读书 | 在心灵牧场上放逐
柳迦柔，作家、书评人，文著协、作协会员。
曾从事教育管理、翻译及文史工作，荣获第三届中国法制文学原创作品大赛长篇小说奖、辽宁青年散文优秀作品奖，先后于40余家报纸杂志发表书评、散文随笔、科普等专栏文字逾百万。
2010年1月出版长篇小说《财政局长》；2011年1月出版长篇小说《女刑警队长》；2012年6月出版长篇小说《老警》；2012年8月出版繁体版心灵成长类作品《在心灵牧场上放逐》；2012年9月出版繁体版心理减压类作品《原味的幸福》。已出版散文评论集及散文合集四部。多篇作品被收入“青春阅读丛书”《拥有感恩的心》《品读生活的书签》等书籍。
遗忘，有时会很艰难。很多痛苦是驻在心灵深处的，包括身体的磨难、心理的伤害，以及生活的艰难，一个经历过磨难的人，要想放下过去，磨平记忆深处的疤痕，实属不易。可是，生活中不只有回忆和痛苦，快乐地前行更重要。学会遗忘，才能轻装前行。
思考本身，是将一件本来很简单的事情做得复杂化。这种思考，与科学研究的思考不同。涉及科学的内涵，思考得越深刻才越有研究的价值，或者得出有价值的结论。而为了痛苦去思考，则得不偿失。放弃思考，就是放弃过去；放弃过去，就意味着放弃痛苦。将痛苦从头脑中或者记忆中抹去，剩下的就是快乐。
很多人都在为成功寻找方法，其实，在寻找成功的方法的同时，更要找到快乐的方法。成功需要天才加汗水，而快乐不需要天才也不需要汗水，快乐就是一种心境，或者说是一种趣味。
被誉为西方现代心理分析小说开拓者的亨利?詹姆斯说：“尽情享受生活吧！不然就错啦！只要能享受到生活的乐趣，做什么都无关紧要。”
美学家朱光潜说：“人须有生趣才能有生机。生趣是在生活中所领略的快乐，生机是生活发扬所需要的力量。”所以，“世界上最快活的人不仅是最活动的人呢，也是最能领略的人。所谓领略，就是能在生活中寻出趣味。”
很多成功人士，都曾遭遇过生活的不幸，幸运的是，他们保持了乐观的心态，在成功的路上越走越远。相反，诅咒命运不公，并停滞不前的人，或忧愤而疾，或抑郁而终，其结局，不难预料。
保持乐观的心态，拥有一份淡然的心绪，没有什么困难能够轻易击垮一个人。还是记住比尔?利特尔的话吧：“在生活中，你永远有特权去做你高兴的事，但是你有权利从你的所作所为中得到最多的乐趣。”不管生活多么艰辛，只要有一份快乐开心永远洋溢在心头，足矣。
《在心灵牧场上放逐》从认真品读生活开始，让读者给自己定位，接受自己，规划好生活，拥有自信和快乐。从而遵循开心快乐的生活法则，保持乐观的心态，拥有一份淡然的心绪。再从享受孤独到仰望幸福，从生活的不等式到善用友情的力量，在放慢生活脚步的同时，回归生活的本真。让读者感受无处不在的幸福，并将挫折化为前行的动力。
学会释放、有效减负，做快乐的主人，珍惜生活，在拾起和放下之间，享受已经拥有的一切。心灵就是一片牧场，广袤而深远。当我们有幸在草原上驰骋，就会发现，拿着牧鞭放牧的人，不是机械地驱赶着那些游动着的生灵，而是让自己的心灵与蓝天白云相融，在蒙古长调与马头琴的歌声里陶醉。这样的意境曾经让无数人幻想过，可真正能够实现的又有几人？
诗意地生活，虽然听上去浪漫，其实，就存在于现实之中。不只美酒如诗，生活才是最精彩的诗篇。因为生活氛围的浓厚与否，直接决定着人们生活的幸福指数。幸福指数的高低，又与人们的生活情趣和生存状态密切相关，其中千丝万缕的联系足以让人们惊叹：这个世界的美好，原来是由那些奇妙的生活构成的。一个人一辈子有很多要做的事，并不是每件事都能让他感到开心，有些人做事是为了帮助别人，有些是为了愉悦自己，有些是为了弥补遗憾，也有些是不得已而为之。如果我们能换位思考，将快乐和不快乐的事放到一起，然后以快乐的心境去回味自己做过的每一件事，或许，人生就会从此而改变。
遥望幸福，不如感受幸福。生活得快乐与否，完全取决于个人的心灵感受。面对纷繁复杂的世界，人生的境遇不尽相同。生活中的精彩，让人们的内心变得充盈；生活中的不幸，又让人们的内心变得凄凉。充盈了，如同牧场浸润了甘露，滋生而茁壮；凄凉了，好似败絮又遇夜雨，千疮百孔。无论快乐和忧伤，都在心灵的牧场里扎根、生长、开花、结果。拾起，将快乐装进衣兜：放下，漫步人生更从容！
图片 / 来源网络
文字 / 《在心灵牧场上放逐》，部分来源于网络
排版 /王俊梅
责编 / 汤玉洁
审核 / 何玮
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三、推荐理由 《在心灵牧场上放逐》从认真品读生活开始,引导读者给自己定位,接受 自己,规划好生活,并遵循开心快乐的生活法则,保持乐观的心态,拥有一份淡 然的心绪...
2013 年 2 月出版简体版《在心灵牧场上放逐》 及长篇小说《绝途》 、 《...这类题型是:某句话中加点词语为何使用好?答题有三步:第一,这个词表示什么?是...
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《在心灵牧场上放逐》读后感今天,我要和大家分享的这本书是《在心灵牧场上放逐》 ,这本 书是中国女作家柳迦柔著作的一部心灵成长类文学作品,于 2012 年 11 月...柳迦柔_百度百科
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柳迦柔，女。 中国著作协会、会员。
柳迦柔人物简介
，女。 作协、文著协会员。
出版长篇小说《老警》《女刑警队长》《昙花》《婆娑》《绝途》《财政局长》及简体版心灵励志随笔《在心灵牧场上放逐》。繁体版《在心灵牧场上放逐》、《原味的幸福》、《爱如花 情如茶》台湾出版，华人地区发行。出版散文评论及散文合集四本。
长篇小说《老警》获第三届全国法制文学大赛长篇小说奖；《在心灵牧场上放逐》一书多地全民读书月阅读书目，好书推荐排行榜第八名。出版书目被中国警察网、人民公安报、中国图书商报、中国妇女报、新华书目报、新浪读书、搜狐读书、网易读书、凤凰读书、和讯读书、人民网武汉发布、网易河北、时尚之旅、《沈阳日报》、《城市信报》、《辽宁青年》杂志、浙江金华广播电视台、湖南广播电视台、沈阳广播电视台、大佳网、江山文学网、盛京文学网等多家媒体推荐连载，并被全国城市及大学图书馆收藏。
于《中国纪检监察报》《信息时报》《沈阳日报》《长春日报》《天津日报》《南京日报》等40余家报纸杂志发表书评、散文随笔、科普文章等及专栏文字百余万字。繁体版新书《吟唱灵魂的瓦片》即将出版。
柳迦柔个人作品
柳迦柔《在心灵牧场上放逐》
作者：柳迦柔
ISBN：978-7-
从认真品读生活开始，让读者给自己定位，接受自己，规划好生活，拥有自信和快乐。从而遵循开心快乐的生活法则，保持乐观的心态，拥有一份淡然的心绪。再从享受孤独到仰望幸福，从生活的不等式到善用友情的力量，在放慢生活脚步的同时，回归生活的本真。让读者感受无处不在的幸福，并将挫折化为前行的动力。学会释放、有效减负，做快乐的主人，珍惜生活，在拾起和放下之间，享受已经拥有的一切。[1]
柳迦柔《绝途》
作者：柳迦柔
出版社：新世界出版社
出版时间：
秋城最近发生了一系列怪事：教育局长王岛屿明明已经被杀害，可他仍然每天到单位上班；刑警队长李机智在为侦破案件忙碌，可是有人却发现他在机场跟贩毒团伙的人一起运送毒品；大学教授张丁零刚被妻子送上飞机，妻子苏苏却发现张丁零就在回秋城的路上，这一切事件的发生难道是巧合？还是幻觉？侦探小说作家、女编辑苏苏和刑警队长李机智开始对这一系列案件进行了侦破，他们终于发现……
柳迦柔《婆娑》
作者：柳迦柔
出版社：新世界出版社
出版时间：
中学教师蓝秋为了实现自己当公务员的梦想，一心要离开学校。经过一番波折，蓝秋被借调到了教育局。没想到，在这里却遇见了小时候的同学、嫉妒心很强的段晓妮。从此，蓝秋的人生增加了许多挫折。在成长的道路上蓝秋经历了哪些磨难？她的理想是否实现？
柳迦柔《昙花》
作者：柳迦柔
出版社：新世界出版社
出版时间：
貌美如花的三胞胎姐妹罗嘉妮、罗美娜、罗婉约，同在一所大学的不同专业读书，嘉妮温顺柔和，美娜倔强顽皮，婉约含蓄内向，三姐妹只要在校园里一出现，就会引来无数男生的瞩目。在参加一次同学卢子仪在五星级大酒店举办的生日party时，本来自豪的三姐妹却受到了强烈的震撼，使她们对金钱和人生有了新的认识，从此，开启了不同的人生，大姐罗嘉妮二姐罗美娜在金钱和权力的诱惑下逐渐误入迷途，罗嘉妮做了别人的“小三”，罗美娜开了一间藏污纳垢的KTV，只有罗婉约始终坚持着最初的梦想，凭借自己的努力开了一间属于自己的美容SPA馆，而罗嘉妮最终被人毁容，罗美娜则命丧黄泉……
柳迦柔《老警》
作者：柳迦柔
出版社：中国民主法制出版社
ISBN：978-7-
跨越时空的描述，一部升华善良与正义的警界风云录，亲历警察家庭半世纪的辛酸甘苦，朴实的文字里抒写人间大爱的情感剧。
小说描述了六十年代大学毕业生华龙分配到公安局后，经过在基层派出所锻炼，进入刑警队开始了案件侦查和技术鉴定工作，他从一名普通的刑警走上刑警队长岗位，直到担任公安局长，退休后仍然在为公安事业发挥余热的故事。小说通过对一个家庭跨越时间和空间的描述，在反映时代变迁和家庭生活变化的同时，折射出了中国公安事业的发展历程，从简单案件到复杂案件的侦破，随着科技的发展，警察工作的难度逐步增加。小说中侧重描写了两个家庭之间的斗争，将人性的弱点和时代特色鲜明地表现出来，让人们在阅读的时刻不时地体验真善美，鞭笞灵魂的丑恶和人性的扭曲，从而在对公安事业曲折发展历程的了解中，亲历警察家庭的苦与乐，感悟警察家庭为公安事业发展做出的奉献和牺牲。
价值体现，励志感人。不仅融社会生活、人文精神于一体，同时兼备启发性、参与性，作者以非常宝贵的社会责任感，在跌宕的情节、生动的故事中给予读者尤其是青少年读者正义与邪恶、生与死的揭示，对人生所处的各种环境尤其是困境下的生命思考作出警示。
柳迦柔《女刑警队长》
作者：柳迦柔
女刑警队长
出版社：中国人民公安大学出版社
ISBN：978-7-
最新解密式罪案小说　　一部能令犯罪人失去犯罪欲望小说　　全景记录刑警真实破案过程，生动的文字还原离奇谜案的现场。
恨中蕴藏深爱，每一宗犯罪，都是为了更接近你！ 一段无望的爱情……
一群雄姿英发的年轻才俊……
一场权谋与情欲的较量……
谁是最后的胜者？ 在爱与职责之间，美女刑警队长将如何面对？
“要么去死，要么轰轰烈烈地去爱”，一曲飞蛾扑火式的情爱之歌，谱写出华美的毁灭之章……[2]
柳迦柔《财政局长》
作者：柳迦柔
出版社：现代出版社
ISBN：978-7-
金钱、权力、情色、当贪婪恣意泛滥时，正义和邪恶展开殊死较量……
财政局总会计师失踪，社保处处长遇害，巨额社保资金被挪用，大量国有资产流失，正在建设中的大桥突然塌方，新的财政制度改革和机构改革中遇到的一系列难题摆在了财政局长蓝鸣的面前。财政局三名女干部接连遇害，儿子蓝天放学途中遭遇绑架，蓝局长本人也屡次险遭暗算。这些事件幕后的黑手到底是谁？　　本书塑造了一位忠于职守、锐意改革、正直无私的财政局长形象，他直面腐败的斗争历程，惊心动魄，发人深省。[3]
柳迦柔《爱如花 情如茶》
作者：柳迦柔
爱如花 情如茶
出版社：台湾华夏出版社
以宽容为主线，以感恩为前提，以美德和善良让人们感受人生的美好，通过很多温暖的故事阐述一些道理，让读者体会文字的力量，不仅寻找到宽容的理由，更在字里行间升华宽容的十五种人生境界，从而验证生命存在的意义和对美好生活的希冀，尤其认识到真爱就是宽恕和包容的道理，对当下人们富有启发意义。
《在心灵牧场上放逐》：百度百科
作者：柳迦柔
出版社：新世界出版社
《在心灵牧场上放逐》是中国女作家柳迦柔著作的一部心灵励志书籍。“遥望幸福，不如感受幸福。生活的快乐与否，完全取决于个人的心灵感受。” 作品从认真品读生活开始，以流水般清澈的文字教导世人学会释放、有效减负，学会做快乐的主人、珍惜生活，学会在拾起和放下之间，享受已经拥有的一切……
《在心灵牧场上放逐》是一部心灵成长类文学作品，于2012年11月出版。作品以谆谆细语诉说着生活中的幸与不幸，让读者先给自己定位，接受自己，然后规划好生活，保持乐观的心态，让自己拥有一份淡然的心绪。作者认为，享受孤独是一种幸福，如果想让幸福像花儿一样绽放，需珍惜生活，学会满足……
生活的快节奏，让我们陷于沮丧和疑惑，在心灵的泥潭里挣扎而不能自拔。那么，我们为何不放慢生活的脚步，回归生活的本真，感受无处不在的幸福，并将挫折化为前行的动力，好好地珍惜生活、热爱生活呢？
中国当代散文家、桂冠诗人谭延桐说：“灵学，即生命学，至少它是生命学的重要组成部分。当生命或心灵压上一块又一块隐形的巨石的时候，也唯有柳迦柔《在心灵牧场上放逐》这样的精神巨轮才能够将其一点一点地运走，并载来清风明月，以及鸟语花香。”
美好的生活来自美好的心情。从现在开始，就让我们在心灵牧场上随意地放逐自己吧！让我们和旭阳一起微笑，和小溪一起漂流，和鸟儿一起欢歌，放下烦恼，享受幸福……[4]
幸福，从自己的内心开始 ——谵小语评 《在心灵的牧场上放逐》 中国妇女报—中华女性网
柳迦柔《老警》
著名评论人谵小语：警察首先代表正义，写警察，一定会有正邪博弈。本文赋予正面人物史诗气质，让反面人物更具人性色彩，而小人物穿插其间常常起到牵丝结网的关键作用，使整个故事有条不紊地展开。这部书前后涉及大小案件十余起，但作者不是为了写案子而写案子，因此并未把案件侦破过程渲染得多么惊险离奇，而是用冷静客观的笔法，展现了人民警察英勇无畏、打击犯罪的职业精神。《老警》中也有坚守正义之士同邪恶投机分子之间的博弈。在文化大革命期间，以贾明、曲光荣为代表的造反派颠倒黑白，对以华龙、洪爷、卢大忠为代表的正义之士百般迫害，但华龙等人始终坚守气节不为所屈。
无论是英雄还是奸恶，他们在本质上都是人，离不开人的本性。这样一部扬善惩恶、元气淋漓的作品也有脉脉温情。华龙与高敏之间的爱情令人钦佩、令人感动。两人从相识、相知、相爱到相伴相守，经历无数苦难与坎坷，却从未因此有什么抱怨。书中也有一些爱令人欷歔，如贾小二与段晓妮误入歧途狼狈为奸终于难逃恶果，但两人能从青梅竹马爱到生命尽头也是真情，作者对于他们那种生死相依的爱情的描写更是从人性的视角给予观照——坏人也是人，也有爱，也有情。把坏人写活，这是《老警》最可贵的地方。
小说还在字里行间闪现着人生哲学的思辨意味，比如两位男主人公的命运反差。华龙和贾明作为同学同时参加工作，两人各个方面的条件都较为类似，但是两个人在人生的道路上却渐行渐远，最终的结局有天壤之别。刚报到的时候，华龙因为字写得好被局长看中要他当秘书，可是他婉言谢绝，要求到基层锻炼；贾明对此正求之不得，因为华龙的拒绝而使他如愿以偿。一进一退，凸显境界不同。
一个成熟的作家需要有自己的审美立场和价值判断，进而确定作品与生活现实的关系。在当下中国前所未有的经济转轨与社会转型进程中，我们感受到了繁华、安乐，但抑郁、浮躁、暴戾也正在人群中蔓延。在这样的社会环境中，对现实的洞见性对于文学创作来说愈加重要。就这部《老警》来说，作为读者我们看别人的故事很容易看出问题所在，可当我们把目光转向凡俗世界的实际生活，贾明的问题可能我们或多或少都有：一心谋高职、为自己挣利益、有点小成绩就沾沾自喜；华龙的言行我们无比佩服，可我们有几人能像华龙那样洒脱、坚韧？作者所持立场与现实的契合点就在这里。[5-6]
著名作家衣向东：文学来源于生活，又高于生活。《老警》这部小说，作者是以自己的家庭做背景，但又不拘泥于真实的历史事件，而是将那个时期警察们的优秀品质和奉献精神集中在一起，精心设置了每一个故事和情节，写出了警察家庭为公安事业作出的奉献和牺牲，写出了难舍难离的骨肉情和浓浓的战友情，使读者在阅读时，很容易跟随作者走进人物的内心世界，并在自己的生活中，找到这些人物的影子，找到自己情感的共鸣。尽管书中的岁月距离我们似乎很遥远了，但人民警察那种不惧困苦的精神，在今天依旧闪烁着精神的光芒，给《老警》这本书赋予了新时期的特殊内涵，让人们在阅读的时候，不断地反思和警醒…..[7]
专栏作家闫缜尔：读小说《老警》，让我们走近了人民警察的生活空间，走进了人民警察的精神世界。他们是一群极为普通的人，他们又是一群极不平凡的人，他们的喜怒哀乐都牵动着千家万户的幸福与安宁。而华龙就是他们中的一员，就是他们中的一面旗帜。他用38年的从警生涯诠释和践行了“人民警察要树立革命第一、工作第一、他人第一”的铮铮誓言。正如小说封面所写：“跨越时空的描述，一部升华善良与正义的警界风云录，亲历警察家庭半个世纪的辛酸甘苦，朴实的文字里抒写人间大爱的情感剧┄┄”，作者以其真挚的情感，女性细腻的笔触，用白描手法，为读者奉献了一部现实题材的优秀文学作品。
．搜狐网[引用日期]
．搜狐网[引用日期]
．搜狐网[引用日期]
．网易[引用日期]
．新浪网[引用日期]
．中国警察网[引用日期]
．新华书目报[引用日期]
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《在心灵牧场上放逐》是中国女作家柳迦柔著作的一部心灵励志书籍。“遥望幸福，不如感受幸福。生活的快乐与否，完全取决于个人的心灵感受。” 作品从认真品读生活开始，以流水般清澈的文字教导世人学会释放、有效减负，学会做快乐的主人、珍惜生活，学会在拾起和放下之间，享受已经拥有的一切……
《在心灵牧场上放逐》一书的作者柳迦柔是中国文字著作协会、...