牙膏什么牌子好? 全球最好用的八款牙膏推荐
作者：Kwang点击量： 16:12:43
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　　牙膏什么牌子好? 全球最好用的八款牙膏推荐
　　中国古代就讲究&齿如编贝&，是否拥有洁白闪亮的牙齿是衡量美女的标准之一。不仅仅是女性，追求生活高品质的男性同样希望牙齿更加洁白健康。刷牙则是让牙齿变得健康漂亮最直接也是最简单的方式，与此同时，选择一款好用的牙膏至关重要。国内有不少好用的牙膏，在这里就不再推荐了，本期盘点的是全球最好用的牙膏，一起来看看歪果仁呵护口腔的秘密武器吧!
　　MARVIS牙膏
　　这个来自意大利的品牌因为在英航头等舱提供在国内名声大震，老外反倒是没有特别感觉。
　　MARVIS牙膏的口味也缤纷奇特，包括肉桂薄荷、甘草薄荷、茉莉花薄荷、干姜味等偏门口味，标榜制作精良、口感细腻，对牙齿有保湿与美白的功效。牙膏本身独特的复古包装却让外貌协会惺惺相惜，连牙膏的盖子都雕有繁复的花纹，放起来真是格调满满。
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　　含硝酸钾5%及氟化钠0.225%，有效消除牙齿因冷、热或接触所引起的酸、疼与不适;温和配方能减少对牙齿去琅质、牙龈及裸露的牙根表面的刺激;含氟配方能保护牙齿，防止蛀牙;国际流行的低泡配方，减少牙膏泡沫对咽喉的刺激。
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　　麦迪安median牙膏
　　这个品牌就牛了，来自爱茉莉太平洋，这是韩国最大的美妆集团，旗下的顶级护肤品牌：Amore Pacific, Sulwhasoo雪花秀、HERA。 一线护肤品牌：LIRIKOS(俪瑞斯)，IOPE， VERITE 、innisfree 。二线护肤品牌：Mamonde(梦妆)、Laneige(兰芝)，Teen：Clear。
　　韩国太平洋集团研制的麦迪安median牙膏在以其它独特的健康配方以及清新的味道加上去除口中异味的功效深受韩国人的喜爱，自2009年上市至2014年4月累计销量约5000万支。含有维生素E 成分预防牙龈炎，二氧化硅 成分，帮助去除牙锈， 含有氟化物成分，使牙齿维持适度的酸度， 预防蛀牙 ，含有谷维素成分。
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　　康维他蜂胶牙膏
　　comvita是新西兰一家蜂蜜企业，也是国人较为认可的蜂蜜品牌。康维他蜂胶牙膏含蜂胶及茶树油精华， 100%源自天然成分，其含有的蜂胶及茶树油特有配方， 更能有效的减低牙垢的形成、 提升口腔内的免疫力，依据天然产品协会(NPA)的国际认证标准，康维他蜂胶牙膏为 100%的纯天然。
　　蜂胶有助减低牙垢的形成、保持牙龈健康及口腔清洁、口气清新; 蜂胶及茶树油皆有助提升口腔内的免疫力，以免因细菌滋长造成的难闻口气，而且配合轻微薄荷香味，可保持口气清新。
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　　狮王酵素CLINICA系列牙膏
　　狮王是一家来自日本的日化品牌，已经有120年的历史，其酵素CLINICA系列的牙膏一直都是他家的热销产品，能够很好的去除牙垢。
　　主要是主要是添加了酵素，酵素是一种特殊活性物质，属于催化剂，也叫做酶，酵素将牙垢分解、除去，且抑制牙垢附着在牙齿表面，详情可以点击这里看以前的科普文，适合干刷，适合电动牙刷使用。
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　　LUSH原子牙膏粒
　　含有经典的伯爵茶、青柠香薰精油、茉莉精粹和海藻粉能温和地清洁牙齿，并带来甜蜜蜜的香气，使用时，只需推开外盒，按下内盒开口，你只需随便挑一个(或两个)出来放在嘴里，可以嚼碎也可以不嚼，然后用沾湿的牙刷开始刷牙，随着牙膏粒融化，就会产生泡沫。
　　medical shine 药用美白牙膏
　　东方神起代言，本款牙膏荣获日本乐天销售量第一名 能够有效预防牙周炎 齿周病 。
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　　黑炭牙膏采用日本研发的 配方,从黑炭中研磨提取出多孔质磨擦剂,有效吸掉牙壁顽固的牙渍、牙垢、牙菌斑,采用的是烧制温度900~1000度的药用碳，虽然是黑色但是并不会把牙齿染黑，
　　日本小林制药株式会社是一家具有120年历史的，以产品开发为主的企业， 主要从事药品，医疗器械，日用品，食品等的研发生产与销售。
　　日本气味图书馆牙膏
　　Margaret Josefin 的气味牙膏拥有31种口味，一个月不重样，每天都不一样的味道，便携的小只装，不含合成界面活性剂和酒精成份，对口腔无刺激性，厨师和调酒师可以考虑，5种不同天然珍贵草本精华，再配合木糖醇保证清洁能力。
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最近在考虑儿童牙膏的事情，正好看到小编分享了一篇很好的文章，我借花献佛和大家交流下，顺便也咨询下姐妹们的情况，大家给孩子用什么牙膏？还是普通的牙膏就行？
先普及知识（说起来这些我之前过，但是没有系统学习过，这次跟着小编从头学习）
为什么要用儿童牙膏：
1、因为儿童对牙膏和成人对牙膏的需求还是有很大差异的，成人牙膏从膏体磨料、口味到药剂量来说都不适宜儿童使用。
2、成人牙膏含有的研磨料硬度高、磨擦力大，容易损伤牙齿，而且很多牙膏含有的香精口味重，会影响儿童的味觉。儿童牙膏是特别制作的，能避免这些问题。
3、另外，成人牙膏的含氟量比儿童牙膏要高很多，这对牙齿的防龋和保健是有利的，但因为儿童的刷牙漱口的技巧尚未完全掌握，此时如用含氟量较高的成人牙膏，在刷牙时难免误吞含氟较多的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于儿童健康成长的。
是否选用含氟牙膏：
1、很多麻麻在选用牙膏时都谈氟色变，其实氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患病，当然，体内含氟过多也会形成，使牙齿变脆。
2、关于含氟不含氟这个问题是大家最关心的，有说以下不要用含氟的，有说，还有说的，其实这个真的是因孩子而异，只要是您家宝贝会吐水了，就可以换含氟的了。对于宝宝来说，儿童专用的含氟牙膏是最合适的。
3、另外，儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间，只要在这之间，儿童牙膏便是安全的。宝宝刷牙用的牙膏量一般也很小，摄入的氟化物是极有限的。
泡沫越多越是好牙膏：
这是一个误区，选择牙膏应该选择发泡少的牙膏，发泡功能多是因为牙膏里使用SLS(Sodium Lauryl Sulfate)发泡剂，泡沫多让你容易误认为牙刷干净了，其实不然，并不是泡沫越多刷得越干净，泡沫剂太多的牙膏容易让口腔溃疡已经被证实，所以选牙膏应尽量选择泡沫少或无泡沫的。
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说完这三个知识，我们来看下这11款儿童牙膏，这其中**、狮王、和光堂、贝亲、Elmex、Dontodent、Aquafresh这七个是含氟的，Weleda维蕾德、BabyGanics、Little tree、保宁这四款是不含氟的。
注意事项：<font color="#、含氟不含氟并不是检验牙膏好坏的标准，有没有发泡剂也不是选择牙膏的重要因素。其实各种成分的使用都是有利有弊的，还是需要我们根据孩子的大小和懂事程度来选择。
<font color="#、不含氟素就不用担心宝宝氟摄入过量，但不含氟素就不能；
3、不使用发泡剂就可以有效减少口腔溃疡并在刷牙时清楚的看到所刷牙齿，但没有发泡剂的发泡就不能让牙膏很好的渗透到牙体和牙周缝隙中；
4、不使用研磨剂就不会伤害到宝宝幼嫩的乳牙，但是一直不使用研磨剂就不能有效去除牙渍；
<font color="#、没有好味道可能不能吸引孩子喜欢上刷牙，但味道太重就会干扰孩子的味觉并诱惑孩子偷偷吞咽把牙膏当成零食。所以我们在选择牙膏时还是需要根据孩子自身的情况来选择牙膏。
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还有一点很重要，妈妈们可能不含氟牙膏的使用量，一般在宝宝不会吐水之前只需要使用米粒大小的牙膏，会吐水之后使用豌豆大小即可，不要多用哈！
一、德国Weleda维蕾德有机牙膏，50ml，38元
这是一款我周围很多人都在用的牙膏，特点就是牙膏中的成分全部都为有机植物中提取的，有金盏花、薄荷、茴香、海藻、甘油等。金盏花蕴含丰富的维生素A、叶黄素、胡萝卜素，可预防口腔溃疡，薄荷能有效去除引起蛀牙的细菌和牙垢，清新口气，茴香也有抗溃疡和抗菌作用，海藻和甘油能保障营养及保湿。
这款儿童牙膏不含氟，开始时即可使用，小孩误食也没事，膏体呈乳白色半透明啫喱状，比较粘稠，刷起来也没有泡泡。不含研磨剂，所含天然矽能温和彻底清齿。
介绍的都是高大上，但这款牙膏含的薄荷味有点重，有点刺激性，孩子可能会不喜欢。还有这款牙膏口开的有点大，本来不想给孩子一次用很多牙膏，但这个开孔太大，不太好控制使用量。
德国的产品一直深受妈妈喜爱，不管是奶粉、药品甚至牙膏，都深受青睐。不过小编要提醒大家，不要轻易在小店购买，要去有保障的代购店，或者知名网站购买，假货还是很猖獗的。
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本帖最后由 心心妞的妈妈 于
16:36 编辑
二、**牙膏，70g，18元
首先我得说因为包装上有**，所以它非常受我家孩子欢迎，好看的包装绝对能让宝宝增加刷牙的兴趣。也许是因为正在看**视频的缘故，有了这款**牙膏，孩子真是上赶着要刷牙。但是需要说明的是这是一款含氟牙膏，所以要宝宝会吐水后才能使用。
这款**儿童牙膏含有药用氟素，能帮助孩子坚固牙齿，阻止细菌进入牙齿内部，预防龋齿和蛀牙。另外，其所含的一些有效药物成分也能促进牙齿对钙质的，还有，**儿童牙膏的开口处大小比较合适，能很好控制牙膏使用量。
贝亲一直是亲民价格，在青岛的各大实体店，或者网上都是搜索非常多的品牌之一。贝亲一开始是宽口奶瓶很热销，林志颖的儿子就用贝亲的奶瓶，所以这个牌子的质量，还是有保障的。
贝亲在奶瓶、洗护等多方面都有产品，牙膏、牙刷也卖得不错，这款价格ok，效果也还不错，而且上面还有**的图片，估计又有一大批**的追捧者购买啦！
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三、狮王儿童牙膏，60g，25元
狮王牙膏应该是目前知名度最高的牙膏了，我也一直在用，这次给宝宝选自然也考虑了它家的儿童牙膏。
只不过买回来才发现这款儿童牙膏标注是6-14岁儿童使用，含950ppm高滞留性氟素，这么高的氟素当然可以有效预防龋齿，精确控制的低发泡剂和低研磨剂可以让氟素更好的渗透到牙体和牙周缝隙中，而又不会让孩子恶心和损伤牙齿。
味道来自纯植物提取，成分安全。另外其开口处也是大小适中，很适合控制儿童刷牙使用量，日本的牙膏在这点上都非常不错。膏体呈白色固状，淡淡的水果味很好闻。
狮王毕竟是大牌子呀！总是有着超高的口碑，虽然有些人会抵制日本产品，不过说句实话，日本人做的东西，还是非常适合亚洲人使用的。先是花王纸尿裤、又是这花王……还有N多产品，都是麻麻们的最爱呀，所以有时候的海淘，还是很必要的。
这款产品用的人比较多，就是年龄上一定要选好了，貌似2、的小宝宝不会选择这个牌子使用的。
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四、美国BabyGanics儿童牙膏，113g，75元
这是一个美国的有机品牌，旗下很多产品，这款牙膏成分天然，介绍中写的是BabyGanics的产品成分只选择自然生长的，不添加任何人工合成成分，由于美国自来水中加入了氟，自然这款美国产牙膏中就不含氟化物，糖精、防腐剂什么的也都没有，可安全吞咽，富含的木糖醇能有效抑制细菌生长及酸的产生，预防龋齿。
（BabyGanics是一种无氟牙膏，都是天然成分，含木糖醇。但是适用年龄没有写明）
相比其他儿童牙膏的一小管，这款美国货量实在太足了，有113g容量，够孩子使用了。连体式开盖方式，开孔也是非常大，不太好控制使用量，另外这款牙膏膏体为透明的啫喱状，尝起来草莓的香味非常浓，话说我自己尝的时候都没忍住就咽下去了，孩子估计也会吃吧。。
（使用连体式开盖方式，好大一管，开孔非常大，无法控制给孩子的使用量）
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五、德国Dontodent儿童乳齿牙膏，100ml，19元
德国DM超市的品牌，主打实惠，含有山梨醇、香料、纤维素钠、氟硅酸钠500ppm，可以有效保护宝宝的乳牙不生龋齿，不含糖，适合1-6岁儿童，膏体呈三色固状，特别粘稠，感觉加了不少胶剂，草莓味也是很香甜。另外这款牙膏出口处也很大，真的不好控制使用量。
（含氟，德国超市自营品牌，主打实惠，适合1-6岁儿童，开孔很大，胶装膏体）
德国自营品牌，价格低廉但是口碑超好，妈妈们可以尝试给宝宝选择这款，味道还是很不错的。我觉得很多小宝宝的牙膏大多会选择水果味，最主要的问题是，让孩子不反感，吞咽没有恶心的感觉。
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六、美国Aquafresh儿童牙膏，130.4g，38元
Aquafresh是制药业巨头葛兰素史克公司公司旗下的专业口腔护理品牌，是美国排名前三位的牙膏品牌，这款牙膏是为2岁以上儿童及成人设计的含氟牙膏，这款牙膏最与众不同之处在于采用了按压式出膏体，更方便易用，三色固状膏体，味道温和尝起来有点像泡泡糖味，刷牙的时候泡沫出的稍有些多。
（含氟，适合2岁以上儿童及成人，味道不错开关让挤牙膏很方便，开孔略大略遗憾）
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七、和光堂啫喱牙膏，45ml，45元
和光堂是日本非常有名的婴幼儿品牌，这是一款含氟牙膏，其采用独家绿茶精华配方，能有效去除牙垢，能调控口腔PH值，有效防止蛀牙。适用年龄是即可使用。100%食品原料，不含酒精、研磨剂、发泡剂、着色剂、人工香料和防腐剂，吞服无任何副作用。
（和光堂出品，100%食用原料，咖喱状，不含氟，儿童开始长牙时即可使用）
这款牙膏膏体呈啫喱状清澈透明，尝起来有点像兑了水的冰绿茶，没有其他牙膏那么明显的水果味或薄荷味，非常清淡，这样的牙膏孩子应该也不会悄悄吞咽。前面说了，日本牙膏都采用小孔出口，这款和光堂也不例外，非常好控制使用量。
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八、英国Little tree小树苗牙膏，25g，12元
这是一个英国品牌，原料进口，在中国制造，介绍称99.5%都是天然有机成分，含天然木糖醇与钙配方放逐健齿，低泡沫配方，无氟，无防腐剂、发泡剂、人工色素、研磨机等，富含天然木糖醇、天然钙元素、蔓越莓果粉、维他命C和E，可安全吞食，适合以上儿童使用。也是水果口味，不过吃起来感觉没那么细腻。
（无氟，99.5%成分来自天然，天然木糖及钙配方，适合1岁以上儿童，开孔合适）
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九、贝亲婴幼儿乳牙防龋啫喱牙膏，30g，16元
蕴含含防龋有效成分药用氟化钠和天然木糖醇，有效防止龋齿发生，牙膏由有效成分和食品成分构成，适合以上儿童，不含任何研磨剂、发泡剂、香料和色素，故不伤害稚嫩的牙齿，万一吞食也不会对造成危害，开口处也控制的恰到好处。膏体呈啫喱状透明，微微酸甜，尝起来有点像口香糖，刷起来有少量泡泡产生。
（含氟咖喱牙膏，适合6个月以上的儿童，旋转式开盖方式，开孔合适。）
适合小宝宝，啫喱的形式本身就让人觉得清淡，放心使用，而且这款含木糖醇了，也可以很好的保护小朋友的牙齿。
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十、德国Elmex儿童牙膏，50ml，28元
德国Elmex氟化胺儿童护齿牙膏是由瑞士GABA公司出品，GABA集团目前被高露洁收购，是其旗下的独立品牌，在法国、德国、意大利拥有不错的市场份额，被很多药店推荐。
这个品牌牙膏有0-6岁和6岁以上两款儿童牙膏，这次介绍的是0-6岁款的，这款含有500ppm氟化物，这个数值也是齿科专业医生推荐的婴幼儿每日洁齿健康必需的安全指标，具有防治龋齿功效的氟化胺能有效保护宝宝的乳牙免受龋齿的威胁。
除了含有具有防治龋齿功效的氟化胺外，其他成分如何我并没有在网上找到，尝上去几乎没有什么甜味，味道很浅很温和，刷起来稍微有一点点泡沫。
（含氟牙膏，有专利的氟化铵可以帮助宝宝保护牙齿）
Elmex的牙膏封口很有特点，不是用剪刀剪的，把牙膏盖倒过来，中间的小孔就是拧封口器啦！膏体呈白色固状，味道跟成人牙膏没什么区别，刷起来也是有一些泡泡产生。
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十一、韩国保宁BB，40g，36元
使用对人体无害原料，强化木糖醇成分，防止龋齿和减少牙斑产生，不含氟，适合2-4岁儿童。
（韩国保宁BB儿童牙膏是一款无氟牙膏，使用对人无伤害原料，适合2-4岁儿童）
膏体呈啫喱状透明，草莓味也比较好吃，有少量泡泡产生，量不大也不会引起儿童恶心。
保宁的香皂、洗衣液都很火爆，但是牙膏似乎口碑一般。不过冲着大牌子，还是会有很多妈妈都选择这款，口味有很多种，网上种类很多，或许要问下孩子要什么口味什么颜色再下单吧，不然会挑花眼的。
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本帖最后由 心心妞的妈妈 于
16:42 编辑
最后我们再来看看这11款牙膏的膏体，从下面这张图可以很直观的看到，有六款啫喱五款固态形状，下面我就跟大家说一下我自己的选择吧。
编号1.德国Weleda维蕾德牙膏：这是我周围很多人都在用的牙膏，植物成分提取，纯有机，但是是薄荷味，有些宝宝可能会不习惯。
编号2.**儿童牙膏：味道鲜美，估计很多宝宝抵不住诱惑，会直接吃下去。
编号3.狮王儿童牙膏：本来想给孩子也用狮王牙膏，但发现配料表里有糖精钠，所以放弃。
编号4.美国BabyGanics甘尼克无氟啫喱牙膏：说实话我很喜欢这款牙膏的口味，但是因为这样很怕孩子偷偷吃掉，再加上这管牙膏出口有点大，不好控制使用量，所以放弃。
编号5.德国Dontodent儿童乳齿牙膏：这个从视觉上看上去它更像成人用的牙膏，还有三色膏体，配料上还有白炭黑、纤维素胶和椰油酰胺丙基甜菜碱黄酸钠，所以直接放弃。
编号6.美国Aquafresh儿童牙膏：设计的很方便，但添加剂有点多，着色剂、调味剂、糖精钠都有，只能放弃。
编号7的和光堂、编号8的英国小树苗和编号9的贝亲是我的优先选择，一会再说原因
编号10.德国Elmex牙膏：这个是我一直没找到它的配料表，所以直接放弃了。
编号11.韩国保宁BB：化学成分太多，还有香精，放弃。
关于牙膏应该如何选择，相信看完后妈妈心中就有数啦，市面上的牌子很多，所以也没有绝对的一款可以100分，大家还是要从实用性、效果、价格等多方面综合考量。
最后，提醒宝妈们要重视刷牙哦，不然有了虫牙很麻烦的！
希望妈妈们给宝宝养成刷牙的好习惯，这会让他获益终生的。
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心心妞的妈妈 发表于
五、德国Dontodent儿童乳齿牙膏，100ml，19元
德国DM超市的品牌，主打实惠，含有山梨醇、香料、纤维素钠、 ...
收藏了，以后用，楼主最后选的什么
在线时间300小时&注册时间&私房钱4899 &阅读权限31&积分4900&帖子236&精华0&UID&
私房钱4899 &宝宝生日&积分4900&UID&
学习了，谢谢
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正好最近要给宝宝选牙膏，学习了
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多谢宝妈的总结分析！
亲爱的宝贝，要乖乖的哦，健康快乐的长大吧！[url=http://www.qdmama.net/][/url]
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什么来自[]
点评下11款热销儿童牙膏解析，看看哪款效果最好，哪款最坑爹千万 ...
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All Right Reserved版权所有&&&&1211 条评论分享收藏感谢收起5种牙膏哪种最适合你？竟然这些年牙都白刷了！
如何选择一款好的“爱牙护具”，让你拥有一口健康好牙？
大类牙膏及功效
是在普通牙膏的基础上增加了氟化物成分。氟是人体每天必需的微量元素，含氟牙膏能够抑制致龋细菌的生长和繁殖，并抑制细菌发酵产生酸性物质，从而增强牙齿的抗酸性，提高牙齿的抗腐蚀能力，进而有效预防龋齿。
有研究表明，每天使用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性将降低40%。
温馨提示：
氟的摄入量在发挥防龋作用与产生毒性之间的界限很小，而人体的氟元素摄入量是有限的。
成人每日的最大安全氟摄入量为3.4毫克，7~15岁儿童每日的最大安全氟摄入量为1.9~2.1毫克。如果人体长期摄入过量的氟元素，会导致氟中毒，轻度中毒可导致氟牙症，俗称黄斑牙；重度中毒则可导致氟骨病，使人体骨骼严重畸形。
此外，如果生活在高氟地区，建议不要选用含氟牙膏。
3岁以下幼儿不宜使用含氟牙膏；3~6岁的儿童应在家长的指导下适量使用；7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏，但要注意切勿将牙膏吞入腹中。
中草药牙膏
是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，如两面针、田七、黄芩等具有清热解毒、消炎止血作用的药物，对于缓解牙龈的炎症具有一定的辅助作用。
温馨提示：
口腔专家指出，对具有止血功效的药物牙膏不能过分依赖，更不可滥用。因为口腔牙龈出血常常是某些疾病的征兆，如果过早地使用药物牙膏止血，容易掩盖疾病的症状，错失最佳的诊治时机。
对于原因不明的牙龈出血，最好先到医院口腔科明确诊断、查明病因。
是在普通牙膏的基础上加入了某些抗菌药物，以消炎抗菌、抑制牙结石和牙菌斑形成，起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血和牙周疾病等的作用。
温馨提示：
消炎牙膏不宜长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调，建议每1~2个月更换一次。
此外，有些消炎牙膏含有生物碱和刺激性强的物质，久用不仅损害口腔黏膜，还可导致牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。
防过敏牙膏
是在普通牙膏的基础上加入了硝酸钾、氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏可以起到一定的缓解作用。
温馨提示：
有些人在吃冷、热、酸、甜的食物时容易“倒牙”，这其实就是牙齿过敏的表现，此时使用某些抗过敏牙膏的确能起到一定作用，但如果是牙神经损伤造成的过敏，牙膏的效用就不大，需要到医院接受专业的治疗。
去垢增白牙膏
这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，能够帮助去除牙石，增加牙齿的洁白效果。
温馨提示：
这类牙膏仅有助于去除轻微的牙齿外源性色素斑，即只对食物残渣、烟渍、茶渍等造成的色斑和菌斑有效，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色牙效果不大。
此外，牙膏中的漂白剂等成分还可能损伤口腔黏膜，伤害牙龈，不推荐长期使用。
贴心小结：
虽然牙膏有时可以作为口腔治疗的辅助品，但不能替代药物进行口腔治疗，而且牙膏在口腔内停留的时间不长即被刷出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。
因此，消费者不要盲目相信牙膏的宣传功效，如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。
牙膏管底颜色与成分无关
不久前，网络上流传着这么一种说法：牙膏管底部的红、黑、蓝、绿颜色条分别代表着不同类型的牙膏成分。
绿色代表纯天然；蓝色代表一部分是天然成分，一部分是药用成分；红色代表一部分是天然成分，一部分是化学成分；黑色则代表全部是化学成分。
对此，中国口腔清洁护理用品工业协会作出说明：牙膏管底部的颜色条区是机器封口时的定位识别标志，与产品的成分没有任何关系，“以牙膏管底部的颜色条区分牙膏成分”根本不靠谱！
选错牙膏可能致癌
“民以食为天，食以齿为先”，口腔健康决定我们的生命质量。而我们天天使用的牙膏，对口腔健康有着非常重要的作用。
然而据英国《每日邮报》报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等疾病。
１、除垢剂：易引起口腔溃疡；
２、美白剂：伤牙龈；
３、研磨剂：伤牙釉质。
选牙膏遵循3大原则
普通人多选加氟牙膏
美国牙科保健专家一致认为，普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用。
防损伤，挑颗粒小的
选购牙膏时，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。
买两种，分别早晚用
人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。
所以，白天应选用清洁功能好，可去除异物和异味的牙膏；在晚上，当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，应在晚上使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。
避开牙膏使用的5大误区
全家共用一支牙膏
如果家人中有一人感冒或患有口腔疾病，在刷牙时，感冒病毒、口腔细菌等很容易残留在牙刷的毛缝中，在挤牙膏时，牙膏口与牙刷相互摩擦，使细菌、病毒等在牙膏管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。
越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌、病毒积存就越多，细菌、病毒传播的几率也就越高。因此专家建议，应做到一人一管牙膏，不混用。
一种牙膏用到底
长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，进而使牙膏失去灭菌护齿的作用。
最好几种牙膏交替着使用，这样既能防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。因此，若干种牙膏交替使用是一种较为明智的选择。
牙刷蘸水后挤牙膏
刷牙之前不宜先将牙刷蘸湿，因为那样很容易起泡沫，但牙膏不是通过泡沫来清洁牙齿的，而是靠牙膏中的清洁成分以及牙刷与牙齿的摩擦起作用的。摩擦越细微，摩擦的时间越长，则刷得越干净。
专家建议，牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁效用才能被发挥到最大。
牙膏挤满一整条
挤牙膏时在牙刷上满满挤上一整条，如果误吞，日积月累，会造成氟摄入过量，人体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。刷牙时，挤黄豆大小的牙膏就够了。
盲目选用功能牙膏
专家提醒，无口腔疾病、无龋齿的消费者，不要盲目选择功能牙膏。
中草药牙膏、抗过敏牙膏、药物牙膏、含钙牙膏、美白牙膏等功能牙膏不宜长期使用。一旦选用不当，可能产生副作用。 来源：华医网
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