[转载]朱清时院士：修炼真气让我获得极大的快乐
特别提示：修炼禅定的人很多体验过那种巨大的快乐，远远超越男女之乐，其中很多人正是因此而舍弃世俗生活出家修行（包括外道的出家人和佛教的出家人）。经典记载，成佛以后有十种大乐，即便菩萨也不能全部了知。佛教说要让众生离苦得乐，是得那种彻底的、恒久的、究竟的快乐，而世俗的任何快乐都是短暂的，其结局都是痛苦，可惜绝大多数凡夫不了解这个情况，沉迷于世间八法。下文中朱清时院士（原中国科技大学校长）所说修炼真气获得的巨大的快乐，应该不会是超越禅定的快乐。文章转自中国青年网，原文链接地址为：
朱清时院士：修炼真气让我获得极大的快乐
　　中国青年网北京6月10日电（记者陈琛）6月10日，中科院院士、原中国科学技术大学校长朱清时主讲的《用身体观察真气和气脉》在北京中医药大学开讲。此前，这场讲座的海报在网络上曝光后，引起一片哗然，在某网络问答平台上引发了“真伪科学之争”。10日上午10点，讲座如期举行，现场人气极为火爆，到场观众远远超过主办方预计，现场堪比“明星见面会”，一度发生小范围混乱。
&大批听众在报告厅外等待入场。中国青年网记者
　　记者在排了1个小时的队后才进入报告厅，此时报告厅地上已经坐满了人，更有不少人站在门外听讲。现场的一位在校大学生说：“自己是在微信群里看到有关讨论，才特意过来一看究竟。”还有人表示，“我就是干这行的，为了听今天的课，专门坐飞机赶来的。”
　　这么高人气的讲座到底是什么内容？朱清时院士在讲座开始时说：“过去的十多年中，我一面学习与人体有关的医学和生物学知识，一面努力用自己的身体观察真气，以求用现代的科学语言来更准确地讲述真气和经络。今天的讲座内容，就是我用自己身体做的一个实验，初步试验结果表明，中医的真气和经络是可能存在的，但需要用新的方法去研究。”
　　随后，朱院士围绕“自己发现真气的过程”和“解释真气的来源与功效”两大主题展开论述。
讲座现场。中国青年网记者
　　朱清时：修炼真气产生极大的快乐
　　朱清时表示，禅定能使身体内升起真气，2004年起，他每天用一些时间练习《达摩禅经》中的安那般那呼吸法门，直到2014年他卸任公职，心才真正安静下来。他是这样形容这个过程的：“入静，调呼吸，意守气海，可以把全身的气聚集在那里，形成一个有力度的强气团，在气海慢慢地飘。意念可以操纵这个气团，但是当意念让它停留在气海时，它会在气海憋一会儿后会突然爆发，不受意念控制地上涌，沿脊柱（中脉）上行。气团到腰锥时，有热辣辣痛感，但很舒服；到大椎时常常被堵住，感觉挣得筋骨格格响；进到枕骨处也常这样；这时细调身体姿势，常有助于气过关；气到眉心轮，又会被堵住，这时会挣得头大幅度摇动……”
&朱清时展示自己的实验效果。中国青年网记者
　　讲座中，朱清时单独展示了自己的实验效果，他表示，真气可以产生强烈的生理感受，可以让身体发热、一念不生、并有极大的快乐。无论修炼时生理感受多强烈，事后都会身体轻安，感官敏锐，而且，智力还会明显提高。
　　禅定真气可能是更理想的治病方法
　　真气真的有这么好吗？朱清时说：“真气只对身体产生正面的好影响！”他解释道，真气其实是大量神经元的涌现现象，是神经元运行时的队列。神经元是人体细胞的一种，因此真气应该是意识范畴的东西。他还拿出物理学中的“麦克斯韦妖”去研究真气，并表示，真气使人体保持有序，抗拒腐烂，必须摆脱热力学第二定律的限制。他说：“目前，物理学家已经用电子元件建造出了麦克斯韦的妖，希望有兴趣的人继续去深入研究，这需要中医科学界的共同进步才能把它搞清楚。”
&朱清时表示，长期打坐可以改变脑干结构。中国青年网记者陈琛
　　关于真气是否能强身治病的问题，在朱清时看来，这也是可能的。他表示，通过禅定和真气来优化神经元功能，进而达到治病的效果。他还强调，和人造药物相比，禅定真气没有危险的副作用，可以更高效地治疗疾病。禅定真气也可以用来强身健体，但要记住“用进废退”四字，长期打坐能改变脑干的构造，改善心肺和其他神经系统的功能。
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朱清时院士:修炼真气让我获得极大的快乐
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中国青年网北京6月10日电(记者 陈琛)6月10日，中科院院士、原中国科学技术大学校长朱清时主讲的《用身体观察真气和气脉》在北京中医药大学开讲。此前，这场讲座的海报在网络上曝光后，引起一片哗然，在某网络问答平台上引发了&真伪科学之争&。10日上午10点，讲座如期举行，现场人气极为火爆，到场观众远远超过主办方预计，现场堪比&明星见面会&，一度发生小范围混乱。大批听众在报告厅外等待入场。中国青年网记者 陈琛 摄记者在排了1个小时的队后才进入报告厅，此时报告厅地上已经坐满了人，更有不少人站在门外听讲。现场的一位在校大学生说:&自己是在微信群里看到有关讨论，才特意过来一看究竟。&还有人表示，&我就是干这行的，为了听今天的课，专门坐飞机赶来的。&这么高人气的讲座到底是什么内容?朱清时院士在讲座开始时说:&过去的十多年中，我一面学习与人体有关的医学和生物学知识，一面努力用自己的身体观察真气，以求用现代的科学语言来更准确地讲述真气和经络。今天的讲座内容，就是我用自己身体做的一个实验，初步试验结果表明，中医的真气和经络是可能存在的，但需要用新的方法去研究。&随后，朱院士围绕&自己发现真气的过程&和&解释真气的来源与功效&两大主题展开论述。讲座现场。中国青年网记者 陈琛 摄朱清时:修炼真气产生极大的快乐朱清时表示，禅定能使身体内升起真气，2004年起，他每天用一些时间练习《达摩禅经》中的安那般那呼吸法门，直到2014年他卸任公职，心才真正安静下来。他是这样形容这个过程的:&入静，调呼吸，意守气海，可以把全身的气聚集在那里，形成一个有力度的强气团，在气海慢慢地飘。意念可以操纵这个气团，但是当意念让它停留在气海时，它会在气海憋一会儿后会突然爆发，不受意念控制地上涌，沿脊柱(中脉)上行。气团到腰锥时，有热辣辣痛感，但很舒服;到大椎时常常被堵住，感觉挣得筋骨格格响;进到枕骨处也常这样;这时细调身体姿势，常有助于气过关;气到眉心轮，又会被堵住，这时会挣得头大幅度摇动……&朱清时展示自己的实验效果。中国青年网记者 陈琛 摄讲座中，朱清时单独展示了自己的实验效果，他表示，真气可以产生强烈的生理感受，可以让身体发热、一念不生、并有极大的快乐。无论修炼时生理感受多强烈，事后都会身体轻安，感官敏锐，而且，智力还会明显提高。禅定真气可能是更理想的治病方法真气真的有这么好吗?朱清时说:&真气只对身体产生正面的好影响!&他解释道，真气其实是大量神经元的涌现现象，是神经元运行时的队列。神经元是人体细胞的一种，因此真气应该是意识范畴的东西。他还拿出物理学中的&麦克斯韦妖&去研究真气，并表示，真气使人体保持有序，抗拒腐烂，必须摆脱热力学第二定律的限制。他说:&目前，物理学家已经用电子元件建造出了麦克斯韦的妖，希望有兴趣的人继续去深入研究，这需要中医科学界的共同进步才能把它搞清楚。&朱清时表示，长期打坐可以改变脑干结构。中国青年网记者 陈琛 摄关于真气是否能强身治病的问题，在朱清时看来，这也是可能的。他表示，通过禅定和真气来优化神经元功能，进而达到治病的效果。他还强调，和人造药物相比，禅定真气没有危险的副作用，可以更高效地治疗疾病。禅定真气也可以用来强身健体，但要记住&用进废退&四字，长期打坐能改变脑干的构造，改善心肺和其他神经系统的功能。
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　　原标题：朱清时院士：修炼真气让我获得极大的快乐
　　中国青年网北京6月10日电（记者
陈琛）6月10日，中科院院士、原中国科学技术大学校长朱清时主讲的《用身体观察真气和气脉》在北京中医药大学开讲。此前，这场讲座的海报在网络上曝光后，引起一片哗然，在某网络问答平台上引发了“真伪科学之争”。10日上午10点，讲座如期举行，现场人气极为火爆，到场观众远远超过主办方预计，现场堪比“明星见面会”，一度发生小范围混乱。
大批听众在报告厅外等待入场。中国青年网记者 陈琛 摄
　　记者在排了1个小时的队后才进入报告厅，此时报告厅地上已经坐满了人，更有不少人站在门外听讲。现场的一位在校大学生说：“自己是在微信群里看到有关讨论，才特意过来一看究竟。”还有人表示，“我就是干这行的，为了听今天的课，专门坐飞机赶来的。”
　　这么高人气的讲座到底是什么内容？朱清时院士在讲座开始时说：“过去的十多年中，我一面学习与人体有关的医学和生物学知识，一面努力用自己的身体观察真气，以求用现代的科学语言来更准确地讲述真气和经络。今天的讲座内容，就是我用自己身体做的一个实验，初步试验结果表明，中医的真气和经络是可能存在的，但需要用新的方法去研究。”
　　随后，朱院士围绕“自己发现真气的过程”和“解释真气的来源与功效”两大主题展开论述。
讲座现场。中国青年网记者 陈琛 摄
　　朱清时：修炼真气产生极大的快乐
　　朱清时表示，禅定能使身体内升起真气，2004年起，他每天用一些时间练习《达摩禅经》中的安那般那呼吸法门，直到2014年他卸任公职，心才真正安静下来。他是这样形容这个过程的：“入静，调呼吸，意守气海，可以把全身的气聚集在那里，形成一个有力度的强气团，在气海慢慢地飘。意念可以操纵这个气团，但是当意念让它停留在气海时，它会在气海憋一会儿后会突然爆发，不受意念控制地上涌，沿脊柱（中脉）上行。气团到腰锥时，有热辣辣痛感，但很舒服；到大椎时常常被堵住，感觉挣得筋骨格格响；进到枕骨处也常这样；这时细调身体姿势，常有助于气过关；气到眉心轮，又会被堵住，这时会挣得头大幅度摇动……”
朱清时展示自己的实验效果。中国青年网记者 陈琛 摄
　　讲座中，朱清时单独展示了自己的实验效果，他表示，真气可以产生强烈的生理感受，可以让身体发热、一念不生、并有极大的快乐。无论修炼时生理感受多强烈，事后都会身体轻安，感官敏锐，而且，智力还会明显提高。
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朱清时表示，长期打坐可以改变脑干结构。中国青年网记者 陈琛
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　　来源：中国青年网
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美食执著于瘦身减脂的妹子们向来对吃的东西可谓是千挑万选，不能纵容任何不健康食品扰乱自己的减肥大业。12-22 美食据外媒报道，芬兰烘焙食品公司Fazer 23日推出号称“世上第一个以昆虫为材料的面包”在店铺贩卖。12-22 美食土豆吃法多样，喜欢清淡口味的可以选择西式的薯蓉，品尝优质土豆的香气；喜欢重口味的可以选择咖喱土豆。12-22 美食明天是12月22日，今年的冬至节气。有歌词唱道“数九寒天”，这个“九”就是从这一天算起。12-22 美食周五冬至后，很快又将迎来元旦。在这些节日里，很多人免不了大鱼大肉。为了消食，煲汤时可选择消肉食效果很好的山楂。12-22 美食如果你曾经在节日雕刻过南瓜灯，在挖掉南瓜肉的时候你一定见过被橘红色果肉包裹的南瓜籽！它们被覆盖在厚厚的南瓜瓤里面。12-22 美食营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。以下八种食物有助化解油腻。12-21 美食有人说，蘑菇具有酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。因此，当它与别的食物一起混合烹饪时，是很好的“美味补给”。12-21 美食即便天气寒冷，吃货寻找美食的脚步也一直没有停歇。冬日和羊肉更配，但光吃羊肉太单调，搭配其他食材或者佐料能让羊肉滋味更丰富。12-21 美食广州一夜入冬，最近还要持续降温，实在是高兴坏了那些吃货们，因为可以尽情享用热腾腾的火锅了。12-21 美食目前的乳腺癌治疗手段多会产生一些副作用，如潮热、盗汗等。这些副作用可能会持续数月甚至数年，严重影响幸存者生活质量。12-21 美食有句谚语说得好“立冬食蔗不会牙痛”，甜甜的水果会受小朋友喜爱，家长又会担心这对牙齿不好。其实冬天可以适当吃点甘蔗。12-21
健康受气温的影响，人体新陈代谢缓慢，低温刺激易使人体交感神经兴奋，促使血压增高，心率持续加快，从而增加心肌耗氧量。12-22 健康饺子是古老的传统面食之一，相传为东汉时期“医圣”张仲景发明。12-22 健康经常吃甜食降低味觉灵敏度，抑制胃酸分泌，削弱胃肠道的消化和吸收能力，容易使孩子出现厌食、偏食等问题。12-22 健康脖颈和面部肿胀 如果肺部肿瘤开始压迫上腔静脉，患者的脖颈和面部会出现肿胀，双臂和上胸腔也会受到影响。12-22 健康近日，山西省又迎来了新一轮的降温天气，随之而来的是呼啸的北风。12-20 健康一进入冬季，对于阳虚体质的人群来说，那是畏寒怕冷，手脚冰凉、关节冷痛、皮肤瘙痒、荨麻疹发作……诸多苦恼接踵而至。12-20 健康包子蒸熟后不要立马揭开盖子，否则包子容易收缩，要等包子稍微冷却后再揭盖。12-20 健康有句谚语说得好“立冬食蔗不会牙痛”，甜甜的水果会受小朋友喜爱，家长又会担心这对牙齿不好。12-20 健康对于上班族来说，下班回家的路上顺便去超市买一些肉类熟食当晚餐，省力省时，味道还不错。12-19 健康其实，脸大脸小，对健康的影响并不大，它只不过是身体胖或瘦的一种体现而已。12-19 健康相对于一年中的其他时节，高血压患者在冬季的血压波动幅度是比较大的，通常用“过山车”来作比喻。12-19 健康妇女进入更年期，随着卵巢功能的衰减和消失，体内雌激素分泌日渐减少。12-19
教育迈进“新时代”，极大地赋予了教育对外开放崇高使命。凝聚“新思想”，极大地增强了教育对外开放内生动力。12-22 教育应该对APP用户内容发布作出相应限制，用规范运营确保在线学习在有效监管下运行，不让“买一送一”的不良内容毁了在线教育。12-22 教育坚持“以人为本、立德强能、全面发展”的办学理念，实施“产教融合、校企合作、协同育人”的培养模式，努力建设应用型工程师范大学。12-22 教育《2017年中国在线教育行业白皮书》显示，2017年中国在线教育市场规模预计达到2810亿元，预计2018年将突破3000亿元关口。12-22 教育《大纲》是高考命题的规范性文件和标准，也是考试评价、复习备考的依据，它不仅明确了高考的性质和功能，还规定了考试内容与形式。12-22 教育新年将至，对于适龄的未婚青年来说，除了有“要过节了”的兴奋，也不无烦恼甚至焦虑，特别是那些在感情上仍没有进展的人。12-22 教育本周末即12月23日、24日，2018年全国硕士研究生招生考试初试开考。12-21 教育不少网友认为：四六级考试无法检测出受试者的真实水平，是纯粹的“应试考试”。12-21 教育广州市少年宫2018年学期班和寒假班报名即将开始，许多家长又开始摩拳擦掌“抢位”。12-21 教育陕西广播电视台《都市房产》、人民网、西部网、陕西头条联合主办的西安人居峰尚盛典在陕西省广播电视台演播大厅正式启帷。12-20 教育从2010年开始，石勐尧开始有意识地用相机记录和爷爷在一起的瞬间，直到今年年初爷爷去世。12-20 教育走进新时代，拥抱新时代，跨越新时代，争做新时代的合格大学生, 在实现中国梦的伟大实践中放飞青春梦想12-20
数码近期，一档综艺节目——《中餐厅》引发了民众的广泛热议。节目中赵薇表示，“好多外国朋友都让她帮忙代购，他们觉得中国产品不仅质量好，而且价格便宜，经济实惠。”09-06 数码vivo首款全面屏新机距离我们似乎越来越近，确认将于9月7日在印度推出的vivo V7+。08-28 数码而这次三星卷土重来，想用Galaxy Note 8重新夺回本该属于自己的市场。08-28 数码事实上，智能手机死在AR之手的论调基本上是错误的。在AR崛起的过程中，智能手机将会起到非常重要的作用。08-25 数码苏宁易购一年一度的“万人空巷抢厨卫”正式启动，同时，“U购908o苏宁全民疯抢节”同步启动！08-24 数码HTC VIVE(TM)更新定价策略，加速高品质VR大众普及化进程。08-24 数码8月23日晚间消息今天，中国电信正式发布了截至日的中期报告。08-24 数码此款Note 8再次延续三星的发布战略，同时在产品特征上进一步强化全视曲面屏的效果。08-24 数码据CNBC报道，三星计划于美国当地时间23日（北京时间24日）上午在纽约举行记者招待会，发布其新的旗舰智能手机Galaxy Note 8。08-23 数码三星为美版的S9搭载了高通骁龙845处理器，并在北美地区签订合同大批量采用。08-23 数码这次 iOS 11 beta 7虽然说继续以优化为主，不过它同样也带来了不少的改变。08-22 数码据美国媒体报道，谷歌当日公布Android O系统的名称为Android Oreo（奥利奥）。08-22
房产俗话说知足常乐，即使是小户型也不必自怨自艾，依然能过出幸福自在的日子，北欧风格里里添加混搭元素，开启幸福生活。12-22 房产以壁纸纹理、地毯与木纹，创造空间基调的层次感，加入质感的家具，呈现出呼应屋主气质的氛围。12-21 房产或者在餐厅背景墙上贴一张碎花壁纸，飘逸的绿植装饰与格子餐布让人有着好像与家人在郊外野餐的温馨感觉。12-20 房产这套来自台北的设计案例，既有着美式乡村风格的休闲惬意，又融入了巧妙的配色和唯美的装饰元素，装出大气唯美的三居室空间，令人心驰神往。12-19 房产卧室里砖墙的古朴混搭纯净的清新，私密空间拥有生活个性，一扇小窗引入户外的绿景如画，成为卧室最美的装饰。12-18 房产而总部位于深圳的“住立方”则表示，公司的家具租赁目前主要是北、上、广等一线城市，面向长沙暂时只办理酒店家具租赁业务。12-18 房产床头柜与台灯展现对称美学，在沉稳的深色木纹间，以花纹绷布跳脱，注入一些柔性氛围。12-14 房产孩子们的世界是无忧无虑的，为了给他们创造一个健康轻松的成长环境，一间有活力的儿童房必不可少。12-13 房产活力的装饰中不乏诗意，散发墙面的艺术魅力，也是家装中比较创意的一种装饰方法。带来五大色系渐变背景墙，层次万千，演绎色彩的流年温柔。12-12 房产过道设计玻璃拉门，作为公私领域的分界线，除了给予居住者完全的隐私空间之外，也能在炎炎夏日，兼顾最佳的冷房效果。12-12 房产发挥景观大楼的优势，保留一个休闲观景区，放置双人沙发、茶几，并满足小家庭的收纳机能性。12-11 房产将艺术生活化是设计师设计这套住所的理念，所以可以在屋内看到创意的空间分割，镜面反射的艺术形态，墙面的个性演绎。12-08
汽车自英菲尼迪上次推出全尺寸轿车已有10年，而搭载V8发动机的Q45也已在2006年停产，只不过长轴版Q70L中型轿车仍在中国上市。12-22 汽车中国汽车工业协会秘书长助理陈士华表示，从月度产销走势看，今年全年新能源汽车累计销量或接近80万辆，预计2018年的新能源汽车产销达100万辆。12-22 汽车据悉，在斯帕坦堡下线的X7原型车将会加上伪装，然后经历一系列的测试与认证，包括在加州死亡谷以及在北欧进行的极端天气测试。12-22 汽车福特野马GT500前脸装配大尺寸进气格栅，发动机舱盖置有进气口，保险杠下方加入前铲，极具攻击感。12-21 汽车配置方面，新车根据车型不同配备全液晶仪表盘、主驾驶电动调节、一键式启动、碰撞预警、全景影像以及前排座椅通风/加热等。12-20 汽车内饰方面，新车采用大面积皮质包裹，搭配木纹饰板与银色金属质感饰条等多种材质，环抱式中控台营造豪华驾驶氛围。12-20 汽车从去年开始，广汽本田全面革新动力平台，实现了自然吸气、混合动力、涡轮增压的全擎动力布局，开启了“动力科技新时代”。12-19 汽车具体到车型方面，此前遭受轩逸、英朗连番攻击的朗逸，11月奋起反击，以销售4.76万辆，环比122.45%的增速重回冠军宝座，再次拉开与英朗之间的距离。12-19 汽车还记得可与布加迪媲美了优化和升级其它品牌肌肉车的业务上，但如今，赛麟再次带来了完全自主开发的车型——S1，宣布回归高性能跑车市场。12-19 汽车根据合作协议，Honda中国将向睿驰达注资6000万元人民币，注资完成后，东软睿驰持有睿驰达90%股权，Honda中国持有10%股权。12-18 汽车由于去年同期的注册量记录并未包含最近收购的欧宝-沃克斯豪尔品牌，标致雪铁龙今年11月的欧洲销量猛增83%。12-18 汽车作为在制造商供职长达16年之久的资深人士，陈小宏坦言，目前信息化管理水平在中国的零部件制造企业还处于比较低的水平。12-18