13岁女孩该怎么如何戒掉手机瘾玩手机

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-20 13:06 标签： 怎么戒掉手机
怎样帮孩子戒掉手机瘾？_凤凰资讯
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怎样帮孩子戒掉手机瘾？
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“孩子暑假天天玩手机怎么办？”“现在的孩子很多手机控、电脑控，不知道怎么做才能让他们远离……”今年7月进入暑假以来，中国首家青少年心理护航平台“Q心理”上来自家长的提问明显增多，不少家长为孩子沉迷手机这件事焦虑不已。
原标题：怎样帮孩子戒掉手机瘾？关注Q心理看“手机家规”“孩子暑假天天玩手机怎么办？”“现在的孩子很多手机控、电脑控，不知道怎么做才能让他们远离……”今年7月进入暑假以来，中国首家青少年心理护航平台“Q心理”上来自家长的提问明显增多，不少家长为孩子沉迷手机这件事焦虑不已。安徽新华书店集团去年开展的暑期生活大调查显示，24000多名学生中，每天用电子产品在1~2小时的占了63%，25%的孩子每天使用2~4小时，还有9%的孩子竟然在4小时以上。找到“上瘾”原因 对症下药长期从事青少年心理健康教育的Q心理特约咨询师齐海静表示，孩子沉迷手机，获得认同假象，却离现实中的亲子交流越来越远。家长如果想改善这种状况，首先要走近孩子，了解孩子的内心需求到底是什么。孩子依赖手机的原因不尽相同：第一类是社交型依赖：手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。第二类是游戏型依赖：手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。第三类是娱乐型依赖：手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。立下“手机家规” 以身作则Q心理特别提醒，父母对孩子手机的管理，应充分尊重孩子的隐私空间和独立人格。如果管束不当，过于监控或唠叨，让孩子感觉父母控制的影子无处不在，只会引起更大的叛逆。我们可以对孩子做好这几点：制定规则和目标：Q心理微信订阅号近期发过一篇《手机使用家规》，为了使孩子“适应新技术且不被其左右”，妈妈把15条规则和手机一起作为礼物送给儿子，这份规则值得借鉴。另外要帮孩子增强自控能力，可以让他向自控能力强的同学朋友取经，制定自己的每日作息计划、每周学习目标等。父母以身作则：想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。转移兴趣和注意力：一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。不要用玩手机当奖励：这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。让孩子意识到危害性：选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。
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播放数：580892013岁女孩玩王者荣耀被骗千元！
13岁女孩玩王者荣耀被骗千元！
白羊沙沙的响声
9月12日从杭州市拱墅区警方获悉，一名13岁女孩想给爸爸的“王者荣耀”游戏账户充值点券当生日礼物，不料被骗1549元。警方已受理该案，正在侦查。10日晚，半山派出所接警，报警人称通过QQ搜索到一个“王者荣耀”充值账户，但充的钱迟迟没到账，感觉被骗了。报警的是13岁的初一学生小月（化名）。据她介绍，她和父亲都是“王者荣耀”玩家，父亲要过40岁生日了，她打算给爸爸的账号充值点券作生日礼物。9日晚，她在QQ搜索“荣耀充值”时看到名为“王者荣耀点券充值”的网友，点击对方QQ空间，第一条链接是名为“小丸子古月月”的QQ号，就加为好友。随即，对方发来一个有各种充值套餐的截图，小月选了一个，给爸爸的账号充值点券。按对方的要求，于9日22时至10日19时通过微信转账、扫描二维码的方式，分五次将1549元转到对方微信，这些钱是她的零花钱和压岁钱。10日晚，小月多次登录父亲的账号，发现充值点券未到账，联系“小丸子古月月”也没得到回应，于是报警。
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白羊沙沙的响声
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简介: 宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子怎样戒手淫，我才13岁是女孩，也想过戒但克制不住，总想摸一摸那儿，怎么办？急！！！_百度拇指医生
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?怎样戒手淫，我才13岁是女孩，也想过戒但克制不住，总想摸一摸那儿，怎么办？急！！！
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
|科室：外科
新荣区上深涧乡卫生院
你好，这个容易导致妇科炎症，影响以后的生育，所以你脑海有这个概念，通过心理的克制。我相信你会戒除的！
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