋寡闻），整个班有80个人（full time 加part time），每个专业背景的都有。新闻系需要6.5 的雅思就可以了（或者是6分，我忘记了），更多的系，是可以用四六级直接申请（理工科）。我发现，我和一些人交流起来不是那么开心。&br&&br&再后来，发现英文的课也能用中文presentation，再后来，我发现我彻底想走了，我根本不能融入这里的环境。那个时候，是9月末，刚到申请联合国的时候。&br&&br&有一天在饭堂里，问一个同样来自南开的学**管理的校友，你甘心吗？他抿着嘴，说，‘不甘心，真的不 甘心。要是有GRE，我干嘛来香港了。你知道吗，我发现我们学校在这里居然成了最好的学校。’我说，那你和我一起申请美国吧，我们不能再等了，岁月不饶人 啊。他说，好。后来他说他要好好背GRE单词了，10月份的时候，他告诉我他打算只复习IBT 申请加拿大，因为GRE没有时间准备了。11月份后，他和我说，要不我直接申请学校的Mhpil （两年制的研究型硕士，有research的），等到12月11号我从香港离开到纽约，他和我说，都来不及准备了，要不找工作吧。工作两三年再看看吧。&br&&br&就这样，当时说要和我一起申请的一共有5个人，最后，只有我申请了。&br&&br&如果我多留几个月，会不会改观，毕竟了解一个地方，就像了解一个人的秉性，是需要很长一段时间的磨合。只是，不知道为什么，来到香港后，对美国的思念反而愈演愈烈。在那之前，我从来没有觉得我非要去美国，非要读top 10 的学校，非要拿到奖学金不可，可是在那之后，我觉得，我有且唯一有这一条路。其他的路，对我而言，就是死路一条。&br&&br&下面一些是我对读以香港为跳板申请美国的一些思考，仅供参考吧。我个人认为，如果是想以香港为跳板去 美国，她看上去很美，其实不然。香港的授课型硕士是一年（其实上课的时间是从9月到12月，1月到5月，一共7个月，学费8-10万港币一年，一共8-9 门课，每门课1万多港币，每周一次课）。&br&&br&1. 首先，不得不承认，语言问题是最大的障碍。如果想毕业之后直接去到美国，必须在读硕士的第一个学期完成申请，而如果之前你没有GRE，IBT 成绩，你必须在圣诞节前考完GT，弄完PS，陶瓷，而且你申请的时候，香港这边的成绩单还没有出来，根本不具备说服力。如果不是在第一个学期申请，那就要&br&等毕业后在弄这些，可是毕业后你又要工作（