怎样在枯燥的训练中提高新人玩轮滑训练计划的热情

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-25 09:40 标签： 轮滑的训练过程
记得有人说过：快乐在于过程，而不在于结果。看着刚学会走路的孩子穿上轮滑鞋，看着他(她)摔倒、看着他(她)站起、看着他(她)迈出第一步……你的心情是怎样的呢?心疼?欣喜?……无论怎样...
记得有人说过：快乐在于过程，而不在于结果。看着刚学会走路的孩子穿上轮滑鞋，看着他(她)摔倒、看着他(她)站起、看着他(她)迈出第一步……你的心情是怎样的呢?心疼?欣喜?……无论怎样，轮滑将为我们的小宝贝带来快乐，它是一个生产快乐的过程。
我家6岁半的男宝学轮滑有一些时间了，他自己本身也对轮滑很感兴趣。借此平台，跟大家说一说小朋友学习轮滑的一些好处及他本身的一些感受吧。1.可以提高心肺功能；轮滑是一项全身性的、有氧运动，通过滑轮滑可以把身体调整到最佳状态。2.可以增强孩子的身体素质。身体素质包括身体的平衡力、活动的速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏度、协调能力等。-能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。3.可以培养孩子不怕苦不怕累的精神。 孩子每完成一组动作 ，都会产生一种自我 满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。以上3项学习轮滑的一些大方向的好处，此外，轮滑与其他体育项 目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子边玩边学，很有兴趣。小朋友还可以结识到很多新朋友，变得有团队精神了。而且教练教学很耐心很认陪着小朋友们一起做游戏。小朋友们都很开心，沉浸在快乐之中，也锻炼身体。小孩子也变得勇敢，有竞争精神，也给了孩子很多展示自己的机会。
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爸爸妈妈在孩子成长方面要特别注意，学习锻炼各种能力固然很重要，但是有些事对于孩子来说不宜太早做。在适合的年龄做利于孩子身体发育的事才是正确的。莫莫老师总结了一下，这几件事您一定要知道！ 1 不宜过早 学写字 许多家长很早就教孩子写字，并以教不教孩子识字、写字作为选择幼儿园的一个重要标准。而一些个体幼儿园、街道幼儿园为迎合家长的这种需求，便教幼儿写字，甚至以写字、识字简单地代替早期教育。这些做法显然都是不妥当的。 其实，写字是一种极为精细的技能。它需要对文字进行有意观察、分析，将文字分解为多种笔划，再综合、概括其笔顺、结构，由大脑将信息和指令传送到手，在手、脑、眼的协同作用下，将各种笔划组合成文字。对于不到6周岁的幼儿来说，要其正确完成这一复杂的过程是有困难的。 　　 幼儿过早写字的害处 1、幼儿过早写字容易造成疲劳和指骨畸形 写字主要是通过手指小肌肉、指骨以及指关节的协调运动完成抓握笔、控制笔画等手眼协调动作。由于小肌肉发展较晚，因此，幼儿手部精细动作比较笨拙、不协调，幼儿在写字时，必须比较用力才能握笔，较小的幼儿甚至全手握笔。所以，幼儿在写字时会感到很吃力。几乎成为了一种体力活动，加之幼儿的肌肉力量和耐力比较差，骨骼也非常柔软，如果幼儿长时间写字，很容易造成疲劳和手指骨骼畸形。 2、幼儿过早写字也可能会妨碍脊柱的正常发展 幼儿脊柱生理弯曲还未形成，骨化过程也尚未完成，骨骼极易变形，所以，此阶段培养幼儿正确的站立行走等各种姿势非常重要，如果幼儿长时间写字，难以保持正确的坐姿，而容易形成弓腰、弓坐和扭坐等不良坐姿，进而可能导致脊柱变形。 3、幼儿过早学习写字容易造成近视 幼儿过早的写字对幼儿的眼睛视力影响很大。因为幼儿的视神经焦距还不能集中，他们常常要把书本放在离眼睛很近的地方才能看清楚。而且由于在写字时眼睛一般集中在笔尖及周围很小的范围内，加之眼手的协调程度较低，幼儿必须紧紧盯着笔尖才能写成一个字，因此，眼睛便很快会发涩、疲劳，久而久之，引起眼睛的焦距调节能力下降而造成近视。专家认为孩子可以早期识字，但是对孩子写字不要操之过急。 2 不宜过早 学素描 所谓素描：简单的说，单色画就是素描。我们一般理解的素描都是用明暗造型――铅笔或者炭笔画的写实性素描。西方一般在孩子十一二岁前后学习素描，我国比西方国家略早一些，如果是经过早期系统美术学习的儿童，大约十岁(实际年龄)以后就可以学习素描了，但必须辅助大量的练习才能提高。　 　　 儿童过早学素描的害处 素描是很理性的绘画，比如：透视有平行透视、成角透视、圆的透视；明暗有五调子等，这些都是不符合儿童阶段接受能力。他们素描写生如果只会机械的抄袭明暗，就容易养成概念化的毛病。就好像把初中的函数拿到小学来学一样，由于抽象难懂很难让儿童理解。 同时素描是技巧性的训练，相当枯燥无味的，会让儿童丧失学画的兴趣甚至会阻碍儿童的想象力、创造力的培养。儿童教育就像种菜一样：什么季节就应该种什么样的蔬菜，如果一定要把冬天的蔬菜拿到春天来种，我想长势是不容乐观的。即使采用棚栽，那蔬菜的营养价值也于当季的也一定有会有区别的。 其实，儿童美术教育要顺应每个阶段儿童的心理特点，还要把握儿童个体的性格特点，再通过科学的美术教育引导，让儿童的观察力、感受力、想象力、创造力、思惟能力、审美能力得以正确的发展，进而形成独立自信的品格，这是我们美术教育的主要目的。随着儿童的成长，他们将来学素描应该很轻松吧。否则会毁掉儿童的艺术天赋。 3 不宜过早 学走路 正常时间：1岁左右 过早学走路的害处 1、影响孩子的形体发育 婴儿骨骼中的胶质多，钙质少，骨骼柔软，下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不完整，过早让宝贝学走路，身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形。胖孩子更不要过早学走路。 2、影响孩子学习爬行 爬行练习对孩子的发育有非常多的好处，但是爬行比走路辛苦，而且视野不如走路看得高看得远，如果让孩子过早学走路，孩子就不愿意爬行而选择走路，这样就错失了宝贝爬行练习的黄金时期。 3、影响孩子的视力发育 因为宝宝出生后视力发育尚不健全，只能看清楚近物，过早学走路，孩子因看不清远处的物体，需要努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对孩子娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，反复则可损伤视力。 4 不宜过早 骑脚踏车 正常时间：5-6岁开始 　 过早的危害：幼儿的骨骼正处于发育阶段，可塑性很强，而肌肉的力量又很弱，骑儿童车时，下肢要费很大的力。如果腿长时间处于肌肉紧张状态，同时也让下肢的骨骼长时间受力，对骨骼的生长发育十分不利。 目前市场上出售的儿童三轮车，两个脚踏间的距离变宽，而座位距脚蹬间的距离又过长，有的车不能调整这一距离。 这样，当孩子骑起来时，脚及下肢非常用力，时间一长就形成了两膝内侧突出膨大，两下肢过度向外展开，形成“X”形腿，甚至有的孩子形成内八字脚。 5 不宜过早 学滑轮（单排） 正常时间：7岁以后才适合学单排轮滑 　 　过早学轮滑的害处 1、腿部易导致变形 由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇，7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X形腿;7岁前可以学双排轮滑。 2、容易受伤 玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，一旦用力不当，这些部位非常容易受伤。因此，一般情况下，12岁以下儿童慎玩轮滑，要有专业人士指导，且不适宜长时间玩轮滑。 6 不宜过早学画圆 正常时间：1岁半以后开始画连续的圆圈，两岁半前圆圈封口。 过早的危害：孩子画圆其实是涂鸦的一种，这是孩子的自发行为。不要提前教孩子画圆以及其它图形，否则很可能会阻碍孩子的创作热情以及束缚孩子的想象力。 7 不宜过早分左右 　正常时间：学龄期 5-7岁能够建立以自我为中心的左右，7岁左右可以分清站在他对面的人的左右；7岁-9岁。儿童能对直观、形象的事物分清左右空间关系，形成直观表象9岁-12岁，儿童能够形成左右方位的抽象概念，能根据表象、记忆建立其空间关系。 提醒：危害谈不上，但是有浪费时间的弊端。太早教孩子分清左右，孩子只能机械记忆，如果不坚持强化，过段时间就忘了。 8 不宜过早 学钢琴 孩子太早学钢琴会近视？ 这医生也真是的，竟预测孩子肯定会近视。'近日，市民小张(化名)带着5岁的儿子斌斌(化名)到厦门大学附属厦门眼科中心就诊，刚听到医生的诊断结论时，他很不满，听医生解释后才重视起来。医生指出，根据斌斌现在远视度数减少的情况来看，他在五年级之前肯定会出现近视。　 医生分析了斌斌的用眼习惯后指出，每天一小时的钢琴练习，是导致斌斌近视的诱因。弹钢琴容易导致近视，已经是定论了，从我们的临床经验来看，10个弹钢琴的小孩里面，有8个都是近视的'。斌斌的妈妈告诉记者，斌斌从3岁多开始学钢琴，每天练琴的时间至少一小时，多的时候两小时，之前，家人并不知道弹钢琴会影响视力。
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爱滑轮的小妞 自从萌桐自学学会玩滑轮后，萌桐就迷上滑轮，经常在家里的大厅来回踩滑轮，因为厅的地板比较滑，担心她会容易摔倒，摔伤了手脚就不好了，所以外婆就不让萌桐在厅里踩滑轮，萌桐不高兴就会嘟着嘴巴，说外婆小气，不准她玩，现在再加上萌桐上了小学后就更没有时间让她玩了。放学后，除忙着做当天老师报置的作业外和温习功课已经是够她忙的，周末的时间还要去少年宫学英语，和跟教练学武术外，也很少时间让萌桐去踩滑轮。 好不容易等到了放中秋节小假期，不用上学，也不用去学武术和英语，萌桐就嚷着让我陪她到楼下小区踩滑轮。现在 萌桐非常的爱玩滑轮溜冰这项运动，踩滑轮能带给萌桐速度快感和开心，经常不怕死的踩得飞快。 虽然很长时间没有踩了，但是萌桐还能以驾轻就熟的姿势，快速的向前滑行。萌桐还和小弟弟比赛呢。为了安全起见，我还经常提醒萌桐不要踩这么快，不然摔倒了肯定会头破血流的，毕竟地板是水泥地。 滑轮溜冰能让桐桐有飞的感觉，所以，桐桐脸上总是挂着甜蜜的笑容。玩得非常的开心。 滑轮溜冰 可以提高萌桐身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神，学习轮滑可以增强孩子的信心，对孩子的性格养成有好处。轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，萌桐更乐于投身其中。
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