这些游戏玩太早 有损孩子健康发育_健康_新浪育儿_新浪网
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这些游戏玩太早 有损孩子健康发育
　　孩子多运动、做游戏能增强体质，不过，西安体育学院运动医学教研室苟波教授指出，有些游戏、运动，如果孩子过早接触或锻炼不得当，不仅无法得到较好的健身效果，反而可能对他们的健康造成损害。
　　1.拔河，伤心又伤筋。孩子的心脏还处于发育状态，拔河时，往往屏气用力，会引起血压上升，胸内压和肺内压增高。当突然从屏气转为用嘴呼吸时，静脉血流会大量涌向心房，对柔薄的心房壁造成损害。而且，拔河安全系数较低，因用力过猛、地面湿滑或对方突然松手等原因，容易造成肌肉拉伤、挫伤、关节损伤，甚至骨折等。
　　2.引体向上，影响生长发育。引体向上属于力量训练，儿童正处于生长发育期，心肺功能和肌肉发育不够完善，肌肉力量较弱，过早进行力量训练极易造成过度疲劳，不利于其生长发育。孩子进行力量训练，建议十三四岁后开始，而且要注意循序渐进，运动负荷不宜过大，小学生可以进行低杠的斜体引体向上、跪卧撑等练习。
　　3.扳手腕，易扭伤。扳手腕主要靠前臂用力，儿童的肌肉骨骼发育不充分，骨骼强度不够，扳腕用力不当可能会引起肌肉拉伤，严重者可能导致“板腕骨折”。而且，扳手腕属于力量运动，用力时与呼吸配合不当，也容易对心脏产生强烈的刺激，如果孩子存在先天性心脑疾患，还容易诱发心脑疾病发作。
　　4.兔子跳，致使膝关节劳损。孩子在做兔子跳这个运动时，每次下蹲重心也会随之降低，膝盖所承受的压力和冲击力也随之增大，对于骨骼尚处于发育期的儿童来说，容易造成膑骨劳损或膝关节半月板损伤，可能会导致膝关节疼痛、肿胀、跛行等情况。苟波建议，孩子在进行这个项目锻炼时，应注意控制运动负荷(运动时间、距离不宜过大，组数不宜过多)，运动强度不要超过孩子的负担能力。为安全起见，可替换为立定跳远进行锻炼。
　　5.滑板车，防护不当易受伤。玩滑板车必须具备一定的平衡感和健康的体魄，太过弱小和年龄过小的孩子最好不要过早接触这项运动，因为玩滑板车时，膝关节多处于半弯曲位置，又需要通过腰膝的扭转来提供动力，这种用力方式容易导致膝关节膑骨劳损，而且由于地面状况、动作失误等原因，摔跤在所难免，也容易导致肌肉挫伤、扭伤，甚至骨折、脱位等。此外，玩滑板车需要很好的平衡能力，腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位很容易受伤，所以滑之前要先做热身运动，并穿戴好护具。滑行时速度不宜太快，否则容易造成伤害。建议8岁以后开始学习滑板车，在学之前，最好有骑三轮车的经历。
　　根据儿童发育特点，最好为孩子选择一些发展柔韧性、灵敏性和协调性的体育项目，如折返跑、立定跳远、武术、体操、球类运动等，以提高孩子参与体育运动的兴趣为主，要全面发展儿童的身体素质。
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和孩子玩游戏 大人该不该“让”
&&& □专业指导：美国社会心理学家苏珊?K?佩里
　　最近，宝宝村的一户“村民”的家中出现了关于育儿的意见分歧。原因是在与孩子进行比赛类游戏时，父母究竟该不该故意让孩子赢。
　　妈妈觉得孩子还小，玩游戏只是为了让他开心，所以故意输掉比赛并没有什么大碍。而爸爸则坚持认为那是一种对孩子的过度保护，是不可取的。只有明白了胜负的代价，他在日后的成长中才可做到能屈能伸，宠物不惊。
　　那么，究竟哪一方的观点更有道理呢？一起来听听宝宝村育儿专家的说法吧。
　　不要为了让孩子获胜而改变游戏规则。因为即使是刚上幼儿园的小孩子也能够分辨得出自己在哪些本不该赢的活动中赢了。如果故意改变游戏规则让宝宝赢，会让他觉得赢要比公平竞赛更好、更重要，而这恰恰是你所不希望教给他的。
　　输掉几局游戏，反而会更有助于他学会如何大度地去比赛。所以，千万不要为了让孩子赢而修改游戏规则。你可以试着跟他玩一些他能公平获胜的游戏。比如扔骰子猜数字，因为在这个游戏中，他和爸爸妈妈赢的可能性是一样的。
　　不过，在和孩子一起下棋、玩牌时，家长可以放低自己的水平 （和孩子处于同一个等级），让孩子多赢几次。并且在游戏后告诉他赢的原因是什么、那些帮助他获胜的技巧该如何更好地运用等。因为通常来说，家长和孩子一起下棋、玩牌的目的是为了帮助孩子学习棋艺、牌艺。而对孩子来说，在下棋、玩牌中赢了会增加他的兴趣和自信心。当然，随着孩子下棋、玩牌技能的不断提高，家长也应逐步加大孩子获胜的难度，不要总让孩子胜。在孩子输棋时，你可以教给他失败时应有的气度，从而培养孩子良好的性格品质。需要再次强调的是，这一切都应该建立在不改变游戏规则的基础上。
　　除此之外，你们还可以玩一些需要一起合作而不是竞争的协作性游戏。例如你们俩一起各显其能，看看谁能让气球在空中停留的时间长，这不仅会教给孩子团队协作的精神，而且还有助于他认识到自己不用“赢”也能完成一些事情。
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时尚文化中心天天来辩：玩游戏是否真的危害健康，你怎么看？
[摘要]天天来辩天天有话题，每天一个具有争议的观点供大家讨论，欢迎各抒己见畅所欲言，说出你的立场，不服来辩！本期辩题：玩游戏真的危害健康吗？作为一种娱乐活动，现在已经逐渐被大多数人所熟知，而随着游戏种类越来越多，如今不仅是资深玩家，就连以前从未过游戏的人也少不了玩上几下。但与此同时，我们却又总是看到医生专家提出游戏危害健康的理论。英国专家称手柄体感都能致残近日，英国某医学期刊对游戏机可能导致的疾病及危害做了讨论，任天堂惨遭躺枪，无论是手柄还是体感，专家们都列举了可能造成的危害和疾病。多篇病例报告都指出，使用传统的游戏手柄玩游戏过多可导致不适，这其中最常见的问题就是拇指部位的肌腱炎，而体感游戏主要的受伤部位包括上肢、头和颈部，常见的受伤类型有手部划伤、瘀伤以及眼眶青肿。医师表示致双手丧失触觉无独有偶，在近期比较火的一部微电影中，与影片情节有关的玩手游过度会损伤手上触觉，成为了网友热议的话题。影片中一名芭蕾舞团女演员在玩了一夜的掌上游戏后，双手失去了触觉。南京市一名主任医师阮志忠表示，他接诊过不少因为玩掌上游戏导致双手触觉受损的病例。患者以年轻人居多，他们大多是某一个时期过度玩电脑或掌上游戏。总之，在专家眼中玩游戏对健康的危害无所不在，游戏可致脑残、手残、全身都残，游戏玩家似乎已经成了“高危行业”。但是有人却对这样的观点持反对意见，认为危害健康的是过度沉迷的行为，游戏本身不该背黑锅。那么现在问题来了，玩游戏是否真的危害健康，你怎么看？ 加载中...
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　　因为经常喜欢玩手机游戏，30多岁的小杨近日发现自己的右手大拇指竟然长出一个绿豆那么大的包，而且大拇指红肿得厉害，大拇指已经无法弯曲。小杨到医院就诊的时候，医生诊断为小杨的手指是因为过度玩手机游戏导致形成&腱鞘囊肿&。
　　这几年来，手机配置在不断提高，各类手机游戏的普及速度也如火箭升空一般，可以说一部手机里至少会有一个游戏，一些手机发烧玩家里的手机游戏数量更是多得数不过来，差不多一部手机里一大半的程序都是游戏。跟电脑游戏相比，手机游戏对硬件要求低，受众更广，用户也更多，所以倍受青睐。而正是很多人对于手机游戏危害的忽视才导致小杨这样的案例比比皆是。那么玩手机游戏对我们的身体健康到底造成了哪些伤害呢?
　　1、伤害手指
　　不管什么手机游戏玩起来是一定需要用手指操作的，而对于很多喜欢玩手机游戏的人群来说，简单点的手机游戏已经不能满足他们的娱乐心理，甚至很多人会认为，我花五六千买的手机如果不玩大型手游怎么对得起自己手机的高配置，通常这些大型手游往往都是需要花费大量时间的；另外，对于一些酷跑类手游而言，手指的灵敏度掌握着游戏水平的高低，也就是说玩这些游戏的时候手指头要不停地在屏幕上滑动。这样就造成了手指头因为经常弯曲，所以手指的血液流通受堵在手指处，这样手指头就会变得红肿无法弯曲，久而久之就会像小杨那样形成手指&腱鞘囊肿&，严重的甚至还会伤害手指神经，最终导致手瘫！&
　　2、视力下降
　　除了会对手指造成伤害外，玩手游对眼睛的伤害也是极大的，因为手机屏幕都不大，即使是现在市面上号称最大屏幕的手机也不过七寸左右，在玩游戏的时候，眼睛一直盯着手机屏幕，加上由于游戏情节所需，势必要盯着屏幕的某个地方才行，长时间玩下来，眼睛盯着这么小的屏幕这么长时间，眼睛就很容易出现疲劳状况，然后就会有眼睛疼痛、红肿流泪的情况发生；而在夜里玩手机游戏，由于光线暗，对眼睛的伤害更大，久而久之，视力就肯定受影响而下降，因此就不得不需借助眼镜来让自己看得清楚了。
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怎么样玩得开心，却又可以不让游戏迷乱人的心志，而且能通过游戏体会到一些现实生活中的心得从而达到健康游戏的目的？
做任何事情都要适可而止。
游戏也是如此，注意控制自己玩游戏的时间，不要玩太久了，不要忘记了还有其他许多事情需要你去做就对了。
游戏人生太颓废，不玩游戏不可能。大学应该尽量学点有用的东西，让大学充实起来，除了游戏，还有许多你兴趣的等着你去做，祝你大学活出精彩，干出意义
游戏者：2~多人
游戏道具：用砖头或粉笔画格子，沙包一个
游戏规则：按格中数字，将沙包扔进（如未扔进格或压边，依次由其它人扔），跳过该格到78格转身，再...
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现在得 系统 有 故障
有些未成年得 证件 创建得 账号 并不 沉迷
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建议你还是 换个 证件号
看来，你是个求上进的学生。你这个年龄段的学子是最辛苦的:除了学习,别无选择.要想开心一点,只有在课余"忙中偷乐"了!
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答: 我觉得选融辉可以，适合商业发展观的人来说的。 如果你是个爱安静的人，那就选香榭花都吧
答: 朋友相处要严以律己，宽以待人。
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