在这个社会上，不会防身是不行的，人不犯我，我不犯人只是理想化的，你要是老实，就会被欺负 想问一下防身学什么好？纯粹是为了打架！ 武术？ 跆拳道？空手道？ 应该和谁去学呢？？ 谢谢哪位高手告诉我一下！！ 在这个社会上，不会防身是不行的，人不犯我，我不犯人只是理想化的，你要是老实，就会被欺负 想问一下防身学什么好？纯粹是为了打架！ 武术？ 跆拳道？空手道？ 应该和谁去学呢？？ 谢谢哪位高手告诉我一下！！ 在这个社会上，不会防身是不行的，人不犯我，我不犯人只是理想化的，你要是老实，就会被欺负 想问一下防身学什么好？纯粹是为了打架！ 武术？ 跆拳道？空手道？ 应该和谁去学呢？？ 谢谢哪位高手告诉我一下！！ 在这个社会上，不会防身是不行的，人不犯我，我不犯人只是理想化的，你要是老实，就会被欺负 想问一下防身学什么好？纯粹是为了打架！ 武术？ 跆拳道？空手道？ 应该和谁去学呢？？ 谢谢哪位高手告诉我一下！！ 在这个社会上，不会防身是不行的，人不犯我，我不犯人只是理想化的，你要是老实，就会被欺负 想问一下防身学什么好？纯粹是为了打架！ 武术？ 跆拳道？空手道？ 应该和谁去学呢？？ 谢谢哪位高手告诉我一下！！
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砖头~枪~刀~钱~
钱!!!!!!!!!!!
双截棍~~~~~~~~~~~~
学什么看个人爱好，能不能防身看个人本事，楼主随便（随机应变）吧。
学啥都没用。 对方人一多就没用了， 对方人少一亮家伙就没用了。 对方人少又没家伙。你年记一上去就没用了。 对方人少又没家伙。你也年轻力壮，但让人一忽悠也就没用鸟。
不告诉你
好折凳啊,实乃七种武器之首
作为一个资深武术家我可以负责人的告诉你，学擒拿等于找死 学冷兵，带着防狼喷雾剂 另外你在什么地方？哪个城市？
先买把枪，去学射击
中国人当然是武术了
先学做人 否则学什么防身术都白搭 学好做人以后学心狠，心不狠学什么防身术也白搭 心狠了以后。。。。。。。。。。 推荐你买把枪，5连发的那种，比学啥都好使。也便宜，200块就搞定了。 如果你买不到枪，就随身带把匕首，关键时刻很管用。 如果你匕首也搞不到，推荐你去学学加速跑，跑的快，比啥防身术都好使。因为你再厉害，也抵不过一群人围你。 如果你跑不快，那我实在没办法了。。。。 推荐你去练练身体，身体强了，比什么防身术都好使。练拳不练功，到老一场空。警世恒言啊！什么跆拳道、空手道、散打、搏击之类的，都需要良好的身体条件来做基础。那种希望借助一本秘笈就可以打倒一片的是电影里的镜头。 现在来给你简单的分析下你说的那几个东西，希望能对楼主有所帮助。 武术：我想你的意思大概是指中国功夫吧。几千年的历史，流派繁多，名目乱七八糟。有纯粹竞技体育，就是表演性质的。有民间技击项目，强调实战性。现在较多呈现在大家面前的是散打，但是由于比赛的需要，限制了选手很多自由的发挥，如肘、膝等部位的动作，因为杀伤力太大。现在散打场上比较有名的高手，如柳海龙、格日勒图等（这两个是我本人比较喜欢的选手：）散打很大程度上继承了民间体育的精华，技击性相对较高。可惜的是中国功夫发展到现在，很多精华的东西已经流失了，可惜。所以你如果想学点东西防身，在把我上面提到的各个要求都达到了以后，推荐你还是多多复习下中国功夫吧。天下武功出中华，中华武术出少林。防身指数：*****表演指数：*** 跆拳道：现在大多数的说法是源于韩国，是古朝鲜人在与猛兽的搏击中创造出来的一种技击艺术。发展到现在，主要以腿部动作为主，占了70％以上。现在的跆拳道主要以比赛为主，很大程度上忽略了技击的作用。跆拳道经常练习，对发展体形很有帮助，对身体柔韧性、耐力等有较高的要求。但是由于其要求较高，所以现在鲜有高手，很多所谓的黑带几段几段，都是TMD的胡扯。跆拳道由低到高，分别有白带、黄带、绿带、红带和黑带。黑带以上才分段位。防身指数：***表演指数：***** 空手道：日本的东西，不做评价（也没兴趣做研究） 柔道：同上 合气道：同上 菲律宾棍术：顾名思义，源于菲律宾的一种民间体育项目。据说李小龙也曾拜伊鲁山度学习棍法，从而创造出双节棍。但是现在流行的说法是伊鲁山度是李小龙的徒弟。实际上两人并没有严格的师徒划分，只是经常在一起切磋而已。菲律宾棍术的凶狠程度异常，主张招招毙命。防身指数：****表演指数：***** 截拳道：以故功夫大师李小龙自创的一种技击武术。综合了很多种门派的精华于一身。老板回来了，呆会再写：（ 防身指数：*****表演指数**
防生当然要学戴BY套拉
只防身不打人的话 学金钟罩铁布衫
出门多带钱就行啦，有人抢就花钱消灾。嘿嘿。
想的美，人家财色兼收
跆拳道适合比较瘦的人练！象我就有点胖。我也练过跆拳道！不过练了一段就不练了！因为太苦！压腿压的受不了！连武术的话要很长时间！要我说还是擒拿最管用！~~~~
学学YY~~~~~，他们一看你那种精神状态保管吓跑~-------白天好用，晚上不怎么好用！
楼上的要对小龙好好的做一下介绍
练习短跑
狼之炎是大侠哇～
艺名：李小龙 原名：李振藩 英文：Bruce Lee 藉贯：中国广东顺德 出生日期：日 死亡日期：日 身高：1.71米 体重：140磅 近视：600度 嗜好：阅读、练武 害怕的东西：水 儿子：李国豪 女儿：李香凝 截拳道十大技击优点
李小龙的截拳道之所以能使千百万人痴迷，其中最重要的一条就是注重实战，绝无 花招。截拳道的基本法则就是无固定法则，无死招式，要求是简洁，一拳就是一拳，一 腿就是一腿，简单利落，直接了当，应打便打，不容太多考虑。
李小龙虽然没有进过正规的技击学校，甚至有许多人批评他那不“正统”的打法， 是“街头斗殴”之术。但他却把批评他的那些著名拳手击昏、击倒在地，用事实使得所 有批评他的人都对他刮目相看和重新评价。确实，他的打法幅度大，如此大开大合是有 被对手击中的危险，但是他的十大技击优点却在一定程度上弥补了他的缺点，这十大优 点是：
1.良好的竞技状态和战斗意志
其具体表现为情绪积极沉着，对全局有控制欲望，还能够适时以自己为中心，而且 善于制造攻击机会，被动时也能冷静处理而不失控，并于稳中求胜。
2.积极主动
寻找战机属于主动攻击型，即先声夺人勇者胜。实战中，李小龙常从出人意料的角 度出招精炼、强劲的攻击，有时可配合虚招以欺敌，或以步法重新调整距离后再攻击。
3.出招重
每拳每腿都拧腰转胯以最快的速度和最大的力量去打击对手，所以对手即使防守住 ，也被打得人摇晃手荡开，浑身全无拦挡。
4.跃进、后退距离大
进必及敌，退不离敌，重视步法的作用，因为步法的好坏，对于技巧的发挥十分重 要。
5.时间距离感
也就是把距离调整至合适情况下再出招，给对手以重创。
6.技术全面
截拳道不仅腿法堪称世界无敌，拳法技巧也属一流，并讲求手、眼、身、法、步配 合协调。
7.拳路变化多
每击一拳或每题一脚总是身法已变，对手虽及时还击，但人已离开，目标已失。
8.连续进攻
不动则已，一动则不可收。也就是说，连环出招的功夫越好，则越易击败不同类型 的对手，况且简单的进攻并不是对所有的对手都有效，因此必修学会使用连环攻击法。
9.上下兼顾、惊上取下
李小龙往往侧身攻击下盘，接着又跃起重击头部，既有中国功夫起落缩涨之变化， 又符合出奇不意，功其不备的战术打法，从而使得动作迟缓的对手在他面前必显笨拙无 能。
10.良好的抗击力
能经受较重的打击，动作幅度大的缺点在很大程度上被身法的多变、拳脚凶狠、快 速突击、抗击能力所弥补。 老板在，不敢多写，随便上网找了点，大家看看。
作者：闪电霹雳手 回复日期： 9:53:53
作为一个资深武术家我可以负责人的告诉你，学擒拿等于找死 学冷兵，带着防狼喷雾剂 另外你在什么地方？哪个城市？ 学擒拿等于找死，为何？？？
学赚钱，有钱了雇保镖。
速成截拳道,中国容易学到的是散打,泰拳也不错,军用格斗也不错,擒拿也行!!!! 武术的话,就心意和太极不错,其他你太大,不适合练. 至于跆拳道嘛...你有那时间还不如多打几场架,不学跆拳道强的多. 空手道???????????????吹的厉害,我是个警察,以前是散打教练,你找空手道的任何级别,冠军跟我打都行,街赛规则我9成把握胜! 不过你要是有兴趣,可以学学格雷西柔术,单条无敌.
哎要有蓝波的体格和格斗技术也不错，可惜是电视里
学做玉米
散打比较有效
不如买甩棍来得划算
武器方面，推荐达闻西的－要你命3000 能使的全给它使上，确保在最短时间内结束战斗。切记，打架不是表演，能在最短时间内让对手丧失战斗力的就是好东西！另外，心理素质很重要，要把有往死里打的心态，那样你才能不吃亏。 软的怕硬的，硬的怕不要命的，不要命的怕不要脸的！所以，要想不被人欺负，不让自己的女人吃亏，最重要的是不要脸！ 呵呵，以上属于笑谈，练习上我比较同意王道兄弟的看法，练这个练那个不如每天出去找几个痞子练练，一个月后保证你有长足进步。光看不练是没用的。 吃饭的时候再继续写。
格雷西柔术是虾米？
学啥都没用，枪啊、毒大米啊、爱滋啊、D啊，哪个不要你命？！
防身不是打人啊 穿盔甲最好
去医院骨科实习俩月就行了。
都是狗屁,楼主搞点激素,每天吃的饱饱的，再随便搞点运动，包你一个月就壮的象头狗熊,这体型,估计也没多少小贼敢动你. 就算有心想打劫的，也会选你身边那些身体瘦弱的同志.
36技走为上，还是跟刘翔学学100米栏吧。
散打最好
恩 知道了
詠春拳
防身，学凌波微步+北溟神功最好
太拳道是垃圾，楼主还是散手好。上手快，实用，短时间内能克敌制胜
左手五连发，右手片砍。该出手时就出手，风风火火闯九洲呀。
学武术吧防不了人家用刀棍什么的
楼上的,太极操是垃圾,太极拳你是看不到的.学大成拳吧,它最易学到东西.别的拳也好,但是你几乎学到的是操
要想防身，最最最推荐的还是学投胎，找户财雄势大的人家投胎进去，防身那里会是问题哦 万一现在学投胎来不及了，那么也就只有学跑步了。虽然效果跟第一个方法有着N*N次方的档次差距，但也勉强可以说是实用的说
呵呵,现在还是石灰包什么的好用些.
有钱最好，一堆保镖。 有权也不错，爱整谁整谁。
心意不错,速成! &太极十年不伤人,心意一年打死人@_@& 夸张了点,但也不难反映一些问题
截拳道很好`````但不知道什么地方能学``` 跆拳道是垃圾````````花拳绣腿只能看！（当然，除非你学得很好，黑五段以上）
学学 韦小宝 不战而驱人之兵
仙人摘桃 楼主可以试看
建议--------- 1、散打 2、特种兵的一招致敌 为什么不能学擒拿------- 擒拿属近身搏击，对基本功要求很高，快、准、狠，以及力量，一样都不少，如果你能运用擒拿术近身搏击，你在武术领域已经登堂入室，所以对一个仅仅只想学点防身术的人来说，最好别学。 因为没有数年苦练，你的擒拿术基本是空架子，加之它是近身搏击，在没练到一定程度下施展，可能反为敌所致。
理解楼上说的擒拿是找死的话。因为擒拿多是建立在反应、力量和速度都大于对手的情况下。 事实上要都高于对手，打他根本就不用招数。要是本来就不如对手，就不是擒拿对方，而是让对方擒拿罢了。 推荐练习力量、反应和速度，然后练练心理就行了。 呵呵，要想在江湖上混，抗击打能力是必须训练科目。
thanks
学好“三个代表，八荣八耻”走到哪都没人敢欺负。 学好数理化走片天下都不怕。
听说有一种可以把人电晕而不是电死的东东买，但不知道在哪买呀，电晕之后就任你杀了。谁知道哪有买的告诉我一声啊。
连警棍的大校长度都限制，这种东西难道不限制吗～～～··
女生学什么好啊？ 现在能见到的就是散打，跆拳道什么的。
有了这个钱包 就可以防身了。具体咨询 qq
说实话其实学了真遇到什么没多大用处 以前电视里一个跆拳道得过奖的女的说的 碰到事情的时候人家不会赤手空拳的 总是有凶器的
作者：狼之炎 回复日期： 10:51:18 ...... 6.技术全面 截拳道不仅腿法堪称世界无敌，拳法技巧也属一流，并讲求手、眼、身、法、步配合协调。...... ======= 这也太专业了，谁有那样的体力上蹿下跳的啊（比如胖些的。。。），击退歹徒后，俺们还想老老实实过日子呢。楼上各位大侠，有没有可以普及的技术呢？ 还有，什么是合气道？
学硬气功~~~~~~~~~~~~ 打不死的~~~~~~~~~~~~
楼上的，合气道本名其实是黑器道，狼之炎有川湘口音，所以被讹传为合气道。
黑器道，简而言之就是用黑色的器具吓跑对手的技术。
合气道,以力制力!不行就折凳!!!!!!
合气道,以力制力!不行就折凳!!!!!!
散打是最实用的 合气道也不错 防身的话学学女子防身术也不错,招招致命
楼上的，合气道本名其实是黑器道，狼之炎有川湘口音，所以被讹传为合气道。 黑器道，简而言之就是用黑色的器具吓跑对手的技术。 -------------------------------------------------- 黑色的器具？ 这个比较厉害
我看了半天，还是决定买个匕首算了 其实最好有电极，能一把把人电晕那种
最强的莫过于, 女士练就一身 采阳补阴的好工夫 男士也就是,采阴补阳了,也就是黄帝的什么 御女术
主修拳击：因为力量是一般街战决胜的关键 辅修摔交类（摔交＼柔道＼格雷西学的到当然好）：一旦倒地会什么后果？ 选修跆拳道：练了手，脚也不能拉下太多 不要以为以上相加就是散打．．．．．．
练合气道，防身很不错的。
练举重吧，抓到一个举起来扔出去，简单
学短跑 面对危险最明智而安全的方法是逃离
其实养条好狗狗可以解决很多问题.
台拳道
女子防狼术 女子防狼术
顶上去
钢管舞
学射击，并且要记得随身携带一把枪
百发百中抓奶龙抓手
www.gedoujiaoshi.org
推荐您去看看
作者：Bruce_Inter 回复日期： 19:59:29
学射击，并且要记得随身携带一把枪 ------------------ 哪有卖的啊？
楼主留步... 不得了，不得了.. 你有道灵光从天灵盖喷出来你知道吗.. ... 这本如来神掌是无价之宝，你我有缘，就收你三分，传授给你吧....
速成会得快+适合力量不足的人+不用苦练就有制服敌人的实力，这样的武术首先是没有； 其次一定要选一种接近的应该是合气道了，基本全是关节技术，力量不用很大，基本上算是会的人就能把普通人制成残疾……就是好莱坞著名打星斯缔芬西格的流派，不过想跟他电影里一样动不动断人手脚可能性不大，他毕竟是十段，那毕竟是戏…… 如果体能好又喜爱格斗的可以尝试拳击或散打或截拳道，拳击排在前面是因为简明，只要有把子力气，会的打不会的那是“一招了”的秒杀；散打技术稍多，要有腿法摔法，但是同样水准散打不犯大错拳击是没戏的——截拳实在是除了李小龙之外提不出一位够分量的大师，可见领会之难；但它的特性又是为了实战特别是一打多，真有理想的话可以追求一下……
格雷西柔术是虾米？ ------------------------------------------- &导火线&中甄子丹用的搏击术，很厉害的，不过不是人人能学的会的
我提个问题:成龙在电影里眦牙咧嘴、缩手缩脚的是什么工夫？武术？还是跆拳道？
没人回答我的问题?
棒子的东西有什么好学的。。还是国术吧。！
散打比较实用
包里每天装一块板砖就好了~ 其他什么都不用了~
散打，绝对实用
临战敢下手就行了，扣掐撕扯拽咬，照要害上，真碰见高手就跑
手枪吧
健身和跑步最好
跆拳道其实算是一种体操。。。。 感觉女孩学很好，腿部动作多。。可以健美形体。。。 建议lz先不要考虑学什么 买个沙袋来。。每天1000拳，先打1年。。有点基础再说 拳都是软的。。什么招式也是白搭。。且容易伤了手腕。。。
太极即可，摆个姿势就可以吓退一群人了，如果没吓退的话兄弟保重。。。
作者：5分纯洁 回复日期： 14:02:13
都是狗屁,楼主搞点激素,每天吃的饱饱的，再随便搞点运动，包你一个月就壮的象头狗熊,这体型,估计也没多少小贼敢动你. 就算有心想打劫的，也会选你身边那些身体瘦弱的同志. ================================= 先胖揍一顿再抢
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??格斗术到底能不能防身？！几条理性分析带给你安全！
格斗术到底能不能防身？ 有很多人想通过学习格斗术，比如拳击、散打、柔术等等获得好的防身能力,这不切实际.练习格斗术，比如拳击、巴西柔术确实能稍微提高你遇到危险时自保的能力,但是如果纯粹以防身为目的学习,投入很高,产出很低.本文非技术文章,目的不是教你如何防身,是希望以防身为目的的朋友对格斗术和自卫间的关系能有正确的认识.（本文修改自 武林风解说王彦博 原创文）摘要：首先我们看一些案例。1、1月2日，沈阳市皇姑区崇山路附近风华时代小区内，一名中年男子被刺身亡，警察透露死者家中有被翻动和打斗的痕迹。嫌疑人李某某因媳妇不给钱，两人吵吵后，他寻思着找点儿钱，打开了别人家的门，与归家的男主人正面相遇，他自称在求对方“放一马”未果后刀捅对方。男主人是拳击教练，在被捅20多刀后追出去倒在自家单元门门口，不幸去世。2、据报道，四十多岁的云和人梅某在当地算得上高手级别的人物：喜爱武术的他曾任云和武术协会会长；曾在武术比赛上勇夺三金一银；还在国际武术大赛中获得七项全能冠军；擅长“板凳功”和“洪拳”。但不幸的是，前几天，与别人的一次争斗中，他被砍身亡。梅某在武术界可谓声名远播，与发生冲突的叶某年纪相仿，两人打斗时，梅某拿了木棒，叶某手持刀具，围观的群众都为叶某捏把汗，还以为吃亏的肯定是他。比划来比划去，竟然梅某先后中了数刀，最终倒在血泊中。……1 首先我们要分清防身和斗殴两个不同的概念.防身是防御性质,最高目标是不遇到危险或者能无损伤脱离危险;斗殴是进攻性质,最高目标除了保护自己外,还有伤害对方.防身是被动情况,受伤者通常都是纯粹的受害者;斗殴双方都有责任,受伤者有很大的自找成分.一点口角发展到使用暴力纯属没事找事.我相信一个有正经职业的成熟的人不会参与斗殴,因此双方自愿的斗殴情况不在本文考虑范围之内.2 遇到暴力侵害时的基本原则2.1 发生搏斗时没有赢家,只有输的很惨的和输的不那么惨的,能避免使用暴力就应该避免.2.2 事关人身安全不值得冒险.2.3 街头充满了不确定性,你不知道对方能下多重的手,是否携带武器,是否有同伴3 防身元素按重要性的顺序许多人首先想到的就是搏击方面的技术.其实这是本末倒置的错误.根据以上原则,我们首先要尽量做到的是不遇到危险,然后才是遇到危险后怎么办.3.1 远离危险元素从做人开始某A是一位大学讲师,为人和善,从不与人争吵.他过着很简单纯粹的生活,研究,教学,参加研讨会.和他共事的是他的学生和研究团队.此人手无缚鸡之力,但是三十年从没打过架.某B是一位无业人员,白天网吧晚上酒吧,脾气及其火爆,能够因为别人多看他一眼而动手,平时厮混的是当地的各种流氓混混.此人先天勇猛异常,斗殴几百次毫发无损.在我心目中某A才是真正的防身高手.前一段发生了一件事情,某巴西柔术教练因强奸幼儿入狱后遭虐待.如果你是这种人渣,武功再高也救不了你.3.2 提前判断危险的来源,在无法完全避免危险的情况下尽快设法脱离狭窄,阴暗,少人的地方应该尽量避免.夜间如果必须去偏僻地段,请公车司机在车站之间让你下车.进出门注意身后是否有人.简单来说,注意观察周围的人和事,尽量远离可能的危险.在不得不靠近危险来源时,事先计划好逃脱路线.一位职业保镖可以在这方面给你很多指导,但是普通人以基本的生活常识,只要具备随时留意危险的意识,也可以避免许多麻烦.3.3 理性的价值观和交涉能力我的格斗术教练说,如果他遇到抢劫一定不会反抗.他也许有能力成功击倒抢匪.'我把身上的现金全给他,也只不过白干一天活而已.如果我和他搏斗,即使我有90%的机会不受伤而战胜他,剩下10%的受伤机会我也不愿意承受.万一我受伤了要请假占假期被扣钱,要看病买药,满打满算比给钱亏得多太多了.'你知道这个道理,歹徒也知道.打伤你对歹徒来说没有任何好处,如果在搏斗中留下疤痕反而容易因此被指证.如果被人堵在死胡同,按歹徒的要求做,大部分人不再为难你.如果歹徒以伤害你为目的,尽量说服他攻击你没有什么好处.事后请仔细反省自己是否做到了2.1的大前提.3.4 使用武器中国第一个黑带柔术教练啤酒老师被问到他在巴西是否会用格斗术打架时回答:'不会,他们有枪.'假如我空手挑战GSP,他可以毫无压力的击败我而自己不受伤;如果我持刀对抗空手的GSP,他很可能不愿意和我交手.并不是说我持刀后的战斗力一定胜过空手的GSP,但是武器对我搏斗能力的提升足以让GSP认为冒受伤的危险和我搏斗不值得.我自认无论怎样刻苦训练徒手搏击也无法对GSP造成威胁.也就是说持刀对战斗力的加成超过练一辈子徒手搏击技术.在无法回避冲突的时候应该尽量使用武器或者跑到可能有武器的地方.综上所述,一张满分是100分的防身考卷中,做人态度占60分,对危险的感知占25分,逃离危险的能力占10分,武器格斗占4分,然后才是占1分的徒手格斗.因此假如你备考'防身'这一科目,最需要注意的是防止暴力侵袭发生的机会.至于徒手格斗部分,其实是锦上添花,不是根本上必须掌握的.你和某人结了仇,或者遇到精神病人不要钱非砍死你不可,而且你身边还没有任何能当做武器的东西时才可能需要使用徒手搏击技术.如果能做到之前说的几点避免危险,这无疑是极小概率的事件.学习游泳对过河可以说确实有一点帮助,但是正常人都会选择坐船或者从桥上走.以防身为目的学习徒手搏击技术相当于扔西瓜拣芝麻.4 为什么擂台格斗术不适合街头防身4.2 擂台格斗术在搏斗中需要经过大幅调整十次柔术世锦赛冠军Roger Gracie认为,80%的柔术在mma中不起作用.如果大部分柔术在mma中都需要调整,那么在街头会如何?在柔术道馆里不用担心对方过腿的时候顺便挤你的裆部,被侧面控制的时候不用担心被撞头,被骑乘尽可以使劲推对方的腿,因为他不会把拳头往你脸上招呼.即使你练的是mma,情况也不一样.在铁笼里下位不用担心脑撞地板就是一例.各位柔术爱好者可以试一下,在练习的时候用巴掌轻轻扇对方的脸,以打脸数决胜负,整个体系马上就不一样了.一个柔术家或者格斗家如果没经过真枪实弹的mma训练,不曾戴上护具和拳套进行大量的拳拳到肉的地面锤击攻防练习就参加mma比赛,地面很可能被打得很难看.虽然柔术中的一些技术可以转化到mma中,但是缺乏mma环境下的训练就不可能达到打mma比赛的标准.同理,缺乏街头环境的训练,也不可能达到街头防身的标准.有多少柔术馆会花大量时间让学生携带护具,加入地面打击,模拟武器格斗和群殴?如果他真这么做那也不是搏击馆了.做不到这些训练,你怎么能相信他们传授的技术足够在街头保护你呢?4.3 大部分格斗教练不具备传授防身技术的能力你要学习柔术,必须找有柔术经验的教练,学习综合格斗,必须找有mma经验的教练,学习街头防身,自然也必须找有街头经验的教练.如果这个教练曾经是侦察兵,武警,保镖,我相信他受过的专业训练足以很大程度上提高你在街头的生存能力(虽然他多半不会教你太多柔术或者拳击).退一步说,如果此人正经练过搏击技术且街斗经验十分丰富,比如Bas Rutten,虽然他本人的行为并不是防身的楷模,但是在躲避危险,以及遇到冲突万不得已时如何使用暴力反击,我相信他有发言权.如果你受到的'防身'训练是如视频中这样'你这么一下打过来我如何如何巧妙的截击然后摔倒你然后如何如何',这其实不是搏击技术,而是传说中的时间停止术.仔细想一下,如果你攻击别人,会傻傻的一个大摆拳轮过去然后什么也不干吗?当你的搏击教练号称他能够传授你街头防身技巧时,你考虑过他的背景吗?如果他不曾接受过上述相关职业的训练,甚至本人连街头斗殴经历都没多少,他传授你的知识怎么会有效?如果你的柔术教练号称他的系统是'街头适用',然后传授你'在街头主动倒地pull guard'的技巧,自己心里有个谱,练归练,锻炼身体没坏处,真碰上坏人千万别信你教练的.5 柔术训练对防身有哪些积极作用.如果纯粹以防身为目的,应该如何学习柔术虽然为了防身而按照搏击道馆的普遍教程学习拳击、柔术等格斗技术不值得,但是训练本身对街头防身绝对有帮助.最大最直接的优势不是技术上,是心理上的.遇到危险的时候保持冷静的判断力比搏击技术更重要.练习者因为经常在地面缠斗,在街头被近身缠抱,被摔倒时,虽然环境不一样,但是对于地面的熟悉使她相对不容易慌张.在技术方面,尤其是柔术强调对距离的控制可以在一定程度上帮助你理解地面的行动原则.(但是必须混合至少是带地面打击的训练.柔术中的距离和带打击的距离完全不同).在站立打击方面，泰拳、拳击、散打等站立格斗术可以让你在短时间内能防御、躲避的攻击并进行反击，但仅限于对方赤手空拳的情况下。比如下面最近火遍全球的这个视频，当然前提是对方并没有手持武器。（俄罗斯10流氓调戏人妻 拳手老公护妻秒杀2人）以上真正对街头防身有帮助的技巧只是格斗训练中的一小部分.如果你的兴趣仅限于防身,学习一点柔术、拳击、泰拳确实有帮助.但是不值得因此专门加入道馆系统学习.因为以防身为目的练搏击技术是没效率的选择,练柔术、拳击则是没效率中的没效率.但是我强烈介意你请一位柔术、拳击、泰拳练习者专门教你以上6条技术.6 总结格斗技术在防身中是一根最后的救命稻草.这根稻草其实很重要,就像开车要系安全带一样.这么做可以在最不利的情况下提高你存活的机会. 但是追求交通安全第一位是遵守交通规则,然后是注意路况,注意自身状态不要疲劳开车. 安全带确实有作用,但是这东西有就可以了.为了防身把学习格斗术摆在第一位,相当于你花n多钱定做了一条超级高级的安全带,而如果你又一边疲劳驾驶,酒后驾驶, 那没有比这更sb的了.看完记得分享哦 不做伸手党~问：怎么样才能定期免费收到这种好文章呢？答：只需手指长按下面的图片，点击'识别二维码'即可轻松加关注哟，一般人我不告诉他！
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