糖尿病高血压可以吃什么？糖尿病高血压的饮食原则
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糖尿病高血压可以吃什么？糖尿病高血压的饮食原则
高血压、糖尿病经常如影随形，不但使心、脑血管的损害雪上加霜，而且特别容易伤害肾、眼等器官。高血压合并糖尿病的患者除了坚持合理的药物治疗外，注意合理、科学的饮食同样非常重要。
　　饮食原则
　　1. 控制总热量的摄取，使摄取和消耗的热量达到平衡，以维持标准体重。
　　2. 严格限盐。每天钠盐的摄取量不应超过3克。
　　3. 主食多选用不易升高血糖的全谷类和高纤等食物，如全麦粉、荞麦、燕麦、玉白米等。少吃马铃薯、地瓜、山药等淀粉含量较高的薯类。
　　4. 不吃肥禽、肥肉及脂肪含量高的食物；少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物。
　　5. 蛋白质的来源应以牛奶、瘦肉、鸡蛋（蛋清）等优质的动物蛋白为主，应占全天蛋白质摄取总量的一半左右。
　　6. 多摄取富含膳食纤维的食物，比如海带、紫菜等，每天蔬菜的摄取量应不少于500克。膳食纤维不被小肠消化吸收，但能带来饱足感，有助于减少食量，并能延缓糖和脂肪的吸收。
　　7. 每天至少安排三餐，定时定量，餐后血糖较高者可在总热量不变的前提下安排4～5餐，这样可保证餐后血糖不会升得太高。
　　8. 尿糖不超过3个加号，空腹血糖不超过11??毫升（200毫克／分升），又无酮症酸中毒的患者，可以少量吃些低糖水果。为了避免餐后血糖增高，不建议正餐前后吃水果，应在两餐之间或睡前1小时食用，也可在饥饿时或体力活动后食用。
　　9. 常吃些富含钾和钙的食物。
　　饮食细节
　　1. 晚饭不要吃得太晚。如果晚饭吃得太晚，饭后不久就要上床睡觉，缺乏适量的活动，食物中的热量来不及消耗就会转化成脂肪在身体内储存起来，身体容易发胖，对高血压、糖尿病患者都无益。晚饭时间最好安排在下午6:30～7:30。 2. 高血压合并糖尿病的患者要少吃瓜子、花生等零食，这类食物不但含有一定量的碳水化合物，而且脂肪含量高。 3. 少用油炸、油煎的烹调方法，宜采用蒸、煮、炖、熬、汆、凉拌等少油的烹调方法。有条件的，选用橄榄油、茶油等高油酸油脂作为烹调用油。
　　食物选择
　　不吃或少吃的食物
　　蜂蜜及白糖、砂糖、红糖、冰糖等食糖；软糖、硬糖、巧克力等糖果；果干、蜜枣等蜜饯类食物；可乐、汽水等含糖饮料；凤梨、山楂等糖水罐头；霜淇淋、甜点等甜味食物；炸鸡块等油炸食物；肥肉等高脂肪食物；咸鸭蛋、酱菜等盐腌食物；皮蛋、板鸭、香肠、火腿、橄榄、罐装的番茄汁、罐装的玉米、罐装的泡菜等含钠量较高的食物。
　　可适量吃的食物
　　白米、面粉、燕麦、玉米等粮谷类及其制品；芋头、山药、马铃薯等芋薯类及其制制品；绿豆、红豆、黄豆、黑豆等豆类及其制品；核桃、花生、瓜子等坚果类食物；盐、酱油及含糖、盐的调味；各种烹调油及畜肉（猪、牛、羊肉）、禽肉（鸡、鸭肉）、水产品（鱼、虾）及奶和乳制品。
　　宜选用的食物
　　全麦、燕麦、荞麦、玉米等谷类；芹菜、菠菜、大白菜等绿叶蔬菜；苦瓜、冬瓜、黄瓜、番茄等瓜茄类蔬菜。
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请问：高血压高血脂病人吃什么药好
健康咨询描述：
血压100---160
化验、检查结果：
曾经的治疗情况和效果：
吃药后效果不明显
想得到怎样的帮助：我想得到的帮助是:怎么样调理血脂和血压
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医生回复区
济南市中心医院&& 主治医师
擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、脑梗塞、眩晕、胃炎、胃溃疡
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&&&&&&你好，首先是要规律的服用降压药和降脂的药物，这个年龄即便血脂正常的话，也可以服用一些他汀类的药，对于预防冠心病和稳定动脉粥样硬化斑块有一定的作用。平时均衡饮食，肉鱼蛋奶这一些适当减少一些，多吃蔬菜和粗粮。
擅长: 糖尿病,甲亢,甲减,乙肝,高血压,高血脂,尿路感染
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&&&&&&病情分析：&&&&&&血压100---160，合并高血脂。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你使用卡托普利降压。血脂如果是胆固醇高使用辛伐他汀、甘油三酯高使用非诺贝特。控制饮食、少放盐、忌油腻。控制体重。可以吃黑木耳、香菇等。
擅长: 上呼吸道感染、慢阻肺、高血压、充血性心力衰竭、肺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血压和高血脂时常并存，除了药物治疗，都需要饮食控制和合理的安排生活。&&&&&&指导意见：&&&&&&高血压药物很多，一般用药根据病人的具体情况和对药物的敏感性选择不同药物。你的血压160/100，主要是舒张压高，建议服用厄贝沙坦，一日一次，150毫克，治疗一周后检查血压，如果效果不好可以加用尼群地平。&&&&&&高血脂也要根据不同情况而定：一般胆固醇高选用他汀类降脂药，如洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等；甘油三酯高选用贝特类降脂药，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非罗齐等。&&&&&&高血压高血脂，需要低盐低糖低脂饮食，清淡饮食为主，多食水果蔬菜，注意适当的增加体力活动和体育锻炼。 &&&&&&以上是对“请问：高血压高血脂病人吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
福建中医学院&& 爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好高血压是要坚持长期服药的&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以服用拜阿司匹林，阿托伐他汀，洛汀新，氨氯地平来用，每天都要用，同时服阿托伐他汀要定期查肝功
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疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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血压高吃什么药最好
养生之道网导读：血压高患者要坚持服药，那么血压高吃什么药最好？其实治疗高血压的药物有很多，很多患者不知道该如何选择。今天小编为您详细介绍血压高吃什么药最好，你不妨来看看。
吃什么药最好具体的用药应根据不同的伴随疾病和不同的个人情况而因人制宜。选择日服一次的长效降压药物,病人服用方便,依从性也很好,长效药物,谷峰比值高的长效降压药在偶尔漏服一次时也有一定降压作用,避免清晨危险事件的发生。高血压吃什么药好,一般选定作用温和的药为基础降压药,基础降压药选用使用方便并口服的药物,如氢氯噻嗪,复方降压片等,之后按照不同的病期来选择降压药。目前市面上常见的药物分类及常用的药物有以下几种:1、钙离子拮抗剂:络活喜、硝苯地平、非洛地平2、血管紧张II受体拮抗剂:科素亚、代文、安博为3、利尿剂:寿比山、降压0号、双氢克尿噻、复方降压片4、血管转换酶抑制剂:开博通、洛汀新、蒙诺5、α受体阻制剂:可多华6、受体阻滞剂:倍他乐克、康可仅供参考,正确的服用方法和用量,建议患者去医院咨询医生指导。什么时间吃药最好合理的服药时间是:应根据药物类型和剂型中以选择。如短效降压药每日三次,第一次服药时间应在清晨醒后即服,最后一次应在下午6时之前。也就是在血压高峰出现前半小时至1小时给药效果最好。长效控、缓释制剂每日只服用一次。经研究发现,在改变血压昼夜节律及降晨峰方面,深杓型组清晨服药优于晚上服药,非杓型组晚上服药优于清晨服药;杓型组清晨服药与晚上服药均能降低晨峰值,提示根据个体血压昼夜节律选择服药时间能更好地控制血压晨峰。这种服用方法对防止上午血压升高有重要的意义,既能使白昼的血压得到良好的控制,又不使夜间的血压过度下降。起到稳定24小时血压的目的。原则饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高、高纤维素、高钙、低脂肪、低饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7―5.8克,可使收缩压平均降低4―6毫米汞柱。戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制。饮食有节:做到饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:250―350克相当主食6―8两,新鲜蔬菜400―500克,水果100克,食油20―25克,牛奶250克毫升,高蛋白食物3份每份指:瘦肉50～100克,或鸡蛋1个,或100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可。喝茶降压:喝茶可以减少高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上,持续超过1年,发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。另外常饮山东吴氏恒康的茶能够有效地降低血压和预防及其,也是不错的选择。
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糖尿病人有高血压吃什么降压药比较好
发病时间：不清楚
糖尿病人有高血压吃什么降压药比较好
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(4)
三明市第一医院
擅长：心内科
您好，一般糖尿病人如果肾功能良好的话建议选择卡托普利、缬沙坦一类ACEI或ARB的降压药，在调整血压的同时有一定的肾脏保护功能，可以在一定程度上延缓糖尿病肾脏并发症的发生。
肾功能不是太良好有没有別的药物可吃谢谢医生指点
回复追问：
您好，一般血肌酐在200以下就可以选用该类药物，具体方案请详细咨询当地医院。
回复追问：
副主任药师
黑龙江省密山市中医院
擅长：本人拥有国家级正规执业中药师，副主任药师，执业医师等资格证书，擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病
你好，你咨询的问题应该是有临床糖尿病伴有高血压的药物治疗，目前出现的状况可能需要结合临床分析，一般药物联合应用可能较好，具体可能需要听取经治医生的建议，平时可能需要注意糖尿病的饮食保健。建议，目前临床上常用的药物应该是有利尿剂，血管紧张素转移酶抑制剂，钙离子拮抗剂等，上述药物治疗时可以结合病情选择。另外可能需要注意，药物治疗期间可能需要定期检查血压状况。
副主任医师
河北艺术职业学院医务室
擅长：高血压，心脑血管疾病，心律失常，心肌炎，胃炎，胃溃疡，肝硬化，消化道出血，结肠炎等消化道疾病，风湿免疫系统疾病等
你好，根据您描述的这种情况，糖尿病人伴有高血压的话，建议选择贝那普利等血管紧张素转换酶抑制剂类药物，施慧达等钙离子拮抗剂类药物，沙坦类等降压药物治疗。平时要注意规律服用降糖药物，低盐低脂低糖饮食，适当运动锻炼，控制血糖和血压。希望能够帮助到你！
全民健康管理中心
您好，首先要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。 蜂蜜水具有一定的保健作用，可以饮食上必须秉持“五味不过”原则：一、食物不过咸：限盐。二、食物不过甜：限糖。、食物不过腻：限制脂肪过高的食品。四、食物不过辛：限制饮酒。五、食物不过苦：过食可致食欲不振。加强锻炼。定期检测血压和血糖情况。可以服用平欣（缬沙坦分散片），具有降压的长效性及平稳性，有更优异的心血管保护作用。配合服用参芪降糖颗粒，纯中药制剂，副作用小。
医生回答(1)
副主任医师
橙医生（心脑血管医生集团）
擅长：对高血压病、冠心病、慢性心力衰竭、病毒性心肌炎等疾病科研及临床有深入研究。
您好。糖尿病患者伴有高血压的情况，一般使用卡托普利降压的效果会比较明显。
向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
多发人群：四十岁以上的中年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约元>> >>我是高血压患者，我可以吃什么药物来治疗？
我是高血压患者，我可以吃什么药物来治疗？
病情描述：
我是头晕，头胀，头痛，目眩，肢体麻木高血压患者
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已回答24485条
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