篮球问题：我1.83 体重125 属于瘦高的那种,但是抢篮板总是抢不过人家比我矮的，我该怎么办?_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
篮球问题：我1.83 体重125 属于瘦高的那种,但是抢篮板总是抢不过人家比我矮的，我该怎么办?
篮球问题：我1.83 体重125 属于瘦高的那种,但是抢篮板总是抢不过人家比我矮的，我该怎么办? 有什么技巧或者练习的方法吗？
我有更好的答案
不会卡位都抢不到我的板，再其次就是经验了，预算篮球落点，比我高的人！你的主要原因是力量太弱了点，其次就是弹跳练习，弹跳越好抓的板就越高！站好位置就ok，增加体重和力量，这个很重要，力量和体重上来之后就用力量卡好位置第一，体重跟身高不成正比
采纳率：30%
练习弹跳。还有要把握篮球落下的时间。再一个就是抢到后要把篮球抱稳
本回答被网友采纳
卡位啊！注意卡位，如果力气实在不够的话…我们班有个跟你条件差不多的，他每次都冲板，抢的也挺多的，不过要掌握时机，不去练卡位
为您推荐：
其他类似问题
等待您来回答街头篮球PF，怎么抢篮板？_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
街头篮球PF，怎么抢篮板？
我有更好的答案
如何精准的判断板位,并成功的闪开卡位提前移动,进行冲板,就必须有比C更精准的板位判断.板位的判断网上烂大街了,你可以去看,不过看了也没用,这玩意,靠实战累积的.毕竟,没板.你想耍PFPF跟C相比.再板点处于劣势的情况下,那只是你技术问题,多练吧.下面说高板:,出高板的几率并不太多,低板跟中板,PF跟C的技术是相通的.如果低或中抓不到.这是每个PF的必修课!如果你的PF非常的没板.你就应该把号先放着,去练个C,无论对你本人还是你的队友来说,都是件非常痛苦的事情,唯一的劣势在于板点低,其实只要不耍板房..PF跟C抢高板的唯一优势在于弹跳
采纳率：91%
来自团队：
如何精准的判断板位,并成功的闪开卡位提前移动,进行冲板,就必须有比C更精准的板位判断.板位的判断网上烂大街了,你可以去看,不过看了也没用,这玩意,靠实战累积的.毕竟,没板.你想耍PFPF跟C相比.再板点处于劣势的情况下,那只是你技术问题,多练吧.下面说高板:,出高板的几率并不太多,低板跟中板,PF跟C的技术是相通的.如果低或中抓不到.这是每个PF的必修课!如果你的PF非常的没板.你就应该把号先放着,去练个C,无论对你本人还是你的队友来说,都是件非常痛苦的事情,唯一的劣势在于板点低,其实只要不耍板房..PF跟C抢高板的唯一优势在于弹跳
本回答被网友采纳
　　最后说,PF跟C拼板是没的拼的,这个可能我最清楚。郁闷，声明弹跳跟抓板最高点是没有关系的正规的PF就是个绝对蓝领 负责篮板和内线防守 先说明.因为低板PF和C都能秒.前期还可以靠卡位来祢补。毕竟低板差0.01秒也是关键的，篮板值不是决定什么优先度的东西,管他什么冲板什么的，我这不是什么高手心得，但还是有一定经验才敢来这里说的。 　　看到现在都在讨论PF和C的篮板谁强. 　　PF唯一能跟C拼的只有低板. 　　PS:还有其他因素,没的说了,C的最高点绝对比PF要高. 　　高板,因为我两个角色都玩过,都是在30级左右. 　　PF跟C拼板只有靠低板和卡位,如网络延迟,这些板后期PF跟C是没得拼的,因为C后期可以站在正中间就秒分.而PF,再走多两步才可以抢到，注意这个是平面的。） 　　本人认为,你比他先按D,即使他分球也没有用. 　　两个角中高的3分板.就是看谁先按D。（弹跳可能是决定冲抢的范围,C只要在自己最高点按D
我把几种抢篮板的方法告诉你！！！秒板：总的说来，秒板就是球弹框的一准间跳起拿到球。球一闪光就D 道理虽是这样，但主要还是多玩多练才能掌握，光知道方法没用的 还有就是和你的级别（篮板）能力值有关系 首先明确：只要不弹出屏幕（正面视角），就都能秒 其实能秒的高板只有且只有3种：1。弹框左正上方弹起 2。弹框右正上方弹起 3。弹内框正上方弹起 能秒的能力为96。 其他的都是别人所谓的中高板，（弹外框正上方弹起，虽然看着也挺高，但不属于高板）这样的中高板有5种左右，能力在80-85就能秒了 球打的多了，看弧线和出手位置，80%能判断出弹板的种类虚实转身：方法是:篮筐反方向+W+键盘左右方向键 　　在转动过程中按D是虚实抛投;转动结束后按D是普通投篮;如果你接球马上做虚实而不投,停球后还可以上篮;转动时可以S传球;如果是PF可以转动后连接自由F扣篮. 　　SF虚实只能一次大转体,PF和C虚实可以2转体,所谓网上流传的&3转体&是一种BUG,是在接球马上做,而且不是100%出.(虚实的转体分为大转体和小转体,短暂按左右方向键就会是小转体,理论上可以同一方向转N次,而只有大转体才可以连接进攻传球等动作.) 　　虚实是内线唯一的背身单打的进攻技能,需要扎实的基本功和使用经验,最终目的不是为了得分,而是扰乱对方防守,虚或实要随机应变,刚开始最好去练习场练习,一定要能做到非常熟练,迅速(一气呵成,等你做虚实时看不到过程中的W时可以出师了),还有,在内线做时一定要注意时机,不要一味虚实粘球,否则会被断,而且缺乏技巧和信心的虚实很容易被帽. 　　一个人多练吧,练几百次就OK了,完美的虚实能摧毁一切内线选手的防守信心. ( 补充几点:如果你的虚实已经上手,并且很熟练,那么实战中你做虚实时切记一点,忘记招事,别做的过程中考虑转几下并在第几下投篮,那样就不是虚实了,就成死招了;你做虚实时要看对方防守你时的距离和他的防守强度,要根据对方的动作来判断出手时机和传球时机,而且转的方向要由小转和大转无规律接合,随心所欲,等对方沉不住气时给予沉重打击,用繁杂的进攻扰乱内线,哪怕是篮板盖帽非常厉害的人都受不了如此进攻,用进攻带动防守,投出的内线虚实如果不进马上补篮补扣,虚实就是进攻选手的招事,我从去年十一出虚实就一直苦练,遇到高手无数,至今没见过一个能有3成把握遏止我虚实的BT帽选手;虚实不一定要投篮,但出手一定要稳,一定计算自己的动作. ) 还有就是反板反板是很容易抢的，它对角色等级没有任何限制，只有一个条件，就 是角色必须装备了“卡位”（C和PF独有）这个技能。 我先来说一下“卡位”。“卡位”有一个和它类似的技能叫“Face up”，这两个技能是属于技术一类，“Face up”是人物的初始技能 ，每个职业都有，而“卡位”是需要后期学习的职业技能（C 1级， PF 16级）。说它们相似，只因为它们在技能商店中的演示动画相同 ，正是因此也误导了不少新手玩家，他们认为“卡位”=“Face up” ，效果是一样的， 还有的人学了“卡位”后在练习模式或比赛中按 “W”发现人物并没有什么反映，也就产生了“卡位”是无用技能的 看法，这种观点是完全错误的。“卡位”是抢篮板的技能，当然只有 抢篮板的时候才能用。那何为抢篮板的时候，对这点我指明一下，要 想抢篮板，游戏必须处于“篮板状态”，此状态就是指球从玩家手中 投出到落地前的那段时间，这段时间内，玩家只能抢篮板或分球，不 能进行其他动作（包括扑球），此时，你再按住“W”就会出现“卡 位”这个动作，你可以发现你的人物会张开双臂呈防守状，但无论在 什么位置都会身体正面向着篮筐，在篮板后面也是如此，而且可以按 “方向键”自由移动。这就是“卡位”技能，关于它具体的用法我不 多说。 现在切入正题，如何“反板”。 第一步：当球出手后，不管会不会进，你首先要按住“W”卡好位， 卡位成功的标准就是你的正面（说具体些就是你的脸）要“正对”篮 板球飞出的方向，记住是“正对”，比方说：球向正南方向弹出，你 的脸就要对着正北方向，而对手一定要被你挡在身后，平行也不行， 因为，卡位抢篮板时你和对手的站位会直接关系到你能否抢到篮板球 。一般的来讲：对方也会站在篮板球弹出的方向上，这样你卡好位的 话就应该是“篮板球－你－对方”在一条直线上，这种情况对你成功 抢板是比较有利的；还一种情况就是：对方没有站在篮板球弹出的方 向上，此时，你就要当心些了，你要尽量用你身体的一部分（哪怕是 一小部分）挡住对方。如果你卡位成功的话，即使你不跳起来抢球， 对手跳了，他也是抢不到球的。也就是说，要破解卡位，对方只有分 球。 第二步：当你卡好位后，球还在空中飞翔，这时你就应该按“D”， 你是不会跳起来的，因为你卡着位，你始终按着“W”，此时你已经 同时按住“W”和“D”。你只要等球弹了出来你就按着平时抢篮板的 时机松开“W”，“D”还是按着的，你就会跳起来抢到篮板球。在这 我有几点要说一下。 1.何时松开“W”。松开“W”的时机与每个人的能力值有关，一般的 来讲，你平时按“D”抢板的时机就是你松开“W”的时机。 2.为什么要按住“W”和“D”后松开“W”，而不一开始就就松开“W ”等时机到了再按“D”。因为一开始松开“W”就达不到卡位的效果 和抢到篮板时“鬼板”的效果，其次，你松开“W”要比你直接按“D ”快。 3.如何达到“鬼板”的效果。一般地来讲，我们抢篮板时都习惯按着 篮板球弹出方向的“方向键”，如果你要达到“鬼板”效果，就不要 按着任何“方向键”，这时，你就会发现你的人抢到板后会向着球弹 出的反方向飞去。比如说，篮板球向正南方向弹出，你抢到“鬼板” 后，就会向正北方向飞去，给人一种很诡异的感觉，所以称为“鬼板 ”或“反板”。这种效果没有特殊作用，只是一种视觉效果。 这就是抢“反板”/“鬼板”的具体方法，其中，成功的卡位和按住 “W”和“D”再松开“W”是关键之处！其实冲板的概念很笼统的,具体的表现就是第一时间拿板,用简单的话说也就是当球在最高点时即起跳拿板就是所谓的冲板了.当然有些球用冲板对弹跳的能力也是有一定的要求了,现在玩板的人都知道,自己在篮下的位置以及对球出手后位置的欲判是越来越重要的,这两点将直接导致自己是否能抢到板.尤其针对PF而言,自己的篮板能力没有C高,怎么样利用自己出色的弹跳在篮下与C竞争板呢?利用卡位将C卡在身后然后用PF出色的弹跳来吸板即我们经常说的卡位板这无疑是聪明的PF抢板的一大战术.技术+经验+临场应变能力等于胜利.希望楼主在不断的比赛中积累经验,不断成长,一点点成为高手,祝楼主玩得开心
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
街头篮球的相关知识
等待您来回答为什么我打篮球越来越差。没以前那么勇猛厉害？ 以前跟比自己高的抢篮板都抢得过。弹跳没以前好。以前很_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
为什么我打篮球越来越差。没以前那么勇猛厉害？ 以前跟比自己高的抢篮板都抢得过。弹跳没以前好。以前很
为什么我打篮球越来越差。没以前那么勇猛厉害？ 以前跟比自己高的抢篮板都抢得过。弹跳没以前好。以前很能抢高板的本人183.137斤。中投很费劲而且感觉无力。以前中投很准。三分更投不到 现在投得横七竖八。现在就突破好点。怎么办。哪位篮球大神。能为小弟解答...
我有更好的答案
坚持下去。如果你喜欢这项运动。我有一段时间也和你一样，感觉身体总是软绵绵的，训练篮球，大概一个月左右又恢复了。我个人觉得可能是身体在蜕变过程中的一个低谷期，他们有相对系统的训练，每天保持一定的时间练习，但他们也都有菜鸟赛季，阿杜，当然我们不能和他们比，学精不易。我们敬仰的乔老爷子，正在没落的男人科比，詹皇，找不到状态正常现象，要坚持训练，有过伤病，有过低谷，假如说篮球是一门技能的话，你现在处于升级阶段，入门容易。以后会好的。后来每天坚持着锻炼
那弹跳越来越差没以前好是怎么回事？
弹跳圣经，推荐你看一下。练练深蹲。
嗯。这个我知道。我想请问下。是不是身体问题？
不是。不能肯定是身体的问题。当然如果你感觉你老了，这种感觉很奇怪的。
才19岁。难道我老化太厉害的？😭
小伙子，不用担心。吃好喝好，放松放松。补充营养。
能恢复以前吗？
只会比以前更棒！
采纳率：81%
你要劳逸结合，休息几天，会好的，平时在进行专项突破训练就OK
我认为你没手感，你想过几天不打，在打一边，应该比以前好
正常，坚持下去，你会慢慢发现，你比以前强上数倍
要努力坚持
或许你太久没打，不管什么原因，刻苦勤奋点，总会有好结果的。
其他7条回答
为您推荐：
其他类似问题
弹跳的相关知识
等待您来回答