请问，喝什么黑茶能降三高吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-20 15:55 标签： 喝什么茶可以降三高
喝什么茶能降三高呢？_百度知道
喝什么茶能降三高呢？
家里老人三高都有点高，想给买点养生品试试效果，什么茶降三高效果比较好呢。
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其实不同的茶都有不同的功效，喝不同的茶能起到不同的治疗以及预防保健效果。三高患者可以没事多喝茶，但不能喝浓茶，建议喝些绿茶、普洱茶，也可以喝些菊花茶、苦荞茶、山楂茶、荷叶茶等。但是喝茶虽然对降三高有一定辅助作用，但这个毕竟属于食疗，不可能代替正规药物的，对于三高，需根据严重程度来针对性的使用合适的药物治疗.
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三高福寿茶
　　从健康理念出发，广州万松堂联合万松堂集团通过精选银杏白果、桑叶、山楂、火麻仁、决明子等原料，合理配伍，研制出了三高福寿茶，专为三高人群设计的一款保健茶。康汇年华三高福寿茶含有多种天然健康因子的复合茶，每种成份都对三高大有裨益。
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　　【主要成份】银杏白果、桑叶、山楂、火麻仁、决明子等&
　　【规格】2.5克X20袋;160盒/件
&&&&【网址】：> 三高人群喝什么茶可以降三高？
三高人群喝什么茶可以降三高？
健康导语：三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。三高症调理的方法有很多种，其中有一种方法是通过喝茶来调节的。今天本文介绍的就是那些茶可以降三高。
& & & 中国茶文化博大精深，同样对人的身体健康也有很好的帮助如：花茶可以散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽；绿茶可以生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合等等。下面重点介绍苦荞麦、普洱茶、乌龙茶四和黑茶。
& & &&一、苦荞麦
& & &&苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。
& & &&二、普洱茶
& & &&普洱茶，又名滇青茶。它可以起到降脂、减肥降压、抗动脉硬化的作用。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
& & &&三、乌龙茶
& & &&乌龙茶，亦称青茶。乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分&&单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
& & &&四、黑茶
& & &&黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名，六大茶类之一。黑茶能够降低血脂，软化血管，降解脂肪。黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。
& & &&值得一提的是，中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。
& & & 营养师寄语：
& & &&上述四类茶皆对三高患者有益，初此之外还有红茶、焙火类的武夷岩茶大红袍等。当然，调节三高的方法还有通过科学饮食，食用一些较好的保健品如深海鱼油和绿茶精华等等。患者可以根据可以的生活习惯选择一个合适的方法。
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& 常喝这6款茶，降三高还去口臭
生活当中很多人不仅有口臭还有三高，这些会严重影响我们的健康，那么生活当中有哪些方法不仅可以避免口臭还能降三高呢?清口臭的茶饮有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看一看健康茶饮吧!常喝6种茶不仅清口臭还能降三高有不少茶饮是有清口臭降三高的作用的，但是生活当中有很多人会忽视，那么今天就一起来了解一下吧!1、决明茶高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。2、绿茶喝绿茶有一定的降血压效果，这得益于茶叶中含有丰富的维生素、矿物质、茶多酚，这些物质使得茶叶具有利尿和减压的作用。3、菊花山楂茶菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。4、菊槐茶菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。患有三高的人生活当中不妨经常喝这些茶饮，相信坚持的话是可以帮助你降三高的哦!5、龙茶散绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。6、芹菜红枣茶芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。牛奶牛奶是生活当中十分常见的东西，其实牛奶是有清口臭的作用，生活当中如果有口臭的话不妨经常喝一些哦!酸奶最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。柚子除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。绿茶其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也能够经过咀嚼茶叶来防止。比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分,能够杀灭口腔细菌,防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔,其芳香滋味亦能除臭。山楂山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。怎样避免口臭1、避免吃糖和精制碳水化合物此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。2、避免辛辣食物葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。3、避免熏肉制品腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。
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