我学跆拳道的时候,没有肌肉男腹肌抗击打训练练,还有跆拳道踢脚靶没有打拳为什么我的拳头为什么这么硬

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跆拳道脚靶内置钢板的好,还是竹板的好
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  跆拳道脚靶一般内置竹板,因为钢板的硬度过高,容易导致跆拳道练习者脚部骨骼的损伤。  跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”(指格斗的艺术和一种原理)。跆(TAE),意为以脚踢、摔撞; 拳(KWON),以拳头打击; 道(DO),是一种艺术方法。  跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。
弹性好这个问题我只能说什么呢?混凝土里是钢筋好还是竹子好呢,你用个一年多钢板还是好的,脚靶已经踢坏了。竹子的用不到一个月(我们在专业班的时候半个月就没用了),脚靶好的?钢板的耐受性好,软塌塌的,一点都不好拿,把手那里已经没用了
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