面色暗黑是身体健康包括哪些方面哪个方面的问题

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脸色暗黑,浑身没劲咋回事
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肾虚,,,,
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女性脸色暗黑,长斑该看哪个科
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皮肤。其实还是十斑久干的 多是要补水才行的呢,
没事在家多做一些补水面膜牛奶面膜的啦。
我那时有班是使 的 黛芙薇尔,帮我把班给去
了的。还变白了嗯。平时要注意好生活习惯呢。
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还是 要在生活 里照 顾好自 己。要 是 你想淡班的话我到是甪过一个差不多的叫美钛
缨子,我的都淡的看不见了,应该也适合你,是呐种还能修护的,比单纯的面膜霜之类的要管甪。的多呢,。
皮肤科呗~ 不过你干嘛去医院看?
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听说面色红润的人运气比较好,面色暗黄,暗黑的,不是黑,是暗黑,运气都很差。
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面色红润与面色黑暗跟运气不搭界,与身体健康状况及精神面貌是否焕发会有着密切的关系的。
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男人照镜子从脸色看健康:脸色暗黑多为肾虚
环球网健康社区
  看脸色
  一个人的身体健康变化在脸上会反映出来。陈秀华说,中医认为健康的面色是&红黄隐隐,明润含蓄&,脸色具有红黄之色,隐藏于皮肤之内,光泽明亮润泽。这是人体精神健旺、气血充足、脏腑功能正常的表现。但也会因年龄、体质、遗传、职业、日晒程度等因素又有所差别。如果脸色与平时有较大的改变,排除了正常的外来影响的因素外,就要考虑疾病或亚健康的可能性。
  脸色发黄
  脸色偏黄或者萎黄者多为脾胃虚弱。脾胃功能健运,则气血旺盛,皮肤柔润;脾胃虚弱,不能很好消化食物,气血生化不足,则面色苍白或者萎黄无华,这种体质属痰湿质。
  建议:少食肥甘厚腻、生冷滋润之品。可多食赤小豆、扁豆、蚕豆、花生等食物,也可用山药糯米粥的药膳来调养。
  脸色发青
  脸色青多因气机不调,血行不畅,血液淤滞于面部。中医认为肝脏能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和。肝气郁滞则气血失和,面色青。这种体质多为气郁质、淤血质。
  建议:可多食具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如大麦、蘑菇、苦瓜等。少食收敛酸涩之物,如乌梅、泡菜、柠檬等,以免阻滞气机。不可多食冷冻食品。
  脸色发黑
  脸色暗黑多为肾虚。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能正常运行,气血旺盛,容貌不衰。肾气虚衰时,人的容颜黑暗、鬓发斑白、齿摇发落、未老先衰。体质多为阴虚质或特禀质。
  建议:注意固护自己的精气,可以多吃一些滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、绿豆、乌贼、水果等。忌吃辛辣刺激性、煎炸爆炒的食品等。
  脸色发白
  脸色发白多是气虚、阳虚为多。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而脸色及手掌苍白。阳气虚弱,不能温润体肤,也会导致脸色发白。体质多为气虚质或者阳虚质。
  让男人脸色更好看
  荷尔蒙的作用
  男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
  打理胡须
  刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。
  过多的户外运动
  男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。
  不屑于皮肤护理
  不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
  生活方式不良
  抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。
  来自压力
  男人比女人承受着更大的压力。权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为&凌乱皮肤综合症&,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。
  早睡早起
  睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。
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脾肾两虚,最好去看下中医
脾有问题,去看附近好中医
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