& 一个人是否安全？高反严重到什么地步？
一个人是否安全？高反严重到什么地步？
打算7月底成都大巴去一个人找不到伴，看了网友的一些建议和问答安全及高反是最担心的，有最近刚去回来的网友吗？希望给一些建议。谢谢！
唯一担心的就是高反现象，安全都是没有什么问题的，1、什么是高原反应？高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。2、高原反应有哪些症状？高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。3、如何避免或减轻高原反应？大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。4、高原反应可以用那些药物治疗？当您在途中发生高原反的症状，可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。你可以从成都茶店子直接坐汽车站的大巴车，一天就可以直达，开车14个小时，车票需要提前4天预订．
色达唯一担心的就是高反现象，安全都是没有什么问题的，
1、什么是高原反应？高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。
2、高原反应有哪些症状？高原反应的症状一般表现...&
唯一担心的就是高反现象，安全都是没有什么问题的，1、什么是高原反应？高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。2、高原反应有哪些症状？高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。3、如何避免或减轻高原反应？大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。4、高原反应可以用那些药物治疗？当您在途中发生高原反的症状，可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。你可以从成都茶店子直接坐汽车站的大巴车，一天就可以直达，开车14个小时，车票需要提前4天预订．
: 班车要一天，13至14个小时，自己开车或是拼团什么地一般是按两天车程来算的
@奔奔奔：请问从汶川，理县这条路大概多久能到色达呀
[题主采纳]最近的主要道路基本上都有管制，主道G317有塌方和管制，但是仍然可以进去，只是有可能会堵车，堵车的时间待定，不确定具体会堵多久，这种情况下，自己坐大巴过去是最好的；关于高反，纯属是个人的体质和心态问题，我曾经听闻户外群的领队说，有个客人听说要去到高海拔的地方旅游，然后心态很不好，自己在家就缺氧，呕吐，高反了；所以不要过分的去关注高反的事情，心情好一点；然后带上一些葡萄糖，头晕的时候兑水喝，浓度可以高一点，没事吃点葡萄干之类的；去药店买点高原康或者是红景天之类的带上；鉴于你的情况，建议第一天直接坐车到县城再下车，不要在佛学院下车，先到县城，县城海拔略低，先适应看看情况，可以的话，再去佛学院；县城的医疗条件好很多，就算是有高反，也能够及时的治疗；关于安全的话，还是比较靠谱的，毕竟 那边的人多是修行之人，一般不会为难你们；但是也需要注意不要一个人在晚上在外面闲逛，随时注意观察周围情况；一般去高反的人数并不是很多，只有个别而已，高反的原因还是自己剧烈运动，还有严重担忧的心态造成的；然后你最好是结伴过去，相互之间有个照应，可以在马蜂窝的结伴板块或者是百度贴吧去发帖找同伴；去高原地区，墨镜，防晒霜是一定要带上的，然后其他东西尽量轻装简行，不要带太多的东西过去，不然你更容易高反；有问题可以继续追加！
[题主采纳]最近色达的主要道路基本上都有管制，主道G317有塌方和管制，但是仍然可以进去色达，只是有可能会堵车，堵车的时间待定，不确定具体会堵多久，这种情况下，自己坐大巴过去是最好的；
关于高反，纯属是个人的体质和心态问题，我曾经听闻户外群的领队说，有个客人听说要去到高海拔的地方旅游，然后心态很不好，自...&
[题主采纳]最近的主要道路基本上都有管制，主道G317有塌方和管制，但是仍然可以进去，只是有可能会堵车，堵车的时间待定，不确定具体会堵多久，这种情况下，自己坐大巴过去是最好的；关于高反，纯属是个人的体质和心态问题，我曾经听闻户外群的领队说，有个客人听说要去到高海拔的地方旅游，然后心态很不好，自己在家就缺氧，呕吐，高反了；所以不要过分的去关注高反的事情，心情好一点；然后带上一些葡萄糖，头晕的时候兑水喝，浓度可以高一点，没事吃点葡萄干之类的；去药店买点高原康或者是红景天之类的带上；鉴于你的情况，建议第一天直接坐车到县城再下车，不要在佛学院下车，先到县城，县城海拔略低，先适应看看情况，可以的话，再去佛学院；县城的医疗条件好很多，就算是有高反，也能够及时的治疗；关于安全的话，还是比较靠谱的，毕竟 那边的人多是修行之人，一般不会为难你们；但是也需要注意不要一个人在晚上在外面闲逛，随时注意观察周围情况；一般去高反的人数并不是很多，只有个别而已，高反的原因还是自己剧烈运动，还有严重担忧的心态造成的；然后你最好是结伴过去，相互之间有个照应，可以在马蜂窝的结伴板块或者是百度贴吧去发帖找同伴；去高原地区，墨镜，防晒霜是一定要带上的，然后其他东西尽量轻装简行，不要带太多的东西过去，不然你更容易高反；有问题可以继续追加！
: 客气咯，还有什么问题的话，可以继续追加，如有帮助，希望采纳一下回答，谢谢！
不要住喇荣宾馆，不要频繁爬山，一路慢慢玩过去，这样才会减少高反的可能！我第一次严重高反，什么都没看到就晕睡过去，第二次按照我刚刚说的做了，完全没事。如果感兴趣，可以看下我刚写完的川西游记《一路向北，寻梦川西（亚青、噶陀、环线）》
不要住喇荣宾馆，不要频繁爬山，一路慢慢玩过去，这样才会减少高反的可能！
我第一次严重高反，什么都没看到就晕睡过去，第二次按照我刚刚说的做了，完全没事。
如果感兴趣，可以看下我刚写完的川西游记《一路向北，寻梦川西（亚青、噶陀、色达环线）》http://www.mafengwo.cn/i/6180...&
不要住喇荣宾馆，不要频繁爬山，一路慢慢玩过去，这样才会减少高反的可能！我第一次严重高反，什么都没看到就晕睡过去，第二次按照我刚刚说的做了，完全没事。如果感兴趣，可以看下我刚写完的川西游记《一路向北，寻梦川西（亚青、噶陀、环线）》
我一个人旅行15年，包西藏。感觉你询问问题均是取决于个人。关于安全：建议先预订好住宿。在西藏旅行安全不是个问题，可以放心。只要晚上别去太偏的地方就好了。关于高反：确实和每个人的体质有关，建议刚抵达的时候，哪里也别去，就在酒店或住宿地休息，等第二天再行动。高反药必须备有，也建议买盒芬必得
我一个人旅行15年，包西藏。感觉你询问问题均是取决于个人。关于安全：建议先预订好住宿。在西藏旅行安全不是个问题，可以放心。只要晚上别去太偏的地方就好了。关于高反：确实和每个人的体质有关，建议刚抵达的时候，哪里也别去，就在酒店或住宿地休息，等第二天再行动。高反药必须备有，也建议买盒芬必得&
我一个人旅行15年，包西藏。感觉你询问问题均是取决于个人。关于安全：建议先预订好住宿。在西藏旅行安全不是个问题，可以放心。只要晚上别去太偏的地方就好了。关于高反：确实和每个人的体质有关，建议刚抵达的时候，哪里也别去，就在酒店或住宿地休息，等第二天再行动。高反药必须备有，也建议买盒芬必得
: 没有关系的，刚到不管有没有高反都先不要到处走。入住后先休息，睡觉。所以活动安排从第二天开始。除了高反药备一盒外也备一盒治头疼的康泰克，管用。但或许也会因人而异。参考吧
一个人的话建议跟团吧，我刚回来，这个月活佛生日，路上很多限制，再加上这几天大雨路上有塌方，至于高反，我这次挺严重的，头要炸开一样疼，然后一直反胃，还好跟团去的，难受了赶紧回车里躺着，下个月开始就要整改了，导游说到时候就不发团了
一个人的话建议跟团吧，我刚回来，这个月活佛生日，路上很多限制，再加上这几天大雨路上有塌方，至于高反，我这次挺严重的，头要炸开一样疼，然后一直反胃，还好跟团去的，难受了赶紧回车里躺着，下个月开始色达就要整改了，导游说到时候就不发团了&
一个人的话建议跟团吧，我刚回来，这个月活佛生日，路上很多限制，再加上这几天大雨路上有塌方，至于高反，我这次挺严重的，头要炸开一样疼，然后一直反胃，还好跟团去的，难受了赶紧回车里躺着，下个月开始就要整改了，导游说到时候就不发团了
已经去了吗，我八月初去，也是一个人，可以的话可以搭伴哦
已经去了吗，我八月初去，也是一个人，可以的话可以搭伴哦&
已经去了吗，我八月初去，也是一个人，可以的话可以搭伴哦
: 我10号到，这两天有法会，人好多，不想挤，好像十号结束
@ZQL：请问8月多久去啊 我也是8月初去
我也是打算7月底一个人去
我也是打算7月底一个人去&
我也是打算7月底一个人去
请问8月几号去 我也是8月初去
请问8月几号去 我也是8月初去&
请问8月几号去 我也是8月初去
<textarea name="editor" class="_j_content _j_answer_suggest" id="_js_editorText" placeholder="用自己的【真实经历】作答，而不是网上搜来的信息好回答不一定特长，但一定【不是简单的一两句话】永远替提问者【多想一步】，会加分哦~" >
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新出网证(京)字242号 蚂蜂窝客服：国内 海外 +86-10-内地人去西藏有高原反应，那么西藏人来内地什么感觉呢？内地人去西藏有高原反应，那么西藏人来内地什么感觉呢？自驾国际汽车百家号西藏自治区（藏文：，藏语拼音：Poi Ranggyong Jong，威利转写：Bod rang skyong ljongs），简称“藏”，通称西藏，位于中华人民共和国西南边陲，首府拉萨，是中国五个少数民族自治区之一。西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。走进西藏，随着海拔增高、气压降低、空气密度减小，每立方米空气中的氧气含量逐渐递减，海拔3000米时相当于海平面的73%上下，4000米时约为62%～65.4%，到5000米时为59%左右，6000米以上则低于52%。内地人进入西藏，会出现高原反应。那么当藏人走进内地又是什么样的感受呢？会发生醉氧的反应长期在高海拔地区工作，重返平原居住后，会产生一种“低原反应”，俗称“醉氧症”。可能出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，就像喝醉了酒一样。我的一位表姐在西藏旅游的时候喜欢上了一位康巴汉子，后来我表姐就带这位康巴汉子回她深圳的家生活，结果这位康巴汉子在深圳生活了不到一星期就受不了回家了。受不了的直接原因就是醉氧，每天都疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏等。高反时候吃些药会缓解，但醉氧了就相当麻烦了。西藏人到内地，再就是易得病。因为内地比西藏病毒、细菌种类要多很多，他们缺少这方面免疫为，这对生命威胁还是满大的。所以从西藏来内地的人，一定要做好卫生工作。三是生活习惯和环境差异太大，吃住、体感明显不适。这要相对长一些的时间才能适应，这一点无可厚非，因为平常人换一个生活环境，也是需要时间来适应的。今生应该是体会不了“醉氧”的感受了，大家有兴趣倒是可以体验一把“缺氧”哦！周末干嘛呢？出去溜达啊，趁着清爽的清晨、趁着微凉的黄昏、趁着美妙的年华，出发吧！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。自驾国际汽车百家号最近更新：简介:阅读成千上万的书籍，作为一个旅行数千英里……作者最新文章相关文章