&p&这篇答题被大量收藏和微博营销号转发，&br&一年之后我重新做了修正和补充。&br&看答题和评论感觉知乎上还是年轻小姑娘居多，&br&我这位40岁、神农尝尽百草的爱美大姑娘也来答题，和大家分享我的美容妙招，看看是否相见恨晚？我的微博账号是“云朵的妈妈”，欢迎加我互动！&br&&br&关于时尚美容类话题，我在知乎上还有几条高票答题：&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2612&/span&&span class=&invisible&&9205/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& 《你有哪些回购过五次或五次以上护肤品？》&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2609&/span&&span class=&invisible&&2497/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&《女生如何健身，才能做到穿衣显瘦优美》&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2118&/span&&span class=&invisible&&3629/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&《如何美白？》&br&《女生的美腿是怎样炼成的？成长期要注意什么？》&br&&a href=&/question//answer/?f3fb8ead20=0fc28bc2a7b3& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2039&/span&&span class=&invisible&&9991/answer/?f3fb8ead20=0fc28bc2a7b3&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&关于日常搭配可以看：《你的日常搭配是什么样子》&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/3593&/span&&span class=&invisible&&1586/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&一、发质篇&br&头发面积比脸还大，你没有理由不花更多心思！&br&如果精力、金钱有限，黑色长直发是你最好的选择。&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/d56495efde83e3ce109abdf3_b.jpeg& data-rawwidth=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&/d56495efde83e3ce109abdf3_r.jpeg&&&br&如果你的发质和我一样天然蓬松卷，&br&可以去发廊做头发的“柔顺”处理！&br&（各地叫法可能不同）&br&做法就是上软发剂、和定型水，不用夹板，&br&头发就不会像拉直这么僵硬死板，可是又够顺滑，&br&对发质损伤较小，我通常一年做一次。&br&&img data-rawheight=&1836& src=&/d781a490f3f6b0f5448e8dedc456fb0b_b.jpeg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/d781a490f3f6b0f5448e8dedc456fb0b_r.jpeg&&&img data-rawheight=&1200& src=&/d2f1d6c97f0ba91c8fd4fc6a94ed90f1_b.jpeg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/d2f1d6c97f0ba91c8fd4fc6a94ed90f1_r.jpeg&&发一下对比照，这两张图是半年前在阳朔拍的，&br&头发很蓬松，发质不好，&br&虽然有些人说挺好看的，但我个人不喜欢，&br&上了年纪真的不适合波西米亚乱乱卷，&br&旅行一结束，我就做柔顺去了。&br&最近发现一款头发水光针，&br&牌子是韩国有望，巨好用！&br&操作方法也很简单，&br&像护发素一样均匀涂抹在头发中段和尾段，&br&避开头顶和发根，保持15-20分钟后洗去，&br&头发真的又垂又顺，好有光泽！&br&&img data-rawheight=&1033& src=&/bd05fe06cf8d1deea6e72f_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/bd05fe06cf8d1deea6e72f_r.jpg&&&br&刘海要有自然的弧度。&br&可以烫，也可以用扁口夹弯一点弧度，再用风筒吹，&br&效果比卷发器自然，旅行携带也方便。&br&&img data-rawheight=&513& src=&/a182e86dc0ad2e0f19cf75fd8da53418_b.jpeg& data-rawwidth=&820& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&820& data-original=&/a182e86dc0ad2e0f19cf75fd8da53418_r.jpeg&&&img data-rawheight=&685& src=&/v2-582a4eb2e584c_b.jpg& data-rawwidth=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&/v2-582a4eb2e584c_r.jpg&&&br&还有一种方法就是烫刘海。&br&我是在小区附近的老人发廊烫的，3-4个中号卷，&br&50元，半小时烫好，效果维持半年左右。&br&&br&上卷。&br&&img data-rawheight=&617& src=&/d10ce841dabf_b.jpeg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/d10ce841dabf_r.jpeg&&&br&烫完后效果。&br&&img data-rawheight=&660& src=&/684d7b34c2ca2fc36b78a1a09fcc4a87_b.jpeg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/684d7b34c2ca2fc36b78a1a09fcc4a87_r.jpeg&&&br&加一点发蜡，还可以有点变化，这算空气刘海吗？&br&&img data-rawheight=&2448& src=&/e60af7a50f9a9ade50c2f9f0fee0b17d_b.jpeg& data-rawwidth=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&/e60af7a50f9a9ade50c2f9f0fee0b17d_r.jpeg&&&br&固定在一间发廊洗头，半个月做一次营养油，&br&开张卡，大冬天又洗头又按摩又吹造型才23元，&br&真的好便宜。&br&什么牌子的洗发水、营养油真的不重要，&br&洗发水的作用是清洁，定期做护理发质才会好。&br&一般开架品牌效果都差不多。&br&&br&白菜价卷发器。&br&我是直发，如果想要卷发效果就用卷发器，&br&不伤发质还自然。&br&不过头发太短、太直的就不适合了。&br&那些吹嘘得天花乱坠的各种神器不用买，都会闲置。&br&这款大白菜32元的卷发器，效果已经足够。&br&搜某宝，箭王牌，刷牙前上好卷，刷完牙洗把脸，&br&拆下来就有自然卷度，省时省力，&br&我用5个大卷足够了。&br&&img data-rawheight=&1005& src=&/2cdd7c311fdb3_b.jpeg& data-rawwidth=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/2cdd7c311fdb3_r.jpeg&&&img data-rawheight=&750& src=&/bff679b344ee_b.jpeg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/bff679b344ee_r.jpeg&&&br&这张是用发卷后的效果，不过好发质是关键！&/p&&p&齐刘海10年，2017年初开始把刘海留长，露出额头。虽然齐刘海显年轻，但我已40岁早已过了扮嫩的年纪，现在这种90年复古大波浪卷发，给我清淡的五官增加了点气场。&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-be0e8a78fca1494fbb007df_b.jpg& data-rawwidth=&1154& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1154& data-original=&/v2-be0e8a78fca1494fbb007df_r.jpg&&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-a3349f4fadfcd17fc45e82_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-a3349f4fadfcd17fc45e82_r.jpg&&发质毛糙时怎么办？摩洛哥油，头发毛糙时抹一点，柔顺特别有光泽。不要买太大支，30ML已经用很久，体积小方便携带&/p&&p&&img data-rawheight=&1226& src=&/8eb4acc6cae31cd7a169a8_b.jpeg& data-rawwidth=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/8eb4acc6cae31cd7a169a8_r.jpeg&&头顶油腻，刘海粘黏怎么办？&br&用婴儿爽身粉扑在头顶和刘海，&br&再把多余的粉拍掉梳走就恢复清爽了，&br&治标不治本，只能维持一天，赶紧洗头是正道！&br&&img data-rawheight=&400& src=&/1f879b401d4fc5fe5cc368bab950d602_b.jpeg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&梳子一定要质量好的！推荐谭木匠。&br&经验之谈，不要买那种浅色水黄杨木的，&br&彩绘容易脱色，还特别显脏，&br&红色生漆的物美价廉还耐用，用几年都像新的一样。&br&&img data-rawheight=&675& src=&/475b22eba5ef8_b.jpeg& data-rawwidth=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/475b22eba5ef8_r.jpeg&&&br&如何让头发浓密？防止脱发和白发？&br&首先要知道，毛发的浓密和遗传有很大关系，&br&肾主毛发，肾气足的人不仅毛发浓密、还浓眉大眼，&br&所以常出美女，像林青霞、张柏芝……。&br&如果先天不足，后天的补肾气就很重要，&br&方法不外乎是多运动、精神放松、保障充足睡眠，&br&每天吃补肾的食品，阿胶、黑芝麻、坚果类，&br&蔬菜里的韭菜、秋葵，海鲜里的生蚝和各种牡蛎。&br&&br&另外，对于女人来说身体的保温很重要，&br&温度冷了就会损肾气。&br&拒绝一切冻饮，多喝温开水，最好不开空调，&br&在空调房内加件外套、穿棉袜，宁可热，不能冷。&br&&br&产后母乳的妈妈，大部分都有暂时的脱发现象，&br&如果护理得当，半年内就会恢复。&br&专业的事要交给专人打理，不要自己再DIY了，&br&推荐去中药养发馆护理头发。&br&他们是用生姜、茶枯或者其它中药洗头，&br&生完宝宝后，我开了一张卡做头皮护理，&br&他们用大量的生姜来擦你的头皮十几分钟，&br&速度很快，让你头皮甚至身体都发热了，&br&洗发水完全没有泡沫，全是中药水，&br&我还有点担心是否洗的干净，&br&可是洗完后头发特别蓬松，&br&头皮出油速度也比普通洗发水要慢，特别清爽，&br&比较出名的是丝域养发馆，不过我用的不是这间，&br&离家近的比较方便。&br&&br&另外，洗发水、护发素、营养油，&br&在没有起泡前都不能直接倒头顶大家都知道吧？&br&每天按摩头皮促进血液循环，不会手法的也没关系，&br&用指腹轻拍头就可以。&br&&img data-rawheight=&423& src=&/eaa4ac4d43_b.jpeg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/eaa4ac4d43_r.jpeg&&最后每日梳头100下，&br&用倒梳法，头发会更蓬松，发根更坚固，&br&祝大家都秀发如云。&br&&br&【皮肤护理篇】&br&知乎有一篇答题《为什么有人说便宜的护肤品和贵的效果差不多》？我的观点也是这么看，&br&从16岁开始护肤保养，到今天23年过去了，&br&该用的品牌也用得差不多了，&br&让皮肤变好，真正有用的不外是四点，&br&保湿、防晒、内循环和医美，&br&而护肤品可以起作用的不过是保湿和防晒。&br&&br&保湿是一辈子的功课，也是护肤品最大的作用。&br&一般大品牌润肤霜都有保湿功效，&br&区分细分市场，品牌间定位不同，所以售价也不同。&br&玉兰油和Sk-II，欧莱雅和雅思兰黛效果都差不多，&br&不一定要买贵的，当然你要呵呵呵，随便你！&br&护肤品只能作用于皮肤最表层，吸收有限，&br&不要指望它扭转乾坤。&br&&br&我和大家说，&br&效果最好的面膜是滋润型化妆水+蜂蜜。&br&我拍照时是随手拿了神仙水来举例，&br&但实际上，品牌并不重要，&br&神仙水做面膜反而不够滋润，&br&找一支平价的，甚至闲置的滋润型化妆水，&br&如“肌研”这类的效果更好！&br&&img data-rawheight=&1200& src=&/a62bffec8_b.jpeg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a62bffec8_r.jpeg&&做法就是：&br&化妆水+蜂蜜，1:1比例，&br&直接用手涂抹在脸上和脖子上，可以每天做，&br&八成干时用温水洗去，&br&皮肤会变的非常滋润又有光泽，&br&不要再被各种昂贵的面膜贴骗了哦！&br&注意，每次不要做太多，做一次用一次，&br&放冰箱里也会滋生细菌的。&br&&br&看评论里关于化妆水+蜂蜜会产生细菌的争议，&br&这里有个误区和大家说明一下，&br&大家都假设市面上的化妆水和蜂蜜是不含防腐剂的，&br&这并不科学，超市所售的蜂蜜并非100%原蜜，&br&这两种产品必须含有防腐剂，&br&否则保质期不会超过一周，&br&只是剂量和防腐剂的选择符合国际标准就没有问题。&br&&br&初级抗衰老和加速内循环，小勺子按摩法！&br&&img data-rawheight=&500& src=&/0fc7bbdb2add57d450ff0_b.jpeg& data-rawwidth=&353& class=&content_image& width=&353&&&br&基本上27岁后，就要开始做初级抗衰老保养。&br&看到有些姑娘一窝蜂去买那些所谓的黄金按摩棒，&br&一两千块，花钱眼睛都不眨一下，&br&用了两次，就不知丢到哪个角落了！&br&&img data-rawheight=&367& src=&/7f6ebfed48_b.jpeg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/7f6ebfed48_r.jpeg&&&br&我只想说！真的，一只勺子就可以解决的问题，不要乱花钱了！而且勺子可以有各种角度，操作更灵活，还可以泡冷热水，让你冰火两重天，具体操作方法可以购买，小林浩美的《magic小脸书 勺子美颜》&br&它的功效主要是提升紧致、消除水肿、收缩毛孔。&br&&img data-rawheight=&400& src=&/52daff326dc_b.jpeg& data-rawwidth=&380& class=&content_image& width=&380&&&br&对于我个人来说，最有效的是《田中按摩法》&br&而且容易坚持，不一定要所有动做一模一样做完，&br&截取几段适合自己的按摩方式即可。&br&&a href=&///?target=http%3A///media/Ffrom%3Dtimeline%26isappinstalled%3D0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/media/709527&/span&&span class=&invisible&&586?from=timeline&isappinstalled=0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&我摸索出适合自己的脸部按摩法，&br&因为在知乎不会上传视频，&br&有兴趣的可以到我微博上去观看。&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-f162a772ab5_b.png& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-f162a772ab5_r.png&&&br&田中按摩法不需要买书，&br&在网上就有视频可以照着做！&br&坚持了几年，它已经成为我日常生活的一部分，&br&效果体现在肤质提升、下巴变尖，&br&松弛的下颚线也变紧致了！&br&&img data-rawheight=&500& src=&/1c2df3e3fab_b.jpeg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/1c2df3e3fab_r.jpeg&&但是田中按摩法也有争议，&br&有些人说做完苹果肌塌了，法令纹加深了等，&br&这些都可以理解，什么方法都有人赞都有人踩，&br&尝试过，选择适合自己的就是最好的！&br&&br&我的经验是，&br&不要侧睡，不要单边咀嚼，&br&法令纹深的那边通常有这样的习惯。&br&按摩时要配合按摩膏使用，&br&我觉得最有效的是如新大蓝胶&br&这本来是一款身体紧致啫喱，&br&但无意中有一位朋友帮我在脸上、脖子上做按摩，&br&觉得效果超好，皮肤紧致提升、细滑了，&br&之后上妆就更为服帖。&br&然后坚持用了几年，&br&发现它是性价比最高、护肤最全面有效的护肤品，&br&不仅让皮肤紧致了、下巴尖了，脸型轮廓更好了，&br&毛孔还会细腻、黑头减少，皮肤变得白皙有光泽，&br&真心推荐大家试试，坚持用上一段时间。&br&&img data-rawheight=&1125& src=&/821fcce96efdfd48c72a78eb4efbe78c_b.jpeg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/821fcce96efdfd48c72a78eb4efbe78c_r.jpeg&&&br&如何让黑眼圈消失，让气色好？&br&你就算是涂抹天价的护肤品、眼霜都是没用的，&br&身体内的气血充足才能体现皮肤的红润和光泽度，&br&什么是气血充足？简单的说就是血液循环好。&br&所以我常说，让皮肤变好的办法就是，&br&恋爱运动加泡澡！！！&br&&br&恋爱，嗯嗯，不用我多说了，行走的荷尔蒙，&br&一个好男人胜过一万种护肤品！&br&古时候说的采阳补阴也不是没有道理！&br&&br&运动，也不用我多说了，坚持是难点，&br&一般人去健身跑步练出马甲线，简直违背人性，&br&（针对评论解释一下，大多数人是没有常年健身跑步的毅力的，违背人性不过是玩笑话，不必当真，你可以坚持我们羡慕嫉妒都来不及）&br&我现在每天去瑜伽馆运动一小时，&br&离家近是重点，容易坚持。&br&&img data-rawheight=&1707& src=&/v2-2a420d617eb758ad2df225_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-2a420d617eb758ad2df225_r.jpg&&&/p&&br&如果没有时间运动，可以在家学《美丽芭蕾》，网上搜视屏。这组简易版，腿部和腰部可以同时锻炼，每天一小时，还可以让皮肤红润有光泽，真是一举三得！&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XOTQxNDYzNTM2.html%3Fx& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&OTQxNDYzNTM2.html?x&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&p&&img data-rawheight=&480& src=&/ce98c27e916dabf49c9dad_b.jpeg& data-rawwidth=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&854& data-original=&/ce98c27e916dabf49c9dad_r.jpeg&&&br&天生丽质的毕竟是少数，&br&像我们这种年近40的中女版小清新，&br&光是脸蛋年轻是不够的，要想做到年轻态，&br&维持少女身材除了节制和毅力别无它法。&br&&img data-rawheight=&1921& src=&/fdd16856bbd310c3dcb1d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/fdd16856bbd310c3dcb1d_r.jpg&&&img data-rawheight=&1344& src=&/ef96c3e5d580d_b.jpeg& data-rawwidth=&1008& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1008& data-original=&/ef96c3e5d580d_r.jpeg&&&br&悲催的没有男票，又没有毅力锻炼，&br&好吧，那还有最后的懒人必杀技，泡澡！&br&&img data-rawheight=&640& src=&/cf78b18dc6e633f8a3a765d7cb161ae9_b.jpeg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/cf78b18dc6e633f8a3a765d7cb161ae9_r.jpeg&&&br&泡澡是让血液循环、排毒养颜帮助睡眠的最佳方法，&br&快把家里闲置的浴缸利用起来，&br&家里有装修计划的，&br&把贵价护肤品的预算放到装浴缸上，&br&小户型洗手间面积太小的，可以买mini 型坐式浴缸，&br&省水、还方便实用，图片某bao搜到，侵删。&br&&br&&img data-rawheight=&414& src=&/e8f64d8da75fd2116e46_b.jpeg& data-rawwidth=&740& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&/e8f64d8da75fd2116e46_r.jpeg&&&br&学生在宿舍，没有钱？&br&好吧，拿个水桶用热水泡脚也算是个将就的方法。&br&之前有姑娘说脸上长很多痘痘怎么办？&br&脸上涂红霉素软膏消炎，把肠胃病治好（脸上突然大面积冒痘都和胃病及便秘有关）&br&还有一种情况就是气血不足引起的内分泌失调，&br&所以泡脚或泡澡也是解决的有效办法。&br&&br&今天收到了500多赞，谢谢大家！&br&评论说，让我写写饮食习惯，&br&那我就简单说下，&br&我基本吃素，不是故意的，只是从小不爱吃红肉，&br&鸡蛋、海鲜、鱼这些是吃的，&br&吃素的人相对皮肤细腻些，长痘的少，&br&但是年纪渐长，胶原蛋白流失，容易显老，&br&所以近几年我也督促自己勉强吃点含胶质的肉类。&br&我觉得七分素，三分肉的饮食习惯比较健康。&br&&br&熟悉我的网友说，我好像都不吃零食的，&br&像薯片辣条瓜子之类的，基本都不爱吃，&br&常年喝温开水，&br&可能你们会觉得我生活比较无趣吧，呵呵。&br&阿胶膏、芝麻糊、燕窝、酒酿、玉米汁这种算零食吗？&br&我开始像个中年欧巴桑一样开始注重养生了吧！&br&&img data-rawheight=&1200& src=&/ffa402dabd5_b.jpeg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ffa402dabd5_r.jpeg&&&br&补气活血的鸡蛋酒酿，最近基本每晚都吃，&br&帮助睡眠，让气色红润，我觉得还有点丰胸效果。&br&不过如果怕胖的话，可以改成早上当早餐，&br&吃完暖暖的就可以出门了！我喜欢杏花楼这个牌子。&br&春节前在微博发过，差点没在淘宝卖断货！&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/84e196a7e8e13d0c2e9af30bff6cd5be_b.jpeg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/84e196a7e8e13d0c2e9af30bff6cd5be_r.jpeg&&你们都问我脱发白发怎么办？&br&其实脱发和白发的原因就是气血不足，肾虚，&br&补气养血是个很系统工程，&br&不是简单吃什么就可以解决的，&br&但养成吃坚果类和黑色食品习惯对头发是有帮助的，注意，是习惯！&br&也就是常年累月，不是三天打鱼&br&最近喜欢吃阿胶膏，&br&成分主要是阿胶、黑芝麻、桂圆、枸杞和黄酒，&br&不过肾阴虚的人多吃容易上火，&br&每天2-3块就够了，可以辅助喝点蜂蜜水去火气。&br&&br&&img data-rawheight=&1200& src=&/59c48d93d79f5d9b7d2711_b.jpeg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/59c48d93d79f5d9b7d2711_r.jpeg&&我还喜欢吃燕窝，其实炖银耳估计也差不多，&br&只是喜欢燕窝的口感多一些，&br&年纪大了也需要补充点雌性激素。&br&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/d8cd2dfdcd_b.jpeg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/d8cd2dfdcd_r.jpeg&&还有，就是各式带花的蔬菜，抗氧化啊！&br&我一个人可以吃一斤，哈哈哈。&br&&br&我一直觉得花钱要在刀刃上，&br&美容预算合理分配对于女生来说是很重要的，&br&我已经过了大量囤积、试用保养品的年纪，&br&推荐几款花钱不多，但提升品质感的《小物集》。&br&&br&&img data-rawheight=&1243& src=&/00ce48c06dec_b.jpeg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/00ce48c06dec_r.jpeg&&&br&电动牙刷，它的效果好到可以每年减少一次洗牙,&br&我女儿5岁已经开始用儿童版。&br&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/68cdc28d5c_b.jpeg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/68cdc28d5c_r.jpeg&&&br&Chanel 5 号身体乳，滋润效果不算很好，&br&我把它香水用，&br&那种香味让我觉得自己是个温柔如水的女人。&br&&br&&img data-rawheight=&1570& src=&/59f66da7c45fb3e0a87a3e0ab3010b9c_b.jpeg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/59f66da7c45fb3e0a87a3e0ab3010b9c_r.jpeg&&&br&随身携带护手霜，品牌都是次要的，&br&洗完手后必须涂抹，养成几十年如一日的好习惯，&br&手是女人的第二张脸，手老了连整容都挽救不了。&br&&br&&img data-rawheight=&1500& src=&/bb67b93aef7d7b8a50d90_b.jpeg& data-rawwidth=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/bb67b93aef7d7b8a50d90_r.jpeg&&&br&兰芝的唇膜。&br&&br&嘴唇的干裂、细纹、不饱满非常显老，&br&抹再好再贵的口红都觉得廉价，这支可以做唇膏，&br&也可以晚上涂厚一点做唇膜，&br&第二天嘴唇水润润粉粉的，顿时年轻了5岁。&br&&br&天气干燥，身体露单独用是没效果的，&br&要定期去角质，泡澡时推荐这款无印良品的沐浴刷，&br&软毛比硬毛的好用，洗完澡皮肤九成干时，&br&滴几滴精油在身体露里再涂抹，&br&皮肤才能吸收，才会滋润有光泽。&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/2ec67b34a0ae182aafc59e_b.jpg& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/2ec67b34a0ae182aafc59e_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/f6b0da78e8b8bb806a9255500edfb279_b.jpg& data-rawwidth=&1366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&/f6b0da78e8b8bb806a9255500edfb279_r.jpg&&&br&腿部皮肤油脂少，特别容易干燥脱皮，&br&除了上述保养步骤外，&br&穿上瘦腿袜加固保湿，还能缓解水肿。&br&这种瘦腿袜很多人买了都闲置，其实大可不必，&br&把它当保湿的脚套用，效果也很不错。&br&&br&&img data-rawheight=&1200& src=&/ece23b6eb77ec_b.jpeg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ece23b6eb77ec_r.jpeg&&&br&今天收到1.2K赞，开始更新你们最关注的医美篇，&br&&br&评论里说，啊，你怎么就40岁了，&br&是啊，时间比我们想象中快太多，&br&就这么眼一睁一闭，一不小心就过了半辈子。 &br&回顾自己23年的护肤历程，经历过几个阶段，&br&&br&16-22岁，像海绵一样看书，&br&大量摘抄如何让皮肤变好的资料，&br&我并不是那种天生丽质的姑娘，&br&当年与同学们的合影惨不忍睹，很黑，气质很土。&br&经济不宽裕，用的护肤品是小护士、旁氏、可伶可俐&br&&br&23-33岁，收入提高，开始买买买，&br&像小白鼠一样试用，大量囤积各种品牌护肤品，&br&27-33岁，抓住青春的尾巴，护肤品越买越贵，&br&但在报社工作忙碌、压力大，睡眠不好，皮肤反而是最差的阶段。&br&34-40岁，生完孩子，心态上有了尘埃落定的安逸，&br&阅历增加，生活反而返璞归真，&br&对护肤品的要求非常精简，只是保湿和防晒，&br&适合自己，大品牌的中档线足以，&br&我现在喜欢用资生堂悦薇柏翠乳液，&br&保湿水是雅诗兰黛白金水，防晒是资生堂安耐晒。&br&因为这个年纪皮肤需要面对的是衰老问题，&br&护肤品是没办法解决的。&br&所幸，这个时代有医美（医疗美容）。&br&我是自然派，仅推荐医美当中的皮肤保养类。&br&&img data-rawheight=&333& src=&/95296a97bbbb6700dbdc5f332d477243_b.jpeg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/95296a97bbbb6700dbdc5f332d477243_r.jpeg&&&br&评论区都有人问我那些几千块一台的某某Spa机、什么家用美容仪到底有没有用？&br&嗯，我觉得用处不大，&br&它的小体积就限定了它的功率和功能。&br&&br&30岁后，皮肤出现细纹、松弛如何改善？&br&谈谈以下几款“医美”我的感受。&br&一、初级抗老的深蓝射频，我直接放百度图了。&br&&img data-rawheight=&2036& src=&/2e607eadf84aaaa_b.jpeg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/2e607eadf84aaaa_r.jpeg&&深蓝射频每间医院的名称可能不同，但那些是形容词，本质是差不多的，每个疗程是4-5次，&br&现在价格便宜了，6000左右一个疗程（每间医院收费不同，仅供参考），多久做一次看当地医生意见，&br&我觉得它属于持续性刺激胶原蛋白的保养，&br&相对塑美极和超声刀，效果没有这么立竿见影，&br&但包括腹部大腿蝴蝶袖等全身都能做。&br&现在动则几百几千元的护肤品，它的性价比算高的。&br&&br&&img data-rawheight=&353& src=&/561a2d375ceac68cd88d40_b.jpeg& data-rawwidth=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&/561a2d375ceac68cd88d40_r.jpeg&&&br&&img data-rawheight=&1494& src=&/f85a2bd683e3a826f3a586c80204ca1f_b.jpeg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/f85a2bd683e3a826f3a586c80204ca1f_r.jpeg&&&br&我一直觉得皱纹不是让女性显老的标记，&br&大敌是松弛和凹陷，&br&年轻时是婴儿肥圆盘脸的，到了中年反而占了便宜。&br&但30岁后，脸型会逐渐发生变化，&br&颧骨、和腮帮子下垂变宽，脸型变方，&br&下颚线松弛线条模糊。&br&&br&三年前36岁时我第一次做塑美极，&br&效果真是立竿见影，记得做完半个月后和朋友吃饭，她们都觉得我脸小了一圈，&br&皮肤白皙紧实，有一种腮帮子肉被往上推的感觉，&br&所以下巴都变尖了。&br&&br&我是特别怕疼的体质，&br&第一次做塑美极，听医生的建议只是敷了脸部麻药，&br&那个钻心的疼啊！！好想把医生痛扁一顿下床回家！&br&塑美极是通过无数点阵深入真皮层，&br&以75度左右高温去刺激胶原蛋白增生，&br&75度啊，虽然是一瞬间，但那也是肉啊！&br&那些说不疼的姑娘我敬你是条汉子！&br&&br&做塑美极也不需要什么恢复期，&br&做完就走，第一周注意补水防晒就可以了。&br&至于效果可以维持多久？就要看个人了，&br&健康的生活方式，坚持不懈的保养习惯，&br&效果自然久一些。&br&塑美极的价格现在也降下来了，&br&我最近一次在广州医院做，&br&脸部+脖子的价格是一万三。（仅供参考）&br&&img data-rawheight=&740& src=&/3fd197b8fd38f72f27b70fdc1a0cfb33_b.jpeg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/3fd197b8fd38f72f27b70fdc1a0cfb33_r.jpeg&&&br&&img data-rawheight=&1274& src=&/af0fc2f5a053dfbad53cad8_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/af0fc2f5a053dfbad53cad8_r.jpg&&&br&超声刀是继塑美极之后，&br&出现的最新、最有效的抗衰老医美。&br&刚开始推出时价格都在4-5万，&br&各家美容医院竞争激烈，最近价格也都降下来了。&br&去年年底的价格一万八左右（仅供参考）&br&&br&首先要说明一下，超声刀并不是刀，&br&这也不是要做手术，&br&它只是通过超音波去刺激筋膜层的胶原蛋白，&br&在皮肤表层是不会有出血性损伤的。&br&&br&超生刀有美版和韩版两种，&br&通常三甲医院、大型连锁美容医院用的是美国UItherapy，我也更推荐美版的，&br&它只需要做一次就会有效果。&br&而一般小型美容院，甚至美容工作室会用韩版的，&br&品牌就很多、很杂了，&br&通常要做三次，但价格也相对便宜。&br&&br&做超生刀疼不疼？&br&疼！不过比塑美极好点，&br&像用订书机在脸上啪啪啪打钉子，&br&最疼的部分是在牙齿周围，牙齿好酸，比洗牙还难受&br&图片是网络上找的，侵删。&br&&img data-rawheight=&614& src=&/d84d97a53436ade263a70_b.jpg& data-rawwidth=&824& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&824& data-original=&/d84d97a53436ade263a70_r.jpg&&&img data-rawheight=&350& src=&/4e1ec0bbf308af0722a8ae_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/4e1ec0bbf308af0722a8ae_r.jpg&&&br&如果你问我塑美极和超生刀的效果哪一个更好？&br&就我自己来说，是塑美极更好，&br&这是根据自身情况而定的，&br&塑美极是针对真皮层刺激胶原蛋白，&br&眼睛脖子都可以做，去细纹的效果要好一点。&br&而超生刀是掠过真皮层，进入筋膜层，&br&直达皮肤3mm-4.5mm深度，&br&对有提拉紧致需求的效果会更明显。&br&如果只做半边脸，&br&很明显的可以看到一边腮帮往上提，一边往下坠，&br&一边眉毛高，一边眉毛低。&br&所以，如果经济允许，&br&我建议一年塑美极、一年超声刀轮换着做&br&不冲突，反而互补的。&br&&br&再简单说说大家感兴趣的水光针，&br&我个人并不是很喜欢在脸上打针，&br&我是做超声刀时的优惠赠送一次水光针，&br&因为免费就去试了。&br&水光针是用超细五分针头将玻尿酸等美容产品注射至表皮，&br&不疼，但会一脸的明显针孔，需要3-4天才会恢复，&br&美容效果嘛就是刚敷完面膜的感觉，&br&其实并没有这么神奇，维持1-2个月，&br&我真有朋友每月做一次的。&br&现在很多美容医院都主推水光针，&br&因为来钱快啊，而且要持续打，&br&我自己就没有这么喜欢，时间短效果一般，&br&还要顶着一脸针孔3-4天，不好意思见人，&br&感觉就是一阵风，很快会被新产品替代的。&br&&br&在这里也特别叮嘱大家，&br&这种美容针一定要到正规医院，&br&千万不要贪图便宜在美容作坊打，&br&有国家批文的玻尿酸就那几种，价格都很透明，&br&价格低廉的美容作坊进货渠道来路不明，&br&大部分别说医生，连护士资格的从业人员都没有，&br&你也敢给他们在脸上乱来？&br&&img data-rawheight=&271& src=&/47addee6abbc7b781d3f3ca_b.jpg& data-rawwidth=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/47addee6abbc7b781d3f3ca_r.jpg&&&br&今天是我40岁的生日，&br&虽然时间过得比想象中快太多，&br&可是同20多岁的自己相比，我更喜欢现在的自己，&br&虽然芳华不在，&br&可是仍然可以努力每个阶段做到最美的自己，&br&只因为我的外在要对的起我的内在。&img data-rawheight=&1279& src=&/v2-34149dbfe5fa169cb6982a2_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-34149dbfe5fa169cb6982a2_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1067& src=&/v2-be65cc5fea74b5f59ce06_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-be65cc5fea74b5f59ce06_r.jpg&&&br&平时我也是这么正能量爆棚的，&br&这种表达方式对于年轻人来说可能有点土，哈哈哈。&br&我特别喜欢的一句话是，知是世故而不世故，&br&是我这位40岁姑娘的写照，&br&千帆过尽，不忘初心，谢谢大家的收看！&/p&
这篇答题被大量收藏和微博营销号转发， 一年之后我重新做了修正和补充。 看答题和评论感觉知乎上还是年轻小姑娘居多， 我这位40岁、神农尝尽百草的爱美大姑娘也来答题，和大家分享我的美容妙招，看看是否相见恨晚？我的微博账号是“云朵的妈妈”，欢迎加我…
Secret（加长快板），来自《不能说的秘密》。&br&（最底有重要更新）&br&&br&&br&周这首曲子的灵感全来自于古典钢琴，全曲完美地拿捏好了不同钢琴家的作品风格，将其融合为一曲。而且全曲并未引用、搬移、拼凑前人的作品，均来自于周的原创。从对古典钢琴的理解上，作品的完整与优美上，都是一首上品。&br&而且这首曲子是纯钢琴演奏，没有编曲，没有歌词，没有唱腔。&br&没有钟兴民、洪敬尧、林迈可、黄雨勋老师编曲；&br&没有方文山、黄俊郎、林夕老师的写词；&br&没有周咬字不清的唱腔，没有他独特节奏感的说唱；&br&没有MV加分or减分，没有视频；&br&只有一台钢琴，一双手的纯粹的演奏。&br&除却了这些其他元素，周的音乐性更能得到体现。&br&天才，真的是和凡人不同的。&br&&br&总结一下我两处对这首曲子的描写……&br&这首曲子是纯钢琴版，这样最能体现作曲者的实力。&br&&br&&b&首先。这首曲子极度适合装逼：&/b&&br&&b&马克西姆弹过！李云迪弹过！沈文裕弹过！而且下边这个视频从8：47秒开始示范的女生原主，应该是目前弹得最好的版本（and录得最好），可以参看效果！&br&&/b&&br&&b&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjA0MzI5MTc2.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-95.3.7-2.1-1-1-6-0& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&马克西姆与李云迪演奏的Secret 周杰伦的古典乐曲影响力·—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&br&&b&沈文裕老师的钢琴演奏版（很有意境哦）：&/b&&br&&b&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDM5NTQ5ODMy.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钢琴家沈文裕演奏周杰伦不能说的秘密JAY 的《SECRET》—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&还有神人的小提琴版（最后收弓那一下，逼格简直了！）：&/b&&br&&b&&a href=&///?target=http%3A///u55/v_NDAzODU0NDQ.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&周杰伦 不能說的秘密secret 小提琴版&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/b&&br&&br&===特别更新版===&br&2007年，李云迪担任周杰伦演唱会嘉宾的双钢琴版本。在此版本中，周加入了一个新的声部，使改曲增添了一笔新的现代音乐色彩。原官方记录视频没有收录，此视频来自粉丝自录。&br&万分感谢此粉丝！这个视频太珍贵了。&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMjQzNzE4NDQ%3D.html%3Ffrom%3Dy1.4-3& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&周杰伦和李云迪斗琴—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&/4E069B4AC& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&周杰伦和李云迪斗琴—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XMjQzNzE4NDQ=.html?from=y1.4-3&/span&
&/a&&br&&br&从来没有一首曲子如此地让我觉得逼格高到没朋友！因为只要学过钢琴的无论专不专业地都适合靠这首曲子装逼！&br&这首曲子的难度只有6~7级差不多。编写也非常工整，比较简单，指法都能轻易基本都能轻松摸出来。练练都能拿下！&br&这首曲子有哪些适合炫技的地方呢？附上近景演奏视频，震撼你的双眼：&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMjQ0MzU5MzA4.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不能说的秘密---Secret 快版加长—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&1、开头是一段巴洛克世纪的复调（光这句话就逼格爆棚了啊！比为你弹奏肖邦的夜曲还要高逼格啊！），然后你可以跟听者说“这是音乐之父巴赫的风格，懂吗。”&br&2、高潮开始的左手跨越右手交叉！简直不能更酷炫。（这其实是全曲里最简单的部分~）&br&3、高速的琶音跑动，加上左手和之前一样的两个八度间大跳！（手指飞舞的感觉是不是爽爆了！其实这也是比较规范的琶音跑动，不难）！&br&4、最恢宏的大和弦！简直碉堡了啊！（全曲最难的地方）！&br&5、最后一个音，按下去可以优雅地甩手！装逼必备啊！&br&&br&&b&其次，这首曲子是真心有专业的逼格：&/b&&br&Secret加长快板（e小调）&br&&br&Follow the notes upon a journey.. &br&跟随着音符踏上旅程 &br&&br&At first sight marks one's destiny &br&第一眼就决定了缘分 &br&&br&Once the voyage comes to an end &br&当旅途走到了终点时 &br&&br&Return lies within hasty keys &br&回去的路就藏在急速的旋律中&br&&br&穿越时间的《Secret加长快板》里隐藏的秘密：　　&br&—&巴赫在击弦古钢琴上敲着赋格拉开了序幕(0'00&) 　　&br&—&莫扎特式的轻快跑动琶音悄悄结束了古典时代(0'24&) 　　&br&—&几个下行和弦，将氛围拉像凝重，开始了如李斯特般的跳跃和弦(0'32&) 　&br&—&肖邦的A小调练习曲半音阶快速跑动宣示了浪漫主义的兴盛(0'40&) 　　&br&—&华丽的和弦将我们带到了俄罗斯，哦，伟大的拉赫玛尼诺夫！全曲最高潮绽放在拉式的绚烂色彩中！(1'10&)&br&—&最后，是一段模仿近代古典钢琴的《野蜂飞舞》的半音阶快速跑动结束，古典音乐的时代也随着最后一个e5音，谢幕。(1'16&开始) &br&（以上来自网友感慨+我的增添总结）&br&&br&附录：各个音乐家的时期（众所周知，李斯特和肖邦是同时期的一对好基友，非常好的基友，所以李斯特部分和肖邦部分合奏……这画面感真是~~~）。&br&====================&br&&img src=&/9a1b8ac5fbb45f2bf6e795_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/9a1b8ac5fbb45f2bf6e795_r.jpg&&=====================&br&&br&&b&一些说明：&br&&/b&此曲是e小调，以此曲最难的部分为5星。&br&====首先，是开头的复调部分（难度：4星）：&br&&img src=&/be58cbaad09_b.png& data-rawwidth=&1035& data-rawheight=&1122& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1035& data-original=&/be58cbaad09_r.png&&&b&复调&/b&是一种盛行于巴洛克时期的音乐体裁，人们最熟悉的复调音乐家就是：巴赫——音乐之父。基本称他为“音乐的圣经，音乐的一切，最伟大的音乐家”。&br&简单的说，复调就是两只手在同时弹两个不同的旋律，但是这两个旋律独自独立，却又合二为一。&br&再简单的说，就是左手画圆，右手画方。复调是一种高级作曲技术。&br&&br&&br&《Secret加长快板》的复调的右手声部部分是：&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///programs/view/2jn-CNRGHB4/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Secret加长快板，赋格右手部分&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&《Secret加长快板》的复调的左手声部部分是：&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///programs/view/CjaDE5ShFd8/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Secret加长快板，赋格左手部分&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 楼主不太会弄视频……音效也是来源于系统midi……各位将就听将就看吧。总之将这段赋格分开，大家可以听听各个声部的不同旋律所在。&br&而它们合在一起之后，就是在描述巴赫的开头了。&br&&br&&br&====接下来，是一段模仿莫扎特的欢快的快速跑动（难度3星）：&br&&img src=&/3a2b9a04561af2efbdaee_b.png& data-rawwidth=&977& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&977& data-original=&/3a2b9a04561af2efbdaee_r.png&&最后一小节那里，几个下行音阶+最后的一个和弦，将色彩从欢快拉下沉重。&br&&br&=====接下来，是逼格开始的地方，是一段模仿李斯特+肖邦的片段（难度2星+3星）：&br&&img src=&/15dbf8f72d3bbbb334d51_b.png& data-rawwidth=&967& data-rawheight=&737& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&967& data-original=&/15dbf8f72d3bbbb334d51_r.png&&&img src=&/96f1b4ffab084bd8bccab2_b.png& data-rawwidth=&987& data-rawheight=&771& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&987& data-original=&/96f1b4ffab084bd8bccab2_r.png&&蓝色的地方，就是看起来最有逼格的地方：左右手交替交叉，其实这是最容易的地方，2星。&br&然后变黑，左手依然在两个八度间跳，右手开始高速的上下琶音跑动（这个地方比较容易按错，但是基本还是好弹的和弦，慢练多练就好），3星。&br&&br&&br&=====接下来，是逼格最高的地方，是一段模仿拉赫的大和弦，这里难度较大，力量不够，手不够大，节奏练不好，这里必定悲剧，5星。&br&其实这里有简化版……网友改的……听起来看起来基本都一样，难度2~3星。&br&&img src=&/208a89d20a414bdf193e66_b.png& data-rawwidth=&986& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&986& data-original=&/208a89d20a414bdf193e66_r.png&&&br&&br&=====最后，是典型的半音阶高速跑动，半音阶高速跑动的曲子，大家最熟悉的代表曲目就是“野蜂飞舞”，同样周也经常拿野蜂飞舞装逼。然而左手依然在和弦跳，稍微增加难度。3~4星（主要最后也可以简化……）。&br&&img src=&/dfa95dd2e5f7da25e7fed72f90e52629_b.png& data-rawwidth=&990& data-rawheight=&275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&990& data-original=&/dfa95dd2e5f7da25e7fed72f90e52629_r.png&&&br&&br&……先让我平静一会。这首曲子当时给我的震撼过于大了。以至于我刚开始听的时候吓呆了。。。&br&总结就是，周用一首钢琴曲子，就结合了在古典钢琴整个历史上最具代表性的几位时代性钢琴家，而且！整首曲子一气呵成，非常优美，毫！无！违！和！感！&br&而且！！！！！这首曲子！！！！尼玛只有1分24秒啊！！！！他用1分24秒就写出来整个古典钢琴史啊！！！！&br&如果你也熟悉古典钢琴，我想，你应该也会和我一样的感受……献上我的膝盖。&br&这是首真的神曲，神的有深度，有灵魂，有故事，有高度，有广度（我相信你应该能看得懂这段话的讽刺对象们）。&br&&br&============实事求是，没有吹============&br&别拿周哪怕是这首曲子去和“肖邦”、“巴赫”、“李斯特”比，这完全不是一个概念。&br&这是一首“好作品”，但完全达不到某些人说的那些“好作品”。&br&&br&&br&=====答谢各位知友，献上一个全网最高清版的“世界名曲”====&br&=====逆鳞狂想曲=====&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///programs/view/sPqQL-djNOo/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&逆鳞狂想曲（Dragon Heel）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&br&======赚了那么多赞！我要爆照=====&br&&br&&br&=&br&=&br&=&br&=&br&=&br&=&br&=&br&=&br&=&br&=&br&=&br&=&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&那么认真来答题~必须不要脸来秀一下我的爪~~(≥◇≤)~~&img src=&/472cf53ceff77_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/472cf53ceff77_r.jpg&&证明我不是来吹干牛逼的~~~
Secret（加长快板），来自《不能说的秘密》。 （最底有重要更新） 周这首曲子的灵感全来自于古典钢琴，全曲完美地拿捏好了不同钢琴家的作品风格，将其融合为一曲。而且全曲并未引用、搬移、拼凑前人的作品，均来自于周的原创。从对古典钢琴的理解上，作品的…
我天，杰迷的积极性果然让小生跪了……好吧，先占楼，下班后有空慢慢编（che）写（dan）。&br&&br&&b&高逼格一：&/b&&br&《发如雪》比《死了都要爱》要高。去唱K时，在一群扯着喉咙乱喊《死爱》的人群中优雅的来一首《发如雪》。逼格爆棚。&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTM5MTk5NDY5Mg%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不能错过的周杰伦《发如雪》现场真声飙高音版本—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&高逼格二：&/b&&br&最适合装逼的高逼格古典钢琴曲：Secret（加长快板），来自《不能说的秘密》。&br&从来没有一首曲子如此地让我觉得逼格高到没朋友！&br&学钢琴的无论专不专业地都适合那这首曲子装逼！&br&这首曲子有哪些适合炫技的地方呢？&br&附上近景演奏视频，震撼你的双眼：&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMjQ0MzU5MzA4.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不能说的秘密---Secret 快版加长—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&1、开头是一段巴洛克世纪的赋格（光这句话就逼格爆棚了啊！比为你弹奏肖邦的夜曲还要高逼格啊！），然后你可以跟听者说“这是音乐之父巴赫的风格，懂吗。”&br&2、高潮开始的左手跨越右手交叉！简直不能更酷炫。（这其实是全曲里最简单的部分~）&br&3、高速的琶音跑动，加上左手和之前一样的两个八度间大跳！（手指飞舞的感觉是不是爽爆了！其实这也是比较规范的琶音跑动，不难）！&br&4、最恢宏的大和弦！简直碉堡了啊！（全曲最难的地方）！&br&5、最后一个音，按下去可以优雅地甩下去！装逼必备啊！&br&&br&咳咳，这首曲子的确抓耳，旋律动听，而且全程用障眼法装逼……而且只有1分半，初学者不用担心体力跟不上。而且这首曲子的难度真心大概只有6~7级而已，是个人不是万中无一的手残音残节奏感残，都能弹好。&br&我就曾经用这首曲子唬过钢琴专业的学长学姐（唬而已……），并且吸妹粉很多……&br&&br&&b&高逼格三：&/b&&br&最适合小清新情侣的四手联弹（其实可以是三手……极其适合初学者装逼）曲目：《路小雨》来自《不能说的秘密》。&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNTI4NDUzMzky.html%3Ffrom%3Dy1.4-3& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&周杰倫-路小雨—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这首曲子的低声部一定要男生来弹，听起来速度挺快，完全甩开其他初学者四手联弹曲目几条街。然而……其实双手基本没有动过，是个有手的人我都能保证你半个小时内学会。&br&而高声部适合妹子（这时候就是秀妹子高雅秀小清新秀颜值的关键！）——就更简单了！基本一只右手就行了！是个有手的人我也能保证你半个小时内学会……&br&但是效果非常的棒，这首曲子长达2分半，而且很好听。绝对是初学者装逼的福音。&br&&br&&b&高逼格四：&/b&&br&别跟周董比高音，人家周董有《无双》的“海豚音”：高度达到了b3~&br&关键人家还唱过现场版！&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///programs/view/kuS4XLcPymE/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&无双&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&b&高逼格五：&/b&&br&请哪些“RAP吹”来听听此歌《懦夫》。&br&附上懦夫的真正现场版链接：&a href=&///?target=http%3A///video/281601& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【MV】周杰伦
-三年二班 & 晴天 & 她的睫毛 2003夏日高峰会 现场版&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&从14分开始。&br&如果你有本事把节奏唱对，并且把Rap段的两段带旋律的唱对不走调，就是“防火巷传来的枪声把我从天堂叫醒”and“于是捡起地上他那第二个钮扣”。然后还有足够的气息and音域能唱好全程在g2附近甚至达到a2#的副歌。那我真心服你。&br&有大神说过，这首歌要三个人来分段唱，而且唱完要给不幸唱副歌的兄弟递瓶水……&br&可怕的周居然有现场版，而且一字不拉一拍不错一音不漏的唱完了，你服不？&br&什么，还要说看歌词说内涵？不是只有骂街才是好的Rap。《战争》、《懦夫》、《四面楚歌》就够我吹几条街了。&br&&br&&b&高逼格六：&/b&&br&请哪些“编曲吹”来听听周的“水平”。&br&听过无数“周不会编曲，编曲都没水平的，也没有本事编配交响作品。”&br&呵呵哒，■ &br&第19届（2008年）金曲奖 演奏类最佳作曲人奖： 周杰伦《琴房》。&br&钟兴民大师在第22届（2011年）上第一次获该类的奖。&br&&br&在此声明，并没有代表周比钟兴民大师牛的意思，周和钟大师比不了。周他术业不专攻于此，也没讲过他在此之外更多的作品。但是事实证明，周真心有编配大规模音乐的资本及能力，而且，人家还获得了金曲奖的专业肯定。&br&&br&至于编曲，周的两位大师是这么说的：&br&“他其实经常改我的编曲”（来自洪）&br&“杰伦很用心，他在将Demo交给我们时，就已经做好了框架、和弦走向，并且梳理好了方向。这让我们的编配方便了很多”（来自钟，大致意思如此，将原话精简。）&br&周的Demo真心是业界良心，下边请大家听一听目前流出的周杰伦的各种Demo：&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///programs/view/AecEZ3Af9fw/%3FresourceId%3D0_06_02_99& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&文山睡懒觉demo& data-poster=&/034/712/799/audio_120x90.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/034/712/799/audio_120x90.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&文山睡懒觉demo&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a& 《超跑女神》的Demo《文山睡懒觉》&br&&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///programs/view/qZmpSAY0Xuc& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&周杰倫 - 淘汰 (Demo Version)& data-poster=&/034/712/799/audio_120x90.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/034/712/799/audio_120x90.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&周杰倫 - 淘汰 (Demo Version)&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&《淘汰》的Demo&br&&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///programs/view/w6Z9mGpVQNA& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&双截棍（Demo 完整版）& data-poster=&/img/programs/audio_120x90.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&双截棍（Demo 完整版）&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&《双截棍》的demo&br&&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///programs/view/IHiEB0pOLbg/%3FresourceId%3D0_06_02_99& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&蝴蝶姬
夜的第七章 demo& data-poster=&/034/712/799/audio_120x90.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/034/712/799/audio_120x90.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&蝴蝶姬
夜的第七章 demo&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&《夜的第七章》的demo&br&&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///programs/view/v-57DDWb13g/%3FresourceId%3D0_06_02_99& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&周杰伦《开不了口》 (原创Demo)& data-poster=&/034/712/799/audio_120x90.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/034/712/799/audio_120x90.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&周杰伦《开不了口》 (原创Demo)&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/programs/view/v-57DDWb13g/?resourceId=0_06_02_99&/span&
&/a&《开不了口》的demo&br&&br&以上是周不知道怎么流出的Demo中几个比较具有代表性的作品。请各位听完这几个作品之后，看看以下我的几个疑问。&br&《文山睡懒觉》和《超跑女神》最后成品的编曲……有多少不同吗？&br&《淘汰的Demo》和最后的成品，除了加了一轨不是很明显的电音音效外，有什么不同吗？&br&《双截棍》中间加一段钢琴Solo的创意，不是钟大师亲自说是他自己想出来的么？&br&《夜的第七章》……两位编曲师你们真的又编了一年么？&br&他们除了给周编曲之外，还有别的经典作品吗？&br&&br&特此声明：小生没有半点怀疑周的编曲团队的意思，也没有对编曲外行到什么都不懂的地步。而只是说明，周在将作品交由编曲师之前，已经做到了非常规范工整的地步，这应该对编曲师的方便有极大的帮助，我有时私心觉得，编曲哪一栏加上“周杰伦”三个字，都不为过。&br&周的编曲团队的确是&b&华语流行乐坛&/b&最最顶级的，钟洪两位大师说自己是第二，还有谁敢说自己是第一？
我天，杰迷的积极性果然让小生跪了……好吧，先占楼，下班后有空慢慢编（che）写（dan）。 高逼格一： 《发如雪》比《死了都要爱》要高。去唱K时，在一群扯着喉咙乱喊《死爱》的人群中优雅的来一首《发如雪》。逼格爆棚。
&b&1. 表达自己的感受，不要去评判对方。&/b&&br&&br&表达感受：“亲爱的，你昨天一直不回我短信，我感到很担心。”&br&&br&&b&——这就是表达感受，而不要指责对方，批判对方。&/b&这样就不容易激起对方的逆反之心，很容易就&b&把对方关注的焦点拉回到你身上&/b&，让他自己去思考为什么你会担心。&br&&br&评判对方：“你为什么昨天不回我短信！把我追到手就不珍惜了吧，我就知道你们男人没一个好东西！”&br&&br&——&b&这就是评判对方，把焦点放在了对方身上。&/b&对方被攻击了，肯定会反击，一来二去，导致吵架。最后他被你逼的只顾着思考如何澄清自己，而无暇顾及你的感受，没有耐心照顾你的情绪。&br&&br&&b&2. 表达自己的感受，不要去评判自己。&/b&&br&&br&表达自己的感受：“亲爱的，昨天你一直不回我短信，我感到很担心。”&br&&b&——这个表述，是真实存在的，不是臆想出来的。&/b&&br&&br&评判自己：“你为什么昨天不回我短信？你是不是不在乎我了？好吧，其实我早就这么觉得了，我长得不漂亮，学历也没你高，我早知道你觉得我配不上你。你是不是不在乎我了？你是不是不要我了” （别看这个表述弱弱的，其实也是愤怒的一种，是自我攻击型的愤怒，伤害力巨大。）&br&&br&&b&——这个表述，是客观存在的事实吗？&/b&&br&&br&“你不回短信推出你不在乎我”——这个推论，是真实的吗？&br&“我长得不漂亮，学历没你高推出我配不上你”——这个推论，是真实的吗？&br&&br&对方不接你电话，可能是临时有事，可能是手机被盗，可能是喝醉睡着了，那么多种可能性，你为什么不问问他，却偏要自己编造一个呢？现在可好，你都自己预设了一个剧情了，对方就算告诉你真相，你还相信吗？&br&&br&用人不疑，疑人不用。&br&&br&&b&3. 学会区分“感受”与“评判”，学会使用表达感受的词汇。&/b&&br&&br&我们来练习一道选择题，&br&&br&以下句子哪些是表达感受(I feel)的，哪些是表达评判(I think)的？&br&&br&A 我觉得你对自己的要求太高了&br&B 我觉得他是一个好人&br&C 我觉得很焦虑&br&D 我觉得他不爱我了&br&&br&参考答案：感受：C 评判：ABD&br&&br&现在我们来罗列一些表达感受的词汇。&br&&br&正面感受：幸福，开心，平静，愉悦，舒服，自在，满足，欣慰，振奋，安全，踏实等等。&br&负面感受：害怕，担心，焦虑，忧郁，紧张，绝望，伤感，烦恼，苦闷，茫然，震惊，沉重，厌烦，孤独，疲惫，累，嫉妒，尴尬等等。&br&&br&&b&4. 学会提出具体的要求，而不是笼统的要求。&/b&&br&&br&不理智的人喜欢吵架，人身攻击，道德审判，翻旧账，从痛扁对方的口舌之快里找安全感和优越感。&br&&br&理智的人不喜欢吵架，因为他知道，吵架对于达到他的目的没有任何作用。&br&&br&学者做一个理智的人，先从第一步开始：&br&&br&你想要什么？&br&&br&“我想要丈夫对我好。”—— 太笼统了。&br&&br&你需要学会向对方提出具体要求：&br&&br&“我希望你今后超过8点回家时能给我打个电话。”——这才是具体的“对你好”的方法。&br&&br&我们来练习几道改错题&br&如何将以下笼统要求的句子，修改成提出具体要求的句子？&br&&br&A 你能不能注意点儿个人卫生？&br&B 我希望你珍惜我&br&C 你要好好学习&br&&br&参考答案（本题答案不唯一，以下例句仅供参考）：&br&A 亲爱的，今后下班回家咱们先把脏衣服放进洗衣篮好吗？&br&B 亲爱的，我希望你今后超过8点回家的时候，能发个微信告诉我，不然我会担心的。&br&C 宝贝，妈妈希望你放学回家先完成作业，然后再玩游戏，好吗？&br&&br&最后祝大家，身心健康&br&&br&【end】&br&&br&本文主要方法来源于马歇尔卢森堡所著的《非暴力沟通》。&br&&br&（注：微信公众号【巴赫爱喝胡辣汤】，第一时间收到我的情绪管理文章。为避免版权问题，本文谢绝任何形式的转发和转载，望见谅，谢谢。）
1. 表达自己的感受，不要去评判对方。 表达感受：“亲爱的，你昨天一直不回我短信，我感到很担心。” ——这就是表达感受，而不要指责对方，批判对方。这样就不容易激起对方的逆反之心，很容易就把对方关注的焦点拉回到你身上，让他自己去思考为什么你会担…
&p&外交辞令：亲切友好的交谈。&br&实际含义：就寒暄一下，没谈正事儿。&br&&/p&&br&&p&外交辞令：坦率交谈。&br&&/p&&p&实际含义：分歧很大。 &/p&&p&&br&外交辞令：交换了意见。&br&实际含义：就是各说各的。&/p&&p&&br&外交辞令：充分交换了意见。&br&实际含义：吵得很激烈。 &/p&&p&&br&外交辞令：增进了双方的了解。&br&实际含义：认识有分歧。 &/p&&p&&br&外交辞令：会谈是有益的。&br&实际含义：虽然意见不合，能坐下来谈就很好。 &/p&&p&&br&外交辞令：持保留态度。&br&实际含义：不能同意。&/p&&br&&p&外交辞令：尊重。&br&实际含义：不太同意。 &/p&&p&&br&外交辞令：赞赏。&br&实际含义：不尽同意。 &/p&&p&&br&外交辞令：遗憾。&br&实际含义：不满。 &/p&&p&&br&外交辞令：不愉快。&br&实际含义：激烈的冲突。 &/p&&p&&br&外交辞令：表示极大的愤慨。&br&实际含义：现在我拿你没办法。&/p&&br&&p&外交辞令：严重关切。&br&实际含义：可能要干预。&/p&&br&&p&外交辞令：不能置之不理。&br&实际含义：即将干涉。 &/p&&p&&br&外交辞令：保留做出进一步反应的权利。&/p&&p&实际含义：我们将报复。&/p&&br&&p&外交辞令：我们将重新考虑这一问题的立场。&br&实际含义：我们已经改变了原来的（友好）政策。 &/p&&p&&br&外交辞令：拭目以待。&br&实际含义：最后警告。 &/p&&p&&br&外交辞令：请于*月*日前予以答复。&br&实际含义：最后警告。 &/p&&p&&br&外交辞令：由此引起的一切后果将由*负责。&br&实际含义：又是最后警告。&/p&&p&&br&外交辞令：这是我们万万不能容忍的。&br&实际含义：还是最后警告。 &/p&&p&&br&外交辞令：这是不友好的行动。&br&实际含义：依然是最后警告。 &/p&&p&&br&外交辞令：是可忍孰不可忍。&br&实际含义：就是最后警告。 &/p&&p&&br&外交辞令：悬崖勒马。&br&实际含义：真是最后警告。&/p&&p&&br&外交辞令：勿谓言之不预也。&br&实际含义：这回是真打。&/p&&br&&p&———————————————————————————————————————————&/p&&p&根据知友要求还有最近的热点事件，再补充一些&/p&&br&&p&外交辞令：自古以来。&br&实际含义：这事儿没商量。&br&&/p&&br&&p&外交辞令：坚决反对。&br&实际含义：意思下得了。&br&&/p&&p&&br&外交辞令：不要无事生非。&br&&/p&&p&实际含义：我知道你想挑事儿，随便。&br&&/p&&br&&p&外交辞令：不针对有关国家。&br&&/p&&p&实际含义：没错，就是针对你国。&/p&&br&&p&外交辞令：关于XX问题，建议你向XX了解。&br&&/p&&p&实际含义：我知道，就是不告诉你。&/p&&br&&p&外交辞令：我不回答假设性问题。&br&&/p&&p&实际含义：这能跟你说吗。&/p&&br&&p&外交辞令：我们对此不做评论。&br&&/p&&p&实际含义：关我屁事儿。&/p&
外交辞令：亲切友好的交谈。 实际含义：就寒暄一下，没谈正事儿。 外交辞令：坦率交谈。 实际含义：分歧很大。 外交辞令：交换了意见。 实际含义：就是各说各的。 外交辞令：充分交换了意见。 实际含义：吵得很激烈。 外交辞令：增进了双方的了解。 实际含…
看图，说话。我来一一给你分析，本贴将持续更新，会解析。谢谢。欢迎关注微博：性学研究僧。（一个专业的性教育逗比CEO）&br&&p&&img src=&/6ded14bb1b2_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/6ded14bb1b2_r.jpg&&生理常识：女性怀孕的重要生理特性之一是：停经。需要注意的是宫外孕以及孕期中的产道出血，需及时就医。&b&性命犹关。所以性教育首先是生命的教育&/b&。&/p&&p&&img src=&/bbcbaedd6430_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/bbcbaedd6430_r.jpg&&避孕知识。每年有多少人迷信安全期闹出人命的知道吗？官方给出的每年有1300万女性选择人工流程，知道吗？就在僧打下这行字，全国就有7个女性在医院或者小诊所接受人工流产。安全的或者不安全的。关于避孕知识：假如爱有天赐：&a href=&///?target=http%3A///p/%3Fmod%3Dzwenzhang& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/460a8c1df_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&783& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/460a8c1df_r.jpg&&&p&最糟糕的不一定是性知识。是基于性的选择。比如：你好渣。&/p&&img src=&/f4a7c39f14c_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/f4a7c39f14c_r.jpg&&&br&&p&渣。&/p&&br&&p&&b&处夜不一定见红，还可以见人心！性教育中有重要的认为就是：赋权的思想，学会思考和判断怎样的性行为和性关系。如何拒绝渣男，推倒暖男。&/b&&b&（这部分内容在性教育中是人际交往的选择中予以技能的学习和辅助）&/b&&/p&&br&&br&&img src=&/edcc218c52ebd2a9f51545_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1054& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/edcc218c52ebd2a9f51545_r.jpg&&你看看这些男人的思想～～～不要说他，大家都一样。需要该变，因为因为处女情节痛苦的男人一大把。&br&&br&&img src=&/5b8add2dc591816aeb29_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/5b8add2dc591816aeb29_r.jpg&&&br&来，看个经典案例：&br&&img src=&/cbd23d88d536c8af998ea_b.jpg& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&2448& class=&content_image& width=&414&&文化构建了一种痛苦。如果没有科学的性教育，这种文化和现代环境会格格不如，痛苦会更加弥散。&br&也许你可以报名参加或者支持我们的活动比如：第二届全国大学生性科学夏令营。今年的主题：性教育，我骄傲。Sexuality Education I'm H链接：&a href=&///?target=http%3A///deal-dealitem/id-maodian& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&为中国大学生性教育献一份力&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&我们继续，看看物化的思维模式：&br&&img src=&/aeef7fbf14b859dbd64a20e2e00a29d2_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/aeef7fbf14b859dbd64a20e2e00a29d2_r.jpg&&&br&&p&&b&让人（特别是女性）独立思考自己的情欲和身体。波伏娃说：女人都是后天的。&/b&&/p&&p&&b&这也是我们主体教育中缺失的。&/b&&br&&/p&&p&本贴，将不定时更新，我们的微信：chinakinsey ；金赛。（专业的性教育平台）大学生创业公司，我们在做爱做的事情。&/p&&br&&p&&img src=&/e32f420c_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/e32f420c_r.jpg&&爱情与性，多么纠结的关系。&b&性教育也是爱的教育&/b&&/p&&br&&p&&b&&img src=&/64f0acdd8d07e35c4ce9d5a1a4cfae36_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/64f0acdd8d07e35c4ce9d5a1a4cfae36_r.jpg&&自慰的问题：说了多少次！自慰无害：参考阅读：&/b&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&今天发现很多朋友关注了我的微博，我只想说关注要谨慎：&/p&&p&&img src=&/ca6a6bfdb346ddbe6c6f_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/ca6a6bfdb346ddbe6c6f_r.jpg&&关于静静：&/p&&img src=&/f2c85b04a5b99349ea0ccfb_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/f2c85b04a5b99349ea0ccfb_r.jpg&&&p&&b&所有女性的情欲和身体的表达在我这里都是被允许的，被尊重的&/b&。&/p&&p&&img src=&/e52db7feab67af66a23e9_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/e52db7feab67af66a23e9_r.jpg&&其实，不要问上过多少女人，我只想说，&b&我被她们狠狠的干过。&/b&&/p&&p&&img src=&/0f46ea5fe6cf48a9a49d789f64f6b701_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/0f46ea5fe6cf48a9a49d789f64f6b701_r.jpg&&&br&本人，不帅，发际线已放弃。性教育之路很长。女性主义和女权注意是性教育中非常重要的内容。&/p&&p&我们换个换题。——LGBT,同志的问题，先看个年轻的。&/p&&br&&p&&img src=&/0bafb5ea815a1ca7387b_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/0bafb5ea815a1ca7387b_r.jpg&&&img src=&/15f8b446ab0e0b4372c9_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/15f8b446ab0e0b4372c9_r.jpg&&我也会温柔。等等，去找个经典的。&/p&&p&&img src=&/b17e01ebe58adfaaaf08ff3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b17e01ebe58adfaaaf08ff3_r.jpg&&&img src=&/b23dda8bf431bd8b3d9feb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b23dda8bf431bd8b3d9feb_r.jpg&&&img src=&/a2ff51d922f72b69dd658b3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a2ff51d922f72b69dd658b3_r.jpg&&作一个优秀的GAY.性教育中一个重要的部分是理解性的多元和尊重不同的性向。&/p&&p&当然有的时候，我们没有猜中结局。比如：&/p&&p&&img src=&/6bff22d80c83d4c6e0a00_b.jpg& data-rawwidth=&866& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&866& data-original=&/6bff22d80c83d4c6e0a00_r.jpg&&&img src=&/db7aba3f9a80bf7f18d3ea1_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/db7aba3f9a80bf7f18d3ea1_r.jpg&&撑同志，反歧视。&/p&&p&还有关于亲密关系也是性教育中一部分，我们来看看。明天更。&/p&&p&关于分手：&/p&&br&&p&&img src=&/499e948d5f57f83c0d41eb7816aaceae_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/499e948d5f57f83c0d41eb7816aaceae_r.jpg&&僧习惯劝人分手，接下来可能是高能，准备好。&/p&&p&休对故人思故国， 且将新火试新茶。 诗酒趁年华。很喜欢这一句诗。&br&&/p&&p&&img src=&/fb19761c9fbd_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/fb19761c9fbd_r.jpg&&我都是劝分的，劝离的。简短的一句“可以分了”就能让你们真的分开，那分手只是时间问题。慎思笃行，希望大家能看到人性的多面和丑恶，这样你才有一个强大的小心脏去面对这个操蛋的世界（自勉）。有时候我是一个感性的人，在别人的故事里流自己的眼泪。&br&&/p&&p&&img src=&/6e80c6eaa9d_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&783& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/6e80c6eaa9d_r.jpg&&分手太多，但是：当全世界都叫你放手的时候，我会说再等等少年，还有希望。假如你真的喜欢。&img src=&/721bc0fbea0be635f1994b7_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&2297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/721bc0fbea0be635f1994b7_r.jpg&&走，假如你能看到心的方向，而不是走肾，还会迷茫吗？Ps：加油。若还能在一起，还有长路要走。&/p&&br&&p&内容太多，不更了吧。欢迎关注我的新浪微博，之后也会混知乎，我希望性教育不是简单的性知识传递而是一种思维方式的学习。性教育之路很漫长，我和新金赛会坚持的。新金赛（CHINAKINSEY）专业的性健康教育平台。&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
看图，说话。我来一一给你分析，本贴将持续更新，会解析。谢谢。欢迎关注微博：性学研究僧。（一个专业的性教育逗比CEO） 生理常识：女性怀孕的重要生理特性之一是：停经。需要注意的是宫外孕以及孕期中的产道出血，需及时就医。性命犹关。所以性教育首先是…
&b&&u&动脑比操作更重要&/u&&/b&&br&&br&见多识广——你可以上白金&br&举一反三——你可以上钻石&br&活学活用——你可以上王者&br&如臂使指——你可以打职业&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&前言：游戏的本质&/b&&/li&&/ul&对于正常人，只要用一般学习或体育竞技的原则来打游戏，那么就能做到在游戏里不坑。&br&绝大多数“坑”，都是&u&&b&
用“娱乐”当借口
&/b&&/u&，实则不思进取，好逸恶劳，妄想不付出任何努力，坐等天上掉馅饼的人。而好逸恶劳的典型表现，就是“妄图不劳而获，和&b&&u&
渴望寻求捷径
&/u&&/b&。”&br&也就是说，当一个人想要走捷径的时候，往往是这个人在这个领域里并不能成大事的标志：他并没有端正的态度、良好的心态，去脚踏实地地在这个领域里付出努力。&br&&br&不过，没关系，在游戏这个领域里，尤其是“英雄联盟”这个游戏中，有一个
捷径的省力方法——用动脑子“代替”体力活（这本是其它领域，比如学习和体育里，行不通的方法）。这都要归功于这个游戏的本质，并不是孤立的衡量你自身的优劣，对你的基本功有什么硬性要求；而是在衡量你和你的对手之间，谁更强更弱。&br&&br&&b&&u&商场可能会两败具伤，没有赢家&/u&&/b&；&br&&b&&u&学术可能会走尽弯路，一事无成&/u&&/b&。&br&但是，英雄联盟，就算10个人都挂机，&b&&u&也一定有5个赢家&/u&&/b&。&br&&br&&b&这就是游戏和人生最大的不同&/b&。&br&&br&影响这个游戏胜负的本质，不是你有多强、对手有多弱，而是你比对手强多少。&br&就算操作能提高你的水平，那也并不意味着你&b&&u&
一定只能苦练操作
&/u&&/b&。&br&如果动脑1分能提高10分实力，练习操作1分能提高8分实力，那么动脑相对操作而言天然是捷径。&br&就算你只付出了9分努力，而对方付出了10分努力，你依然能够战胜对手。&br&（事实上，这个比例比这还要高，也许动脑1分能提高10分实力，练习操作只能提高3分实力。）&br&当然，如果你&b&&u&
想要走上真正的顶尖，操作是必不可少的
&/u&&/b&。&br&&br&但是如果你只是追求“不坑”，我可以保证一点：&br&&b&&u&勤于动脑，就算操作只有一般程度，你上新区的钻石5是没问题的
&/u&&/b&。&br&&b&&u&勤于动脑，就算操作只是勉强说的过去，你上任何区的白金5是没问题的
&/u&&/b&。&br&&br&那么，接下来就是如何让自己成为一个&u& 脑力型 &/u&选手。&br&&br&&br&&br&&ul&&li&1.什么是意识？——有些伪高手会跟你说，这个游戏需要意识，但是他们不告诉你什么是意识，因为他们自己也不知道那到底是什么，甚至他们自己其实也没有意识。&/li&&/ul&当很多刚开始接触这个游戏的玩家想要了解如何成为高手的时候，都会接触两个词：&br&“节奏”跟“意识”。&br&&br&伪高手们告诉你，“意识”只可意会不可言传，因为他们也不过是知其然、不知其所以然。&br&首先，我先讲两个貌似和真正进入游戏后的对战无关的事：&br&&br&&blockquote&第一件事，是有一次和同学开黑，我们的1楼一本正经的B&P，然后选择了卡牌确定。过了一会，这个1楼突然说“不想玩了，我送人头吧。”我同学顿时很生气，开始骂人，然后准备秒了这一局。这时候我对他说，你等等，这个1楼自己会退的。他是有朋友来了，他想跟他朋友双排，还不想等5分钟，所以吓你们想看你们有没有人退而已。&br&最后果然有人秒了这一局，2个小时以后，我让我同学用盒子查了那个人的ID，果然跟另一个ID在开黑。我同学问我我是怎么知道的，我笑了笑说：我身边就有这样不要脸的人，我见过，所以也就能猜到。&br&&br&第二件事，是有一次排位，我们有两个队友从进入游戏开始，就不停送人头。但是我们这边包括我在内剩下3个人都不是本人，所以直到20分钟依然在僵持。这时候我对另外两个人说：放弃吧，这局我们不可能赢，他们是4个人一起排位，2组2黑，每组一个人挂起等待30秒，另一个人进房间看是不是对家分配到同一局游戏，是就进入开始送，不是就让挂起的人用右键开始栏关闭客户端。这样他们不扣胜点，没有等待5分钟时间。&br&他们两个人不信，我说不信你们用盒子或者官方助手查一下战绩，看看他们是不是有4个人是总做对手？他们一查果然是那样，无奈投降。游戏结束以后，所有人（包括那4个演员组）都问我是怎么知道的。我说，第一，我身边有人这么干，让我知道了。第二，你们有一次反野太假，我一直关注着全地图，你们不可能知道当时我们的位置。他们两个没注意，但是我看到了。所以我确定你们是在演，而且还坐在一起，所以才像有全图挂一样。&/blockquote&&br&你是不是觉得这和“意识”毫无关系？我告诉你，这就是“意识”的最顶级形态。&br&&br&最低级的意识，是你能不能击杀对方，会不会被反杀。&br&稍微高一点的意识，是有没有人来GANK，应不应该去GANK别人。&br&再高一点的意识，是团战中什么时候上，什么时候交关键技能。&br&再高一点的意识，是应不应该打龙/Buff，对面有没有打龙/Buff，要不要去反/抢。&br&再高一点的意识，是现在这个时间节点，应该团还是应该带线。&br&再高一点的意识，是这个高地能不能上，到底是大龙重要还是一路重要。&br&再高一点的意识，是对方会采取什么样的战术，对方会不会偷家，会不会套路，该如何应对？&br&再高一点的意识，也就是顶级形态的意识，是“这一局能不能赢，如果能，该如何才能赢”。&br&&br&比如，有人在对方破了3路，优势巨大，临结束的时候提醒队友可以打小龙。&br&这是有意识的体现吗？单纯为了打龙而打龙，不考虑这对胜负有什么作用。&br&这不是有意识，恰恰是无脑的体现。&br&&br&很多人只不过做到了防别人Gank，去Gank别人，就觉得自己意识太高了。&br&殊不知这不过是刚刚做到了“稍微高一点的意识”而已。&br&简单的来说，就是这种程度的意识，&b&&u&对决定最终胜负，可有决定性作用&/u&&/b&？&br&&br&意识，你可以理解为“&b&&u&未卜先知&/u&&/b&”的能力。节奏，是你对“未卜先知”的&b&&u&预见的精确和稳定程度&/u&&/b&。&br&顶尖的意识，就是预料到后续发展的所有可能性，而不是对未来茫然无知。&br&良好的节奏，就是你把一切都猜对了，没有任何意外发生。&br&&br&是的，就是这么简单：&u&&b&
意识就是想象力，节奏就是猜对了
&/b&&/u&。&br&你见多识广，思维敏捷，信息提取能力和洞悉力强，你就是有意识。&br&你逻辑缜密，判断精准，所有的事情都按照你的想象丝毫不差地上演，这就叫节奏好。&br&&br&意识并非只可意会不可言传。&br&不可言传不过是因为一般人不懂得“想象力”的来源何在。&br&&br&你会发现，很多伪高手经常会发生某一局突然发挥失利，然后巨坑无比，嘴上说着“这局输了”，然后最后还躺赢了。用他们自己的话来说，就是“节奏乱了，就不会玩了”。事实上，所有嘴上说“&b&&u&没节奏了，就不会玩了&/u&&/b&”的人，只不过是给自己不动脑找借口而已。&br&因为如果勤于动脑，就会知道：“没有了他原先预定的节奏，不代表不能赢，不代表没有补救措施，不代表自己就应该不会玩。”&br&他们稍不顺心就不会玩，根本原因是因为他们知识量太单薄。因为他们没有更高层次的脑力，所以才一但不按照最初的设想进行游戏，就什么都不会了。如果他们的脑力能够到达最顶级的“意识”，他们不可能会出现“不会玩了”的情况。&b&&u&高手的一项重要素质，就是会打逆风、会抗压&/u&&/b&。&br&&br&所以问题的重点来了：决定想象力的先决因素是什么？&br&真正让我“未卜先知”的是什么？“意识”的基础是什么？&br&为什么我可以做到查对战数据之前，就知道谁和谁是什么游戏心态？&br&为什么我可以在对方视野暴露之前，就知道对方会前来Gank？&br&&br&&b&&u&
就是“知识量”
&/u&&/b&。&br&&br&这是反直觉的一个答案：我们不是知道的越少想象力越丰富，恰恰是知道的越多想象力越丰富。&br&想象，是假想，不是幻想。是需要知识和逻辑在其中起作用的。&br&我 &b&只有知道可能会发生什么 &/b&，才能在诸多可能中确定可能性最大的那种情况。&br&如果我对可能的选项一无所知，我用什么“未卜先知”？&br&&br&见多才能识广。一切思辨的基础就是见识要宽阔，什么都见过。&br&比如韦鲁斯的被动是什么？巨魔的被动是什么？&br&然后就是传送塔比传送小兵CD快60秒（这个竟然很多白金的都不知道？）。&br&再然后就是如果兵营快好了，对面也快活了，就别想一波了。&br&&br&成为象棋高手的必由之路就是看过足够多的棋谱