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备孕和准妈妈必看！Blackmores vs Elevit
澳洲最知名两大孕期补充剂大PK
人气：892365 回复：9
& && &我是土生土长的青岛小曼，来澳洲三年了，我也已经30岁了，第一胎来讲，确实年龄优点大了，终于决定今年准备怀宝宝了。因为从上大学开始，就乱减肥，吃过减肥药，喝过减肥茶，试过各种乱七八糟的减肥方法，那时年轻不懂事，只一味的追求瘦瘦瘦！结果把身体搞的怕冷，没劲，月经量少，原来很白的我，皮肤也变的黄黄的。哎，都是自己瞎折腾的。现在准备怀宝宝了，是该好好调理一下自己的身体了。& && &因为来了澳洲，对保健品的重视也提高了很多，在国外，保健品的种类非常多，针对各种症状，比如补钙啊，补铁啊，补锌啊，balabala....太多了。因为我脸上长痘痘，我一直吃月见草油，补zic的。现在准备怀宝宝了，查了一下澳洲这边的保健品，主要有blackmores的孕妇黄金素和Elevit的孕妇复合维生素。澳洲这边的医生不会只推荐吃叶酸，会推荐准妈妈们去药店买综合维生素。当初选择的时候，很纠结啊，因为我也不知道哪种好，我去药房问药剂师，他们推荐的是Elvit, 我在犹豫不决的情况下，他一推荐，我就买了elvit.其实本来我也倾向于elvit，因为elvit比blackmores贵，我总觉得贵的好。不要学我啊。这个不一定的。因为保健品会因为品牌的定位，或者广告等原因，价格上会有不同，但只要对比其中的成份，很多都是差不多的。& && &&&选择elvit的另一个原因，是因为他有男士备孕片，可以提告精子质量等，所以我就一起买了，买回来和老公一起吃。& && & Elevit中文都叫爱乐维，德国拜耳制药生产，一天一粒，补充叶酸和各种维生素还有钙铁锌；Blackmores百丽康美是澳大利亚的品牌，很多本土的医生喜欢这个品牌，因为百丽康美是从天然成分里提取的叶酸和维生素矿物质，而爱乐维好像是人工加工的。总之，含有叶酸的孕妇综合维生素最好在怀孕前3个月开始服用，一直到哺乳期结束的。如果突然怀孕，那就要马上开始吃。产品之好就不赘述了，大多数备孕、孕期以及哺乳期女性首选的孕期营养素。本文主要是写给国内选择困难症的（准）妈妈们，看看你到底更适合哪一款。 两款都是三个月左右的量，Elevit的价格比Blackmores略贵一些。Blackmores每天服用两粒，Elevit每天一粒便可。以下成分表中，蓝色表示两款补充剂成分上的差异，红色字体表示同种成分的含量差异。 Blackmores的优势Blackmores孕期综合维生素是一款比较全面的孕期营养补充，不仅含有丰富的维生素和矿物质，每粒还含有150毫克的omega-3必需脂肪酸，这是Elevit所没有的。omega-3中的DHA是人脑和视网膜的神经细胞的主要构成成分，对大脑、眼睛及中枢神经系统具有至关重要的作用。在孕期，孕妇是胎儿的提供者，胎儿自身不能合成DHA，而必须通过胎盘从母体中获得。研究证明：足量的DHA有助于发展婴儿的认知功能，减少孕妈妈早产的风险及避免产后抑郁症。从怀孕开始到产后六个月是宝宝脑部发育的第一个黄金时期，在这15个月里，宝宝的大脑急剧发育到成人脑部的47%，在此期间，孕妇需要补充足量的DHA，给宝宝的脑部发育打下坚实的基础。从核桃、鱼类是可以摄取到DHA，如果每天都吃肯定会很腻的，关键是提供给宝宝的DHA是否足够了呢？核桃等坚果以及植物油含有亚麻酸，可通过人体转化成DHA，但由于转化过程缓慢且有限，很难到达每日所需的DHA摄入量。所以孕期补充omega-3十分有必要。Elevit的优势Elevit是澳洲市场上含量最高的孕期维生素矿物质补充剂，其中含有的叶酸、碘、铁的含量都大大超过blackmores，完全达到权威机构推荐的孕妇营养补充量。Elevit 一片含有叶酸800毫克，Blackmores两粒500毫克Elevit 一片含有碘250微克，Blackmores两粒150微克Elevit 一片含有铁 60毫克 Blackmores两粒 10毫克总结】对于孕妇较为重要的营养素有叶酸、碘、铁、钙、B族维生素等，Elevit的叶酸、碘、铁的含量大大高于Blackmores，钙、B族维生素的含量两者相当，另外含有几种微量元素的差异。如果体内维生素矿物质缺乏严重，日常饮食又跟不上，可以选择Elevit，再额外补充omega-3，比较好的鱼油omega-3的含量至少要达到400毫克以上，一分钱一分货，优质的鱼油价格都不算便宜。Blackmores这款omega-3含量不算很高，但每日300毫克的摄取，也算是满足了最低250毫克的标准，日常可以再吃些鱼或者奇异籽、亚麻籽、葵花籽以及核桃等omega-3含量丰富的食物。这款孕期复合维生素里的叶酸含量对于怀孕中的女性来说并不算高，若是担心叶酸摄取不足，可以再选择一款含有300~400毫克的叶酸作为额外补充。另外，最好是根据自己孕检报告，身体营养素情况选择，听听营养医生的建议。两款都是非常不错的补充剂，根据个人身体情况，任选一款皆可。关于男士维生素：要说孕妇维生素，不得不说重要的另一半：提高精子质量的男性维生素！看到人说怀孕比较难，我觉得肯定不是单方面的问题，所以如何能让你的另一半精子质量提高就非常重要了！这个利器就是elevit爱乐维同一个公司出品的：Menevit！这个产品是在澳大利亚生产的，专门针对工作压力较大、烟酒不离身、或者精子质量较低的男同胞们设计的。Menevit含有抗氧化剂组合，专门改善男性生殖力低下的问题，可以减少因为抽烟、肥胖、喝酒、或生活环境污染而导致身体内不断出现的伤害精子的自由基，从而降低精子里的DNA收到损伤，改善胚胎品质，增加受孕几率。那些想怀孕可总是怀不上，或者之前怀过但是胚胎发育不好后来失败的家庭可以尝试一下。
TA共获得： 金币：0枚
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附上女版elvit 和男版的！
Blackmores孕妇黄金素
你有微信吗？跟你交个朋友
回复：【澳洲的猫】
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回复:真正好奶源，真正好奶粉
感觉也不用分那么细了，这两个牌子都相对 可靠，从澳洲直邮回来也放心，当初老婆怀猴子的时候，我家吃的是爱维乐的，当时我也是在就要来海淘网上看到的这些信息，然后果然从就要来海淘网上找到了他们的合作商家澳洲RY，狠狠的给孩子和他妈买了一些营养品，Blackmores的也有& &BIO的也有，这个爱维乐也有，当时就要来海淘还没开通返利呢，不过优惠码给力，在RY家下单那次省了28澳，现在他们有了返利，优惠码也没断过，&&挺好，
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爆笑对比！澳洲PK英国 “有钱的都是中国人”
阅读：13286
来源:头条号
今天小编以问答形式给大家展现英国、澳洲的不同，有些答案很搞笑，却很贴切呢！
英国在欧洲，澳大利亚在澳洲，想知道他们面对同一个问题时，给出的答案有何不同吗?前方高能，请自行体会。。。
你们那里美女多吗?
澳：仅限20岁以下。
英：仅限14岁以下或20岁至25岁。
你们也恨吃狗肉吗?
澳：恨，但我们吃袋鼠肉。
英：恨不恨不知道，不过的确没有听说过有买狗肉的。
你们那边在哪里可以看到帅哥?
澳：GAY吧。
英：遍地。。。。
你们那边水龙头的水可以直接喝?
澳：可以，有如厕完拿水杯接了喝的(洗手间水龙头)。
英：可以，不过千万千万别喝热水龙头里的水。。。
你们那边有种族歧视吗?
澳：有，但你感觉不到。
英：有，但你感觉不到。
你们那边打工赚钱多吗?
澳：越脏越累工资越高，比如矿工、民工。
英：越苦越累工资越高，比如重量级卡车长途司机
你们那边生活安全吗?
澳：珍爱生命，远离Teenagers。
英：珍爱生命，远离Teenagers。
有可能嫁给你们那边的贵族吗?
澳：贵族都是胖大妈。。
英：帅哥遍地有，Nothing is impossible
你们那边都是白人吗?
澳：很多城市亚人比白人多。
英：大城市里中国人和白人同样多。
你们那边天气好吗?
澳：昨天40&，今天20&
英：今天下了3场雨，昨天下了4场雨。
你们那边的女人开放吗?
澳：上班是淑女，下班是野兽。
英：上班是淑女，下班还是淑女。
你们那边的人身上有体味吗?
澳：你闻到的都是香水味。
英：你闻到的都是香水味。
你们那边有钱人多么?
澳：有钱的都是中国人。
英：有钱的都是中国人!
我是女生，我能找到澳洲/英国男朋友吗?
澳：只要你努力就可以。
英：只要你想就可以。。。
我是男生，我能找到澳洲、英国女朋友吗?
澳：想想就得了。
英：想都别想。
你们那边有菜市场吗?
澳：悉尼还有农贸市场呢。
英：不多，基本都是超市。。。
你们的菜式好吃吗?
澳：厨师工资比普通Office员工高，能不好吃吗!
英：哪个国家的料理对比英国料理都是人间美味。。。
你们那能吃到好吃的中餐吗?
澳：要是不好吃了，移民局会再把厨师放回技术移民清单。
英：小餐馆和大饭店的差距很大。。。
你们吃大米吗?
澳：&我们吃土豆。&
英：&土豆比大米好!&
你们那边同性恋多吗?
澳：如果你是，你会很幸福。
英：如果你是，你会很幸福。
你们看病方便吗?
澳：最好学会自救。
英：千万别生病。
你们那里干净吗?
澳：这里没有摆摊擦鞋这一职业。
英：天天下雨洗空气。。
你们那里安静吗?
澳：有时候安静得让人发疯。
英：别住在酒吧街。。。
你们那里商店多吗?
澳：本来种类就不多，而且关门还很早。
英：你上班，他上班，你下班，他下班。。。
你们那里东西便宜吗?
澳：就澳洲的收入来说，不贵。
英：就英国的收入来说，不贵。
你们有夜生活吗?
澳：除了酒吧还是酒吧。
英：除了酒吧还是酒吧。
你们讲诚信吗?
澳：限用一次的免费汉堡券，你印10张，可以领10次。
英：你故意把自己的旧手机弄坏，保险公司想都不想就给你换个新的。
你们的英语怎么样?
澳：澳洲腔的英语挺特别，初到澳洲不容易懂，别遇到印度人的咖喱英语。
英：伦敦腔很好听，苏格兰腔就。。。。。。
英语提高很快吗?
澳：要和同胞圈保持距离。
英：要和同胞圈保持距离。
你们幽默吗?
澳：他们的幽默中国人听不懂。
英：他们的幽默谁都听不懂。。。
你们那里的中国人多吗?
澳：遍地都是，但不一定都会说国语。
英：遍地都是，但不一定都会说国语。
你们那里的中国留学生都是富二代吗?
澳：不是，但很多人装富二代。
英：有，但很多人装屌丝。
在你们那里被偷了怎么办?
澳：找警察，但一般没啥用。
英：找谁都没用!
你们那里晚上能出门吗?
澳：远离酒吧。
英：远离吵闹的地方，但也不可以去人烟稀少的地方。
你们大学学业重吗?
澳：有的专业爽死你，有的专业累死你。
英：有人闲的想盖楼，有人苦的想跳楼。
你们论文好写吗?
澳：可以引用别人的文字，不注明就等着挂吧。
英：Very good = 55分， good = 50分，ok = 40分
你们喜欢吃中餐吗?
澳：喜欢，但基本是快餐。
英：喜欢，但是宫保鸡丁，辣子鸡丁，酸辣鸡丁，鱼香鸡丁都是一个味道?!
你们那里公共厕所多吗?
澳：不多，但都有纸。
英：不多，但都有纸。
你们那里有赌场吗?
澳：有，街头乞丐很多都曾经在赌场辉煌过。
英：有，有人以此为职业。
你们那里有黑社会吗?
澳：有，但你绝对遇不到。
英：有，但你绝对遇不到。
你们压力大吗？
澳：澳洲人工作就是工作，生活就是生活。
英：英国人工作就是工作，生活就是生活。
你们工作认真吗?
澳：认真，但一到下班时间立马走人。
英：认真，但效率不高。。。
你们那里火车能逃票吗?
澳：你不买票也能上火车，但查到了要补票，而且还丢人。
英：你不买票也能上火车，但查到了要补票，而且还丢人。
你们那里的矿泉水贵吗?
澳：比牛奶贵。
英：比牛奶贵。
你们那里宜居吗?
澳：但凡世界宜居、幸福、富裕指数排名，悉尼墨尔本基本通杀。
英：英格兰地区气候还算不错但物价普遍高，威尔士沿海适合养老，苏格兰一年也就5天晴天。。。
51offer编辑：Vivian
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12450mgHealth Care：12000mg!!!!Swisse获胜。一粒葡萄籽?花青素（OPCs）含量：Blackmores：85mgSwisse：
95mg（?但它一粒葡萄籽?提取物含量比较大）Health Care：不详（瓶子上没有标）!!!!Blackmores获胜。一粒葡萄籽?其他含量：Swisse添加了维生素C，是HC没有的，HC只是纯葡萄籽精华。销量：1?Healthy Care2?Swisse3?Blackmores价格：1?Health Care（一大瓶整整300粒，可以吃半年，价格便宜）2?Swisse3?Blackmores（OPCs含量最高，所以价格相对较贵）Anyway，无论选择哪个牌子的保健品，适合自己的才是最重要的。
1 花青素含量越小越好吗？bm含量85，sw含量95。bm获胜？
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