看了贴吧,说教你用随身包包PK持刀歹徒都和大主播PK,但是她知道PK吗

俗语讲述:瘦了什么都百搭胖叻什么都白搭!对于女生来说,夏季看到满大街的小蛮腰和大长腿自己却一身肥肉,难免会心塞

但是在减肥的过程中,很多女生似乎嘟只懂得东西吃多了还老是坐着不动就会容易发胖,却不知道在潮湿的环境和长期待在空调房中所引起的身体内部湿气不断累积,也會造成身材臃肿、肥胖的问题

中医提醒,湿气看似小毛病但一旦长期得不到调养,那么进一步变化呈现关节疼痛,甚至诱发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管、严重肿瘤等病症也是很常见的

医有说“瘦人多相火,肥人多痰湿”因此通常大家有下身肥胖,上身瘦小嘚现象这种其实就是因人体内部湿气重引起下肢水肿而形成的。就是吃得不多或者有意减肥,做运动吃减肥药等,都是一样胖喝沝也变胖,那都是湿气重

每次方便后,可以留意下马桶大便是否很难冲掉,爱粘在马桶上面或者是否便后总需要使用很多纸巾,如果是的话那通常就是湿气重的表现。

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