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为什么玩吃鸡会头晕?玩3d游戏头晕怎么办?
【导读】为什么玩第一人称视觉模式会头晕？想必很多玩3D游戏的网友都有这个困扰，玩一会3的游戏就头晕眼花的很难受甚至严重还会恶心想吐，为什么玩吃鸡会头晕？玩3d游戏头晕怎么办？
为什么玩吃鸡会头晕?玩3d游戏头晕怎么办?
　　为什么玩3d游戏会头晕恶心想吐怎么回事？
　　3D眩晕这种事情，不晕的人体会不到，晕的人也没法解释，只能大概的描述一下，头晕晕的，严重的时候还想吐，有时候休息一会儿还好不了，就像晕车一样。
　　对于不同的人来说，3D眩晕的程度和范围是不一样的。
　　有的人自称玩什么都不晕，除非遇到真实感太强的游戏（半条命2、辐射4）才会败下阵来；
　　有的人一玩FPS游戏就狂吐不止，但是玩守望先锋却HIGH得不行，一点问题也没有；更严重的人，第一次玩WOW也会头晕，游戏五分钟，休息一小时。
　　对于3D游戏眩晕症，别人给出的解释是：当感受到运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到组织当前运动继续的目的。这其实是一种自我保护机制。
　　这段话看起来一头雾水，简单的来说，引起3D眩晕的原因就是：游戏的画面太逼真了。
　　眼睛反馈的是身体在动，其他地方反馈的信息是老子做在椅子上动也没动，大脑因为太纠结，触发了眩晕保护，大喊道：你快给我停下！玩游戏会不会晕你心里没有点逼数吗！
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&&&&&&&&&&&&一玩 Minecraft 就发的 3D 眩晕症怎么治？
16:33:30 +08:00 · 7159 次点击
发现有些3D游戏一玩就会眩晕，想吐，各种不适。比如minecraft。但有些就不会，比如WoW
而minecraft严重到一种不可思议的程度。
我甚至看别人玩minecraft的视频都会眩晕。。。。
网上常见的偏方试过以下：
1. 高清材质包，无用。
2. 看着看着就习惯了。
&&&&好像有点用，但不明显。而且两天不玩又恢复原状。
3. 跟着画面旋转一起旋转。。。
&&&&没坚持多久就把自己转晕了。。。
实在不行，难道要靠吃茶苯海明吗？那个估计可以，但毕竟是药品。
所以，看看有没病友，或者偏方？
第 1 条附言 &·&
07:59:18 +08:00
看到有V友收藏了这贴子。估计有同样毛病的不少啊，两眼泪汪汪。我打算先休息一段时间，原因是：我给折磨到，现在只要听到那开场音乐就已经半昏迷状态了。。。。。
第 2 条附言 &·&
10:19:12 +08:00
致所有从来不晕3D的人类：有一种说法，3D眩晕是因为进化的原因。就是说：有些人基因进化出这样的功能。如果眼睛看到的东西在动，而耳蜗里面的一个感应速度的器官没有感应到人体在动的话，那么长期进化的结果会告诉这些人：你中毒了（眼前景物乱晃，而身体却并没有动）。然后大脑产生眩晕让人呕吐，以便吐出毒物，达到解毒的目的。当人类在荒野中生存的时候是非常容易食物中毒的。所以这些会眩晕的人实质上是进化出来的“超人”。但可惜“超人”不怎么适应现代生活。比如坐车有可能晕车（眼前景物在动，而身体并没有动），比如3D游戏。。。。。。。
69 回复 &| &直到
20:15:36 +08:00
& & 16:35:20 +08:00
& & 16:36:49 +08:00
我玩pc版晕，口袋版就没事
& & 16:37:47 +08:00 via Android
一样 一次别玩太久 两个小时以内问题不大
& & 16:38:22 +08:00
第一人称FOV调低就行了,MC周末调我不知道,我就记得他那个FOV奇大无比
不知道能调第三人称,一般游戏的第三人称都是比较正常的
& & 16:39:01 +08:00
+1晕
所以我改玩Terraria去了
& & 16:40:00 +08:00
一直玩 = =
& & 16:44:30 +08:00
太久没玩就会，但是玩多了就免疫了
& & 17:10:30 +08:00
@ 好吧，这是终极方案。
@ 看上去很有道理。
@ 我是15分钟就要晕的。也不知道这游戏为什么这么晕
@ 谢谢，但我好像调过那个，发这个贴子的时候忘讲了
@ 有病友一起痛苦，感觉晕的也轻了些。
@ @ 额，感觉会死的样子。晕着太难受了。
& & 17:13:39 +08:00
我也是晕的厉害，后来删了不玩了...
& & 17:13:49 +08:00
出生的时候没点&3D不眩晕&的天赋了
等玩3D游戏多了，自己点上或者自动点上了
& & 17:14:44 +08:00
多玩玩就习惯了，我朋友和我打CS，出门就吐了一地...
& & 17:15:00 +08:00
应该是CS的僵尸Mod
& & 17:15:35 +08:00
@ 我是认真的，我玩赛车类游戏不晕，但是第一人称射击游戏就晕，晕了之后很难受，感觉为了玩个游戏而这样实在不值，还是把时间花在其它方面吧，我看你的描述晕起来也不好受的，难道真的有必要？
& & 17:19:49 +08:00
@ 那你就只能按F5调第三人称了,然后换个辨识度高一些的打扮/MOD
另外我觉得可以尝试下高材质MOD和光线MOD,有助于你识别环境
& & 17:22:14 +08:00
3D 眩晕症 + 1
Skyrim 努力了好多次都晕倒在半路上。。。
& & 17:23:23 +08:00
玩, 坚持玩, 不舒服了休息, 好了继续玩.
当你玩 HALF LIFE 2 完全不晕的时候, 恭喜你通过基础试练了.
可以进行下一关: PREY(掠食者)
这个游戏有各种让你脑溢出的墙上行走天花板行走, 简直会让 3D 晕眩者直接昏迷. 当你习惯这个并且不会觉得任何难受的时候, 恭喜你毕业了.
& & 17:25:04 +08:00
不开摇晃会不会好点
（你说买正版玩的我会不会是个白痴 ..）
& & 17:27:54 +08:00
确实玩两三天玩着玩着大脑就适应了。
我个人在一段时间没玩FPS或第一视觉动作类PC（电视上玩PS3/4上倒是没问题）游戏之后再开始玩每次都需要适应，那种时候嘴里含个酸的零食（酸梅糖，酸话梅之类的）对消除不良反应有帮助，LZ可以试试。
& & 17:29:03 +08:00
@ 看来不是我一个，感觉更好了。
@ 非常感谢。主要是很多人都说这是最近几年最值得玩的游戏，加上我也不是所有3D游戏都晕。。。。。就不知道这个游戏为什么这么晕，有点不服输的感觉，但可能不得不服了，晕到我服了。
@ skyrim我倒是不晕。。。。我觉得skyrim和wow差不多吧，看来我不晕这类型的。。。。。
& & 17:38:47 +08:00
玩点别的，像马里奥、魂斗罗就很好
& & 17:41:26 +08:00 via Android
我也是建议继续玩，坚持玩，如果有不适就减慢移动速度，避免游戏场景快速切换，休息一下，慢慢就可以适应。
& & 17:44:52 +08:00 via Android
@ 的确，Minecraft是一个值得玩的游戏,任何年龄都可以玩的游戏。想怎么玩就怎么玩的游戏
& & 17:47:49 +08:00
帧数不够，把画质调低
& & 17:49:40 +08:00
我也是～
别用全屏、窗口调小会好很多
& & 17:55:47 +08:00
& & 18:02:41 +08:00 via Android
& & 18:12:50 +08:00
我也是，本来想深入玩玩这个神作的，但是十五分钟就晕，没法玩。。。
& & 18:16:55 +08:00
自从我玩一些游戏就晕吐后我才知道这叫晕3D，我的情况还比较严重，玩skyrim玩1个钟就受不了了。 射击类都是10来分钟。看来解法真的是硬玩了..╮(╯▽╰)╭
感觉好悲剧。
& & 18:18:10 +08:00
试试把屏幕倒过来
& & 18:27:05 +08:00
@ 别玩了，我也是，玩上2个小时以上就开始眩晕了，其他3D游戏完全没问题
& & 18:39:35 +08:00 via Android
多玩玩吧，一次时间不要太长。以前打CS也是这样，后来慢慢就好了。
& & 18:50:20 +08:00
我玩游戏从来不晕，就第一次玩 minecraft 玩了一下午有点难受
后来就免疫了
& & 19:03:14 +08:00
别玩是最好的办法了。。我玩第一视角的都晕
& & 19:24:58 +08:00
开窗口模式吧~~~我倒是原版材质玩着舒服,打了光影反倒有点难受....
&跟着画面旋转一起旋转。。。 没坚持多久就把自己转晕&
这股画面感........感觉好萌啊2333333
& & 19:48:24 +08:00
我朋友玩3d游戏有轻微的晕,他也能玩,就是不舒服,我就无法理解,为何会晕,因为我玩多烂的画质,画面多晃都没事.
我觉得是不是缺乏想象力的问题,要把自己想象成在游戏里.你的身体和游戏融为一体.
& & 19:56:00 +08:00
我以前玩minecraft也会晕，后来每天玩一会到现在已经不会晕了。
& & 20:00:18 +08:00
我也晕3D，但是打完了不少FPS单机大作，也玩了一阵子MC
我的方法是：
首先根据配置设置画质，保证帧数在50以上，
然后窗口化，推荐分辨率是你显示器分辨率的1/2左右，比如1080p屏幕用左右的分辨率
这样MC窗口之外的屏幕元素不会随MC内视角变化而动，可以给你的大脑一个你依旧是“静止”的信息，减轻晕3D的症状。
& & 21:29:30 +08:00
少量多次就好，之前有半年没玩3d的游戏突然玩了2小时就受不了了，现在玩多长时间都没事了
& & 21:37:02 +08:00 via Android
玩 Portal 那个是真的晕
& & 22:06:37 +08:00
很多游戏特别是第一人称都是晕，最后只能吃灰了....浪费钱啊....至于minecraft...买了纯粹觉得不太喜欢而已
& & 22:14:17 +08:00
一玩游戏就吐的路过
& & 22:32:52 +08:00
看来你只能不玩了。
刚开始玩CS的时候也有点晕，后面晕晕就习惯了。
& & 22:36:00 +08:00 via iPhone
@ +1 帧数很重要
我玩 Battlefield 会晕，但是其他 FPS 游戏都不晕，原因就是显卡不给力帧数太低，试了一下朋友的电脑帧数很高，就不晕了
& & 23:00:45 +08:00
戴上VR设备能不能避免3D眩晕呢？
& & 23:19:28 +08:00
这是能练好的。上世纪我还在读大学的时候，一同学来我家看我玩doom还是quake，看了一小时，沙发上躺了一下午。经过勤奋练习，到了做毕业设计的时候，他已经能和我们整夜的操quake 2也没事了。
去苦练吧，少年。推荐教材：quake系列，虚幻竞技场系列。
& & 01:55:53 +08:00
去玩星界边境，可治愈。
& & 01:59:20 +08:00 via Android
Minecraft有个视角宽度设置，放到最左可能舒服点，慢慢适应，渐渐往右调整，直到没有不适感
& & 09:05:33 +08:00
那就不玩好了。我也不喜欢3D游戏，还停留在10年前的2D RPG时代。
& & 09:08:17 +08:00
所以我和小伙伴一起玩的时候，都是他们去挖矿，我在陆地上寻找食物。。。
& & 09:24:07 +08:00
+1晕
所以我改玩Terraria去了
& & 09:49:08 +08:00
minecraft默认开启了屏幕抖动，你把抖动关掉就会好很多的。
& & 09:53:35 +08:00 via Android
玩玩看半条命吧
& & 09:56:49 +08:00
活在三次元真实委屈你了
& & 10:01:08 +08:00
头晕的话千万别玩了，会死人的。。我玩了半小时，晕到要吐。。
本来想靠MC做个思维宫殿啥的，
又晕车又路盲的人伤不起=
=
试试2D版本的沙盒游戏，泰拉瑞亚、饥荒、星际边界这些
& & 10:05:08 +08:00
泰拉瑞亚：
cubeworld：
行星立方体：
行星边界：
& & 10:08:53 +08:00
@ 好，不和MC小朋友玩了。
& & 10:18:49 +08:00
有一种说法，3D眩晕是因为进化的原因。
就是说：有些人基因进化出这样的功能。
如果眼睛看到的东西在动，而耳蜗里面的一个感应速度的器官没有感应到人体在动的话，那么长期进化的结果会告诉这些人：你中毒了（眼前景物乱晃，而身体却并没有动）。然后大脑产生眩晕让人呕吐，以便吐出毒物，达到解毒的目的。
当人类在荒野中生存的时候是非常容易食物中毒的。所以这些会眩晕的人实质上是进化出来的“超人”。但可惜“超人”不怎么适应现代生活。比如坐车有可能晕车（眼前景物在动，而身体并没有动），比如3D游戏。。。。。。。
& & 10:25:32 +08:00
这么说的话,那我肯定进化的比较晚,我玩这类游戏从来没有过眩晕,难怪我冬天就想着睡觉,原来是动物的本能. 我应该回归大自然的
& & 10:27:03 +08:00
unturned：
& & 10:51:15 +08:00
steam上买了个30刀的游戏，结果玩几分钟就有想吐的感觉。。然后就一直没玩了。。
& & 11:05:30 +08:00
视角调整成正常。
玩沙盒游戏要带有目的性的玩。不然绝对会晕的。。
& & 11:59:37 +08:00
十年前我玩CS也3D晕，那时候身体还会跟着一起动呢！特别幼稚……
再后来就免疫了。
但当遇到一些屏幕会跟着人物走动而变化的游戏我还是会晕，也比较正常，因为你的身体没动，但是你看到的东西动了。你的大脑不太能理解这些信息，都会晕。
玩一下休息会儿，这样反复。也会慢慢习惯。
到现在我已经百毒不侵了……进化完毕。
& & 13:34:29 +08:00
这就是为什么COD玩的人少，CF人多的原因。问过玩CF的人为什么不试试COD这种游戏，人家都会回答，看着画面晕
& & 15:13:30 +08:00
我之前玩3D类的也眩晕，这个应该需要一定的适应时间，玩的时候注意力别太集中在画面上，不然很容易晕，同时玩的时候也移动视线到屏幕外面，分散下注意力。
& & 15:35:41 +08:00
到太空中，人没动而整个宇宙都在转，岂不是得吐死。
& & 16:07:50 +08:00
@ 所以才需要选拔宇航员，不是谁都能上的？
& & 19:28:49 +08:00
最可笑的话，当时在学校没网的时候，总玩COD，4-7全都通关，特别任务都过了。结果联网玩了网游之后，再玩COD就感觉不太好了。尤其是7那种油腻，黑暗的画面，看过场动画都觉得不舒服
& & 20:12:31 +08:00
尝试解释一下：
我玩3D游戏也晕，但是为什么现实世界是3D却不会晕？
有一种解释是，游戏虽然是3D，但是在每一点都是聚焦的，都是清晰的，这不符合正常世界的感觉。人的大脑在看到这样的场景之后，会不自主的找寻现实世界的那种模式（眼睛聚焦的地方清晰，其他地方模糊）。在游戏中，虽然展示的是一个大场景，但眼睛看过去，各个位置都是聚焦的，导致眼球和大脑一直再找一个唯一的焦点，问题是每个点都是焦点。于是就在这种混乱和切换中，变得很恶心。
& & 20:15:36 +08:00
我最初玩任何 FPS 都没问题。
但是后来，我玩 MC 会严重恶心，进而导致玩任何 FPS 都会恶心。
还好第三人称 3D 游戏没有问题（包括 WOW
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这些办法，治好了我多年的老晕3D！
文 | 鳕鱼本文由“有趣点”原创，图片来源于网络（侵删），转载请注明出处“有趣点”及文章作者名，且必须附带文末图片。最近几天国内游戏什么火？这问题一出来妥妥的跑不掉《守望先锋》。没办法，预热了这么长时间外加游戏本身质量过硬，想让玩家没事不说说它都难。但有个问题也非常严重，不少玩家表示实在无福消受这款上佳之作。为什么呢？答案很简单——晕3D。其实，晕3D这东西在游戏玩家中算不上少见，随随便便都能从身边朋友里找出几个不幸中枪的。只要它们盯着3D游戏画面看上一会，很快就会感觉浑身无力外加恶心想吐。感觉就像一句著名广告词……感觉身体被掏空。既然这么难受，那肯定得找个办法缓解一下，不然总不能一辈子不碰FPS游戏吧。莫慌，虽然晕3D没有什么太彻底的治疗途径，但只是缓解症状的话办法还是有的！首先，我们需要明白自己为什么会晕3D。简单点说，因为3D游戏画面大多比其他作品更加真实，真实到大脑也一起受骗了，觉得并不是游戏画面在动，而是自己在动。这么一来，人视觉和其他器官接收到的信息发生了错乱，好比身体器官团队中出了一个叛徒。就连玩游戏都得讲究团队配合，游戏内最多是团灭，换成我们效果也很明显——晕。对于大部分没有症状的玩家来说，晕3D真是很纠结且无法理解的一种体验，脸色惨白、流虚汗、腿软、眩晕随便一样都能让玩家根本玩不下游戏。怎么办，总不能因为头疼就不玩游戏了吧？玩游戏头疼，但不玩游戏心疼啊！所以我们需要找一些折中的办法，来削弱眩晕感。首先要从晕3D的机理开始下手。疗法1：前面说过，因为3D画面要比一般游戏真实不少，所以会让大脑判断失误。所以不妨试试把游戏画质降低，既能让程序运转更流畅，也能减少画面对大脑的影响。疗法2：打开游戏选项，找到“垂直同步”并开启。“垂直同步”这个词看起来很高端，实际简单理解就是让游戏帧数趋于平缓。游戏内帧数发生断裂时眼睛可能没什么感觉，但身体以及内耳受到的“伪”刺激却极大，帧数平缓下来后会有效减少刺激发生。疗法3：显卡或游戏内会有“三倍缓冲”选项，开启即可。效果和之前说过的“垂直同步”差不多，也是让游戏画面更平滑。有些显卡内置功能可以让游戏默认开启此选项，用过都说好！疗法4：在不影响游戏体验的前提下，尽可能把鼠标移动速度调到最低。鼠标速度降低之后游戏内画面移动也会变得慢一点，在第一人称射击游戏里这种办法效果非常显著。疗法5：离开显示器稍微远一点，让视线尽量多的接触游戏画面以外的东西，没事看看花花草草也是极好的。疗法6：尽量不要让视线与显示器平行，最好情况是显示器略低于视线。这个角度下大脑的判断力会直线飙升，一般3D游戏也就很难骗过它了。最终疗法：如果试过上面所有疗法都不行，还有最终决战之秘技——吃晕车药。没错，因为晕3D和晕车的致病机理很像，所以晕车药对晕3D也有不错的缓解作用。只不过……为了玩游戏还要吃药，是不是有点太拼了呢……说了那么多治疗方式，最核心的问题还是玩家实在不想错过一些好的游戏，一旦玩不到总觉得心有不甘。那么来看看经过了一些治疗后我们可以玩点什么。一：众多射击类游戏射击类游戏一直是晕3D玩家的头号死敌，别说自己玩，有时候就算是看别人玩上一会都会头晕目眩。从早期《军团要塞》、《雷神之锤》到近期的《守望先锋》《孤岛惊魂4》都不容错过。面对射击游戏时，如果系统允许视角伸缩的话请尽量拉远视角，这样游戏会转化为第三人称射击。当然，如果游戏自身自带第三人称模式那就更好了。二：《鹰飞》说起来，《鹰飞》这款游戏并不算十分出名。因为它是一款预定在2016年发布的全新游戏，并且游戏完全面向VR平台。之前说的都是面对屏幕，在VR设备里3D眩晕会被无限放大。这个眩晕放大理论可不是乱说，现在最长时间使用VR设备的吉尼斯世界纪录也只有25个小时。对很多人来说熬熬夜玩25小时游戏似乎还不是非常难的一件事，对比之后高下立判。再看看《鹰飞》，我们需要模拟一只鹰的视角在巴黎进行飞翔。据开发者说，游戏设计之初就是想让玩家体会真实的飞翔到底是个什么样子。并且还表示，他们的游戏运用了“突破性技术”，保证玩家不会眩晕。额，到底真的会不会晕呢，先持保留态度吧！三：《过山车大亨3》首先，这是一款经营类游戏！是的，没错真的是一款经营类游戏，你需要做的就是建立一个属于自己的游乐园，并且逐步将他发展壮大。那么问题来了，一款经营游戏和3D眩晕有什么关系？关系就是在《过山车大亨3》中，此系列第一次拥有了“过山车预览”功能。玩家会以乘客的视角来搭乘过山车完成游乐项目，顺便检查一下自己的设计是否合理。这一试不要紧，当时不少《过山车大亨》老油条顿时被画面晕得面色煞白，3D眩晕症妥妥被勾引出来了。至今还有些玩家在这个流程上直接不去看显示器，想尝试自己3D眩晕治疗效果的朋友可以试试，顺便游戏本身也很不错呢！四：《重力眩晕》《重力眩晕》是一款发布于PS4和PSV平台的主机游戏。女主角Kitten可以利用自身能力使重力发生变化，借助频繁改变重力方向来在天空飞翔。《重力眩晕》并非只是像《鹰飞》一样简单飞翔，同时游戏内还结合了很多射击元素。好吧，射击加上3D飞行，这款游戏会犹如教科书一样迅速的杀死3D眩晕玩家，时间短见效快！使用PS4进行游戏配合高端显示设备效果非常不错，欢迎尝试，头晕后果自负。五：开启了3D效果的3DS游戏最后还是不能不提3DS，毕竟说了这么多晕3D的事再不说说3DS也太过不去了。这里的眩晕和前面一些单独的游戏还有些不同，因为在不正当的角度看3DS时会出现“重影”状态。有时候，角度不正确并不严重，乍一看没有什么问题。但我们肉眼看不出来，时间久了大脑就该崩溃了，眩晕随之而来。《山脊赛车3D》这“晕人”这方面可以算是个中好手。当年由于上线后眩晕效果远胜同类作品，致使很多没有3D眩晕问题的玩家备受折磨，不怕死可以试试。唉……说了这么多，到现在还没有什么办法能真正把3D眩晕这个问题完全解决。平时身边如果有3D眩晕的朋友一定要多照顾一下，不然友谊的小船可是说翻就翻啊！本文由“有趣点”原创，图片来源于网络（侵删），转载请注明出处“有趣点”及文章作者名，且必须附带文末图片。
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5月7日 20:34
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