门将出击扑救的要领及训练方法-下
门将出击扑救的要领及训练方法-下
守门员出击注意事项很多，我们从最简单的起跑开始，下面我就把其中的一些技术要点分解开来逐一给大家做个解释，还没有看过（门将出击扑救要领上）的建议看完上篇再看今天的下篇。推荐阅读：门将出击扑救的要领及训练方法-上首先站位和姿势要正确，以防被过顶或者被突破，像我这样每一步每一刻都像要把它包住，然后抓住时机将球拿下。图1-守门员正确姿势手和脚都要动了起来，不断调整，将球放到自己身前，将自己置于球和门之间。图2-处于球和门之间不断调整自己的脚步，手也在身前不断活动，像螃蟹一样行走，因为这样更有效随时爆发出击，同时这样也让我的身体处于一个非常稳固的状态。图3-像螃蟹一样行走注意力要高度集中，你们应该像这样做好足够的准备，而不是简单的前后移动。对手带球过来准备突破我时。此时的你就像一个老鼠夹一样等待对手上钩的时机。图4-如何掌握扑救的时机等待什么样的时机，才是最佳的时机呢？最佳时机就是前锋向前带球过程中带大的那一步，此时不要犹豫，像老鹰捕食一样，迅速出击。把整个身体完全至于球前，稳稳将球拿下。图5-扑救时机实际情况一般是前锋带球向前突或者球从四个后卫之间传出，你和对手都有机会拿到球。如果对手先拿到球，此时的你就像他的镜像一样，他耐心的控球，你也耐心“控制”着球。图6-手放在齐膝高的地方记着此时手很重要，放在身前齐膝高的位置，张开和肩膀差不多宽，这样你可以随时朝向任何一个方向。接下来我们2V2实战训练，一个守门员一个防守队员对阵两个前锋。图8-2V2训练示意两个前锋持球向对方一个门将一个后卫发起攻击，此时门将要快速做出决定，同时和后卫沟通好，让他左移右移或者上前封堵，还要看着他们有没有越位。这个练习时，沟通很重要，门将要指挥后卫补位或者上前封堵，封堵我向队友传球的线路，如果能做到这一点你才是一个非常优秀的门将，图9-2v2训练实例就这样训练，门将要和后卫保持沟通，让他向左向右或者上前逼抢，门将根据情况做好决定把握好出击的时机。图10-手伸的不到位上图这名队员出击的时机把握得很好，看到进攻队员趟大立刻出击，但是手上的动作不到位，要确保接近时你的手要能伸出来。这就是在模拟真实的出击场景，出现渗透球，尽可能地减小角度，我们玩2V2的游戏，对两个进攻者来说其实就是2V1，只有一个后卫。当对方传出渗透球时，出现1V1面对后卫的情况是常常发生的事，这时候最好的解决方法就是门将主动出击，抓住机会果断出击。也许你会被过突破甚至完全被过，没关系，下一次你就有经验了，赛后多反思多回想到底哪有问题，是时机把握不对还是技术要领不正确？最好的训练就是实战，切身感受在压力下果断处理1V1的局面，这是非常好的经验，在真实的压力下把握出击的时机，果断决策，一定可以从中学到很多东西。今天的内容就到这里，更多足球教学请关注足球之路。
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作者最新文章天下足球：十大门将最牛逼扑救
天下足球：十大门将最牛逼扑救
自从前几天腾讯宣布代理《绝地求生》开始，吃鸡外挂的价格一落千丈，因此一局里面几乎有30%的人都是开挂的，什么跑步追吉普啊~神仙打架啊~不仅在游戏里，英国某热心黑客心痛再次成为背景帝的乔哈特，自主研发门将辅助系统“千手观音1.0”。于是，本轮的英超从英格兰足球超级联赛变成了英格兰扑救超级联赛。镜头一：曼城vs西汉姆联地点：伊蒂哈德球场人物：阿德里安辅助等级：vip1解锁技能：远射克星远射克星：基础技能，对从禁区外任何角度飞往球门的皮球造成减速效果，若皮球命中球门范围内则触发隐藏效果飞身扑救，减速效果随vip等级提升。实践效果1：德布劳内任意球实践效果2：斯特林远射西汉姆联本赛季防守糟糕，曼城则火力全开，本场西汉姆联门将阿德里安开挂成功，铁锤帮仅一球落后。镜头二：伯恩茅斯vs南安普顿地点：迪恩考特球场人物：贝戈维奇、福斯特辅助等级：vip5解锁技能：肾上腺素肾上腺素：进阶技能，注射肾上腺激素，让呼吸加快，心跳与血液流动加速，瞳孔放大，为身体活动提供更多能量，使反应更加快速，使用次数随vip等级提升。实践效果1：奥斯汀头球实践效果2：迪福近射在这场紧张刺激的南海岸德比中，双方门将纷纷开挂，完美诠释了什么叫神仙打架，凡人遭殃。镜头三：阿森纳vs曼联地点：酋长球场人物：德赫亚辅助等级：vip9至尊心悦会员解锁技能：仙人模式仙人模式：觉醒技能，此状态下可借助自然能量大幅度增加肉体活性，使自身的力量、敏捷、感知能力得到飞跃般的提升，并且可以释放一次仙人领域，只有至尊心悦会员可以使用。仙人领域：生成可使空间禁止的仙人领域，并释放令对方球员懵逼的气息，只能在仙人模式下使用，每场比赛限用一次。实践效果1：卢卡库差点乌龙实践效果2：拉卡泽特，桑切斯两连击本场阿森纳和曼联的一些数据对比，控球率75比25，射门次数33:8，射正次数15:4，可以说温格满配M4打光了所有子弹，却被锁血的德赫亚反杀。据说由于德赫亚开挂过于高调，已经被拉卡泽特，桑切斯，厄齐尔等球员联名举报，想让英足总对德赫亚进行禁赛处罚。无论结果如何，为了广大球员有一个公平公正的比赛环境，我们还是呼吁大家珍爱生命，远离赫亚。
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作者最新文章门将篇：你一定不知道原来守门员可以这么帅-校动 - 简书
门将篇：你一定不知道原来守门员可以这么帅-校动
我在微信（校动：YZ-xiaodong)有同步更多文章！为什么很多人踢球的时候都不愿意当守门员？因为觉得不够帅！！东Sir知道：多数人看球或者踢球都喜欢进球的时刻，所以大多数踢球的人都有着一颗前锋的心。基本上人人想当前锋，要不踢后卫，门将肯定是无人问津的那一个...而且做守门员的话一般用手，飞扑救球动作又丑，跟帅一点边是挨不上呀。所以我肯定不愿意去当守门员！ 不过，你确定吗？看完本文，再大声告诉我！！ 说之前再八卦一句：其实我们东妹呀她看球一向只看颜，平时最哈小贝~今天东Sir让东妹瞅瞅，守门员也是可以这么帅的！！诺伊尔（小新）国籍：德国俱乐部：拜仁慕尼黑
很久很久以来，诺伊尔都牢牢把持着版本第一门将的位置。不过准确来说诺伊尔不止是一个门将，他非常有个性“不走寻常路”，屡屡跑出防守位置，通过头球、滑铲和解围，将对手的威胁球从起点就杀死。不想踢后卫的门将不是好门将，诺伊尔让门将来到了新的层次，是现代门将的代表，是后防线上的另一位后卫。
布冯（圣布冯、黑衣人）国籍：意大利俱乐部：尤文图斯,意大利国家队
布冯作为一个并不以神扑闻名的门将，可以说他的技术突出，状态稳，门前站位极为出色，扑救时极少脱手，反应快，擅长指挥防守。布冯是近十五年欧洲乃至全世界最佳的守门员之一，2006年布冯出色的发挥帮助意大利国家队夺得世界杯冠军，布冯也成为第四位载入世界杯史册的伟大门将。
切赫（施治、坦克兵）国籍：捷克俱乐部：阿森纳足球俱乐部
切赫擅长扑救点球，特别稳健，是足坛过去十年最稳定的两三个门将之一，很少有低级失误。7岁就开始涉足足球，刚开始位置是前锋，但由于身材高大渐渐开始担任门将。他凭借出色而稳定的表现，以及比赛的时候戴着“头盔”这一鲜明外形特点，深受队友和球迷的喜爱。
库尔图瓦（裤袜）国籍：比利时俱乐部：切尔西
库尔图瓦场上表现稳健，反应速度快，接空中球和地面球无明显短板，打疯的时候倒是无懈可击。唯一的缺点就是过于年轻，经验稍有欠缺，出击一般都不是他的首选。
德赫亚（荷鸭、范德赫亚）国籍：西班牙俱乐部：曼联
德赫亚一直是我最喜欢的门将之一，他实在太全面了。反应快，冷静，位置感好，而在德赫亚身上，他最大的优点是在于面对近距离的射门时，可以迅速做出反应，将球拒之门外。还有他的脚法很6，能精确到让接球球员用胸口还是脚下接球的水准，真的很难得。
布拉沃（布叔）国籍：智利俱乐部：巴塞罗那足球俱乐部
最初布拉沃是一名前锋，后来改打后卫。布拉沃表现一直很稳，曾创造西甲754分钟不失球纪录。虽然现在年龄比较大，但只要他上场，队友就感觉心里很踏实。在西甲联赛37场比赛中，布拉沃仅失19球，这是自1993-94赛季以来的最好成绩，而西甲最少失球是拉科鲁尼亚的18球。
特尔施特根（小卡恩、小狮子）国籍：德国俱乐部：巴塞罗那足球俱乐部
作为德甲赛场上的出色门将，特尔施特根的能力早已得到了大家的认可，不少人更是把他和卡恩相提并论，德国传奇门将奥利弗·卡恩因其一头金发以及霸气的球风被称为“狮王”。特尔斯特根来自德国，也是一头金发，同样是门将，因而被称为“小狮子”。小狮子人如其名，扑救那叫一个生猛，经常有神扑贡献。但他明显不稳，莫名其妙的失误也时有发生，不过年轻，还是有很大上升空间的。
乔·哈特（夏特）国籍：英格兰俱乐部：曼联
哈特心理素质好，表现的很稳。从很多曼城训练视频看得出他很有运动天赋，反应敏捷，速度也快，做出很多不可思议的扑救。虽然乔-哈特屡次遭遇对手的神仙球打进，被调侃“背景帝”，但他当了这么多年的大英国门，相信没两把刷子也是镇不住的。
一夫当关万夫莫开！有一句话说：一个好的门将顶半支球队！虽然夸张，但可以想象一个好门将对球队究竟起着怎么样举足轻重的作用！何况当一个好门将，也是很难的，它对运动员身体素质要求很高，不是每一个踢球的人就可以堪当门将重任的。
现在，你还觉得守门员不帅吗？反正东Sir刚刚瞅见东妹抱着手机，舔屏去了！~我在微信（校动：YZ-xiaodong)有同步更多文章！
东Sir和你聊孩子体育运动中成长的那些事儿
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绿茵圣骑士 正文卷 第一章 魔兽世界 一月份的英国伦敦，天气格外的寒冷，漫天的雪花在寒风中肆意地飞舞着，在幽深的街道铺上了厚厚的一层。 杰森拿着一罐啤酒，蓬松着头发，胡子拉碴，双眼无神，摇摇晃晃地朝自己的住处走去。 他刚才在酒吧里泡了一会，本想跟某个金发碧眼的美女探讨一下人...
内容简介: “我对死亡感到唯一的痛苦，是没能为爱而死。” 软弱者永远爱情的王国，爱情的王国是无情和吝啬的，女人们只肯委身于那些敢做敢为的男子汉，正是这样的男子汉能使她们得到她们所渴望的安全感，使她们能正视生活。 她从来没有想到，好奇也是潜在的爱情的变种。 一个人最初和父亲相...
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1.室友丢钱，急于摆脱自己的嫌疑，反而显得很有嫌疑。 2.情绪化。精神恍惚，影响打工，影响学习，影响工作。 3.要想成为朋...
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今天看了第四章29-33节 不同类型的表格，数据表，一览表和关联表，都应做到整齐明了，所在ppt引用时，一个表格不要超过十行，否则以附件形式另外提供。 对于复杂的项目，需要有逻辑的，系统的思考整个事情再用表格呈现。相反，如果想得太细，考虑太多，导致表格层级或顺序太乱，一样难...
黄昏已傍，只身倚在窗边，望华灯初上，车水马龙的街道，竟有一丝感伤，被这繁华世界腐蚀的不成样的内心，想必已不知何为恩泽，何为感恩了罢…
我很庆幸内心还有那么一块净土，让我能够清晰记得孩子出生时带给我的幸福感，我感谢上苍给了我做母亲的机会，让我能见证一个生命的开端，看...
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