武术的分类武术的运动特点和分类武术的分类武术的运动特点和分类菠萝ACG百家号武术的运动特点和分类(一)武术的运动特点：(1)既有搏斗运动，更有套路运动：中国武术最大的一个特点是：既有相击形式的搏斗运动，更有舞练形式的套路运动。这是其他民族和国家所没有或少有的。 武术的分类 武术的运动特点和分类在古代，武术由军事技能发展为搏斗运动的体育项目，有“角抵”、“手搏”、“相扑”、“击剑”，以及较棒、较枪等等;发展为套路运动的体育项目，有“打拳”、“舞剑”、“盘戟”、“舞轮”、“使棒”、“使枪”等等。武术一直是循着相击的搏斗运动和舞练的套路运动这两种形式向前发展着。后来随着岁月的流逝，套路运动在发展过程中逐步占有了武术的主要地位，而且内容、形式、和流派越来越绚丽多彩，灿如众星。 武术的分类 武术的运动特点和分类根据拳种和类别的不同，套路有长有短，有刚有柔，有单练有对练，有徒手有器械。风格不同，各具特色。通过套路运动的练习，有利于发展人体的速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质;以及勇猛、顽强、坚韧不拔的意志。太极拳柔和缓慢，就更适合年老体弱和慢性病患者进行锻炼，是一种良好的体育医疗的手段。猜你想看：散打基本功 正确引导青少年的散打技术练习空手道的禁忌 初学空手道必须知道的八项禁忌生适合学空手道么 空手道和跆拳道的区别是什么拳击力量训练 拳击发力技巧及力量的训练方法(2)具有攻防技击性：攻防技击性，是武术运动的主要特点。即使是套路运动，在它的动作和练法中，一般的也都具有攻防技击的意义。如组成武术套路运动主要内容的踢、打、摔、拿、击、刺等动作，它们都有着不同的技击特点和攻防规律。由于攻防技击性这一特点的存在，因而使人们通过武术锻炼，不仅能够增强体质，而且能够掌握一些格斗的攻防技术，为国防建设服务。(3)具有内外合一、形神兼备的练功方法： 武术的分类 武术的运动特点和分类内外合一、形神兼备的练功方法，也是武术运动的一大特点。所谓内，指的是心、神、意、气等内在的心志活动和气息运行。所谓外，指的是手、眼、身、步等外在的形体活动。许多拳种和流派，都十分强调内外合一、形神兼备的练功方法。例如：查拳强调“精气神”;华拳强调“心动形随，意发神传”;太极拳强调“以心使身”，“用意识引导动作”;形意拳强调“心与意合，意与气合，气与力合”，“手与足合，肘与膝合，肩与胯合”;南拳强调“内练心神意气胆，外练手眼身腰马”;通背拳则强调“势要稳固”，“气要下沉”。这种练功方法，对外能够得关节、强筋骨、壮体魄，对内能够理脏腑、通经脉、调精神，使身心得到全面的锻炼。 武术的分类 武术的运动特点和分类(4)具有广泛的适应性：武术运动不仅锻炼价值高，而且内容丰富、形式多样，不同的拳术和器械有着不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，它可以不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地和器材的限制，人们可以根据自己的需要和条件，选择合适的项目来进行锻炼，这给开展群众性的体育活动提供了方便条件。因此，武术运动有着广泛的适应性。猜你想看：散打基本功 正确引导青少年的散打技术练习空手道的禁忌 初学空手道必须知道的八项禁忌生适合学空手道么 空手道和跆拳道的区别是什么拳击力量训练 拳击发力技巧及力量的训练方法武术特点：寓技击于体育之中：武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。在实用中，其目的在于杀伤、制服对方，它常常以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。武术作为体育运动，技术上仍不失攻防技击的特性、而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，在技术上与实用技击基本上是一致的，但是从体育的观念出发，它受到竞赛规则的制约，以不伤害对方为原则。如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制，而且严格规定了击打部位和保护护具，短兵中使用的器具也作了相应的变化，而推手则是在特殊的技术规定下进行竞技对抗的。因此，可以说武术的搏斗运动具有很能强的攻防技击性，但又与实用技击有所区别。 武术的分类 武术的运动特点和分类内外合一，形神兼备的民族风格及广泛的适应性：既究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。所谓内，指心、神、意等心志活动和气息的运行;所谓外，即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。武术&内外合一，形神兼备&的特点主要通过武术功法和技法来体现。 武术的分类 武术的运动特点和分类”内练精气神，外练筋骨皮&是各家各派练功的准则，武术的练习形式、内容丰富多样，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械和对练，还有与其相适应的各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求，人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习。同时，它对场地、器材的要求较低，俗称&拳打卧牛之地&，练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方式，即使一时没有器械，也可以徒手练拳、练功。一般来说，受时间、季节限制也很小。较之不少体育运动项目，具有更为广泛的适应性。猜你想看：散打基本功 正确引导青少年的散打技术练习空手道的禁忌 初学空手道必须知道的八项禁忌生适合学空手道么 空手道和跆拳道的区别是什么拳击力量训练 拳击发力技巧及力量的训练方法(二)武术的分类武术的分类，素有不同方法，早在战回时代的《司马法》中，就有“长兵”、“短兵”的分法，井以兵器的长短，确定其战术的要求：“长兵以卫，短兵以守“。戚继光在《纪效新书》中介绍当时流行拳法时，有长拳》短打的说法;介绍拳技时则使用了打 (张伯敬之打)、踢(李半天之腿)、跌(干跌张之跌)、拿(鹰爪王之拿)四种技法的概念。清初黄宗羡又提出了内家拳、外家拳的分类概念。为了说明南方与北方武术的特点，也有“南拳、北腿”的伤谚，但这一切都是不准确的。武术发展至今，内容极为丰富，流派之多不胜枚举，一般人习惯的有武当派、少林派、峨媚派、太极拳、八封掌、形意拳、南拳等。如果抛开这些门派，按照中国武术研究院所编的《武术之光》的分法，可分为三大类： 武术的分类 武术的运动特点和分类第一类是基本功和基本动作，如腿功、腰功、肩功、椿功和各种单势练习，它们既是套路运动和对抗运动的基础，又可长期单独练习。第二类是套路运动，这是目的武术的主要内容。套路运动足按照一定的规樟祁要求把许多动作编成成套来练习。 武术的分类 武术的运动特点和分类套路运动分为四个部分：1.拳术：包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳，通臂拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳、象形拳、地躺拳等百余种拳术。现代长拳吸取厂查、华、炮、红等长拳型传统拳的精髓，把长拳类型的于型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等基本动作规范化，按照长幸运动方法编成包括审蹦跳跃、闪展腾挪和起伏转折在内的各种套路，舒展大方，刚柔相济，进疾退速，节奏明快。猜你想看：散打基本功 正确引导青少年的散打技术练习空手道的禁忌 初学空手道必须知道的八项禁忌生适合学空手道么 空手道和跆拳道的区别是什么拳击力量训练 拳击发力技巧及力量的训练方法南拳是流传于我国南方各地拳术的总称。南拳拳势刚劲猛烈，步法稳固扎实;以象为势，以怠为神;陵桥硬弓，稳扎稳打;发劲刚猛，吐气发声，威武雄壮，气势磅商。南拳演练时，体刚劲粗.远‘i鼓劲，并发出“嘻、喝、哗、呐”等声，助威、助势、助劲力、助形象，给人以“呼喝则风云变色，开拳则U1岳崩溃“之感。人极拳是将古典哲理融入传统学好而发展起来的一种拳法。大极拳的特点是静心月意，以意导形，呼吸自然，动作圆活连贯，上下相随，一动无有不动，一静无有不静。演练人权拳时，要求动作气势如汀河滔滔不绝.周身处处轻灵，处处活泼，迈步如猫行，一羽不能加.一蝇不能落，舍己从入以柔制刚。2.器械：包括短器械，如刀、剑等;长器械.如棍、枪等;双器械，如双刀、双剑等;软器械，如九节鞭、三节棍等。刀术的特点是勇猛快速气势逼人、刚劲有力。 武术的分类 武术的运动特点和分类演练单刀时，一手执刀，另一手配合JJ法变化做出各种伸缩、开合、缠裹动作，以助刀势。单刀刀法主要有：“劈、砍、撩、扎、挂、斩、刺、扫、架以及腕花和背花。剑属双刃短兵，素有“百刃之君”的美称。剑术的特点是轻快、敏捷、萧洒、飘逸、灵活多变，故有“剑如飞风”、“剑似游龙”之说。剑法多以击、刺、格、洗、劈、砍、撩、捷、抽、带、崩、点为主。棍为无刃长兵，素有“百兵之祖”之称。演练棍时要求手臂同热、身棍合一、力透棍尖、风声雷动。所谓“根打大片”，就是指舞棍时勇猛有力、快速爆烈。常见棍法有劈、抡、戳、挂、崩、点、扫、穿，拦、架、砸、云等。枪，是古代四大兵器之一，誉称“百兵之王“。枪法以扎为主，拦、拿为辅、扎枪要平正迅速，直山直入.力达枪尖，故有“枪扎一线”之说。枪法还有崩、点、穿、因、姚、拨等。枪的演练和使用，变幻莫测、神化无穷、动若雷窒、势若游龙、节奏明畅、气势磅硝。 武术的分类 武术的运动特点和分类3.对练：包括徒手对练、器械对练和徒于与器械对练。如对拳、对擒拿、单刀对枪、空手夺刀等。4.集体项目：各种六人或六人以上的徒手或持器械的集体演练。如集体基本功、集体剑、集体鞭等。第三类是对抗项目。对抗项目是两人互为对手，按照一定的规则，使用武术中的攻防方法进行实战性的搏斗运动。如散手、推手、短兵、长兵等。从l 979年起，我国开始进行试验性的散手比赛， 1989年正式列入比赛项目。武术的流派繁多，但若以大流派来分的话，也不过少林、武当、南拳、太极拳、弹腿、查拳、八封辈、峨媚拳等大的门类。有些门派互为源流，有着种种血缘和互渗关系。猜你想看：散打基本功 正确引导青少年的散打技术练习空手道的禁忌 初学空手道必须知道的八项禁忌生适合学空手道么 空手道和跆拳道的区别是什么拳击力量训练 拳击发力技巧及力量的训练方法本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。菠萝ACG百家号最近更新：简介:致力于游乐行业发展，开拓创新作者最新文章相关文章您是不是想看：
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&&&&&&& 武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中国民族的优秀文化遗产之一。更多
&&&&&&& 武术的起源可以追溯到原始社会。那时候﹐人类即已开始用棍棒等原始的工具作武器同野兽进行斗争﹐一是为了自卫﹐一是为了猎取生活资料﹐后来人们为了互相争夺财富﹐进而制造了更具有杀伤力的武器。如《山海经大荒北经》就有&蚩尤作兵伐黄帝&的记载。这样﹐人类通过战斗﹐不仅制造了兵器﹐而且逐渐积累了具有一定的攻防格斗意义的技能。更多
&&&&&&& 技击&&&&&&& 武术最初作为军事训练手段, 与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。在实用中，其目的在于杀伤、制限对方，它常常以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。 武术作为体育运动，技术上仍不失为攻防技击的特性，而是将技击寓于搏斗与套路运动之中，而搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，在技术上与实用技击基本上是一致的，但是从体育观念出发，他受到竞赛规则的制约以不伤害对方为原则。如在散手中对武术中有些传统的实用找击 方法作了限制，而且严格规定了击打部位和保护护具，短 兵中使用的器具也作了相应的变化，而推手则是在特殊技 术规定下进行竞技对抗的。因此，可以说武术的搏斗运动具有很强的攻防技击性，但又与实用技击有所区别。&&&&&&&&套路运动是中国武术的一个特有的表现形式，不少动作在技术规格。运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化，但是动作方法仍然保留了技击的特性。即使因连结贯串及演练技巧上的需要，穿插了一些不一定具有攻防技击意义的动 作，然而就整套技术而言，主要的动作仍然是以踢、打、摔、拿、击、刺诸法为主，是套路的技术核心。它的攻防技击特性是通过一招一式来表现的，汇集百家，它的技击方法是极其丰富的，在赦手。短兵中不宜采用的 技术方法，在套路运动中仍有所体现。&&&&&&& 形神兼备&&&&&&& 既究形体规范， 又求精神传意。内外合一的整体观，是中国武术的一大特 色。所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行：所谓外，即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。比如五禽操就是一种虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的的奇妙功夫，其精髓就是：&外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。&&&&&&&& 武术&内外合一，形神兼备&的特点主要通过武术功法和投法来体现。&内练精气神，外练筋骨皮&是各家各派练功的准则，如极拳主张身心合修，要求&以心行气，以气运身&。形意拳讲究&内三合，外三合&，大洪拳、少林拳也要求精、力、气、骨、神内外兼修。此外武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧 密相合，完整一气，做到&心动形随&，&形断意连&，势断气连&。以&手眼身法步，精神气力功&八法的变化来锻炼心身。这一特点反映了中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成了独具民族风格的练功方法和运动形式 。&&&&&&& 广泛的适应性&&&&&&& 武术的练习形式、内容丰富多 样，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械的对练，还有与其和适应的各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别适应人们不同年龄、性别、的需求，人们可以根据自己的条件和进行选择练习，同时它对场池、器材的要求较低，俗称&拳打卧牛之地&，练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方式，即使一时没有器械也可以徒手 练参、练功。一般来说，受时间、季节限制也很小。 较之不少体育运动项目，俱有更为广泛的适应性，武术能在广大民间历久下衰，与这一特点不无关系利用 这一特点可为现代群众性体育活动提供方便，使武术 进一步社会化。更多
&&&&&&& &&&&&&& 武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。&&&&&&& 系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位&一动无有不动&，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。&&&&&&& 武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，周贡通过武术锻炼，不仅能够达到增强的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。&&&&&&& 武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，并在实践中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。&&&&&&& 强身健体，陶冶情操&&&&&&& 武术不仅有健身和技击的价值，而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律，使百看不厌。就单个动作而言，讲究的上、中、下三盘错落，高有鹰击长空的气概，低有钱翔浅底的雅趣，如&大跃步前穿&，忽地凌跃而起，忽地又伏身而下，似长风出谷，若燕子抄水，妙不可言。其套路运动变化，讲究动之如涛、静之如岳、起之如猿、轻之如叶、重之如铁、缓之如鹰、快之如风等充满着矫健、敏捷、洒脱、舒展而遒劲的美，使人的情操在演练中受到陶冶，提高自身的修养和审美能力。更多
　　武术自古以来，是在人们长期生活和生产当中摸索出来的一种特殊运动方式.在现代文明还没有发展起来的时候，是一种防身的措施。它以顽强的抵抗和出击力深受人们喜爱和推崇。随着社会的不断进步，其特点和功能发生了很大变化。但其特点还是比较鲜明的。　　健体修心性　　武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。　　治安防身性　　武术在各种非常时期，对自保和他保有着很强的威力。通过和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。　　娱乐审美性　　随着现代文明的进步，法制社会的健全，靠武力解决问题或者显示能耐的时代已经过去。人们对审美的需要日渐增强。武术由于非常协调的系统动作，敏捷的反应，舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。随着人们生活水平的不断提高，精神文化需要的增强，武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中，为武术的原本定义带来时代的革新和质的变化。这可能是武术先祖所没有想到，也不能理解的。　　但不管什么样，作为中华国宝的武术，通过发挥自身的，会不断发扬光大。更多
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1个回答最佳答案：家长您好，虽然我对武术没有什么研究，但是我建议，如果您的孩子... 营养专家3个回答最佳答案：家长您好，武术虽然是中国的传统艺术，也能够帮助孩子强身健体，... 营养专家
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第25 卷　　　　　　　　　成 都体 育学 院学报　　　　　　　　　Vol.25
1999 年第1
　　　Journal of Chengdu Physical Education Institute 　　　No.1.1999
从武术的本质特征论中国武术的发展走向
(河南师范大学体育系　新乡 453002)
【摘要】　从历史的角度看, 技击是中华武术的本质特征, 尽管进入近代以后, 武术的技术体系发生了很
大变化, 但技击应该始终是武术发展的价值前提。 可是在当今的竞技舞台上, 不管是与技击貌合神离的套路
运动, 抑或戴上护具的散手运动, 都给中国武术的可持续发展打上了一个问号。 武术运动的健康发展离不开
科学理论的指导, 离不开对传统武术的汲取。 只有这样, 武术才能在历史的交叉点上寻找到自己的位置。
关键词　武术　本质特征　现状　发展走向
中图分类号　G 52
On Development Trend of Chinese Wushu
from the Point
Its Essential
Chracteristics
(Henan Normal University 　Xinxiang 　453002)
Abstract 　The art of attack and defence has been the essential characteriatics in Chinese
Wushu though there have been great changes in its technique system in modern times.How ever,
in modern competitions w hether the series actions that are seemingly in harmony but actually at
variance w ith the art of attack and defence or protected boxing just puts a question mark on the
sustained development of Chinese Wushu.Wushu's healthy development depends on both theoret-
ical guidance and the absorption of the traditional Wushu
keywords 　Wushu 　essential chracteristics　current situation　development trend
“武术是以技击动作为主要内容, 以套路和格斗为运动形式, 注重内外兼修的中国传统体
育项目。”这个19
年全国武术专题论文研究会上所作出的对武术的文字定义, 既阐明了武术
的体育性质, 又表述了武术的民族特点。中国武术是中国传统文化巨系统中的一个子系统, 它
体现为中华民族对攻防技击技术的理解和运用, 同时也表现了中华民族的思想情感、审美情趣
等民族文化特点。在长 的历史过程中, 中国武术始终是围绕“武”的价值和规律发展的, 它是
一门特殊的技能和技艺, 这也是它能在历史长河中屡经厄运而不断发展的生命活力所在。然
而, 我们不无遗憾地看到近来武术运动中一个不可忽视的现象:武术的发展越来越偏离“武”的
传统价值和规律, 从而走入一条越发狭窄的小胡同, 这不能不给这个吸吮了数千年文化乳汁的
民族体育项目健康发展带来妨碍。 同时, 也引起了海内外武术界的高度关注。
1　中国武术的本质特征思考
所谓本质特征, 是指事物概念所反映出的该事物内在规定性的外在表现。尽管从近代起,
田桂菊:女, 30 岁, 讲师
第25 卷总92
　　　　　　　成 都体 育学 院学报　　　　　　　1999 年第1
武术已成为我国最具代表性的传统体育项目, 但人们对这一问题的认识尚存在较大分歧,
正在加载中，请稍后...(1)既有搏斗相关信息，更有套路运动
　　中国武术最大的一个特点是：既有相击形式的搏斗运动，更有舞练形式的套路运动。这是其他民族和国家所没有或少有的。在古代，武术由军事技能发展为搏斗运动的体育项目，有“角抵”、“手搏”、“相扑”、“击剑”，以及较棒、较枪等等；发展为套路运动的体育项目，有“打拳”、“舞剑”、“盘戟”、“舞轮”、“使棒”、“使枪”等等。武术一直是循着相击的搏斗运动和舞练的套路运动这两种形式向前发展着。后来随着岁月的流逝，套路运动在发展过程中逐步占有了武术的主要地位，而且内容、形式、和流派越来越绚丽多彩，灿如众星。根据拳种和类别的不同，套路有长有短，有刚有柔，有单练有对练，有徒手有器械。风格不同，各具特色。通过套路运动的练习，有利于发展人体的速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质；以及勇猛、顽强、坚韧不拔的意志。太极拳柔和缓慢，就更适合年老体弱和慢性病患者进行锻炼，是一种良好的体育医疗的手段。
　　(2)具有攻防技击性
　　攻防技击性，是武术运动的主要特点。即使是套路运动，在它的动作和练法中，一般的也都具有攻防技击的意义。如组成武术套路运动主要内容的踢、打、摔、拿、击、刺等动...
(1)既有搏斗相关信息，更有套路运动
　　中国武术最大的一个特点是：既有相击形式的搏斗运动，更有舞练形式的套路运动。这是其他民族和国家所没有或少有的。在古代，武术由军事技能发展为搏斗运动的体育项目，有“角抵”、“手搏”、“相扑”、“击剑”，以及较棒、较枪等等；发展为套路运动的体育项目，有“打拳”、“舞剑”、“盘戟”、“舞轮”、“使棒”、“使枪”等等。武术一直是循着相击的搏斗运动和舞练的套路运动这两种形式向前发展着。后来随着岁月的流逝，套路运动在发展过程中逐步占有了武术的主要地位，而且内容、形式、和流派越来越绚丽多彩，灿如众星。根据拳种和类别的不同，套路有长有短，有刚有柔，有单练有对练，有徒手有器械。风格不同，各具特色。通过套路运动的练习，有利于发展人体的速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质；以及勇猛、顽强、坚韧不拔的意志。太极拳柔和缓慢，就更适合年老体弱和慢性病患者进行锻炼，是一种良好的体育医疗的手段。
　　(2)具有攻防技击性
　　攻防技击性，是武术运动的主要特点。即使是套路运动，在它的动作和练法中，一般的也都具有攻防技击的意义。如组成武术套路运动主要内容的踢、打、摔、拿、击、刺等动作，它们都有着不同的技击特点和攻防规律。由于攻防技击性这一特点的存在，因而使人们通过武术锻炼，不仅能够增强体质，而且能够掌握一些格斗的攻防技术，为国防建设服务。
　　(3)具有内外合一、形神兼备的练功方法
　　内外合一、形神兼备的练功方法，也是武术运动的一大特点。所谓内，指的是心、神、意、气等内在的心志活动和气息运行。所谓外，指的是手、眼、身、步等外在的形体活动。许多拳种和流派，都十分强调内外合一、形神兼备的练功方法。例如：查拳强调“精气神”；华拳强调“心动形随，意发神传”；太极拳强调“以心使身”，“用意识引导动作”；形意拳强调“心与意合，意与气合，气与力合”，“手与足合，肘与膝合，肩与胯合”；南拳强调“内练心神意气胆，外练手眼身腰马”；通背拳则强调“势要稳固”，“气要下沉”。这种练功方法，对外能够得关节、强筋骨、壮体魄，对内能够理脏腑、通经脉、调精神，使身心得到全面的锻炼。
　　(4)具有广泛的适应性
　　武术运动不仅锻炼价值高，而且内容丰富、形式多样，不同的拳术和器械有着不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，它可以不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地和器材的限制，人们可以根据自己的需要和条件，选择合适的项目来进行锻炼，这给开展群众性的体育活动提供了方便条件。因此，武术运动有着广泛的适应性。
武术功法和技法 。武术，打拳和使用兵器的技术，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过武术功法和技法。
正因为如此，中国正至力发展中国武术散打、中国新派武术竞赛和太极，希望能让走出世界，让世界认可。那就可以发扬光大了。08年奥运会就是关键性的体现。
虽我太明白套路我意思我水瓶基本说点反觉耍花招且能逼着说基本已经讨厌所面前实点彻底拉黑懂继续问望采纳
太极拳是我国传统的武术体育项目。作为强身、防病与延寿的健身方法, 在我国广为流传。太极拳有独特的锻炼特点，以意引气，动作轻缓、柔和、稳定，手、眼、腿、脚、腰、背...
以柔,圆,稳为本.
答: 你到合肥双凤经济开发区的 叫神行太保武术学校.合肥散打俱乐部:
位于138底站 (工业经济学院) 像北走150米就到了,收费便宜,内有擂台
答: 17岁可以参加比赛啊
可能是你们的地方规定吧
你去相关部门咨询一下
省级比赛甲组都是17岁以上的成人啊
我第一次参加省散打比赛是22岁
答: 武术是中国的，传递中国文化
答: 散打运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散打比赛与人们想象的武术徒手搏击...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区