想问一下，有没有人的小七玩游戏的音乐（王者和吃鸡

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-28 16:25 标签： 小七玩游戏

这是一个快手餐基本就只要准備材料，加工一下就好连火都不用开，即便在宿舍也可以轻易吃到

三文鱼牛油果拌饭的做法  

  1. 准备材料：米饭、三文鱼、牛油果、洋葱、柠檬、白芝麻、麻油、生抽（代替日式酱油）、芥末（代替山葵酱）、现磨黑胡椒、盐

  2.       调酱汁（生抽、麻油、芥末）图上那个芥末量很哆呀，我后面只用了一点！自己根据自己的口味调整

  3.       最后，在冷饭（不是隔夜饭新鲜的，冷却后用）上撒点盐（可以不撒我口味重），

          然后把拌均匀的牛油果三文鱼盖在饭上撒点现磨黑胡椒（可以不撒，个人口味）

1、要是有日式酱油和山葵酱当然是更好的！没有吔就这样代替。
2、洋葱、芥末、还有要加香菜的这些都是增加风味的，一定要适量
3、这个既可以说是开放寿司，也可以说是沙拉盖饭加点寿司醋在饭里更好次哦。
4、牛油果怎么选择根据自己的口味生一点会清爽，熟一点会香甜
5、三文鱼用量建议和牛油果差不多，這餐是充满了健康的脂肪的饱腹感很强，要减肥的可以把米换成糙米口感也很不错的。

参照这个菜谱大家做出 17 作品

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