跆拳道比赛中对手使用正蹬该如何破解？ - 知乎4被浏览1804分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起4添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答跆拳道比赛时，教练会指导哪些内容？ - 知乎38被浏览7642分享邀请回答204 条评论分享收藏感谢收起21 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答1 个回答被折叠（）简单说几句，李小龙认为拳应该先于腰肩而动，这个技术来源于击剑；拳要用撞击的方式进行攻击，撞击的力量由运动物体的质量和在打击目标上的停留时间来决定，质量越大，停留时间越短撞击力越强；拳的发力注重腰马合一，特别是腰力。简单说这几个，还有什么问题请提问。
简单说几句，李小龙认为拳应该先于腰肩而动，这个技术来源于击剑；拳要用撞击的方式进行攻击，撞击的力量由运动物体的质量和在打击目标上的停留时间来决定，质量越大，停留时间越短撞击力越强；拳的发力注重腰马合一，特别是腰力。简单说这几个，还有什么问…
我估计99%的人都练不到能够体现流派限制所需要的个人水平。
我估计99%的人都练不到能够体现流派限制所需要的个人水平。
&p&能打的女生，没见过，只知道 汪柯菡号称中国搏击第一女王，重拳足以KO龚艳丽！&/p&&p&&i&自由搏击/武术散打格斗/武林风昆仑决勇士的荣耀/一龙方便王洪祥邱建良魏锐邓泽奇/FUC张铁泉mma/&/i&&/p&&img src=&/v2-53110dac0e0cbde225c63e_b.png& data-rawwidth=&392& data-rawheight=&416& class=&content_image& width=&392&&&p&汪柯菡、龚艳丽都被称作KO女王（皇），也是国内知名度最高的两位女子自由搏击选手，围绕她俩谁更强的问题，一直是人们热议的焦点。中国搏击水平不够高，很大的原因是大众缺乏清醒的认知判断，汪柯菡和龚艳丽谁更强还需要讨论吗？&/p&&p&　　龚艳丽是笔者比较欣赏的拳手，因为她很上进，一直在进步，但为了客观的给予两名女拳王公正评价，我只能说龚艳丽是一名不错的拳手，但身上的散打痕迹太浓，缺少重拳和组合进攻。虽然说战绩看上去很华丽，但对手基本没有含金量，即便是战胜黄金女孩，也是一个冷拳KO，运气成分很大。第一次黄金女孩来中国，龚艳丽因病避战；而第二次龚艳丽病好了，黄金女孩正好是那几天不舒服。&/p&&img src=&/v2-5b88530cfb51ddc3f7c6a_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-5b88530cfb51ddc3f7c6a_r.png&&&br&&p&　　总有人拿汪柯菡曾经输给过黄金女孩说事，殊不知比赛存在偶然性，选手也有相生相克，更重要的是，这几年汪柯菡在飞速进步，不适宜再翻旧账。汪柯菡以前也主要靠散打功底，后来与黄金女孩一起到荷兰训练，进攻变得更为凌厉。此后，汪柯菡需要更好的训练环境，于是拜师乌克兰美丽死神奇斯辛柯，成为美丽死神唯一的嫡传女弟子。&/p&&p&　　汪柯菡不但基本功扎实，她的力量和爆发力在女拳手里是罕见的，并且接触到了欧洲最先进的踢拳技术。汪柯菡曾经KO日本男拳手，在顺远搏击俱乐部训练将拿靶的男运动员打飞，这都是可以查证的，仅仅从力量看，龚艳丽和汪柯菡就不是一个级别。在即将推出的女子搏击世界排名里，汪柯菡将高居榜首，这恰恰说明国际自由搏击对汪柯菡的认可，汪柯菡早已经不是原来的汪柯菡。&/p&&img src=&/v2-e5b94e9e9da_b.png& data-rawwidth=&566& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&566& data-original=&/v2-e5b94e9e9da_r.png&&&br&&p&　　谁是中国真正的KO女王，最有说服力的方法就是让汪柯菡和龚艳丽打一场。以前龚艳丽一直不打，而如今更没法打了，因为汪柯菡现在的比赛体重在61到64公斤，而龚艳丽是56公斤级，汪柯菡已经降不下去了，除非龚艳丽增重。&/p&&p&　　关键是，汪柯菡重拳重腿先进的荷兰X式打法，绝非龚艳丽所能抵抗的，如果真能促成这样一场比赛，汪柯菡有很大的机会KO取胜。&/p&
能打的女生，没见过，只知道 汪柯菡号称中国搏击第一女王，重拳足以KO龚艳丽！自由搏击/武术散打格斗/武林风昆仑决勇士的荣耀/一龙方便王洪祥邱建良魏锐邓泽奇/FUC张铁泉mma/汪柯菡、龚艳丽都被称作KO女王（皇），也是国内知名度最高的两位女子自由搏击选手…
第一，腿法精准，距离感掌握。第二专业身体素质足够，再加上系统训练搏击技术抗击打这些，更多的还是要在规则之类进行训练。还有你们这些说跆拳道实战差的，自己去试试前些年竞技出身的那些运动员，不说多的身体素质拉你们多少，抛开规则说胜负都是耍流氓
第一，腿法精准，距离感掌握。第二专业身体素质足够，再加上系统训练搏击技术抗击打这些，更多的还是要在规则之类进行训练。还有你们这些说跆拳道实战差的，自己去试试前些年竞技出身的那些运动员，不说多的身体素质拉你们多少，抛开规则说胜负都是耍流氓
ITF跆拳道，是以实战为主的武道，拳，脚，掌，肘，都要训练的，步伐也是稳扎稳打，很像空手道。&br&有不少方面是从空手道里改变过来的。&br&&br&而WTF跆拳道是专门为进入奥运会而改编的，放弃了很多攻击方式，以打点得分为主，缺少实战性。&br&跆拳道的历史是先有ITF，后有WTF。&br&中国的体育体制，是指重视奥运项目的发展，非奥运项目根本不管。&br&&br&所以ITF的道馆并不多，考带要求更严格，训练者就会少很多。&br&WTF最火爆的时候，是因为可以考试加分，很多家长给孩子报名，根本不是为了训练武道，就是为了可以很快混个带好得到加分。&br&现在的规定是没有体育项目加分的，所以我们体校的跆拳道学生一下子少了很多。&br&&br&因为WTF和ITF的规则，打法，步伐，身法，训练方法，套路，发力，考带要求，都是完全不同的，如果你想改练WTF，就得从头学习。&br&&br&我个人建议，如果你不想打官方比赛，WIF的搏击方式太窄，实用性不强，你都红带了，应该要求破砖了，有一定实力了，在努力一下，考个师范，不要轻易放弃。&br&而且每年ITF也有比赛的。
ITF跆拳道，是以实战为主的武道，拳，脚，掌，肘，都要训练的，步伐也是稳扎稳打，很像空手道。 有不少方面是从空手道里改变过来的。 而WTF跆拳道是专门为进入奥运会而改编的，放弃了很多攻击方式，以打点得分为主，缺少实战性。 跆拳道的历史是先有ITF，后…
我有打过散打规则的，但是不是什么正规比赛。只是私下切磋。&br&&br&因为我自知我拳法不行，所以我就没想过近身。（近身了也不能用地面技术）&br&&br&散打那个接腿摔我两次，第二次没摔下去，我抱住她了，但是我确实也没有被她打到几拳，都是一直在用步法加腿法控制距离。我的距离感是蛮不错的。期间推踢上了她一个头，后来她就防范了，也不近身了。我出腿她就会想摔我。试探得打完了。
&br& 她有想过抱摔我的，但是经常看ufc，我也知道怎么防这种摔技，重心下压以后又不能打，所以都没能成功。&br&&br&虽然她腿的力量确实不小，但是速度慢了，我本来就是打小级别的，跆拳道小级别的速度反应都很快，所以也没挨着她的鞭腿。&br&&br&除了那个推踢上了她的头，她摔了我一次，其他的基本上没什么比较大的伤害。我控制距离的打法对于她还是正确的。都是女生，打发也都不是很生猛，所以也没有那种很激烈的冲击。毕竟只是交流。。我觉得我的力量算小级别里比较不错的了，和她比起来差不了
我有打过散打规则的，但是不是什么正规比赛。只是私下切磋。 因为我自知我拳法不行，所以我就没想过近身。（近身了也不能用地面技术） 散打那个接腿摔我两次，第二次没摔下去，我抱住她了，但是我确实也没有被她打到几拳，都是一直在用步法加腿法控制距离。…
其实题主你在问题里已经回答到了这些问题。&br&“合理化”是杀死竞技体育的一根导火索。&br&跆拳道是一个成功的武术&br&但是跆拳道比赛是一个很失败的竞技项目。 我在带学员比赛的时候也是赛前嘱咐，记住，别用后踢，后摆。 我很早以前就对跆拳道的“记分”规则嗤之以鼻。这导致在比赛中，获胜的往往不是那个最拼的，而是打的更合理的，腿更长的那个人。 &br&你不敢打进攻，因为WTF跆拳道受本身的限制，门户大开是相当容易的事情。 你只需要观察对方重心，一旦对方重心不稳就是你加分的机会。 前腿横踢，蹬，下批，等等都是速度最快的反击腿法。&br&而这些得分腿法，根本不需要你打出漂亮的连续进攻，不需要你打出有爆发力的击打，你只需要，打到得分点就行了。&br&&br&有时候我不禁想起我以前练习跆拳道的时候，那疯狗一般的冲劲。 很傻，但很纯真，很Tae Kwon Do
其实题主你在问题里已经回答到了这些问题。 “合理化”是杀死竞技体育的一根导火索。 跆拳道是一个成功的武术 但是跆拳道比赛是一个很失败的竞技项目。 我在带学员比赛的时候也是赛前嘱咐，记住，别用后踢，后摆。 我很早以前就对跆拳道的“记分”规则嗤之…
-&br&&br&個人經驗是練習很久跆拳道的女生腿都很直很好看。&br&&br&-
- 個人經驗是練習很久跆拳道的女生腿都很直很好看。 -
“练跆拳道和空手道的女生”这个范围太宽泛了，初学者跟练到黑带的、当爱好平时一周练一两次玩玩的和练了10几年每天接受高强度训练的专业队运动员都算练了，就是黑带也有水的，道馆里考的跟打比赛拿到的含金量差很多，而且不管什么项目专业运动员之间的差距也可以很大啊，首先不同身高体重级别的很难比较，哪怕是都进了国家队的每个重量级只有几个人了还能分出层次，我看一些国际的比赛还能打出优势胜。像吴静钰在最轻量级是一览众山小的了现在准备冲击奥运三连冠，去年曼彻斯特大奖赛就是4轮优势胜一路横扫夺冠的，但她跨个级别跟顶尖选手较量也很难，前两年训练少体重上去了往上报了级别就打得很吃力。今年跆拳道世界杯团体赛中国女队也夺冠了，你可以找录像看看&a href=&///?target=https%3A///watch%3Fv%3D0Wa_Wddt3Gw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=0Wa_Wddt3Gw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 每队6名运动员，不同体重是可以轮流换人上去混着打的，但吴静钰只是上去打了最轻量级规定要打的一分钟，后面全是4个中大级别的打她没再被换上过，另一个最轻量级的就没上过，对手墨西哥好像也是这样，也就是说在顶尖选手里57公斤级的还能跟重量级的较量一下，但最轻量级的就很难。&br&所以看女的是什么水平吧，专业队的不具普遍性先不说了，非专业女生的练得扎实不是花拳绣脚的话对付一下普通人应该可以，除非体型差距太大不能形成有效攻击就被抱住了，当然我想真出现被壮汉近身纠缠住了这种情况就是专业的运动员也会很狼狈，这点我也说不清让专业人士来补充吧。没练过的普通男人打架也有强弱之分的，你指的什么都不会是仅仅没练过格斗还是完全不运动的宅男，身体素质好的人就是没练过格斗也不一定败给专业选手，没规则的情况下随机干起来靠一身蛮力乱拳打死老师傅不是没可能，职业格斗比赛里有的人本来就是业余转行的，以前不是有个NFL运动员刚转去练格斗就把K1冠军胡斯特KO了嘛，他也没什么技术就靠一身蛮力
“练跆拳道和空手道的女生”这个范围太宽泛了，初学者跟练到黑带的、当爱好平时一周练一两次玩玩的和练了10几年每天接受高强度训练的专业队运动员都算练了，就是黑带也有水的，道馆里考的跟打比赛拿到的含金量差很多，而且不管什么项目专业运动员之间的差距…
小弟弟，你学了几年的跆拳道？&br&“如果把学费花在跆拳道上，考黑带估计只用一两年”？&br&也就是说你现在不是黑带，没错吧？蓝带还是绿带的小朋友？拿到红带或者红黑要考黑带，需要等一年时间的，你撑死蓝带。我是黑带二段，当年练跆拳道的时候，我们道馆小学五六年级到初一的黑带和红带就有好几个了，学得最好的两三个已经拿名次了。&br&“而且教练说我比同班的人们技术要好的多，有时候还让我指导其他学员。”&br&很不错，作为新生蓝带，你学的算是快的，值得我点点头。不过相比一个100米的楼房，你纠结于你这个两米的土包比旁边那些一米的土包高，有意义吗？&br&没错，你现在开始好好练，最多两年，你可以拿到黑带。然后呢？黑带一段？黑带一段算是什么？&br&现在告诉你太早了，不过不得不说了。记住，孩子，这是我黑带升段考试上韩国七段考官对我们说的：“黑带不是结束，是开始”。&br&哪个道馆愿意雇用你这个黑带一段？你哪个体育大学毕业的？二段以上才能拿到教练证，你参加过什么比赛？拿过什么名次？有没有受过专业培训？就算你自己开道馆，你学的这个三脚猫样子，谁愿意跟你来学？&br&嗯嗯，蓝带基础动作你练得很好，比别人好点，让你去指导别的学员。套路打得怎么样？所有的基础动作，表演动作你都会了没？学全了没有？&br&我为了应付黑带升段考试，小半年的时间拼命的自己每天晚上打套路，所有要考的从头到尾打一遍，一点点的修正动作，只要哪一套错一点点，犹豫一点点，就要重打。非得把套路动作刻在你骨头里才行，你就算脑袋空白了，也能继续打下去。&br&教练打套路，动作标准度的要求比这个还要高好多倍，知道吗？&br&教人实战，你打过多少场？断没断过骨头，流没流过血？眼睛被打成紫包，脖子被人踢个正着，好不容易进了决赛被人打的满地乱爬，你有过没有？&br&你有没有真正知道，跆拳道是怎么回事？
小弟弟，你学了几年的跆拳道？ “如果把学费花在跆拳道上，考黑带估计只用一两年”？ 也就是说你现在不是黑带，没错吧？蓝带还是绿带的小朋友？拿到红带或者红黑要考黑带，需要等一年时间的，你撑死蓝带。我是黑带二段，当年练跆拳道的时候，我们道馆小学五…
医学角度来说，拉韧带是不会蛋疼的，除非&br&1，你隐睾&br&2，别人帮你拉韧带的嘶吼踩到你oo了。
医学角度来说，拉韧带是不会蛋疼的，除非 1，你隐睾 2，别人帮你拉韧带的嘶吼踩到你oo了。
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