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这是亨氏联合有限公司提供的0-2岁宝宝喂养指南VCD
全片分三部分
1 成长日记
2 美食厨房
3 冲调与保存
* 4个月宝宝--辅食的引入
　　 宝宝在4个月之后会让家长知道他们已做好了进食固体食物的准备。如果您发觉宝宝体
重不再增加，吃完奶后还意犹未尽，这就是宝宝在行为上和生理上发出需要辅食的信号。
　　在这个阶段添加辅食，可让宝宝的成长迈上一个新台阶，接触新的口感和味道之时，刺
激宝宝学习在嘴里移动食物。
　　此外，给此阶段的宝宝添加固体食物的另一个重要原因是：宝宝从母体内带来的铁和
DHA已开始逐渐减少，需要从饮食中得到补充。
　　铁质 -- 4个月以前，母乳喂养的宝宝不需要额外补充铁。铁是输送氧气到身体组织及
防止贫血不可缺少的元素，对宝宝成长及发育非常重要。4-12个月大的宝宝，每天需要大约
10毫克的铁。宝宝可从固体食物中获取铁，如从强化铁的亨氏婴儿营养米粉及之后逐渐添加
的亨氏肉泥、鱼泥、肝脏泥、豆泥和蛋黄等固体食物中获取。
　　DHA -- 学名二十二碳六烯酸，是一种多元不饱和脂肪酸，是宝宝大脑中枢神经和视网
膜发育必不可少的物质。研究证明，DHA是否充足与婴儿智力和视力发育有极密切的关系。
婴幼儿期是宝宝认知与视觉功能发育的决定阶段，而4个月开始母乳里的DHA含量急剧减少，
在这时期，摄取DHA非常重要。亨氏DHA番茄米粉是 DHA直接摄取的良好来源。
　　为宝宝添加固体食物，可以参考中国营养学会制定的《中国居民膳食指南及平衡膳食宝
塔》，为宝宝的饮食模式建立一个良好的开端，令他一生受益。缺少膳食宝塔中的任何一类
食物，都可能造成宝宝营养不均衡，并导致以后生长发育上的问题。
* 辅食添加的四大原则
1．辅食品种从单一到多样
　　一次只添加一种新食物，隔几天之后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应，您便可以知
道是由哪种食物引起的了。
2．辅食质地由稀到稠
　　首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作，随着时间推移，逐渐
增加辅食的粘稠度，从而适应宝宝胃肠道的发育。
3．辅食添加量由小到多
　　开始时只喂宝宝进食少量的新食物，份量约一小汤匙左右，待宝宝习惯了新食物后，再
慢慢增加份量。随着宝宝不断长大，他需要的食物亦相对增多。
4．辅食制作由细到粗
　　开始添加辅食时，为了防止宝宝发生吞咽困难或其它问题应选择颗粒细腻的辅食，随着
宝宝咀嚼能力的完善，逐渐增加较大颗粒的辅食。
* 辅食添加的注意事项
1.初喂宝宝辅食需要耐心
　　第一次喂固体食物时，有的宝宝可能会将食物吐出来，这只是因为他还不熟悉新食物的
味道，并不表示他不喜欢。当宝宝学习吃新食物时，您可能需要连续喂宝宝数天，令他习惯
新的口味。
2.为宝宝进食创造愉快的气氛
　　最好在您感觉轻松，宝宝心情舒畅的时候为宝宝添加新食物。紧张的气氛会破坏宝宝的
食欲以及对进食的兴趣。
3.尝试了解宝宝进食的反应及身体语言
　　如果宝宝肚子饿，当他看到食物时会兴奋得手舞足蹈，身体前倾并张开嘴。相反，如果
宝宝不饿，他会闭上嘴巴把头转开或者闭上眼睛睡觉。
4.注意宝宝是否对食物过敏
　　当您开始喂宝宝固体食物时，要注意观察，宝宝可能会对食物有过敏反应，如起疹子、
腹泻、不舒服、烦躁不安等。医生建议每次只添加少量单一种类食物，几天后再添加另一
种。这样，若宝宝有任何不良反应，您便可以立即知道是哪种食物造成了。
* 为宝宝添加谷类食品时，请遵循以下步骤：
　　先从单一种类的亨氏第一阶段婴儿营养米粉开始，假若宝宝对某种特定的米粉无法接受
或消化不良，就可以确定哪种米粉不适合宝宝。亨氏婴儿营养米粉（纯米粉）最易消化吸
收，最不会引起胃肠过敏，是宝宝添加固体食物的首选。
　　 试吃第一种米粉后，隔3至5天再添加另一种口味的亨氏第一阶段米粉。每次为宝宝添
加新口味的食物都应与上次相隔数天。
　　 第一次冲调米粉时，可在碗里用温奶或已煮沸的温水冲调一汤匙米粉，请选择容易冲
调的亨氏米粉，并多用点水将米粉调成稀糊状，让食物容易流入宝宝口内，使宝宝更易吞
　　 初次进食由一汤匙婴儿米粉开始，当宝宝熟悉了吞咽固体食物的感觉时，可增加到5汤
匙或更多米粉。
　　 对宝宝来说，每次第一口尝试新食物，都是一种全 新的体验。他可能不会马上吞下去
或者扮一个鬼脸，或者吐出食物。
　　 这时，您可以等一会儿，好好观察。这个阶段的宝宝需要时间学许多东西。
　　 首先，宝宝必须学会运用舌头控制食物，将食物由舌尖带到嘴巴的后方再吞咽。母乳
当然很容易流到嘴巴后方，让宝宝吞下去。但固体食物则不同，宝宝就必须运用舌头把食物
移到后方，所以宝宝需多花一点时间来学习这项新技巧， 使食物不会从嘴里掉出来。
　　 其次，宝宝还必须学习爱上固体食物所带来母乳截然不同的味道和口感。
　　 此外，宝宝还必须学习很多事物。您要很有耐心。如果宝宝吐出食物，要继续尝试。
有时可能要尝试很多次后，宝宝才学会吃和喜欢这些新鲜的口味。
* 6个月宝宝--辅食种类的添加
　　当宝宝6个月大时，他们需要多种口味和口感的食物，作为其饮食&教育&的延续，培养
良好的饮食习惯。学习喜欢多样化食物是迈向健康饮食习惯的第一步。多样化食品有助宝宝
锻炼饮食技巧同时达到营养均衡。对父母来说，多样化的食物选择可使宝宝的饮食更易安
　　当宝宝成功适应亨氏第1阶段的食物后，您便可为他添加亨氏第2阶段的婴儿食品，并慢
慢扩充食物的种类，让宝宝学习新的口感和口味，这时，您仍要让他继续进食亨氏第1阶段
的食物，让宝宝养成适应多种口味的饮食习惯。
* 婴儿营养米粉与瓶装婴儿食品的搭配
　　亨氏婴儿营养米粉强化铁、锌、钙和维生素A，容易消化吸收，是宝宝谷类食物的主要
来源，而亨氏瓶装婴儿食品含有多种维生素和丰富的膳食纤维及优质蛋白质，是宝宝蔬菜、
水果和肉类的主要来源。两者搭配使用，可帮助宝宝养成良好的饮食习惯。
* 中国平衡膳食宝塔
　　您可参照平衡膳食宝塔，为宝宝准备食物。至此为止，宝宝可能已经可以很有规律地养
成一日三餐的习惯了。宝宝每天的饮食应包括母乳、牛奶（若宝宝大于9个月）、婴儿米
粉、鱼类、畜禽肉类和蛋黄、蔬菜、水果和果汁以及水。
　　了解中国平衡膳食宝塔，对于一生健康很有帮助。宝塔中包含了不同类别食物的营养，
包括奶类及奶制品、豆类及豆制品、谷类、鱼、 肉、蛋类、水果和蔬菜类。
　　 您可根据膳食宝塔的指示为宝宝安排。
　　进食亨氏第3阶段婴儿食品是由纯净细腻的婴儿食品过渡至成 人食物的必经阶段。大约
6-9个月大时，宝宝的第一颗牙会从牙龈里冒出来。一旦开始长牙，宝宝便需要开始进食亨
氏第3阶段的婴儿食品。它口感粗糙，最适合这一阶段宝宝的需要，但不要忘记继续给宝宝
进食亨氏第1、2阶段的米粉及瓶装食品，给宝宝提供更多口味的选择。
　　质地较粗糙的食物对8个月左右萌牙期的宝宝非常有益。长牙是宝宝发育成长的一个重
要阶段，咀嚼是一个必须学习的技巧。如果宝宝没有机会学习如何咀嚼，日后他们可能只会
吃质感细腻的食物，难以接受其他食物。 8个月左右宝宝可尝试丁块状食物
　　8个月左右宝宝通常可吃丁块状的食物，如亨氏第3阶段的婴儿食品。给这个年龄的宝宝
吃丁块状的食物，可帮宝宝锻炼咀嚼能力，对宝宝有益。但要确定这些大丁块的食物是否安
全，选用亨氏第3阶段瓶装食品，即使宝宝不小心吞食了整块，也仍然能够消化，是宝宝最
安全的选择。选择适合较大宝宝食用的第3阶段瓶装婴儿食品时，请尽可能选取不添加盐、
糖或淀粉的种类。
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这套新妈妈必备《良好的开端-0-2岁宝宝喂养指南》,相信能帮到许多妈妈学到在喂养方面
喜欢的妈妈可以悄我地址.
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年轻的父母除了让婴儿吃饱睡足之外，是否留意过宝宝的“皮肤饥渴”，给予他(她)足够的
肌肤爱抚和触摸？国内外专家多年研究和实践已经证明，婴儿抚触能够促进婴儿体格、心理
及情感的发育，使宝宝健康成长。
[强生婴儿抚触][共3VCD][VCD,DVD影碟机播放]
婴儿抚触的生理学基础
自1960年以来，有关婴儿抚触的绝大部分研究都集中于早产儿。现在，婴儿抚触也同样适宜
于健康足月儿。
现有的研究发现，经过抚触的早产儿身长和体重明显高于一般水平。抚触可使体内生长激素
释放增加，促进肠胃激素的释放，即使摄入相同的热量，接受抚触的早产儿会增加更多的体
重和身长。
由于早产儿在出生时大脑尚未发育成熟，因此出生后早期神经系统仍处在快速增长期。在这
一时期对其进行婴儿抚触有利于中枢神经系统的发育和感官灵敏性的增强。
婴儿抚触与疾病儿
有的生命一出世就面临着疾病的困扰。通过系统研究，儿科专家发现，婴儿抚触可以帮助婴
幼儿期疾病的治疗。
研究显示抚触治疗能帮助婴儿更容易入睡，睡眠质量提高，而在清醒时有更长的时间处于敏
捷的状态。
哮喘儿童缺乏理解力和依从性，所以放松治疗的效果就受到了影响。经过对哮喘患儿每天20
分钟抚触治疗后发现，患儿的肺部功能大大增强，焦虑情绪开始减少。
虽然用胰岛素治疗、食物调节和运动可以帮助糖尿病患儿控制血糖浓度，但是仍有30％的儿
童不能完全依从饮食和运动治疗。接受抚触治疗的患儿对胰岛素药物治疗和饮食治疗的依从
程度得到了改善，同时患儿及其父母的焦虑情绪也有所减少。
临床实验证实，每天20分钟的抚触再加上皮肤科医生的治疗，儿童皮肤疾病相关症状例如脱
皮、瘙痒等均得到不同程度的改善，患儿活动能力有所提高。
作为一项保健措施，婴儿抚触具有科学性与可行性。抚触不是一种机械的操作，而是亲子间
充满爱的情感交流，一边微笑着和宝宝说话，一边按照手法来做。动作力度要适中，如果宝
宝出现皮肤发红或者突然哭闹时，则说明用力过度了。
抚触时间最好选择在沐浴前后，午睡及晚上睡觉前；两次进食中间；小儿不疲倦，不饥饿，
不烦躁或小儿清醒时。父母可以利用任何空闲，随时随地做抚触，譬如喂奶时，捏搓宝宝的
手心和足心。注意不要一直给健康宝宝戴帽子、手套和穿袜子，让他(她)有充分的施展空间
和父母的双手接触。婴儿抚触简单易学，家长到妇幼保健院就能接受培训。
医学注释“婴儿抚触”来由
婴儿抚触是通过抚触者双手，对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让
大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。
[强生婴儿抚触][共3VCD][VCD影碟机播放][第01碟][0-6个月]
1、婴幼儿抚触简介
2、0个月婴儿的抚触
3、1个月婴儿的抚触
4、2个月婴儿的抚触
5、3个月婴儿的抚触
6、4个月婴儿的抚触
7、5个月婴儿的抚触
8、6个月婴儿的抚触
[强生婴儿抚触][共3VCD][VCD影碟机播放][第02碟][7-12个月]
--------------------------------------------------------------------------------
1、7—12个月婴幼儿抚触简介
2、7个月婴儿的抚触
3、8个月婴儿的抚触
4、9个月婴儿的抚触
5、10个月婴儿的抚触
6、11个月婴儿的抚触
7、12个月婴儿的抚触
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[强生婴儿抚触][共3VCD][VCD影碟机播放][第03碟][13-36个月]
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1、1-2岁幼儿抚触简介
2、13-15个月幼儿的抚触
3、16-18个月幼儿的抚触
4、19-21个月幼儿的抚触
5、22-24个月幼儿的抚触
6、2-3岁幼儿抚触简介
7、25-30个月幼儿的抚触
8、31-36个月幼儿的抚触
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再来一套关于小孩安全,保护的碟.
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儿童安全教育2VCD
1.乘公共汽车的安全
2.歌曲:火车向着韶山跑
3.歌曲:我们的生活多美好
4.乘坐轿车的危险
5.童谣:泥娃娃
6.歌曲:采莲谣
7.骑自行车的安全
8.认识不同的交通标识
9.歌曲:送别
10.歌曲:四季的歌
11.危险的摩托车
12.歌曲:丰收之歌
13.歌曲:每当我走过老师的窗前
14.乘坐地铁的注意事项
1.在马路上行走
小知识: 认识不同的车辆
休闲儿歌: 最美的花
2.安全过马路
休闲歌:家族歌
休闲儿歌: 蓝天白云跟我来
3.交通指示灯
休闲儿歌: 祝你生日快乐
休闲儿歌:外婆的彭湖湾
4.交通规则很重要
休闲儿歌: 我家门前有小河
休闲儿歌: 可爱的家
5.夜晚和阴天的行走安全
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再来&&聪明宝宝&&
（聪明宝宝）是国内第一本以开发幼儿智能为编辑主轴的刊物，帮助所有0-6岁宝宝的父
母，开发幼儿智能。并聘请美国哈佛大学0岁计划成员、美国新城学校校长多元智能专家托
马斯.赫尔博士担任独家顾问，每期均有取自国外最专业的临床新知，有专访国内外学者、
专家、医生的精辟问诊解析、实用操作事典，以及最通畅、最完善的交流园地。使时尚妈妈
掌握产前产后各个阶段的科学指导和护理指南。从而掌握宝宝需求，并适时发掘孩子潜能。
本套&&聪明宝宝&&共五张VCD.
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中国当代早教之父 冯德全-0岁方案
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0岁方案系列：三岁缔造一生 （4VCD）
VCD01 “0”岁方案的重大意义
VCD02 促进脑功能发达及潜能开发
VCD03 最佳期教育
VCD04 重新认识胎婴幼儿
插上早智慧的翅膀 （5VCD）
VCD01 开发胎婴幼儿的体育及音乐智能
VCD02 开发婴幼儿的视觉空间智能
VCD03 开发胎婴幼儿的语言及逻辑智能
VCD04 开发婴幼儿的自然及人际关系智能
VCD05 开发婴幼儿的自我调节控制智能
性格成就未来 （2VCD）
VCD01 性格培养首位论（1）
VCD02 性格培养首位论（2）
阅读点燃智慧 （1VCD）
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全球早教第一品牌－金宝贝gymboree育乐音乐碟片全套5张CD+教材
1.金宝贝PLAY课的英文版音乐，一套1张CD
2.金宝贝MUSIC课的英文版音乐，共有2套，每套2张，共4张CD
第一套(2CD)为:16－30个月(Half Notes 1/2音符)
第二套(2CD)为:30个月到5岁(Whole Notes 全音符)
3.配套电子教材提供专门网下载.收到货时请与店主索要下载地址!
４．金宝贝最近新出了六张音乐碟片　6CD
非常好听的音乐,很欢快,不光是宝宝,自己听了都会情不自禁心情好起来
全球早教第一品牌－gymboree金宝贝，是0－5岁幼儿最快乐分天地，有系统的开发幼儿潜
能，提供寓教于乐的学习课程，包括育乐、音乐和
金宝贝育乐课（PLAY）介绍:与健康相关的五大健身元素为：心跳、力量、耐力、灵活性和
身体协调性，金宝贝基于这五大元素设计出新奇有趣的健身活动。运动乐课程将帮助宝宝强
健体魄、开发智力，并培养宝宝对运动的积极态度。当与小伙伴们互动和游戏时，宝宝们将
同时有机会学习社交技巧。
金宝贝音乐课（MUSIC）介绍:金宝贝生动的音乐课程给宝宝带来丰富的音乐风格。通过唱
歌、跳舞、音乐游戏和乐器，宝宝将学到重要的音乐知识，比如节奏、节拍、速度和旋律
等，是培养宝宝未来音乐修养的入门。同时，音乐课程还将有效推动宝宝在语言、体能、社
交、情感和智力方面的全面发展。
有了它,在家里重复地给宝宝放这些音乐并随之运动,也能将上课成果深深地巩固哦
金宝贝最近新出了六张音乐碟片，正版的价格要900多元
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天才宝宝亲子游戏０－６岁，
玩出健康，玩出智慧，玩出新子浓情！ 科学系统的育儿理念，简单易做的亲子游戏！ 依据
世界先进的教育学、生理学和心理学等理论设计、制作而成。 在亲子互动互乐的游戏中，
让您和宝宝共享情、共享新知、共享自然、共享成长！
　　这套亲子游戏包括0-1、1-2、2-3、3-4、4-5、5-6岁六部分，涉及0-6岁宝宝生长发育
的不同层面：
全方位提高——探索、思考、理解、判断、记忆、观察、模仿、创造、想象、安全防范、应
多角度培养——自信、乐观、坚韧、竞争、关爱、合作。
多领域设计——健康、运动、语言、音乐、科学、数理逻辑、道德情感。
生活化空间——浴室、卧室、餐桌、走廊、卫生间、户外
美丽的小鸟
十个印第安小孩
小动物出发喽
天才宝宝亲子游戏1-2岁（2VCD）
小小电影院
漩涡趣味多
小瓢虫赛跑
五个小兄弟
小馋虫吃馒头
我有两只鸡
我家的喷泉
被窝里的热狗
天才宝宝亲子游戏2-3岁（2VCD）
小孩穿大鞋
葫芦里卖的什么药
陀螺与裁判
操练的猴哥
天才宝宝亲子游戏3-4岁（2VCD）
西班牙斗牛
国王民王后
天才宝宝亲子游戏4-5岁（2VCD）
大鱼吃小鱼
滑雪运动员
绳子的魔力
毒蛇与刺猬
大象比力气
神奇的磨擦力
小狗的鼻子
天才宝宝亲子游戏5-6岁（2VCD）
时钟的故事
动物的叫声
青蛙和蝌蚪
美丽的身体
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以上的都是宇妈精心挑选推荐给大家的。相信可以帮到许多妈妈的。
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本文作者李淑璋，国内资深育婴专家，北京妇产医院妇幼保健专家，北京电视台客座育婴专家。
宝宝，我是妈妈
目的：刺激宝宝语言发展。
适合年龄：新生儿。
难易指数：★★★☆☆
1、从宝宝出生起，妈妈就要经常有意识地与宝宝对话，比如宝宝醒了，妈妈就说“宝宝醒了，你看看是谁抱你了”、“宝宝，我是妈妈”、“认识妈妈吗”。
2、妈妈与宝宝交流时应用眼睛注视着宝宝，面带微笑，语音轻柔，表情要富有变化。妈妈在给宝宝喂奶、换尿布时要坚持和宝宝说话，或者给宝宝说儿歌。
小娃娃，嘴巴甜，
喊爸爸，喊妈妈，
喊得爷爷笑开花，
喊得奶奶笑掉牙。
专家这样说：
儿童身心要得到最优的发展，在婴儿时期，妈妈与婴儿之间高质量的交流起着至关重要的作用。另外，宝宝在出生前，感觉器官已基本形成，感官、传送神经和相应的脑中枢的完整系统已基本上具备传送、接受并存储某些适应宝宝发育水平的粗略信息。
ps:大脑的开发时有一定的“最适期”的，大脑各部分的分工不同，开发这些部位的最“最适期”也不尽相同。因此，需要根据脑部功能和宝宝的年龄，恰当地安排提高孩子各种能力的学习。
在今后的日子里我们会陆续推出系列适合宝宝左右脑开发的小游戏和小故事，希望各位妈妈们能够喜欢哦~
本文摘自《0-3岁左右脑开发游戏》李淑璋著 电子工业出版社出版
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声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
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离预产期越来越近了，准妈妈要做好分娩的准备。在这段时间，你应该保持良好的心态，了解有关分娩的知识，做好心理准备。保证睡眠和饮食健康，为分娩补充体力。一起来看看，想要安全顺产，你都应该做哪些事！
1、注意饮食，控制体重
如果在最后这段时间，准妈妈不注意控制体重，营养补充过多，脂肪摄入过量，很有可能造成胎宝宝过大，影响顺利分娩。所以，准妈妈一定要坚持均衡饮食，为分娩打好基础。
2、重视产检，做好监测
越到临近分娩，准妈妈越应该重视产检，不能掉以轻心。不要觉得产检太多了没用，就私自决定不去检查。按医生规定的时间复诊，一旦有问题，便于医生早发现，早干预和治疗。
3、不要紧张，对顺产要有信心
除了身体上的准备，心理上的准备同等重要。准备顺产的准妈妈一定要提前做好心理准备，不要过度紧张，应该对自己和医生都要有信心。保持稳定的情绪，保证在生产时能配合医生，用最好的心态迎接宝宝的到来。
4、适当活动，有助顺产
准妈妈到现在可能会觉得身体上的负担较重，但是千万不要因此而偷懒，还是应该坚持每天适当的活动。这样做不仅能帮助你控制体重，也能提高你的耐受力，对顺产很有帮助。有人认为爬楼梯有助顺产，但是准妈妈重心不稳，爬楼梯也存在一定的危险性，对腰、膝也会带来负担。而且由于晚期腹部膨隆明显，孕妇很难看到自己的脚尖，上下楼梯易踩空摔倒，造成危险。所以孕晚期不要把爬楼梯作为活动项目，在平地上散步就好了。
Dr.度育儿说
&07月20日 10:30-11:15
“&穷养儿富养女真的对吗？&”
国家二级心理咨询师
【课程大纲】
一、男孩女孩不一样，穷养儿富养女真的对吗？
1、男孩——更脆弱的生命、更落后的生理发展、更落后的心理发展
2、女孩——更加均衡、成熟的个体
二、男孩怎么养？
1、男孩爱说脏话怎么办？
2、男孩有暴力倾向、爱玩攻击性游戏怎么...
为位宝妈解决问题