1年拳击和1年散打散打哪个更实用?

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跆拳道 散打和拳击 个人防身学习哪个更实用
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想短时间见效的话是拳击,综合起来比较全面的是散打,这两者都比较实用.想要耍酷动作漂亮练习身体协调性和美感的可以考虑练跆拳道.
根本原因在于站立式格斗中应以充分发挥上肢的作用为主,因为人的比较脆弱的部位大多都位于身体上部,处于拳的直接攻击范围内,上肢的肌肉群虽小但是数量较多,因此速度快并且十分灵活,拳的表面硬度也较大,相对于腿的攻击,手部比较脚部受伤的机会小,而且用拳的同时可以保持住身体的平衡,便于进行全身的发力和连续进攻.腿尽管大肌肉群发达,力量大,但是腿的使用容易使身体失去重心,难以进行连续的多次攻击(一般的一次攻击十分容易被对方防守),低踢对下肢的攻击不如对身体躯干部位和头部的攻击伤害大,而高踢由于攻击距离长,重心偏离明显,因此速度较慢,使对手的防守时间充分,十分容易遭到对方的反击.所以腿的使用应主要作为控制距离和在合适的时机配合拳法增加出其不意攻击点的辅助手段.
跆拳道是以腿的攻击手段为主的格斗术,格斗发展的整体思路就错了,因此是最不实用的格斗术,目前看来只能作为表演的样子货吧,不过不可否认其对拉伸腿部韧带的好处.
补充一点:练习腿的时间和难度比练拳要高的多,腿的攻击的特点就是以失去身体平衡为代价,因此需要具备良好的协调重心能力,其练习的费效比要比练拳的费效比高的多,所以练拳比练腿见效快,而且更加实用.不过要是绝顶高手的话,拳的水平接近,当然谁具备腿的攻击和摔法的能力,谁占优势了。
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版权所有 中国互联网新闻中心 电子邮件: webmaster@ 电话: 86-10- 京ICP证040089号 网络传播视听节目许可证号:0105123拳击,自由搏击,泰拳,散打 哪个实战性作用更大一点?
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小弟最近想学一点来防身,有没有懂点的大神们来讲解讲解,万分感谢了
这些回帖亮了
不过说实话 如果为了防身 建议学习短跑和中长跑就好了
再能打也有比你能打的
来,二楼来说说
任何一样都有实战能力,前提是lz能入门
我觉得板砖很实用…………tx
防身还是随身菜刀比较靠谱,不是说功夫再高也怕菜刀。不费时不费力,几十块钱轻松搞定发自手机虎扑
引用5楼 @ 发表的:
防身还是随身菜刀比较靠谱,不是说功夫再高也怕菜刀。不费时不费力,几十块钱轻松搞定
擦,随身菜刀不好弄啊,做个地铁都过不去
不过说实话 如果为了防身 建议学习短跑和中长跑就好了
再能打也有比你能打的
只练好了都能防身
搬砖和长跑,精通这俩基本不会吃亏发自手机虎扑
喷狼雾剂。喷了眼睛就跑。装了逼就走。深藏功与名!
都可以,只要练了,哪种打人都可以
个人认为是拳击啊。。街头遭遇战,5拳之内解决问题
散打吧应该
蒙古摔跤…………发自手机虎扑
拳击,原因就是容易速成,真实打架斗殴里面,能做到脚生根,拳打人都是高手。
看军人练什么,他们练的把式都是偏向于实战的
都上手快 使用都不错
练拳不练功,到老一场空,练好“功”,练什么都一样
在你们还在纠结练什么泰拳散打的时候,我已经潇洒的去练剑了
去练击剑
然后就可以到处练剑
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