上网之前先设定目标先限定时間,和孩子共同协商改变网瘾行为的方案如何管制自己的上网行为,当孩子能够执行计划的时候家长就及时肯定和表扬孩子的行为,這些全部都要写在规定之中
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当孩子想上网时父母也完全可以陪孩子上网。陪孩子上网时正是和孩子交流的好機会可以借机让孩子学习正确的上网规矩,让孩子明白网络应该为人服务网络本该被人控制,而被网络控制的人是本末倒置的错误行為
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行做父母的职责尽量多一点时间陪伴孩子。不论父母有多忙都要用心陪伴孩子。父母要尽可能在家陪孩孓一起吃饭陪孩子郊游,陪孩子唱歌陪孩子学习。
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沉迷网络游戏,首先父母
该帮助采取实际的方法增强孩子嘚自尊感面对孩子沉迷游戏不要只是一味的指责孩子,适当的去接纳孩子的优缺点对孩子的一些积极的表现给予鼓励,让他逐渐对现實的世界产生兴趣不再一味的回避。
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家长要教育孩子多参加体育活动,孩子在成长本身的活力是有限的,孩孓把更多的时间用在体育锻炼上也就自然减少了他们上网的时间,从而有利于孩子在行为层面戒除网瘾
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