谁知道衡阳师范学院教务处哪有学太极拳的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-27 08:26 标签： 衡阳专业美甲学校
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随到随学，包学会。手把手教课，心与心交流。希望大家共同参加到武术太极养生之妙
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&2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&& &刘资春道长& &俗名：刘军& &道名：资春& &武当第十六代功夫传人
短期班周末班长期班
道教武当太极养生院成立于2013年，位于湖南省衡阳市珠晖区湘江东路东岳观。由武当三丰派第十六代传人刘资春道长创办;其用意在于弘扬道教传统文化，传承武当传统武术，传播太极养生文化。希望让更多的人了解武当太极、武当传统武术。体会到太极养生、武术健身所带来的好处，在修身养性的同时也使身体得到了锻炼。目前道家养生中适合大家练习的有太极、站桩、八段锦、两仪拳、五形气功等等。这些运动动作缓慢柔和，并且配合呼吸、意念，调理气血、放松精神。通过畅通经络，将体内病气排出，从而使内脏趋于阴阳平衡,还能改善已经形成淤血的脏器的生理状态。道家养生的功法可以提高人体的免疫能力，增强抵抗力，延缓各系统器官的衰老，所以适合各类人群，特别是儿童、老人以及体弱多病、腰椎颈椎疼痛者练习。& &
中国武当武术是中华武术中的一代名宗，历史悠久，饮誉海内外，它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，在继承古代武术功防理论的基础上，运用《易》中的某些原理，参以道教内丹功法的经验，逐渐形成自己的理论体系和独特的套路风格。其理论核心是阴阳消长，八卦演变，五行生克。武当武术蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中，其本质上是探讨生命活动的规律，是武当功夫在生命探索中产生出的光耀结晶。中国武当武术是以无极、太极、两仪为一整体。武当功夫以太极拳、两仪拳、武当剑、形意拳、八卦掌等内家拳种作为代表。具有传统而独特,以其松沉自然、外柔内刚，行功走架如浮云流水，连绵不绝的独特风格在武林中独树一帜。
随着生活条件的改善，人们对身心健康的要求越来越高，一些健身方式也如雨后春笋般出现。有着几千年历史的中华武术具有攻防技击、艺术展现和养生保健功能。武当武术之所以能走到今天而不被种种的现代意识形态所淹没，除去本身具有独特的民族文化色彩外，主要依靠了其养生健身这一古老而又最具现实意义的实用价值功能。古代道家养生学主张通过动静结合、内外结合、炼养结合、形神结合的各种方法，实现阴阳元气和体内精气神的平衡充盈。其非常重视精气神形的炼养。在具体炼养方法上，则遵循经络原理。道家养生就是通过导引、气功、武术等各种方法，来调通经络，流畅气血，协调阴阳，从而提高人体的免疫能力，增强抵抗力，延缓各系统器官的衰老等功效，所以适合各类人群，特别是儿童、老人以及体弱多病、腰椎颈椎疼痛者练习。
从武当太极基本功开始学习，循序渐进，为以后的学习太极拳打下坚实的基础，逐步学习内家拳术类、太极拳系、道教养生功等。初级班既可学习到武当太极的精髓，也可学习到传统的武当太极拳套路，是每个想要系统的学习武当太极的学员必经之路。& & 武当太极基本功是学习武当武术的基础。没有步法便不成拳法，就如同我们习字，不掌握基本的构成笔画，就写不出汉字一样。所以武当太极基本功对于学习武当武术之人是相当重要的。　 &太极基本功着重强调上肢的练习，注重训练形神的相互协调及内外的和谐统一。结合武当功夫中最突出的桩功“丹田调吸聚气桩和太极浑元桩”的学习， 继而达到间架稳固、脚下生根的效果。通过由下至上，从外到内的学习，让你真正领悟武当内家功夫“内外兼修，形神兼备”的特点和本质。
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去资春太极道院，我在那泡过一次药浴跟师父请教了很多关于太极方面的问题，以前练拳真的不知道原来站桩有什么用，为什么要站桩，为什么站桩要求松与静，老师一讲顿时明白了也顺便向老师请教了一下关于站桩方面的问题老师都一一耐心的解答了。收获特别大地址就在雁峰区广场路35号中央企业花园。
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