想学跆拳道，不知道哪有
全部答案（共10个回答）
学这个是挺苦的 (因等级而定).建议你先拉松韧带, 台拳道对韧带有一定要求的. (我拉韧带坚持了1年,前半年苦不堪言)
韧带不够松,动作不到位.你说的别人学了几...
当然适合了，我就是女生，而且在练跆拳道，强身键体，如果遇到坏人还能抵挡一下……我练跆拳道的时间不短了，还没有什么身体不适的时候，基本上，只要是按照教练教的去做，...
你可以去健身房学习。亲，很不错的呢。
培训班很多的，多比较几家吧，最好是规模大点的。
答: 感冒咳嗽能练跆拳道吗？知道的朋友告诉我下吧，我现在正在备孕期的。
答: 你说的是“美式摔交”，有一对一，二对二，还有多对一，有时还“观众”可以扔东西上去如凳子，“拳手”可以拿这些东西攻击对方。还可以借助围绳、栏杆，可以对任何部位进行...
答: 七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...
答: 散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...
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河南跆拳道正道馆(信阳总部)
联系人：袁教练
河南跆拳道正道馆（信阳总部）成立于2005年，是世界武道跆拳道联盟认证的唯一信阳指定训练馆，本道馆拥有近1000平方米的训练场地，拥有目前豫南地区最大的跆拳道专用训练场。是信阳市体育运动学校指定的唯一专业训练点，同时也是河南省著名的青少年跆拳道训练基地，另在信阳平桥，息县，南阳，开封，商丘等地设有多家分馆
本道馆拥有雄厚的师资力量，馆长为“世界跆拳道联盟黑带三段”，“世界双截棍联盟黑带三段”，“纽来福中国跆拳道协会河南分会长”，“中国跆拳道协会晋级考试官”，“大众跆拳道一级裁判员”，“大众跆拳道一级教练员”，“中国国学跆拳道发展人”。另有资深黑带教练十余名，教学经验均有三年以上（均为本科以上学历），本馆教练员定期去北京、郑州等地进行跆拳道专业进修和培训，并特聘韩国黑带七段姜信荣老师定期交流培训。
教学内容和设备
本道馆具有科学的教学手段，丰富的教学经验，所授课程均与世界同步。教学内容包括：礼仪丶国学弟子规品势丶兵法实战丶中正棒丶跆拳舞丶防身术丶特技击破丶双截棍等。设有专业训练垫子，专业护具，脚靶，沙袋等。完善的配套设施，先进的管理机制，将对学员强身健体丶体形塑造丶培养吃苦耐劳精神，谦逊好学品质具有积极意义
我馆采用随到随学制，严格按世界跆拳道联盟（国技院）标准学习内容。考级合格学员将获得世界跆拳道级认证证书（中国跆拳道协会认证）。
河南跆拳道正道馆优秀学员可选送到纽来福跆拳道联合会中国总部、韩国国技院、高手会、南昌道馆、清志会、韩国各体育大学等地进修；可推荐到省队、国家队等专业队和郑大体院、河南大学等一些大型体育院校；可代表本俱乐部参加各种国际大赛。经考试合格可录用为本俱乐部连锁道馆的专业跆拳道教练。
由时尚少年热衷的健身对抗特技演练运动，逐渐理性的回归到奥林匹克竞技运动的本位！由横向的人数众多发展逐步转向尖端化，深层次的高水平方向发展！在比赛中加入高科技，使得跆拳道运动如击剑运动等项目越来越具有现代化竞技体育的意识特点和风格！而且，在中国这种传统文化底蕴丰厚的国家，跆拳道运动所连带的传统精神价值内容必将得到更大的发展！使得体育竞技运动的精神层面又进一步得到补充！为奥林匹克体育精神注入了新鲜血液！
正道馆自创立以来不断发展壮大，以冠军级教练，专业训练场馆，严谨的教学体系，国际认证的段位、级位考核制度，深受跆拳道爱好者的推崇，是资深的专业跆拳道及素质教育培训机构。全日制道馆更是满足不同人士的需求。随着素质教育的兴盛，多样化的教学内容，宽敞的教学场地，完善的教学设施，优秀的教练员辅导，正道馆必将能在中原地区扬名立万。飞向国际的舞台。
白天班 周末制 晚上班
一对一 小班 大班
周末制 晚上班 寒暑假班
周末制 晚上班 自由安排
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河南跆拳道正道馆（信阳总部）成立于2005年，是世界武道跆拳道联盟认证的唯一信阳指定训练馆，本道馆拥有近1000平方米的训练场地，拥有目前豫南地区最大的跆拳道专用训练场。是信阳市体育运动学校指定的唯一专业训练点，同时也是河南省著名的青少年跆拳道训练基地，另在信阳平桥，息县，南阳，开封，商丘等地设有多家分馆师资力量本道馆拥有雄厚的师资力量，馆长为“世界跆拳道联盟黑带三段”，“世界双截棍联盟黑带三段”，“纽来福中国跆拳道协会河南分会长”，“中国跆拳道协会晋级考试官”，“大众跆拳道一级裁判员”，“大众跆拳道一级教练员”，“中国国学跆拳道发展人”。另有资深黑带教练十余名，教学经验均有三年以上（均为本科以上学历），本馆教练员定期去北京、郑州等地进行跆拳道专业进修和培训，并特聘韩国黑带七段姜信荣老师定期交流培训。教学内容和设备本道馆具有科学的教学手段，丰富的教学经验，所授课程均与世界同步。教学内容包括：礼仪丶国学弟子规品势丶兵法实战丶中正棒丶跆拳舞丶防身术丶特技击破丶双截棍等。设有专业训练垫子，专业护具，脚靶，沙袋等。完善的配套设施，先进的管理机制，将对学员强身健体丶体形塑造丶培养吃苦耐劳精神，谦逊好学品质具有积极意义考核制度我馆采用随到随学制，严格按世界跆拳道联盟（国技院）标准学习内容。考级合格学员将获得世界跆拳道级认证证书（中国跆拳道协会认证）。学员前景河南跆拳道正道馆优秀学员可选送到纽来福跆拳道联合会中国总部、韩国国技院、高手会、南昌道馆、清志会、韩国各体育大学等地进修；可推荐到省队、国家队等专业队和郑大体院、河南大学等一些大型体育院校；可代表本俱乐部参加各种国际大赛。经考试合格可录用为本俱乐部连锁道馆的专业跆拳道教练。道馆前景由时尚少年热衷的健身对抗特技演练运动，逐渐理性的回归到奥林匹克竞技运动的本位！由横向的人数众多发展逐步转向尖端化，深层次的高水平方向发展！在比赛中加入高科技，使得跆拳道运动如击剑运动等项目越来越具有现代化竞技体育的意识特点和风格！而且，在中国这种传统文化底蕴丰厚的国家，跆拳道运动所连带的传统精神价值内容必将得到更大的发展！使得体育竞技运动的精神层面又进一步得到补充！为奥林匹克体育精神注入了新鲜血液！正道馆自创立以来不断发展壮大，以冠军级教练，专业训练场馆，严谨的教学体系，国际认证的段位、级位考核制度，深受跆拳道爱好者的推崇，是资深的专业跆拳道及素质教育培训机构。全日制道馆更是满足不同人士的需求。随着素质教育的兴盛，多样化的教学内容，宽敞的教学场地，完善的教学设施，优秀的教练员辅导，正道馆必将能在中原地区扬名立万。飞向国际的舞台。。
中国十大优秀道馆之一国家体育后备选材基地世界纽来福跆拳道联合会河南分会、世界武道跆拳道联盟认证单位、世界双截棍联盟认证单位、世界双截棍联盟教学实验基地、中国跆拳道协会一级团体会员、中国十佳优秀品牌道馆、国家跆拳道示范团人才输送基地、国家高水平后备人才训练基地、河南跆拳道协会会员单位、豫南跆拳道联合会训练基地、信阳教育培训联盟单位、信阳市体育运动学校跆拳道训练基地&
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•&点击记录可查询，深入挖掘潜在用户【跆拳道教育】家长必看:少儿能在跆拳道馆学到什么?
【跆拳道教育】家长必看:少儿能在跆拳道馆学到什么?时间：
栏目：作者：【跆拳道教育】家长必看:少儿能在跆拳道馆学到什么?在一般父母的眼中,会唱一首歌、会念一首儿歌、学会了一首唐诗、认识了几...
【跆拳道教育】家长必看：少儿能在跆拳道馆学到什么？在一般父母的眼中，会唱一首歌、会念一首儿歌、学会了一首唐诗、认识了几个数字，这些是学习。其实，可能家长眼中的学习只是文化教育的学习而已，而跆拳道却是非常棒的素质教育，练习的内容和幼儿园、学校是完全不同的。对于在道馆里的孩子来说，一节课训练中的点点滴滴，每个环节、每个活动都是素质教育的学习，例如：礼仪习惯的培养（向国旗、教练、同学、父母行礼）、快乐的游戏提高智力（热身、素质训练、爆发力训练、协调性训练）、集体的团队活动提高情商（责任教育、团队意识、相互沟通与动作展示、协作精神培养）都是符合幼儿年龄发展特点的训练内容。幼儿在跆拳道馆的每个时刻、每个环节都由教练精心设计，争取让幼儿在跆拳道馆的每一分钟都过得富有教育意义。概括地说，幼儿在跆拳道馆的训练我们可以相对划分为3大类型，一是协调性训练，提升孩子的神经系统感统功能发育；二是团队游戏活动，通过热身、比赛、团队互动提高孩子的意志力和竞争意识；三是技术训练内容，通过运动来锻炼孩子的体质，通过品势来提高孩子的注意力和耐心等等。 　身心灵的锻炼在跆拳道教育中一网打尽，在道馆活动中可以培养孩子培养良好的生活习惯。 　　对于4~6岁的孩子来说，在跆拳道教育过程中养成良好的礼仪礼貌是这个阶段孩子非常重要的核心任务，因为这对他提升社会社交能力、适应未来学校的规范性学习都是非常重要的。　1、礼仪教育：从进入道馆的那一刻起，孩子就通过向国旗行礼、与教练、同学问好，向接送自己的爸爸妈妈行礼，学习最基本的与人交往技能。 　2、行为规范教育：进入教馆，教练们会教孩子遵守训练规则，通过团队训练让孩子逐渐适应团队生活，这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。同时我们会耐心地引导幼儿认真训练，教练们不仅亲自做示范，引导孩子边训练边巩固跆拳道技术，让孩子养成集中注意力的好习惯。3、责任教育：对于迟到、犯错误的孩子，教练会给予不同程度的惩罚，惩罚的意义是让孩子学会承担责任，学会时间管理，所以长期进行跆拳道训练的孩子，责任心、时间管理能力都要强于一般的孩子。4、自我保护能力：跆拳道运动本身就是一项具备安全保护能力的项目，根据韩国体育大学的数据研究显示：经过3年以上跆拳道运动训练的幼儿，在骨密度、肌肉密度、反应能力等方面有大幅度提升，遇到意外摔倒等突发状况时能够降低受伤的几率，在受到恶意攻击的时候，受过跆拳道训练的孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。5、运动能力：每周保持至少两小时以上的跆拳道训练，可以综合发展孩子走、跑、跳、平衡、协调性等全方面的运动能力，锻炼并提高孩子的逆商，培养坚持不懈的品质，让孩子具备阳光、积极的心态。每次接孩子的时候家长可以这样问?1、能教教妈妈你们训练的内容吗?2、能把今天训练到内容也教爸爸吗?3、今天训练很棒，相信你可以做的更好，对不对？　　爸爸妈妈们，千万别小看这些细节的教育，这些本领让孩子从成人的庇佑中走出，成为一个可以自理自立的人，这些好的能力与习惯一旦形成，将会对孩子终身的生活、学习奠定良好的基础。宝贝入道馆以后，社交范围比原来大了很多，他们逐渐从依恋一两个固定的抚养人，转变成喜欢和师兄弟、队友们一起做游戏。在和道馆同学的游戏过程中，可以与不同年龄形成朋友圈，提高社交和沟通能力。相信从孩子身上您是能感受到一点一滴的变化的，是不是呢?
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