平胸而论，霍华德是不是历史上运动能力最强的中锋？
楼主从06年总决赛的时候开始看球，那时候以为中锋都是像、一样高大笨重型，半场进攻的时候都是队友落好位才慢吞吞从后场跑过来。。。由于当时主要是看的球，其他队球员认识的不多，所以一直不知道。直到08年扣篮大赛上，霍华德真的彻底把我震撼到了，我去，2.11的身高，弹跳比那些后卫还劲爆，让不让人活了从那时起就深深爱上了霍华德和他的队，看的比赛也渐渐多了起来。长话短说，当时魔术的球看了不少，我来简单说说霍华德的运动能力：变态的弹跳，大家都知道。除此意外，还有超快的移动速度和脚步（不只是那种冲刺速度），防守端不仅在禁区一手遮天，还经常补防到三分线附近，而且还能迅速收回来，基本全场霍华德都是这么防守，体力极其充沛。今年季后赛大家也看到了，28岁的霍华德在最后关头还能送上大帽。当时到最后时刻防三分的时候，大范都是排霍华德去贴防对方外线的球星，大部分时间他都能很好地完成任务。连续三届的DPOY名副其实，记得当时一个ESPN专家说：如果非要挑霍华德在防守端有什么毛病，那就是盖帽时从不把球控制在界内是的，那时候看球最兴奋的就是霍华德在球飞到最高点的时候一跃而起把球直接扇到观众席。。近几年能跑能跳的内线也流行起来，但是就典型的小，浓眉哥而言，虽然运动能力也很强，但是个人感觉弹跳还没有达到霍华德那种骇人的程度。的比赛我没看过，据说弹跳很好，了解的JR可以给我科普。再说古时候，早期的，打球也很暴力，但是弹速远逊霍华德。上将不愧“七尺小前锋”，但也觉得差点火候。总之，作为一个看球很少的伪球迷，我斗胆的认为霍华德的运动能力在中锋这个位置上史上最强，请大家理智讨论。PS.只讨论运动能力，不讨论作为中锋的统治力之类，也不讨论身体素质。论身体素质最强的无疑是奥尼尔。
这些回帖亮了
历史级中锋的上肢。。
历史级后卫的下盘。。
张伯伦和拉塞尔笑死了大梦和上将笑傻了鲨鱼笑抽了
你是06年开始看球，所以你才会觉得鲨鱼笨重，但前期的鲨鱼是很灵活，运动力劲爆。另外，你应该去看看上将的视频。最后，不要动不动就说史上最什么什么，如果一定要说，也找点有分量的人，霍华德只是山中无老虎，猴子称大王而已。
引用55楼 @ 发表的:
这个我不清楚 如果是PS& 我改& 我只是觉得就算论维度火花也比上将强
是不是肌肉密度太大造成了量子共振。把广告牌都振出波纹了？
[&此帖被贫道和谐子在 22:17修改&]
从06年开始关注DH比赛到现在也快10年了 手上DH经典比赛录像也不少 DH现在身体素质是下降了 巅峰期的DH身体素质历史中锋排进前五没任何问题 某些人扯什么上将 大梦就算了 这两位和DH比身体也就各有优势 上将身高臂长占优但力量爆发略输 大梦灵活性协调性占优但爆发弹性略输 &但拉塞尔大帅这种录像都难找的 就别他妈装老球迷笑而不X行不？这论坛有多少人看过这两位5场完整比赛以上？？ 还有麦基 尤因 小斯这种就别来黑了行吗求临时麦基密小斯密尤因密等拿出类似干货来打我脸 这种背身硬抗硬扣的进攻 除了鲨鱼 和DH 没见过第三个中锋频繁使用 &像麦基小斯那种面框接球助跑扣的简单扣将式扣篮 &需要的身体素质和这种中锋硬扣不是一个级别的
[&此帖被ray．allen在 12:26修改&]
只论运动能力，是不是绝对的第一不好说，但加个之一问题不大，39.5英寸的助跑弹跳，跟沃尔一样的3/4场冲刺速度，有哪个中锋能保证稳稳胜过他？那些动不动就说完爆的都是脑补出来的吧
引用47楼 @ 发表的:速度这个还难讲 &上将就一杆子身材 &火花在保持上肢如此粗壮的前提下防守范围可以盖到禁区外两步甚至三分线周围 &&至于暴起那下跟弹跳高度 &上将更是没得比 &至于你说的力量跟体型占很大比例 &那我就这么说吧 &火花裸足208 &但是他是摸高王 &比起那些比他高比他摸高高的人跳的都高 &这样可以代表他弹跳高度有多禽兽了吧 &至于协调性 &我把他归类于身体素质上 & 不同时期抢断盖帽什么去判断敏捷度也挺无依据的 &火花能把一个防守平平的球队三年带上联盟前3 &防守上的造诣也比上将强 &不然火花也没那么大的资本成为明星中锋上将杆子身材？你都连看都没看过巅峰上将什么样我真不知道还跟你讨论个什么
引用8楼 @ 发表的:
你是06年开始看球，所以你才会觉得鲨鱼笨重，但前期的鲨鱼是很灵活，运动力劲爆。另外，你应该去看看上将的视频。最后，不要动不动就说史上最什么什么，如果一定要说，也找点有分量的人，霍华德只是山中无老虎，猴子称大王而已。
引用10楼 @ 发表的:
魔术幼鲨表示不服。
其他人不说了，招口水。
引用1楼 @ 发表的:
鲨鱼表示不服
鲨鱼有什么可不服的，鲨鱼的运动能力固然也算上乘，但没到什么都能争第一的程度吧？
霍华德的身高在中锋里不算高，站立摸高不及鲨鱼，但在ESPN测试的助跑起跳摸高还破了鲨鱼的纪录
39.5英寸的助跑起跳说被爆就被爆？就算把后卫都拉出来比又有多少人能保证运动能力一定比他强？反正沃尔就不行，无论助跑起跳还是冲刺都跟火花一个水平。雄鹿今年还签 了一个助跑起跳46英寸的后卫，人家就一个落选秀，但NBA有几个巨星运动能力比他强？这里讨论的是运动能力不是比拼什么历史地位，不是想到哪个球星名气大就什么都是第一的，全是主观因素没任何实际依据就变成没意思的口水帖了
引用36楼 @ 发表的:
奥尼尔的那些扣篮跟霍华德扣篮大赛上的那些表现比才是真的小儿科。。。
引用39楼 @ 发表的:
上将除了灵活性这块跟火花有得拼
不是一个层次上的
还有现在就讲运动能力
不要动不动就谁爆谁
我一直不明白你们定义的运动能力是指什么？
跑得快？跳得高？敏捷度高？
似乎你们是指在不考虑对抗（因为力量和体型占很大比例）的情况下的身体素质？
那我就说一个四大里面的巅峰上将吧
估计上将只是弹跳不如火花但也不至于差那么多毕竟史上扣篮次数第二的人
速度要比霍华德快（不管是跑快攻还是静止状态的爆发起步）
协调性比霍华德好一条街（可以倒立走篮球场的人）
敏捷度略胜霍华德（这个你看抢断就知道了）
综合起来我觉得霍华德说跟上将持平都勉强
鲨鱼玩笑式地把乔丹给晃了，
大梦实战中能crossover过对方大个，是crossover~！
运动能力包括灵活性不？
或者参考一下上古大神张伯伦的百米跑成绩？跳高成绩？
就这样讲吧
火花裸足208
鲨鱼裸足213这样吧
摸高上面两个人就有差距了
但是火花的跑跳摸高还是要比鲨鱼高点（貌似是破了鲨鱼记录）运动能力超群 巅峰期一个人撑起魔术防守的人
防守覆盖范围超大
主要是鲨鱼size足足比火花多两寸
臂展又长几寸
而且在这样大前提下运动能力超群
但单论运动能力
我认为火花还是我心目中最强的中锋
鲨鱼表示不服
引用47楼 @ 发表的:
速度这个还难讲 &火花在保持上肢如此粗壮的前提下防守范围可以盖到禁区外两步甚至三分线周围
至于暴起那下跟弹跳高度
上将更是没得比
至于你说的力量跟体型占很大比例
那我就这么说吧
火花裸足208
但是他是摸高王
比起那些比他高比他摸高高的人跳的都高
这样可以代表他弹跳高度有多禽兽了吧
至于协调性
我把他归类于身体素质上
不同时期抢断盖帽什么去判断敏捷度也挺无依据的
火花能把一个防守平平的球队三年带上联盟前3
防守上的造诣也比上将强
不然火花也没那么大的资本成为明星中锋
呵呵，你别搞笑好吗，上将的肌肉是我在篮球运动员中见过的最好的，不想费流量给你上图的，一搜一大把，不敢说完爆，毕竟火花的也是有干货的，但是比火花强壮是公认的 之前还有过帖子排各位置的肌肉男排行榜，其中上将稳坐中锋第一，到你这怎么成杆子了
上将巅峰时期也经常平框扣篮的216身高比208火花高了8公分，所以弹跳估计略逊火花，不过要比灵活度，上将就一小前，各种罚球线开始两步半双手暴扣
火花的下盘不太行，不过上将可不弱，能让上将吃亏的也就几个而已 手感柔和度，这个的话上将应该就可以用完爆这个词了吧
鲨鱼表示不服
历史级中锋的上肢。。
历史级后卫的下盘。。
引用1楼 @ 发表的:
鲨鱼表示不服
请看最后一句。身体素质最强无疑是鲨鱼。
大梦身体可否一战，刚柔并济
不算身材的话。。。差不多吧。
发自手机虎扑
胖子在魔术时期可不是胖子，运动能力很BT的
张伯伦和拉塞尔笑死了大梦和上将笑傻了鲨鱼笑抽了
你是06年开始看球，所以你才会觉得鲨鱼笨重，但前期的鲨鱼是很灵活，运动力劲爆。另外，你应该去看看上将的视频。最后，不要动不动就说史上最什么什么，如果一定要说，也找点有分量的人，霍华德只是山中无老虎，猴子称大王而已。
楼主没看过视频吧 魔术时期的鲨鱼很苗条的，身材很好，海军上将身体素质就不用说了吧，还有大梦 ， 远古时期有老张，怎么魔兽也排不上号
魔术幼鲨表示不服。
其他人不说了，招口水。
[&此帖被煎饼猫在 22:20修改&]
魔术时的鲨鱼简直就恐怖，是个肌肉男
弹跳，速度好，力量不如鲨鱼
引用8楼 @ 发表的:
你是06年开始看球，所以你才会觉得鲨鱼笨重，但前期的鲨鱼是很灵活，运动力劲爆。另外，你应该去看看上将的视频。最后，不要动不动就说史上最什么什么，如果一定要说，也找点有分量的人，霍华德只是山中无老虎，猴子称大王而已。
魔术时期奥尼尔我也不是没看过，确实很厉害，但就脚步方面，肯定要比霍华德慢，只是冲起来比较快，而且弹跳再怎么说也比不上扣篮大赛冠军。至于你说的后半句，我前面也说了，我没把霍华德和奥尼尔当成一个级别的中锋，只是讨论运动能力。
魔术时代的奥尼尔可以一战
引用9楼 @ 发表的:
楼主没看过视频吧 魔术时期的鲨鱼很苗条的，身材很好，海军上将身体素质就不用说了吧，还有大梦 ， 远古时期有老张，怎么魔兽也排不上号
这几个除了张伯伦都看过，你没看我写的内容吧。。
鲨鱼玩笑式地把乔丹给晃了，
大梦实战中能crossover过对方大个，是crossover~！
运动能力包括灵活性不？
或者参考一下上古大神张伯伦的百米跑成绩？跳高成绩？
论运动能力，指环王可以一战，田径是世界级的水平
就是靠敏捷和运动能力和张伯伦周旋的
能秒他的人很多。
发自手机虎扑
张两万默默撸过
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215人参加团购368.00元&699.00元你觉得詹指导这个新外号什么感觉
我觉得挺喜欢的，虽然有半黑的意思。但很符合我詹现在的打法和风格。半场结束，打的不错，詹更多的去给球队其他人持球人打挡拆了。这也是一个变化吧。相比上场打全场就是老詹弧顶拿球，其他人拉开等球进步很大了。另外对卢不怎么了解，不过解说说他也灌鸡汤，难道和我船河文档是一个类型的教练？？？
这些回帖亮了
徐济成现在是央视唯一的詹迷，希望大家善待他。詹指导这外号不错。
引用12楼 @ 发表的:
反正我知道詹姆斯打的像一坨屎，投篮不进罚球不进，各种停球和犹豫，看的真别扭！！
你和我们今天看得不是同一个nba吧？
灌鸡汤是怎么把球队速度灌起来的？这特么灌的是 春 药 吧
跟科指导一样，是对老将的尊称。
这个早就有了啊，没换帅风波以前都是吹乐邦篮球智商的
徐济成可使劲儿夸老詹呢
我觉得不错！有能力有担当的人才配的上
发自手机虎扑
科比也叫科指导，别想太多，徐济成说话比较随性
首先，ccav那一帮人很早就开始这么叫了 并非是布拉特下课才这样叫的 至于徐记成是黑是吹 自己领会
引用6楼 @ 发表的:徐济成现在是央视唯一的詹迷，希望大家善待他。詹指导这外号不错。
詹密，我没感觉出来
自顶一波。
不像是黑，本来就是场上指挥官，更衣室领袖，叫个指导怎么了。
自顶一波。
灌鸡汤是怎么把球队速度灌起来的？这特么灌的是 春 药 吧
跟科指导一样，是对老将的尊称。
我觉得不错！有能力有担当的人才配的上
发自手机虎扑
这个早就有了啊，没换帅风波以前都是吹乐邦篮球智商的
徐济成现在是央视唯一的詹迷，希望大家善待他。詹指导这外号不错。
引用5楼 @ 发表的:
这个早就有了啊，没换帅风波以前都是吹乐邦篮球智商的
但我是第一次听到詹指导这个称呼的
中国多的是某某指导、某某专家
其实我很喜欢 他们愿意黑黑去 但是真是自嘲极品外号
引用6楼 @ 发表的:徐济成现在是央视唯一的詹迷，希望大家善待他。詹指导这外号不错。
詹密，我没感觉出来
首先，ccav那一帮人很早就开始这么叫了 并非是布拉特下课才这样叫的 至于徐记成是黑是吹 自己领会
不像是黑，本来就是场上指挥官，更衣室领袖，叫个指导怎么了。
科比也叫科指导，别想太多，徐济成说话比较随性
好讽刺的呢，他为什么起詹指导，就是黑詹姆斯指导一切球队，徐济成真恶心，总是黑，詹姆斯
发自手机虎扑
引用12楼 @ 发表的:
反正我知道詹姆斯打的像一坨屎，投篮不进罚球不进，各种停球和犹豫，看的真别扭！！
你和我们今天看得不是同一个nba吧？
好听啊啊挺有意思的，够亲切
其实发生换帅风波前，我和周围詹密都戏称詹教练詹经理的，詹指导若没有这个事件其实也挺好啦。
徐济成可使劲儿夸老詹呢
引用12楼 @ 发表的:
反正我知道詹姆斯打的像一坨屎，投篮不进罚球不进，各种停球和犹豫，看的真别扭！！
要你看么？自己看了还要BB SHIT！
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