那打麻将的好处究竟有哪些好处咧

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打麻将对老人的好处有哪些
之道网导读:打麻将对老人的好处有哪些?&打麻将&是民间的一种十分流行的娱乐方式,也是老人家们十分喜爱的一种娱乐之一,那么打麻将对的好处有哪些?下面就由小编告诉你。
打麻将对老人的好处有哪些?
1、锻炼灵活性
锻炼你的脑袋的灵活性,不容易产生,打麻将经常要思考应该打什么牌、不能打什么牌,还有哪个牌打出去的危险性大一点,哪个牌打出去安全一点等等,每打完一局还要算钱,还可以练好你的计算能力等,还要看别人已经打了什么牌来分析全局的牌势,所以经常打麻将的人的头脑比没有打麻将的人的头脑要灵活一点,思考事情要全面一点;
2、锻炼手部力量
打麻将的过程中,洗牌、抓牌、砌牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、的互相配合,因此在这个过程中老年人的上半身得到了锻炼。通过搓麻将,能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨,尤其是双手3、促进交流打麻将可以促进人与人的交流。麻将桌是最好的交流平台,一些退休后无所事事、孤单寂寞的老年人可以在麻将桌上交到朋友。每天约几个好友一同打麻将,在打麻将的同时说说笑笑,有助于老年人排解心中的寂寞,有利于老年人的心理健康。
3、有助于维持家庭和睦
打麻将的人经常和几个麻将友呆在一起,无形中维持了家庭的稳定。
打麻将对老人的好处有哪些?相信老人家们已经知道了,但是长期或过度打麻将也会对身体带来危害,接下来小编为大家介绍长期或过度打麻将的危害。
长期或过度打麻将的危害
1、打麻将会引发颈椎疾病
打麻将由于长时间久坐容易引发疾病。打麻将时,椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态,引起颈椎僵硬,影响颈动脉对头部的供血,还破坏了正常的生理弯曲,椎动脉受压导致了眩晕,当眩晕发作时会产生耳鸣,降低老人的反应能力。
2、打麻将引起器官退变
各器官功能都有不同程度的退变。长时间坐着打麻将,会引起下肢麻木或浮肿;特别是在饭后,立即坐下打麻将,不但影响正常消化,也得不到很好休息,精力会逐渐减退。一遇有事,突然站起,就会出现、眩晕等失重感。如患有就极易引起&中风&。同时,老年人一般弹性较差,臀部长时间受压,血液流通不畅,容易引起臀部,隐痛不适。
3、打麻将引起情绪上的波动
打麻将会引起、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时,属于失常状态,人的体内会释放大量收缩血管的激素,使心、脑血管收缩,引发脑血管意外、心绞痛、、心律失常,甚至猝死。外曾有关于因过度兴奋而导致的病例报道,所以这绝不是耸人听闻。
结语:老年人适当打麻将虽然有助于身体的健康,但切勿于长期或过度造成对身体的伤害与情绪上的波动。最后小编祝老年人们身体健康,生活愉快,谢谢。
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系统随机推荐文章打麻将的14个好处,太有才,太逗了!
1.弘扬文化。麻将是国粹,要继承发展,不能毁在我们这一代人手里,应该申报“世界非物质文化遗产”。
2.环保低碳。麻将场地小,人数少,容易组织,不用花大力气去建设场地。另外,不是剧烈运动,能量消耗不大,节约资源,跟现在倡导的低碳生活不谋而合。
3.节约开支。打麻将的时间多了, 自然购物游玩的时间减少,开支骤减。若是输了钱,会觉得不好意思,更是节省,不买衣服,所以是节约的一种途径。
4.有利社交。仨俩朋友聚会,你跟木头似地往那儿一杵,碍眼不是?麻将桌上,无话不说,也不用像你们男人一样推杯换盏,既拉近了距离,还不会伤害身体。
5.锻炼智慧。麻将场上风云变幻,需要缜密的思维,可锻炼大局观、注意力、推断能力,要做到吃碰果断,放手为定,精力集中,有开发大脑之功,避免老年痴呆症。
6.明辨人品。俗话说“牌品如人品”,牌场上常鸡争鹅斗之人,牌桌下也绝无坦荡之行。有人打得慢,有人打得快,有人爱生气,有人爱欠钱,有人谨慎,有人大意,一招一式,全是每个人个性的写照。以此识人,绝对可靠。
7.提高智商。打麻将不光靠手气,牌技(用脑)亦至关重要,码牌、记牌、拆牌、出牌、和牌招招有奥妙,精心算计斗智斗勇。
8.身心健康。麻将跟太极师出一门同宗同派。手随身动,身随心动,手脑并用,对强化手脑协调,促进脑部发育,延缓衰老,预防老年痴呆症有显着疗效。
9.感情投资。陪领导、上司打麻将,润物无声感情投资,虽然不时痛心疾首地“出血”,但对于今后个人“成长”与“进步”大有好处,且回报率极高。
10.排忧解烦。打发时间消遣娱乐,坐上桌子一阵吆五喝六打脚舞手,郁闷之气即消,烦忧之情顿解。
11.勤俭节约。打麻将犯烟瘾,商店关门有钱买不来,于是捡拾地上烟屁股二次利用,省却了辛苦跑路和买烟钱,培养了勤俭节约的好习惯。
12.手部美容。麻将具有天然的凹凸感,经常在手中摩擦,能起到穴位按摩的作用,有利于手部筋络畅通,同时因为手部经常受到麻将摩擦,对去除死皮、老茧,催生细皮嫩肉作用明显。
13.开胃速食。夜半三更饥肠辘辘,泡一碗方便面,胃口大开,就着腾腾热气,和着麻辣牛肉,“呼哧呼哧”狼吞虎咽,那才叫美食啊。
14.珍惜时间。“时间就是金钱”在麻将桌上体现无遗,赢的想更多,输的要翻本,争分夺秒惜时如金。
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