为什么我打篮球在运球的时候老是掉球--有什么你不知道当前位置： &
& 为什么我打篮球在运球的时候老是掉球问题为什么我打篮球在运球的时候老是掉球提问者：匿名 & 时间：满意答案相关内容其它回答球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一，它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法，而且是组织配合的手段之一。 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。 [动作方法]： 运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。 [动作要点]： 运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。 2.低运球 低运球是常用于摆脱防守的一种方法。 [动作方法]： 两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。 [动作要点]： 控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。 3.运球急起急停 [动作方法]： 在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。 [动作要点]： 运球急停急起时，要停得稳、起得快。 4.体前变向换手运球 变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运搐海陛剿桩济标汐钵搂球方向。 [动作方法]： 运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。 [动作要点]： 右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。 5.背后运球 背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。 [动作方法]： 以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍按球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚在前，加速前进。 [动作要点]： 右手将球拉至右侧身后时要以肩关节为轴，并迅速转腕拍按球的右后方。 6.转身运球 [动作方法]： 以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。 [动作要点]： 运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。 7.压臂式运球 压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。 [动作要点]： 两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。 8.胯下运球突破动作 胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。 [动作要点]： 如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对手yangong 回答时间：这个问题要问你自己了
因为你的球性不好
所以老是觉得球不受你控制
所以你才会很容易掉求
只要你多练习控球
就会改变的
打球主要是熟能生巧
要掌握方法 多看多练多想就才能练好球hai881188 回答时间：基本功不过关啊建议从最基本的运球开始练起木木訥訥 回答时间：那当然是练的不够！！！手要经常练！童实野丁 回答时间：还是要多练基本功,每天坚持运球半个小时.ABCD宁静致远 回答时间：上一页大家还关注全部标记为已读
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开始探索美美星球吧！也不知道我这样合适不合适。有些人是还没等队友开始进攻就站到对手左边或右边挡的，让对手看到，那样太早，慢了。哪些时候可以用单挡呢
个人认为，楼主的这种做法值得商榷。
楼主的方法问题在于，现在大家打球时，大多是遵照相关信息的规则，而NBA中对于挡拆的判罚是很严格的，很容易有移动挡拆的犯规。大个子毕竟不如小个子动作快，所以中锋不能等着防守队员移动后自己才移动。否则很容易挡不住或犯规。
过早上前可能出现的问题就是被防守队员发现，然后他向后或向前一步绕开你。根据个人经验，要等到队友开始放低运球高度，准备突破时，上去挡拆比较合适。因为这时候防守队员的注意力都集中在你的队友身上，而不能及时的发现你。等发现你时，他很可能已经撞到你身上，挡拆就起作用了。我看NBA中的队员一般是这样挡拆的，我自己也被这样挡过，感觉的确不容易发现来挡拆的人。
关于技巧，我觉得有两个是比较重要的。
1.挡完后注意拆。挡拆后的变化很多，但基本说来，一般都是要造成身高差距之后单打（比如你的后卫利用速度突破对方中锋，或者你利用身高体重强打对方后卫）、传球或是空位。
如果你出现空位，即两个防守队员都去防你的后卫，你就往篮下跑，后卫会把球吊给你。如果对方另外一个人来防守你，也无所谓，因为你们有一个人会处于空位。后卫会把球传给他。当然，这些都是建立在你的...
个人认为，楼主的这种做法值得商榷。
楼主的方法问题在于，现在大家打球时，大多是遵照相关信息的规则，而NBA中对于挡拆的判罚是很严格的，很容易有移动挡拆的犯规。大个子毕竟不如小个子动作快，所以中锋不能等着防守队员移动后自己才移动。否则很容易挡不住或犯规。
过早上前可能出现的问题就是被防守队员发现，然后他向后或向前一步绕开你。根据个人经验，要等到队友开始放低运球高度，准备突破时，上去挡拆比较合适。因为这时候防守队员的注意力都集中在你的队友身上，而不能及时的发现你。等发现你时，他很可能已经撞到你身上，挡拆就起作用了。我看NBA中的队员一般是这样挡拆的，我自己也被这样挡过，感觉的确不容易发现来挡拆的人。
关于技巧，我觉得有两个是比较重要的。
1.挡完后注意拆。挡拆后的变化很多，但基本说来，一般都是要造成身高差距之后单打（比如你的后卫利用速度突破对方中锋，或者你利用身高体重强打对方后卫）、传球或是空位。
如果你出现空位，即两个防守队员都去防你的后卫，你就往篮下跑，后卫会把球吊给你。如果对方另外一个人来防守你，也无所谓，因为你们有一个人会处于空位。后卫会把球传给他。当然，这些都是建立在你的后卫传球意识好而且不独的基础上。
如果造成换位防守，即你被对方后卫防守，往篮下跑时要注意一点：以离篮筐较近的脚为轴做后转身。这点很重要。因为这一次转身要力求把对方挡在身后，再往篮下跑，否则这个被档的球员很可能跟着你走，威胁到传球路线，给进攻造成困难。
如果是两个队员都在你附近，那进攻方面就没你什么事了，你的后卫会投篮或突破。只需要记着准备抢进攻篮板。
2.是一点很简单的建议：注意自我保护。
我看NBA中锋在挡的时候，都是把双手放在小腹。我不太清楚为什么。但是我在挡时，都是双臂交叠放在腹部，主要是防止被挡队员冲力太大撞到我的胃。还有一次是下巴被对方后卫的头撞了，至少当天的晚饭吃起来有点困难。
其他答案（共1个回答）
！用自己的手肘部位顶住对方，同时跟上对手的健步移动速度！卡住对方，挡时要注意动作合理
不管你怎么跑，传球人的意识很重要，这就是为什么大家都喜欢和熟悉的人打球的原因。至于该怎么跑位，看你打的什么位置，知道了自己的位置后，看NBA的时候多留意与你位置...
挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员A给持球突破的队友B作掩护（set a pick），当防守队员的注意力被突破队员B吸引时，做掩护的队员A向篮下移动（...
nba的对抗很激烈，球员的对抗能力也很强，顶着防守方把球打进去的情景比比皆是。因此防守上的轻微犯规裁判有时不会吹。当然，裁判这个时候是有一定的自由裁量权的，他也...
李玮峰进球之后，拉起队友韩鹏的球衣，到底是要看看那件贴身白色汗衫上的什么呢？对于这样的举动，李玮峰在比赛结束之后动情的表示：“这是我们昨天晚上约定好的，韩鹏身上...
首先了解篮球几个判断犯规原则：
1.谁先到原则（谁先占据了合法的位置）
2.圆柱体原则 （不论进攻还是防守都不能超过他自身的圆柱体）
3.垂直原则
区别带球撞人...
答: 河北体育学院
答: 不转播.
福建/NBA中文官网转播.
答: 你好，根据你描述的情况这可最好洗个澡这样睡得比较舒服
答: 十一期间阿联随国家队打友谊赛着，中欧篮球对抗赛
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如果在球场上，你的队友就是不传球，单打独斗
你会怎么想？还会有激情打球吗？
恐怕很多人永远不会明白篮球是一项团队运动，多分享球才能赢球的理念。多分享球，多转移球，大家就能多触球才能感觉球，球感来，积极性有了，每个人都能为球队作出贡献。单打太多，会破坏其他人的球感和积极性，危害极大。你可能会说，其他人太渣或手感不好，还不如自己单干，这就更加不对，手感是要培养的，你自己花5次出手去培养手感就容不得人家打两次铁？ 不信任队友会造成极大的挫败感。
也不是不传球，就是传了俩球，队友没进，然后就不传了，而且脸色跟吃了屎一样，遇到这样的直接使绊子
欧洲打的是团队篮球，打的是球星篮球。
老子就站着看他打
如果给你球你投不进那就别抱怨什么了　　　　　　　　　　　　 ---- 我没冲你笑的时候，你别跟我闹！！！
那要看队友是谁了 如果比我强的多 那完全没问题 如果不是 那才懒得理你
把球给我我要回家
那你得自己想想实力怎么样了
要是一直进球，没什么好说的，要是不进，估计别人都不会传给他了
基本上说这种话都是菜B，你要是有实力别人会不传你，垃圾就喜欢叫。明知道给你又打不进，干嘛还要传？
看准时机冒他，抢断。然后助攻对面3分
不想打了，让他自己打个够
打个鸡巴，队友再牛逼也要分享球。是独逼你一打五好了
乃就一直给他传
看他能打多久
是啊！特别是觉得他能力比自己还好的时候
你也可以不传啊，问题是，你打得进么？你打进了，球队给你两年4000万么？
我就说服队友站着看对手五人轮流冒他
这种人有担当
队友投不进 不传了 叫队友.
老大投不进 继续投 叫执着有好胜心
让他打，我坐着看，不不防
直接当观众
没什么好说的，把球给我，我要回家
楼主你不是在上课吗？
真正会打球的，谁像这样瞎鸡巴搞？
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　　好在是哈登已经不是以前的哈登，而是mvp登，对拉文还是略占上风。但是隆多和小加索尔就惨了，天才状元终究是状元，威金斯一年进步一大步。今年面对隆多丝毫不怯场，甚至是压着隆多在打。辽宁新老总：全力做好续约工作,而火箭这边陷入了一点麻烦，莫泰尤纳斯作为球队第二号内线，对火箭的重要程度不言而喻。莫泰尤纳斯一旦萎靡，火箭内线攻防都受到很大的损失。莫泰尤纳斯在场上梦游一般，空位投篮都不进，拉开空间的作用完全起不到，出色的低位进攻技巧也不知道忘到哪里去了，将火箭的进攻战术全盘打乱。,大力脑海中不断重复昨天的比赛。康宇不知道怎么回事就那么迷恋那个洛杉矶的公主，说起来那个小公主今年已经年满18岁，2月17号的时候她还邀请了大力去参加她的生日party，但是大力为了避嫌，婉拒了她的邀请。辽篮球迷配郭少同款创可贴助威,乔治本来很好奇的心全部冷静下来，听到大力的话顿时沉默。最佳阵容第三阵由克里斯-保罗、凯里-欧文、拉德马库斯-阿尔德里奇、马克-加索尔、凯文-杜兰特组成。,这防线真没辙，王大雷数次神扑难掩失望说起来保罗现在还想得起那时候和德隆交手时，被那个小胖子用一身肥肉强吃的画面。。
　　这让丽丝特这个小公主气坏了。不过有时候，人都是贱贱的，越是在意你，越是对你好的人，你总会把这当成理所当然。但是越不在意你，越不给你面子的人，你却偏偏对他念念不忘。门神所见略同！王大雷扑点球动作复刻德赫亚,战绩好，数据好，大力本赛季非常愉快的在打球。,说起来尼克斯队的球员都变了很多，如果放到五年前，谁敢相信安东尼愿意一场比赛只出手15次，场均仅得18分？阿尔德里奇场均也才16分，利拉德是尼克斯唯一一个场均超过20分的球员，他扮演着类似科比的那种飙分手，但是也只有场均20.7分。赛前采访不宜太多，记者们问了大力几个问题，球队的官方人员就将记者们全部请走了，马上比赛就要开始，不能耽误太多时间。郭艾伦：进入加时赛后手感回暖。
　　《张伯伦仅得48分，湖人大胜勇士》里弗斯：卢是一位天生的领袖,在亚当-席尔瓦将总冠军奖杯交到大力手里的时候，全场齐声高喊mvp。许多球迷举起自己写上mvp的牌子，或者是在斯台普斯中心周边买的印有大力头像和mvp字样的牌子。。
　　大力用满场的扣篮和强投，加上门罗、兰德尔为首的篮板保护，湖人轻取篮网，战绩变成44胜14负，结束了2月份的征程。。
　　镜报：寻替身，圣徒寻帅遭伯恩茅斯主帅回绝湖人在几年前有这种心态，现在又有了这种不健康的心态，但就连球队最冷静的门罗，和最渴望胜利的大力，都觉得没什么问题。,最终大力打开今年新发售的ps5，玩起了古墓丽影12，这游戏一两天玩不玩，不过可以保存。“防死我？我会把你投成筛子！”库里依旧那么自信。靠着大力疯狂砍分，湖人和勇士一直都在胶着状态 ，但是到最后时刻，大力投篮投到手都没力气了，被勇士在最后时刻锁定胜局。,路易斯：克劳福德头像应在最佳第六人奖杯上镜报：曼城若引奥巴梅扬将破英超转会费纪录根据流言报道，海沃德对于留在爵士队已经没有多大兴趣，他拒绝了去年夏天爵士给出的续约合同，表明了态度不想继续留在爵士。;里皮赞卡纳瓦罗：他注定是做大事的人只不过湖人有了更明确的目标，就是保罗-乔治，如果弄来别的球员，将空间占据，还不如不交易。德拉季奇和哈克里斯合同只有3年，并且最后一年都是非保障，让湖人又更多的交易选择。,郭士强赛后否认辽宁男篮欲退赛沃尔是当今最好的控卫之一，身体素质好，直线速度快得惊人。并且他不像罗斯那样肆意摧残自己的膝盖。而是和维斯布鲁克一样直来直去，没什么伤病，球风还很无私。。
　　“他去那里干嘛？”乔治心里一突。阿德托昆博街球比赛轰下64分,有的球迷认为大力的场均45分比维尔特-张伯伦的场均50分含金量更高，他们因为那个年代的得分更轻松。,大力的场均得分排在联盟第一 。场均篮板排在第二，仅次于德拉蒙德，比德拉蒙德少0.2个，比小乔丹还要高0.3个，三人的篮板王之争非常激烈。大力的助攻排在联盟第五，今年保罗重新杀回助攻榜第一，金-特里算是保罗遇到的最适合他的教练，就像执教生涯晚期的纳什一样，保罗再次打出场均两双的数据。场均得到18分11.2次助攻。刚才大力无聊，其他人都在打牌，秦早儿在和尼克-杨的女朋友还有门罗的老婆等女士聊天，她抱着雪雪在讨论养孩子的经验。尼克-杨和他的大美女歌手女友阿扎丽虽然没有结婚，但也有了一个孩子，这在美国很常见，大力一家子见多了也不惊讶了。这是什么鬼？泰达外援晒加盟葡超豪门PS照,乔丹对德雷克斯勒的嫉妒不理解，因为他不知道对方为什么会嫉妒，就像现在大力不理解汤普森对他的不满一样。大力都不知道自己和汤普森有什么过节，好吧，他们一点过节都没有。所有人都认为这会是一场势均力敌。非常激烈的比赛。大力和林书豪与沃尔和比尔的对决，人们认为肯定会很激烈，门罗对阵奇才内线群，肯定也是肌肉与肌肉的对决。,郭艾伦：这个系列赛没有败者最佳防守一阵由大力-张伯伦、拉简-隆多、安东尼-戴维斯、格雷格-门罗、詹姆斯-迈克尔-麦卡杜。。
　　但是今年总该拿到了吧！越到mvp奖项公布的这一天，大力越是担忧，越是激动，越是害怕。万一，万一不是他怎么办？但是他自己都觉得，怎么可能不是他？郭士强：韩德君续约令大家放心,“谁较你白痴，对了，大别墅的钥匙给你，party的酒啊，饮料什么的自己去准备，玩完了自己付钱被菲佣打扫干净。”大力将钥匙扔给龙战，然后去和三个小盆友一起玩去了。,所以说到最后，两队拼的就是教练了。“布雷克，你抢走我mvp的事情我现在还是很不开心，你选择一个我在你头上得分的方式，我满足你。”大力对错位防守他的格里芬喷着垃圾话。辽宁半决赛门票：学生票150元。
　　好吧，尼克-杨就算被选为全美最帅男人，大力都不会感到奇怪，这些美国人评论一个人帅不帅不光看脸，穿着打扮和气质、说话都是她们评判的标准。尼克-杨从长相，穿着打扮还有幽默风趣的性格在全美都很受欢迎，特别是成为湖人球员后，就更受欢迎了。迪巴拉：愿这个意甲冠军只是众多奖杯的开端,一顿饭下来，哈登别的什么都没说，就是给大力介绍了两位队友。然后一直嘿嘿傻笑。。
　　只不过湖人有了更明确的目标，就是保罗-乔治，如果弄来别的球员，将空间占据，还不如不交易。德拉季奇和哈克里斯合同只有3年，并且最后一年都是非保障，让湖人又更多的交易选择。。
　　乔治很优秀，优秀到球队无法放弃他去培养更年轻的拉塞尔和皮特，但是，如果让球队从乔治和拉塞尔与皮特的未来组合中选，他们最终选择了后者。。
　　邮报：若购新中卫，枪手将把钱伯斯租借离队瑶瑶很少有拍照，只有那些重要日子的时候才拍，没想到已经那么多张。,小加索尔空有组织能力，却无力施展，他不是那种能够靠个人进攻击败对手的人，他是团队型大中锋，只要给他稍微还行的阵容，他就可以让球队保持一个最下限，就是进季后赛，但是季后赛能走多远，就要看队友了。雷吉-杰克逊、吉米-巴特勒、诺阿，这三个球员并不能够给公牛带来崛起，诺阿渐渐老去，巴特勒达到全明星边缘级别已经是极限，雷吉-杰克逊被成为哈登二代，被人们赋予众望，但事实证明。哈登是哈登，他是注定会成为超级巨星的男人。而雷吉-杰克逊始终只是雷吉-杰克逊，他当初拒绝雷霆年均1200万一年的大合同追求成为核心球员，事实证明了。他只是一个出色的第六人而已，和哈登不是一个档次的球员。但是大力最终还是没有上场，因为湖人队第二阵容将分差继续拉大，分差最大的时候甚至达到50分，最后湖人112比71大胜小牛，取得五连胜。,足坛相煎何太急：因扎吉领衔 米兰德比兄弟决邮报：纽卡老将或加盟苏超流浪者这样一来，问题就来了，大力在个人的进攻能力，防守能力，以及吸引包夹传球给队友刷助攻的能力都不弱于詹姆斯，甚至已经件件有全方位包围詹姆斯的趋势。但是有一点，大力他是纯靠个人进攻能力带动球队，战术什么的都是按照以前德安东尼和科比教他的战术在打球。也就是湖人这支尽量保持球员阵容不变的球队大力才能打得这么如鱼得水。如果真和詹姆斯一样，队友年年都有不小变化，其他球员甚至连大力什么时候会传球给他们都不知道。;队友撞了摄像师，詹姆斯为后者“整理”发型有时候上半场打得烂，下半场突然发力，还是有那么一点好处的，只要球队够强，上半场打得烂让对手放松警惕，下半场发力，肯定让对方难以防范。毕竟不是什么球队都能在不管领先还是落后都保持专注度，大部分球队都不行，整个联盟估计就一两个教练带领的球队有这种纪律。,阿扎尔：将尽全力实现大家对比利时的期望如果大力在茫茫人群中找到康宇的身影，绝对会鄙视死这个花痴男。。
　　但是在国内球迷看来，龙战是个孤僻孤傲的人，他刚进nba第一年接受国内媒体采访，被问到对中国第一个nba总冠军mvp也就是大力的看法时，龙战的回答是：“切，我可以做得比他更好。”辽篮质疑判罚，已向篮协申诉,2月打了11场比赛，场均43.6分，,金-特里曾经围绕35岁的纳什和最后两年巅峰的小斯组织进攻，打到西部决赛和当时天下无敌的湖人激战六场，靠的就是挡拆。爵士队核心球员仍然是戈登-海沃德，不过爵士很脑-残的给了格贝尔比海沃德还高的薪水。辽宁省体育局局长：希望辽篮创造历史,和球员们的表现带来的惊喜一样，nba每年都有让人惊喜的球队和让人失望的球队，今年也一样。今年金-特里果断让保罗放弃防守。让他将精力全部投入到进攻端，就和曾经的纳什一样。,阿莱格里专访：细节和运气决定欧冠成绩122比87，血淋淋的屠杀，最后一节大力坐在场边，毛巾盖着脑袋谁都不想理。。
　　大力一家人出来玩了三天，就赶紧回去了，姐姐不在家，科莫娃肯定会更忙。而且姐姐现在还有一个必须马上要做出决定的签约要忙，因为大力和耐克的合同正式到期，现在耐克、阿迪达斯、锐步还有一堆国内品牌向她发出了报价，她现在得回去好好衡量一下到底签谁。里皮专访：中国投资者可以帮助到米兰双雄,“这院子真大，这可是比佛利山庄，竟然能有这么大的庭院，我得几年的薪水才能买得起。”拉塞尔看着这曾经属于科比的大庭院惊叹道。,酒店是家里的女生们选的，选这个酒店的很重要一个原因是他们有私人沙滩，不用去和众多的游客争位置。不过大力心里有个邪恶的小种子，他心里在想可爱的瑶瑶如果和龙娟那样那样，想到这大力吞了吞口水。郜林：体能非未赢球主因，关震能力很出色。
　　沃尔和罗斯不仅大学时期风格迥异，在nba打法也完全搭不上边，罗斯除了打球独被人诟病外，他的防守也很一般，勉强算平均水准。而沃尔，有最佳防守一阵的实力。足球流氓祸害欧洲杯,他们应该都是那些30多岁，在自己公司或者自己做生意有了一定富余后来组团来这里玩的。。
　　大力终于知道瑶瑶他的那么会撒娇是从哪里学来的了，就是从她妈妈这里！她妈妈撒娇的时候杀伤力比起瑶瑶来呈几何倍数上升！大力已经不敢想了，如果在过两年，瑶瑶开始长大，和小爱站在一起，那杀伤力简直要人命！。
镜报：曼联也有意引进坎特
镜报：穆帅建队计划包含阿什利-扬
（责任编辑：uvidm）
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