&p&吴亦凡的一句话让hip hop走进了大众的生活，好多年轻人打招呼都是：你会freestyle吗？《中国有嘻哈》无疑是这个夏天最火的综艺，里面的选手都实力不凡，但还有一些大神没上节目，哥们现在就给你们盘点一下：&/p&&p&&b&幼稚园杀手&/b&&/p&&img src=&/v2-fddeeb9d0a526c4e5fd1c4_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-fddeeb9d0a526c4e5fd1c4_r.jpg&&&p&幼稚园杀手就像一个神秘的符号，站在中国说唱界的顶端，没人知道他是谁，但没人会否认他的实力。&/p&&p&幼稚园杀手故意把自己的acapella的音调升高，但是保持着原有的速度，使得声音听起来像机器人和小孩，这倒也符合“幼稚园杀手”这个称号。极具个人风格的他充满攻击力，diss过得rapper/MC不计其数，并且从来没有人敢还击，其千变万化的flow，正反拍和花样切分的技巧，加上张牙舞爪的fast rap，让听他歌的人觉得震撼和不可思议。&/p&&p&前期的幼杀像个网络喷子，感觉纯粹为了好玩在出歌，但从08年开始风格开始转变，歌词不再是无情残忍的谩骂嘲讽，取而代之的是生活描述、故事陈述、社会现实、&a href=&///?target=https%3A///doc/6548338.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&单亲家庭&i class=&icon-external&&&/i&&/a&等等让人深思的东西，或是散文诗歌类的词句、或是象征意识流式的联想、或是街头混混的真实写照，开始对社会现状有所反思，歌词充斥着人文气息。&/p&&p&“多少个母亲为生孩子死在手术台，多少个父亲为赚孩子学费累倒在外”&/p&&p&“城市是一场电影只是没有字幕，身为群众演员只求不发生事故”&/p&&p&有点遗憾，幼稚园杀手不想暴露在公众的视野里，名气也只在圈子里被人熟知，但他已经用实力证明了自己是一位中国说唱浪潮中会永远被人记住的神话人物。&/p&&p&《不需要眼泪的夏天》&a href=&///?target=http%3A///yinyue/5888123& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[不需要眼泪的夏天]_幼稚园杀手在线试听,不需要眼泪的夏天无损,不需要眼泪的夏天无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&《天生爱你》&a href=&///?target=http%3A///yinyue/6908562& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[天生爱你]_幼稚园杀手在线试听,天生爱你无损,天生爱你无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&《飞飞》&a href=&///?target=http%3A///yinyue/4267503& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[飞飞]_幼稚园杀手在线试听,飞飞无损,飞飞无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&谢帝&/b&&/p&&img src=&/v2-dd03ba0951_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-dd03ba0951_r.jpg&&&p&成都说唱会馆的核心人物，上过中国好歌曲一炮而红，为人比较张扬看谁不爽都要diss一把，diss过热狗张震岳和顽童，这也是他没出现在《中国有嘻哈》的原因吧。&/p&&p&会馆这群人都相当有脾气，《中国有嘻哈》第一个被刷下来的Ty也是里面的核心成员，前几年还是把黄子韬骂哭过的人物，从Underground跑到节目上依然不知收敛，导致第一轮就淘汰了，很多人说他没礼貌素质差，但懂嘻哈的都相信这是keep real吧。有一次开直播网友喷谢帝太商业装逼，他一下子就笑了：有种你也去央视上说句老子试试？&/p&&p&谢老板的方言说唱极具风格，他对flow和押韵的掌控在国内属于顶尖水平，歌词好玩又带着思想精神，有人吹他就是中国的Eminem，这里不做评价。希望谢老板可以突破自己的风格，多出几首好歌吧。&/p&&p&《老子明天不上班》&a href=&///?target=http%3A///yinyue/Fcatalog%3Dyueku2016& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[老子明天不上班]_谢帝在线试听,老子明天不上班无损,老子明天不上班无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&《堵起》&a href=&///?target=http%3A///yinyue/Fcatalog%3Dyueku2016& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[堵起]_谢帝在线试听,堵起无损,堵起无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&陈冠希&/b&&/p&&img src=&/v2-9d516ae0f8_b.png& data-rawwidth=&1267& data-rawheight=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1267& data-original=&/v2-9d516ae0f8_r.png&&&p&如果门事件没有发生，我相信《中国有嘻哈》制作人一定有陈冠希的一个位置。&/p&&p&陈冠希一出道就是潮流风尚标，他崇拜美国街头文化，而这恰恰扎根于嘻哈文化，美国的潮流品牌也一直跟嘻哈文化息息相关，冠希后来在洛杉矶生活，潜心专注嘻哈音乐，跟他一起制作音乐的很多都是美国顶级制作人，做出的beat非常好听，打到了国际的高度。&/p&&p&我是觉得edc的粤语嘻哈算是影响力很大的那种，农夫、MC仁都受过陈冠希的影响，十几年前的《战争》不知是多少人的嘻哈入坑的第一首歌，粤语说唱9分，国语说唱3分，但颜值摆在那舞台上会加更多分，可惜了。&/p&&p&《战争》&a href=&///?target=http%3A///yinyue/Fcatalog%3Dyueku2016& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[战争]_陈奂仁&胡蓓蔚&陈冠希&MC仁在线试听,战争无损,战争无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&《Super Brothers》
&a href=&///?target=http%3A///yinyue/Fcatalog%3Dyueku2016& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[Super Brothers (feat. 哈狗帮)]_陈冠希&MC Hotdog在线试听,Super Brothers (feat. 哈狗帮)无损,Super Brothers (feat. 哈狗帮)无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&宋岳庭&/b&&/p&&img src=&/v2-83d5bc98f67ac9a2f355b_b.jpg& data-rawwidth=&817& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&817& data-original=&/v2-83d5bc98f67ac9a2f355b_r.jpg&&&p&M80，在天文上是一团位在天蠍座头部，距离地球2万8000光年的球状星团，年轻而飘忽不定，称为蓝色流浪者。&/p&&p&2000年左右的嘻哈，多来自港台。那时候的热狗还叫哈狗帮，陈冠希还在说唱跟流行两边摇摆不定。有一位年轻人很值得一讲。那就是惊鸿一瞥的宋岳庭。他不能算一个正儿八经的歌手，甚至所有歌曲都是在他离世之后家人整理遗物才被发现。14岁移居美国留学，19岁被朋友栽赃入狱，服刑三个月后缓刑，2002年因骨癌病逝，宋岳庭去世的时候，还只有23岁。&/p&&p&他的整个人生，像极了国外封神的2pac。&/p&&p&那首著名的《Life’s a struggle》，是宋岳庭在监狱里写的，出狱后他用一个键盘与一台老旧的录音机录完了这首歌。现在听来，这首歌的音质相当粗糙，更没什么炫酷的auto-tune，但歌里仍存有第一次听的那种巨大冲击力量，直击心脏，不断叩问每个人的灵魂深处，你是否有勇气直视生活本来肮脏的样子？&/p&&p&“亲爱的神，伟大的神，&/p&&p&你可以怪我想法太过无知，但我只是人。&/p&&p&生命像海浪一样有时高有时低，&/p&&p&你是否告诉自己坚强渡过各种时期”&/p&&p&就算是不喜欢嘻哈的人，也没办法回避这首歌。因为它将一个年轻人的迷茫与挣扎唱得那样淋漓尽致。宋岳庭去世后，妈妈为他出了同名专辑，封面上写着一句话，“如果没有音乐这个生命怎么结束。”&/p&&p&《怎么办》&a href=&///?target=http%3A///yinyue/Fcatalog%3Dyueku2016& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[怎么办]_宋岳庭在线试听,怎么办无损,怎么办无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&《Life’s a struggle》 &a href=&///?target=http%3A///yinyue/Fcatalog%3Dyueku2016& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[活着就是折腾]_宋岳庭在线试听,活着就是折腾无损,活着就是折腾无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&红花会-贝贝
CDC-马思唯&/b&&/p&&p&这两个放在一起写，因为我觉得他们都有巨大的潜力，在未来会成为黑怕圈的巨星。&/p&&p&贝贝是在一次又一次battle中杀出来的，无论是和门猪的“人与自然”，还是在铁麦里和孙八一的决赛最后直接diss裁判王波，都让我们看到了他在台上的锐气，一种老子谁都不服的姿态，曾经在比赛里放言：首先和我battle别提什么幼稚园杀手，他跟老子battle他妈一样会发抖，不认识什么杀手还有顽童，西安的比赛就是卧虎藏龙。&/p&&p&而马思唯的词是很有灵气，flow技巧也不错，现在带着海尔兄弟签约美国control music group，还登上了国外的underground榜单，也算是华人说唱的骄傲了。&/p&&p&《只手遮天》 红花会贝贝&a href=&///?target=http%3A///yinyue/Fcatalog%3Dyueku2016& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[只手遮天]_红花会贝贝&Gai在线试听,只手遮天无损,只手遮天无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&《崂山道士》 CDC马思唯 &a href=&///?target=http%3A///yinyue/Fcatalog%3Dyueku2016& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[崂山道士]_马思唯在线试听,崂山道士无损,崂山道士无损音乐,flac,ape,hifi的无损下载就在酷我音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&不管怎么说，《中国有嘻哈》只是中国嘻哈歌手的冰山一角，好多有实力的rapper/MC因为各种原因没参赛，被淘汰的选手如法老大狗Ty等在圈子里也是大神级别的了，如果喜欢嘻哈音乐的可以多去了解一下。&/p&&p&说到了解嘻哈音乐，知道知乎上的朋友很多喜欢用网易云音乐，但是它起步晚，版权上也不如腾讯那么强势，如果指望它了解嘻哈会错过很多优秀的作品。比如幼稚园杀手在网易云音乐上就有大面积的灰色无版权歌曲，是没办法听的。反观酷我音乐就好很多，随便搜一下有一百六十多个结果。&/p&&img src=&/v2-8f9cd5bcb2c2c19b453a855a83da6d11_b.png& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&804& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&/v2-8f9cd5bcb2c2c19b453a855a83da6d11_r.png&&&p&而且最近还在主推嘻哈音乐，除了《中国有嘻哈》的正版live资源之外，还开辟了一个嘻哈专区，里面各种硬核说唱都分好了类。所以如果你想入门当一个HIPHOPMAN，打开酷我音乐挨个歌单听下去就可以了。而且里面很多音乐都是无损音质，这对小众分类来说是非常难得的，你看看网易云音乐引以为傲的民谣音乐有多少是无损？酷我的用心程度可见一斑。&/p&&p&虽然在国内玩嘻哈的人不像主流音乐那么多，但是能在十几年中流传、发展、融合十几年，也是一代代人不断努力的结果。此外，我国地大人多，上面提到的大神也只不过是此次《中国有嘻哈》没有涉及到的冰山一角罢了。如果你真的对嘻哈音乐感兴趣，可以到酷我音乐深度探索一下，收获一定比看综艺节目大得多。&/p&&p&&/p&
吴亦凡的一句话让hip hop走进了大众的生活，好多年轻人打招呼都是：你会freestyle吗？《中国有嘻哈》无疑是这个夏天最火的综艺，里面的选手都实力不凡，但还有一些大神没上节目，哥们现在就给你们盘点一下：幼稚园杀手幼稚园杀手就像一个神秘的符号，站在中…
&p&很遗憾，目前市场上挥舞着补血大旗的食物，效果大多都是不靠谱的。&/p&&p&&br&&/p&&p&贫血，最显著的标志就是苍白，特别是面部、唇部和指甲。&/p&&p&&br&&/p&&p&有些朋友以为贫血的人像极了脸色苍白的小龙女，结果现实中却多的是惨白的裘千尺。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-e311dc3dd181832faae2e6_b.jpg& data-rawwidth=&655& data-rawheight=&220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&655& data-original=&/v2-e311dc3dd181832faae2e6_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&贫血是病，要治。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&为了进一步接近真相，我们得先探究导致贫血的幕后黑手在哪里。&/p&&p&&br&&/p&&p&就贫血而言，按照成因不同，其实可以细分为 400 多种，一旦开始怀疑自己贫血了，就得去正规医院进行诊断，再对症治疗。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&比如，嫌疑最大的缺铁性贫血。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&红细胞中的红血球是一名兢兢业业的「快递员」，专门负责给身体各处细胞运输氧气，如果没有足够多的铁，身体就不能制造足够的红细胞，就会贫血。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&首先，我们得排除是否存在慢性失血，这是诱发缺铁性贫血的常见原因。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&人体每日能从普通饮食中吸收的铁约为 1 mg，如果按每毫升血含铁 0.5 mg 计算，即便每日的失血量仅为 4～５ml，时间久了，这样慢慢慢慢地流失，也会引起缺铁。&/p&&p&&br&&/p&&p&慢性失血有哪些可能呢？&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&胃肠道疾病包括溃疡、肿瘤、息肉、血管畸形等引起的出血，是成年男性缺铁的常见原因；&/li&&li&女性月经期过长、月经量过大也是不容小视的缺铁原因；&/li&&li&在农村，我们还需要考虑钩虫、猪肉绦虫等寄生虫感染。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&其次，就是铁吸收障碍或者铁吸收不足了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&血不能补，只能补铁。从食补的角度入手的话，大多数朋友们的首选一定是红枣、红糖。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，它们真心没多大用处。&/p&&p&&br&&/p&&p&人的铁分为两种，血红素铁和非血红素铁，而红枣红糖中的铁属于吸收利用率低的非血红素铁，属于有心无力的那种。&/p&&p&&br&&/p&&p&想那绝情谷里的裘千尺，日夜吃枣，并且都练就了「吐枣核神功」，却仍然是一副肤色惨白、头发稀疏的景象。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&效果最好的当然还是吃动物内脏或者红肉，搭配着维生素 C 一起吃，这样效果快且好。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，当你因贫血而产生疲劳的感觉时，不要尝试给自己灌鸡汤，大喊「加油、我能行」，去喝一碗鸡血可能帮助更大一点。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-432fcbe596ca80ceba98_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-432fcbe596ca80ceba98_r.png&&&p&&br&&/p&&p&当然，如果是特别严重的缺铁性贫血，药物铁剂的补充。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&导致贫血的第二类嫌疑犯就是地中海贫血。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这与体内的铁无关，也不需要你定居在地中海。它是一种遗传性的血液疾病患者的红血球寿命要比正常人的短。&/p&&p&&br&&/p&&p&重度或重度地中海贫血患者往往需要反复输血治疗，容易导致铁过量，发生超载现象就会对心、肺、肝等器官造成一定的损害，这种时候就要适当地限制含铁丰富的食物了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&但生活中最常见的还是轻度患者，一般保持正常饮食就可以了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&需要注意的是，地中海贫血和缺铁性贫血是可能同时发生的，地中海轻度患者尤其要避免缺铁性补血。&/p&&p&&br&&/p&&p&确实纠结（摊手）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&导致贫血的第三类嫌疑犯就是维生素缺乏引起的贫血，包括营养性巨幼细胞性贫血和恶性贫血。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这类的患者，重点补充维生素 B12 （鸡蛋、乳制品、肉类和水产）和叶酸（绿叶菜、水果、坚果等）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第四类非常少见，是由铅导致的溶血性贫血。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这类情况及其少见，通常发生在经常接触铅的群体当中，与营养是没有关系的。&/p&&p&&br&&/p&&p&四种类型全讲完了，是不是很棒棒啊。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&内容参考丁香医生科普文章：&/b&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///column/2986& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&根据医生的专业判断，小龙女原来是贫血患者！ - 丁香医生&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&作者：陈罡 | 北京协和医院肾内科&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///column/6240& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&贫血了，顿顿吃猪肝补补能行吗？ - 丁香医生&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&作者：苗晖 | 美国注册营养师&/p&&p&&br&&/p&&p&丁香妈妈是丁香园旗下的母婴健康服务平台，500 万妈妈正在这里享受专业医生、营养师、教育工作者提供的内容、课程、咨询服务，一站式解决怀孕生孩子养娃过程中遇到的各种问题。关注丁香妈妈（DingXiangMaMi），一起做更好的妈妈。&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/PUlheQ7EzVOyrUoa9xwv& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/PUlheQ7&/span&&span class=&invisible&&EzVOyrUoa9xwv&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&&/p&&p&&/p&
很遗憾，目前市场上挥舞着补血大旗的食物，效果大多都是不靠谱的。 贫血，最显著的标志就是苍白，特别是面部、唇部和指甲。 有些朋友以为贫血的人像极了脸色苍白的小龙女，结果现实中却多的是惨白的裘千尺。 贫血是病，要治。 为了进一步接近真相，我们得先…
&img src=&/v2-8bd50bbc28efc66a4728_b.jpg& data-rawwidth=&1134& data-rawheight=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1134& data-original=&/v2-8bd50bbc28efc66a4728_r.jpg&&&img src=&/v2-8bd50bbc28efc66a4728_b.jpg& data-rawwidth=&1134& data-rawheight=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1134& data-original=&/v2-8bd50bbc28efc66a4728_r.jpg&&&br&&p&Hi各位好，我是丽诗。&/p&&br&&p&对付Word文档，也许你一直在用一些最原始的办法，这些办法本身并没有对或错，的确可以达到我们的目的。&/p&&br&&p&但如果有更高效的操作方式，日积月累形成下来的操作习惯，一定可以为你节省大量时间。&/p&&p&接下来的文章希望让你看到，即使只是简简单单地码字，我们可以码得更高效~&/p&&br&&h2&&/h2&&h2&&b&【1】选择文字&/b&&/h2&&br&&p&面对一份Word文档，我们少不了选择文字的动作。&/p&&br&&p&这时候，大部分同学情不自禁地按下鼠标左键，一路拖动刷黑文字，直到满意。&/p&&p&但除此之外，选择文字有很多招数，比如，把鼠标放在页面左边缘：&/p&&br&&p&&b&单击&/b&
选中整行文字&/p&&p&&b&双击&/b&
选中整段文字&/p&&p&（注意：这里的段落是以回车符分隔的，和我们小学语文学的自然段不是一回事儿~）&/p&&p&&b&三击&/b&
选中整篇文档&/p&&p&（不过我们全选一般用ctrl+A快捷键）&/p&&img src=&/v2-b74f22cdacb8cfa6297b_b.jpg& data-rawwidth=&1655& data-rawheight=&829& data-thumbnail=&/v2-b74f22cdacb8cfa6297b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1655& data-original=&/v2-b74f22cdacb8cfa6297b_r.gif&&&br&&p&结合键盘选择文字，还有这些操作：&/p&&br&&p&1、按住Shift不放，只需要单击开始和结束的位置，即可进行连续选择。&/p&&br&&img src=&/v2-61e81e4e700eb110a0fb74fff4eb1189_b.jpg& data-rawwidth=&1655& data-rawheight=&829& data-thumbnail=&/v2-61e81e4e700eb110a0fb74fff4eb1189_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1655& data-original=&/v2-61e81e4e700eb110a0fb74fff4eb1189_r.gif&&&br&&p&2、按住Ctrl不放，鼠标刷黑选择文字，可以进行不连续选择。&/p&&br&&img src=&/v2-e539bcadb4bc008c807ccf_b.jpg& data-rawwidth=&1655& data-rawheight=&829& data-thumbnail=&/v2-e539bcadb4bc008c807ccf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1655& data-original=&/v2-e539bcadb4bc008c807ccf_r.gif&&&br&&p&3、按住Alt键不放，可以不受行限制，在任何一个区域内自由选择。&/p&&br&&img src=&/v2-c8e98eb3d959d1320f63a_b.jpg& data-rawwidth=&1655& data-rawheight=&829& data-thumbnail=&/v2-c8e98eb3d959d1320f63a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1655& data-original=&/v2-c8e98eb3d959d1320f63a_r.gif&&&br&&p&【2】复制粘贴&/p&&br&&p&不会高效地复制粘贴，就不是一个好的内容搬运工。但有时候要搬运的内容太多，也是容易让人奔溃的。&/p&&p&每当我们复制时，我们实际上是复制了&b&文字及它所带有的格式&/b&。&/p&&br&&p&复制粘贴有四种方式：&/p&&p&1.保留源格式（即原原本本地照搬文字和格式）&/p&&p&2.合并格式（照搬文字，并且格式与当前匹配）&/p&&p&3.粘贴为图片（将复制的内容转为图片）&/p&&p&4.只保留文字（只搬运文字，放弃原有格式）&/p&&br&&img src=&/v2-9db7a6ad5d4afe604cbb82_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&215& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-9db7a6ad5d4afe604cbb82_r.jpg&&&br&&p&默认是保留源格式粘贴，如果不希望每次都要去选文本粘贴，可以在高级-设置一下。&/p&&br&&img src=&/v2-3de8ccee86e72d69221da_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3de8ccee86e72d69221da_r.jpg&&&br&&p&平时复制粘贴只能保留1条记录，复制新的东西后，上一条记录就被清除了。（要你何用）&/p&&br&&p&如果你是一个勤劳的搬运工，请给自己配上专业的剪贴板！（不花一分钱，你值得拥有，就在【开始】-剪贴板功能区-右边不显眼的按钮）&/p&&br&&img src=&/v2-16c18c2b6a_b.jpg& data-rawwidth=&1655& data-rawheight=&829& data-thumbnail=&/v2-16c18c2b6a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1655& data-original=&/v2-16c18c2b6a_r.gif&&&br&&p&使用剪贴板后，可以&b&保留最近24条复制记录&/b&，可以作为一个信息临时存放点，省去每次都重新复制。&/p&&br&&p&并且，剪贴板不限制在word里，打开任何Office软件，全平台上复制的内容都会保留在剪贴板内，一次性复制个饱，再回过头来粘贴，非常痛快~&/p&&h2&&b&【3】格式刷&/b&&/h2&&br&&p&一般情况下，我们点击开始选项卡下的那把小刷子，就开始统一格式的小工程。&/p&&br&&p&如果要多次使用格式刷，只要双击格式刷就可以重复多次使用了。&/p&&br&&p&但如果单次使用的话，用快捷键是更好的选择，毕竟&b&左手键盘右手鼠标，同步操作更节省气力。&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-b016b7f967e2e61ed95ea162e214865d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&186& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b016b7f967e2e61ed95ea162e214865d_r.jpg&&&br&&p&快捷键其实很好记，我们知道ctrl+c/v是复制/粘贴，ctrl+shift+c/v就是复制格式/粘贴格式。&/p&&br&&h2&&b&【4】快速定位&/b&&/h2&&br&&p&当你有一份特别长的文档，去滚动鼠标中键是特别让人不畅快的一件事。（对鼠标手很不友好）&/p&&br&&p&这里教大家几个小方法，不需要滚动鼠标或者拉滚动条，就可以快速定位到文档中你想要的地方。&/p&&br&&p&&b&1、键盘流 &/b&&/p&&p&Ctrl+home/end 快速跳到文首/文末&/p&&p&Page up/down 快速切换到上一页/下一页&/p&&img src=&/v2-b663fb6f0ba1e86edc0a5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b663fb6f0ba1e86edc0a5_r.jpg&&&br&&p&&b&2、导航定位&/b&&/p&&p&【视图】-钩选【导航窗格】&/p&&p&左边出现页面导航预览，点击直接跳转。如果记得内容，搜索关键词也会出现结果预览。&/p&&br&&img src=&/v2-0f762abf50c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0f762abf50c_r.jpg&&&br&&p&&b&3、查找定位&/b&&/p&&p&如果需要十分精确的定位，可以按Ctrl+G，打开查找替换-定位，精确定位到第几页，第几行或第几张图片等等。&/p&&br&&img src=&/v2-440ff584e3b8ec751990a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-440ff584e3b8ec751990a_r.jpg&&&br&&h2&&b&【5】更适合码字的视图&/b&&/h2&&br&&p&我们常常要边看资料边码字，但使用笔记本电脑，没有24寸大屏幕的学生党，窗口已经占掉了大半的面积，码起字来非常憋屈。&/p&&br&&p&而且缩放word窗口，文字常常被边缘挡住，不方便码字。&/p&&br&&img src=&/v2-dab7a4dd02ad6e5bf9542_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-dab7a4dd02ad6e5bf9542_r.jpg&&&p&▲ 页面视图下的码字区域&/p&&br&&p&这里教给大家一个小方法，如果只是纯粹地码码字，折叠功能区后，可以使用&b&web版式视图&/b&。（在word窗口右下角可以切换视图模式）&/p&&br&&img src=&/v2-5dcf7e55ed15b4a_b.jpg& data-rawwidth=&1079& data-rawheight=&483& data-thumbnail=&/v2-5dcf7e55ed15b4a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1079& data-original=&/v2-5dcf7e55ed15b4a_r.gif&&&br&&p&这个视图的好处是，文字不会被边缘挡住，根据窗口大小进行动态变化，&b&内容一目了然&/b&。边缘空白区域减少，&b&最大化利用了屏幕空间&/b&。&/p&&br&&img src=&/v2-faac8c15d682c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-faac8c15d682c_r.jpg&&&p&对比：页面视图和web版式视图码字区域&/p&&br&&p&这下，我可以一边看参考资料一边做笔记，一边煲剧一边写论文了~（后面这个大家别学）&/p&&br&&h2&&b&【6】自动保存&/b&&/h2&&br&&p&写word文档，最怕的一件事当属 “写好了，没保存”。&/p&&br&&p&永远要养成随手保存的习惯，记住Ctrl+S快捷键组合，时不时地保存一下，万事无忧。&/p&&br&&p&为了以防万一，最好在【文件】-【选项】-【保存】中，将自动保存时间调节在&b&5分钟以下&/b&。&/p&&br&&img src=&/v2-0ccd83dddb8f1a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0ccd83dddb8f1a_r.jpg&&&br&&p&如果出现意外，至少可以找回5分钟前的自动保存文档，减少损失。&/p&&br&&h2&&b&【7】文档命名&/b&&/h2&&p&很多同学喜欢随意地命名一份文档，但这样子后续需要再次用到这份文件的时候，就容易找不到。&/p&&br&&img src=&/v2-dbb56b3f41ab_b.jpg& data-rawwidth=&635& data-rawheight=&252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&635& data-original=&/v2-dbb56b3f41ab_r.jpg&&&p&▲ 让人抓狂的文件命名&/p&&br&&p&养成好习惯，以【日期-文件名】命名，如果一天之内多次修改，有必要以修改的时间点命名文件，比如 《-毕业论文-0722》。&/p&&br&&img src=&/v2-b5ff6edfc2e5d045fe35b1_b.jpg& data-rawwidth=&628& data-rawheight=&122& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&628& data-original=&/v2-b5ff6edfc2e5d045fe35b1_r.jpg&&&p&▲一目了然的命名方式&/p&&br&&p&以上这些小习惯，希望大家已经get到了：）&/p&&br&&p&-------&/p&&p&题外话&/p&&br&&p&还记得小学时候家里给买的第一台电脑，就是为了要用word码字，把作文打成电子版发给老师。&/p&&br&&p&算一算十多年都有了，当时是2003版本的office。作为一个刚接触电脑的小学生，打字自然很慢。嘴里嘟囔着拼音，手指头逐个逐个的敲，不会快捷键，在页面里不停地滚动鼠标和单击...现在想起来这种码字体验蛮痛苦的。&/p&&br&&p&不过码字的时候旁边有一个回形针怪物，看着它的傻样，码字的时候还算有点乐趣。&/p&&br&&img src=&/v2-f5f65d99aec50bc5a4d9ff_b.jpg& data-rawwidth=&527& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&527& data-original=&/v2-f5f65d99aec50bc5a4d9ff_r.jpg&&&p&▲ 在座的小鲜肉估计没见过&/p&&br&&p&仔细回想，从野生操作到现在操作被人夸666，更多时候在于一些习惯的养成，所以今天这篇文章不涉及什么高深的技法，希望帮助大家养成更高效的操作习惯。&/p&&p&-----------&/p&&p&希望有助，顺颂时祺。&/p&
Hi各位好，我是丽诗。 对付Word文档，也许你一直在用一些最原始的办法，这些办法本身并没有对或错，的确可以达到我们的目的。 但如果有更高效的操作方式，日积月累形成下来的操作习惯，一定可以为你节省大量时间。接下来的文章希望让你看到，即使只是简简单…
&img src=&/v2-b3061ed75eec733ed289e8b2_b.png& data-rawwidth=&1809& data-rawheight=&1017& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1809& data-original=&/v2-b3061ed75eec733ed289e8b2_r.png&&&p&&strong&早上无意发现这两个网站，超赞，迫不及待想分享给大家。&/strong&&/p&&p&相信大家都会去网络找些素材，不论做PPT还是其他，一些必备的搜索技能十分重要，譬如掌握些搜索语法或如何避免百度留坑，这些技巧算不上难，但却能迅速提高工作效率。&/p&&p&关于素材，以前都整理过些，大都按文字、图片、icon等分类，虽然全面但有些繁琐，除非平时有积累，否则现用现找效率也很低。&/p&&p&现在有这两工具就没问题了。&/p&&br&&p&&strong&【1】&/strong&&/p&&a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&多搜搜 - 图片搜索 - PPT模版&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&p&早上无意发现，多搜搜是一个素材搜索平台，集：图片、icon、文档、APP搜索等一体，非常方便。&/p&&img src=&/v2-dbbeab3d1c9618_b.png& data-rawwidth=&1303& data-rawheight=&874& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1303& data-original=&/v2-dbbeab3d1c9618_r.png&&&p&以图片为例：&/p&&p&许多国外图库需用英文搜索稍繁琐，但多搜搜却不必，它支持中文直接转换英文，而且能显示许多图库的结果。&/p&&p&&img src=&/v2-14ada4bc9a37b2ed3c2f_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&894& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-14ada4bc9a37b2ed3c2f_r.png&&当然除了图片，多搜搜还支持许多其他：&img src=&/v2-df5c25b371aa_b.png& data-rawwidth=&1341& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1341& data-original=&/v2-df5c25b371aa_r.png&&&/p&&p&与图片相同，搜其他时也能显示大多主流网站结果，赞！&/p&&p&&strong&【2】&/strong&&/p&&a href=&/?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&p&快搜上内容比多搜搜内容更全，而且分类更细，用起来也很方便。&/p&&img src=&/v2-3b3ee0ee0fc49b4413fffefb36c2fc4c_b.png& data-rawwidth=&1303& data-rawheight=&857& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1303& data-original=&/v2-3b3ee0ee0fc49b4413fffefb36c2fc4c_r.png&&&p&而且找些与学术相关资源时，快搜更便捷。似乎可以直接用Google搜索，至少我的电脑目前是。以医学为例，&strong&关键词：doctor。&/strong&&/p&&p&快搜中选Google：&/p&&p&&img src=&/v2-bb62c16b9c79c8cfe4f5b_b.png& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&928& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-bb62c16b9c79c8cfe4f5b_r.png&&百度：&img src=&/v2-bf829d6be78_b.png& data-rawwidth=&1323& data-rawheight=&886& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1323& data-original=&/v2-bf829d6be78_r.png&&&/p&&p&嗯，这很百度。&/p&&p&快搜支持很多，大家一试便知，不详述了。&/p&&p&&strong&【3】&/strong&&/p&&a href=&/?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Image Cyborg · HOME&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&p&imagecyborg是一个图片下载工具，用来下载些有版权网站图片，时常引起争议，建议大家不要商用，学习交流即可。&/p&&img src=&/v2-c65fb3ec4c1fc32b5cdd402_b.png& data-rawwidth=&1264& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1264& data-original=&/v2-c65fb3ec4c1fc32b5cdd402_r.png&&&br&&p&以500px为例，以前下载都用插件或F12里找链接，稍繁琐，现在有imagecyborg就都不必了。&/p&&p&复制图片链接到imagecyborg里去。&/p&&p&然后选择下载文件里最大那张，就是原图。&/p&&p&理论上imagecyborg适用所有图片网站，但时常非议，大家善用吧，不要给自己平添烦恼。&/p&&p&&strong&【4】如何管理素材&/strong&&/p&&p&以前总是喜欢写许多教程与技巧，反而忽视整理与总结，但这也十分重要。从上仨网站基本能解决素材来源，一些必要的整理也不能少，否则用时找不到也无用。&/p&&p&&strong&一些个人小经验：）&/strong&&/p&&p&&strong&1、整理体系&/strong&&br&&/p&&p&首先要花些时间整理体系，依据平日习惯设计文件夹层次与结构。这不仅仅适用素材整理，其他也是相同。&/p&&blockquote&&p&&strong&&em&常用PPT素材分类：&/em&&/strong&&/p&&p&&strong&&em&A图片、&/em&&em&B文字、&/em&&em&C图标、&/em&&em&D图表、&/em&&em&E模板......（依次类推）&/em&&/strong&&/p&&/blockquote&&p&推荐以字母序列分类素材，逻辑清晰。&/p&&p&&strong&2、正确命名文件夹&/strong&&/p&&p&如果用了ABC等分，文件夹命名推荐：A01、A02、A03...&/p&&br&&blockquote&&p&&strong&&em&A类：图片素材&/em&&/strong&&/p&&ul&&li&&p&&strong&&em&A01-科技类&/em&&/strong&&/p&&/li&&li&&p&&strong&&em&A02-风景类&/em&&/strong&&/p&&/li&&li&&p&&strong&&em&A03-人物类&/em&&/strong&&/p&&/li&&li&&p&&strong&&em&（依次添加）&/em&&/strong&&/p&&/li&&/ul&&/blockquote&&p&其他也是如此。不过有两个注意点：&/p&&p&1、常用文档编号给小，添加在前。&/p&&p&2、命名时如与时间有关，可加上作为前缀或后缀，用“-”隔开。&/p&&p&&strong&3、善用快速访问/常用文件夹&/strong&&/p&&p&Win10文件资源管理器有快速访问和常用文件夹功能，可以添加常用到这里，类似PPT中快速访问工具栏。&/p&&img src=&/v2-ea6d8ee88f1dc_b.png& data-rawwidth=&1245& data-rawheight=&1350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1245& data-original=&/v2-ea6d8ee88f1dc_r.png&&&br&&p&&strong&4、善用搜索&/strong&&/p&&p&Win与Mac不同，没有Alfred，搜索电脑文档时有些不便。不过都可解决。&/p&&ul&&li&&p&&strong&用好CORTANA&/strong&&br&&/p&&/li&&/ul&&p&小娜搜索文件功能还是很赞，直接输入基本都能找到，而且支持按类别搜索。&/p&&img src=&/v2-ddd939a2f63a7_b.png& data-rawwidth=&1338& data-rawheight=&1303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1338& data-original=&/v2-ddd939a2f63a7_r.png&&&ul&&li&&p&&strong&everything&/strong&&br&&/p&&/li&&/ul&&p&一款Win的搜索小工具，相当于Mac下Alfred，速度极快，但在Ul设计上可能稍差些，不过还是比Win自带搜索好多了。&/p&&p&输入关键词，直接找到全部本机相关文件，&strong&速度极快！！！&/strong&&/p&&img src=&/v2-28e818d0a4ecf596deda1c_b.png& data-rawwidth=&1219& data-rawheight=&1065& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1219& data-original=&/v2-28e818d0a4ecf596deda1c_r.png&&&p&Everthing免费下载与使用，地址：&a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&voidtools&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&i&-----------------------------&/i&&/p&&p&其他阅读：&/p&&a href=&/p/& class=&internal&&毕业就转行，这个医学生到底在想些什么？ - 一周进步&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&还在不断收藏网站？其实只要掌握这些搜索技巧就够了。 - 一周进步&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&我有一个舍友，他腐烂在了大学宿舍。 - 一周进步&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&六步搞定毕业论文排版，导师都为你转身了。 - 一周进步&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&相信我，这篇文章足以颠覆你对Office的三观。- 一周进步&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&我是怎样每天看完100个公众号的？ - 一周进步&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&大学四年，Kindle竟成了我最好朋友。 - 一周进步&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&学会这三个排版技巧，普通人也能做设计。 - 一周进步&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&昨天，因为这篇EXCEL教程，我卸载了王者荣耀。 - 一周进步&/a&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&如果你也担心密码泄露，请看下这份秘籍。 - 一周进步&/a&&br&&p&-------------------------------------------&/p&&p&更多干货欢迎阅读：&a href=&/?target=http%3A//mp./mp/homepage%3F__biz%3DMzIxMjI1MDcyMQ%3D%3D%26hid%3D12%26sn%3D999f3d61a4d6ae2eb40a%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一周进步文章精选&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&一周进步（WeChatID：weekweekup），青年兴趣课堂，每周一场训练营，让年轻轰炸你的每个兴趣点。欢迎大家关注一周的微信公众号，和我们一起进步。&/p&&p&希望有助，顺颂时祺。&/p&
早上无意发现这两个网站，超赞，迫不及待想分享给大家。相信大家都会去网络找些素材，不论做PPT还是其他，一些必备的搜索技能十分重要，譬如掌握些搜索语法或如何避免百度留坑，这些技巧算不上难，但却能迅速提高工作效率。关于素材，以前都整理过些，大都…
&img src=&/v2-a739adf79bb49b49b4170f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-a739adf79bb49b49b4170f_r.jpg&&&p&大家好，我是一周进步的编辑丽诗。&br&&br&昨天愚人节，主编给我发来一篇文稿，原来是珍妮老师写的Excel教程。&/p&&p&小编我当时的反应就是：&/p&&p&EXO ME？（摊手状）今天过节耶。难道你们都不开黑庆祝吗？&/p&&p&直到今天凌晨确认今早要发推文。。严肃认真地看了这篇教程后，我只想惊叹。。。Excel原来隐藏着这么多的黑科技！而实际上，Excel能有多少花样玩法，取决于你有多少奇思妙想。&/p&&p&王者农药，毁我青春。债见，我要去玩Excel了。&/p&&p&---------------------------&/p&&img src=&/v2-b3aadfba78a324b7b8ab1_b.png& data-rawwidth=&1118& data-rawheight=&237& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1118& data-original=&/v2-b3aadfba78a324b7b8ab1_r.png&&&p&认识&strong&Excel&/strong&的，都知道它是由行和列组成的表格工具。&/p&&p&只要在单元格手按着键盘向下箭头，光标就会一直向下移动，表格行也会不断增加。那么它一共有多少行？有没有尽头？&/p&&p&来自美国的一位小哥Hunter Hobbs，用长达9个小时36分10秒，坚持把手指放在键盘的向下键上，告诉我们，excel是有尽头的。（心疼）&/p&&img src=&/v2-fde7ceb2bd_b.png& data-rawwidth=&1315& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1315& data-original=&/v2-fde7ceb2bd_r.png&&&p&最底部一行的行数为第1048576行。&/p&&p&其实，只需1s，我们就可以知道Excel的最后一行。按住&strong&跳转到末尾&/strong&的快捷键&strong&【CTRL+向下箭头】&/strong&&/p&&img src=&/v2-999e7db1cdfc78a26cb0acd8_b.png& data-rawwidth=&1322& data-rawheight=&982& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1322& data-original=&/v2-999e7db1cdfc78a26cb0acd8_r.png&&&p&今天这篇文章，我想和你分享一些你应该知道的excel技巧，学会这些，让你不做楼上那位小哥。&/p&&p&&strong&【1】快手是如何产生的&/strong&&/p&&p&你经常需要使用鼠标点很多次的操作，可能一个快捷键就可以一次性搞定。这里精挑细选了一些常用的快捷键，保证让你的手速快到飞起。&/p&&p&&strong&【Ctrl+Pgdn/Pgup】&/strong&
切换工作表&/p&&p&&strong&【Shift+F11】&/strong&
插入一个新的工作表&/p&&p&&strong&【Ctrl+方向键】&/strong&
跳转到内容末尾&/p&&p&&strong&【Ctrl+Shift+方向键】&/strong& 全选指定范围&/p&&p&&strong&【Shift+方向键】&/strong&
连选&/p&&p&&strong&【Crtl+F】&/strong&
查找和替换&/p&&p&&strong&【Ctrl+G】&/strong&
定位&/p&&p&&strong&【Ctrl+:】&/strong&
显示当前日期&/p&&p&&strong&【Ctrl+Shift+;】&/strong& 显示当前时间&/p&&p&&strong&【Shift+F3】&/strong&
显示函数参数框&/p&&p&&strong&【2】&/strong&&strong&快速分析数据&/strong&&/p&&p&还不知道怎么分析你的数据，选中你的数据区域，按住【Ctrl+Q】启动快速分析，可以选择图表、条件格式、公式快速分析你的数据。&/p&&p&&img src=&/v2-3cd9b0aba7c6c2ba_b.png& data-rawwidth=&1006& data-rawheight=&652& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1006& data-original=&/v2-3cd9b0aba7c6c2ba_r.png&&（知乎没有动图哭哭，动态效果可看文末）&/p&&p&俗话说（好俗），字不如表，表不如图。&/p&&p&隆重推荐excel中的迷你图，让你的excel中有数有图，逼格提升一万点。&/p&&p&&strong&【3】&/strong&&strong&再见手动录入信息&/strong&&/p&&p&我们经常遇到从数据库导出来的表格内容是合并在一个单元格里，如果提取某一行单元格的特定数据时，比如身份证的出生日期，公司姓名、地址等，不会函数只能复制粘贴，练就一手鼠标快手（哭）&/p&&p&有了&strong&快速填充，无论是提取数据、还是转换格式&/strong&，都只需要输入第一个单元格内容，按住&strong&【Ctrl+E】&/strong&就一键就可以快速提取我们想要的信息！&/p&&img src=&/v2-5ef53b8fcde1a151c3c9_b.png& data-rawwidth=&1406& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1406& data-original=&/v2-5ef53b8fcde1a151c3c9_r.png&&&p&&strong&【4】&/strong&&strong&让数据开口说话&/strong&&/p&&p&拿着上万的数据表，想筛选和分析数据，数据太多无从下手。其实，是因为你不知道&strong&数据透视表&/strong&。&/p&&p&只要选中任意一个单元格，选择插入数据透视表。在字段列表里，任意筛选你需要的字段，得到你想要的结果只是一秒的事情。&/p&&img src=&/v2-f2f30a8231cbd52307aaeff403efc856_b.png& data-rawwidth=&1014& data-rawheight=&578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1014& data-original=&/v2-f2f30a8231cbd52307aaeff403efc856_r.png&&&p&还以为，&strong&Excel&/strong&就是简单的电子表格，只是算数统计做报表的工具？&/p&&p&&strong&其实，这只是不到20%的Excel功能，这种表格能做的事情超乎你想象。&/strong&&/p&&p&比如，你觉得Excel的数据分析的报表不够好看。&/p&&p&美丽又有才华的可视化报表工具- &strong&Excel Powerview&/strong&，(2013的加载项)类似一个数据透视表的切片器，可以对数据进行筛选查看。&/p&&p&即使缺少统计和编程的背景知识，也可以用它处理20亿条数据，快速做出&strong&交互式的动态数据&/strong&图表。&/p&&p&&img src=&/v2-20cfcf0a8e806bc33580b7_b.png& data-rawwidth=&977& data-rawheight=&723& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&977& data-original=&/v2-20cfcf0a8e806bc33580b7_r.png&&知乎动图看不了。。。大家看文末的原文链接吧。。&/p&&p&如果你觉得 Excel Powerview已经很厉害了。那么，&strong&Excel Powermap&/strong&(2013的加载项,2016原生自带)就忍不住笑了。作为一款&strong&三维数据可视化&/strong&的工具，可以对地理和时间数据进行绘图、动态呈现和互动操作。&img src=&/v2-fffff8db9f86f715d66dbd718a311a91_b.png& data-rawwidth=&1325& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1325& data-original=&/v2-fffff8db9f86f715d66dbd718a311a91_r.png&&&/p&&p&&strong&碉堡了，Excel还能怎么玩？&/strong&&/p&&p&还可以，利用excel工作表的&strong&网格特性&/strong&，设置每个单元格的背景颜色、填充图案、边框样式，或者输入字母和字符来实现的独特的艺术作品—&strong&像素化的绘图&/strong&&/p&&img src=&/v2-52a4b06ae72abf405fb5bd11ed1be8f5_b.png& data-rawwidth=&1304& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1304& data-original=&/v2-52a4b06ae72abf405fb5bd11ed1be8f5_r.png&&&img src=&/v2-eaf98ddb23c1db704e2b_b.png& data-rawwidth=&1301& data-rawheight=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1301& data-original=&/v2-eaf98ddb23c1db704e2b_r.png&&&img src=&/v2-a8b19e01f47f4eaaa9e24c4a6eb76b24_b.png& data-rawwidth=&1297& data-rawheight=&986& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1297& data-original=&/v2-a8b19e01f47f4eaaa9e24c4a6eb76b24_r.png&&&br&&p&或者拿Excel来画喜欢的动漫，又是跪着看完的。&br&&/p&&p&&img src=&/v2-77df580b84afbd_b.png& data-rawwidth=&929& data-rawheight=&1119& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&929& data-original=&/v2-77df580b84afbd_r.png&&&img src=&/v2-453d267dee30b92a97b801c2b419aa29_b.png& data-rawwidth=&938& data-rawheight=&1035& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&938& data-original=&/v2-453d267dee30b92a97b801c2b419aa29_r.png&&楼下这位日本老爷爷,居然因为其他绘画软件太昂贵，电脑预装了excel。于是选择了excel，用&strong&autoshape（自动图形）&/strong&功能制作，再填上颜色而画出了众多的绝美的风景、动物和人物画，还画到开画展。 &br&&/p&&img src=&/v2-79ac28fefc5b5b7a0cbcfa9d_b.png& data-rawwidth=&1135& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1135& data-original=&/v2-79ac28fefc5b5b7a0cbcfa9d_r.png&&&p&@堀内辰男&/p&&p&Joey 从美国人口调查局、纽约市开放数据与美国劳工统计处获得数据，并制作了这张二十四小时呼吸的地图，显示曼哈顿的工作与在宅人口。利用&strong&条件格式与小方块&/strong&，地图便在 Excel 上被视觉化了。每个 Gif 图的框架就是一张 Excel 的萤幕截图。&/p&&img src=&/v2-b71bc882f0f7_b.png& data-rawwidth=&1097& data-rawheight=&1501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1097& data-original=&/v2-b71bc882f0f7_r.png&&&p& @Joey Cherdarchuk&/p&&p&信不信由你，这些图表与地图都是用 &strong&Excel 数据透视表&/strong&作成的。&/p&&img src=&/v2-f5bcc08bf_b.png& data-rawwidth=&1078& data-rawheight=&1272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1078& data-original=&/v2-f5bcc08bf_r.png&&&p&@Johnnelsonidv&/p&&p&每日手动去搜集股票交易资料太辛苦，利用excel&strong&汇入资料和宏的功能&/strong&，让excel自动分析股价走势，让投资更加方便。&/p&&img src=&/v2-49afafad4_b.png& data-rawwidth=&1053& data-rawheight=&673& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1053& data-original=&/v2-49afafad4_r.png&&&p&@陳智揚&/p&&p&利用excel&strong&自带的模版&/strong&统计每月的收入及支出，更好的规划自己的大学预算。&/p&&img src=&/v2-631aee83c284dc978e7d3d3749ad49cc_b.png& data-rawwidth=&1058& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1058& data-original=&/v2-631aee83c284dc978e7d3d3749ad49cc_r.png&&&p&@Officeplus&/p&&p&诶~&/p&&p&为什么别人能把excel用的生龙活虎，而你的excel却只能用来做表格？&/p&&p&&strong&Q&A&/strong&&/p&&p&&strong&珍妮，为什么我的Excel2007找不到快速填充,也找不到 Powerview,更找不到Powermap?&/strong&&/p&&p&...这位童鞋，请先确认你安装了&strong&Office 2013+&/strong&。&/p&&br&&p&想看动图效果请看原文：&a href=&/?target=https%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIxMjI1MDcyMQ%3D%3D%26tempkey%3D%252FBxG3vcpdapyQ%252BMbf7YdmQV3LVNdr3Y136Igt5ANTbcRIKsOL1FUbBu2nq47X%252Fo0IZ8kwT8INfRZfuMhL7xxsBK9PvYTE0UHqImsMtTxWNS7mvHwZHFf4S4%252Fg7CT1z7n1mlO4QlEkkwrTKk6%252Bg3TwA%253D%253D%26chksm%3Debb31a92bc8dee3da4e6f39a89d786cacdea%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&昨天，因为这篇EXCEL教程，我卸载了王者荣耀。&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&-----------------------------------&/p&&p&&b&其他阅读：&/b&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&如果你也担心密码泄露，请看下这份秘籍。 - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIxMjI1MDcyMQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D1e0a9e96bd31d9c86e1f05ecbd4f2195%26chksm%3Deed4d29dfbd657a0dfd81a58ed003a7af184fd31cb1c6%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这篇PPT排版指南，重要性仅次于你的女朋友&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIxMjI1MDcyMQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D7ebbcff3bd2%26chksm%3D9749b6cda03e3fdbbf2d70fbc37f7b23d75a5a0165faebscene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&毕业入职前，我们想告诉你一些加薪的潜规则。&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&-----------------------------------&br&&/p&&p&更多干货欢迎阅读：&a href=&/?target=http%3A//mp./mp/homepage%3F__biz%3DMzIxMjI1MDcyMQ%3D%3D%26hid%3D12%26sn%3D999f3d61a4d6ae2eb40a%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一周进步文章精选&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&一周进步（WeChatID：weekweekup），青年兴趣课堂，每周一场训练营，让年轻轰炸你的每个兴趣点。欢迎大家关注一周的微信公众号，和我们一起进步。&/p&&p&希望有助，顺颂时祺。&/p&
大家好，我是一周进步的编辑丽诗。 昨天愚人节，主编给我发来一篇文稿，原来是珍妮老师写的Excel教程。小编我当时的反应就是：EXO ME？（摊手状）今天过节耶。难道你们都不开黑庆祝吗？直到今天凌晨确认今早要发推文。。严肃认真地看了这篇教程后，我只想惊…
&img src=&/v2-05b9e516ec2_b.png& data-rawwidth=&841& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&841& data-original=&/v2-05b9e516ec2_r.png&&&p&大学四年我读过书的书应该不下500本，导致我现在看书的速度非常快。&/p&&p&但是总有一些书能够影响我很久，里面的一个人物、一段情节、甚至是一句话，在我日后的某一个时刻想起来，依然感慨十足。&/p&&p&这些书就是可以拥有这些魔力，给我目前短短的人生轨迹打下深刻的烙印，或许会一直伴随着我，影响我的一生。&/p&&p&我想把这些感动拿出来，分享给你们。&/p&&h2&&img src=&/v2-0c4bfb6b18b2e9d918f8f2_b.png& data-rawheight=&85& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-0c4bfb6b18b2e9d918f8f2_r.png&&&b&国外文学&/b&&/h2&&p&&b&1、杀死一只知更鸟&/b&&img src=&/v2-996ed8f57b1aeeb2d78d99_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-996ed8f57b1aeeb2d78d99_r.png&&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&《杀死一只知更鸟》获得1961年普利策奖，而由其小说改编而成的电影则获得第25届奥斯卡三项大奖。&/p&&p&毕加索在小的时候能把牛画的栩栩如生，而经过几十年的艺术沉淀后转型成抽象派，寥寥几笔就能把牛的灵魂和精髓定格在纸上。哈珀的文字也是，平淡直白得如同白开水，但是字字珠玑力拔千斤。她能把小女主人公（抱歉我很久之前看的已经忘了他们的名字了）和黑人保姆的拌嘴写得令人忍俊不禁，小主人公和弟弟捉弄怪人时的场景让我们又好笑又无奈，而最后怪人救了熊孩子以后的描写让我们感动又深思。&/p&&p&这本书里存在着反对种族歧视、反对性别歧视、反对残疾歧视的观点。而这些高深的政治学观点都是通过一个不到十岁的小女孩儿的角度进行描写的，也就是说，哈珀把政治敏感的议题和一个儿童天真的行为语言结合起来，你可以想象下哈珀驾驭文字的能力有多么可怕。&/p&&p&这是一本必读，而且值得反复读的小说。她教会了我什么是真正的贵族精神（阿蒂克斯律师），真正的贵族精神，是包容，是正义。&/p&&p&&b&2、灿烂千阳&img src=&/v2-709deff000bf25ec62e0_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-709deff000bf25ec62e0_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&我对小说的要求不低，价值观、文笔、情节、叙述……这些都要考量进去。灿烂千阳从我打开的那一刻我就放不下手，而且我还记得我是在飞机上看完的，然后找空姐要纸巾擦眼泪。小说的末尾对两个女人的描写（我记得好像是有一个死了）在当时的我看来就像是一个电影片段一样， 在我脑海里慢慢地过，我不停的想象出这些画面，然后感动得泪流满面。&/p&&p&当然译者的水平也十分强大，我从头到尾都惊叹于译者文字那种如同毒瘾一般的感染力。&/p&&p&从这篇文章，我们可以知道政局动乱给人民带来的伤害、性别歧视给妇女带来的痛苦。胡塞尼用精炼纯熟的文笔把这一个个鲜活的血肉之躯呈现在你的面前，痛苦延绵不绝，而你在绝望之时却能看到那一丝人性的光环。&/p&&p&这本书太过于成功以至于当《群山回唱》出来后我迫不及待地买来读，结果大失所望，叙事的手法过于混乱，我甚至还怀疑自己是不是买了盗版书……&/p&&p&&b&3、达芬奇密码&/b&&img src=&/v2-affa5714d86bdb10a873d_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-affa5714d86bdb10a873d_r.png&&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&&b&你需要这种哥特式的小说，来告诉你自己，原来这个世界还有这种组织，还有这种东西。，从而保持自己旺盛的好奇心。&/b&&/p&&p&与前面两本书不同，丹·布朗的小说（尤其是哈佛教授系列）没有太多的思想性，但他小说的魅力在于，&b&他具有以假乱真的超现实主义魔力&/b&。他的书千万不要在期末考试的时候看！！！千！万！不！要！因为太吸引人了你看第一页就想一直看到最后一页。&/p&&p&布朗先生的书对我的帮助还是非常大的，就算他的书没有太多的思想性，但是，第一，作为一个纯粹的文学作品来欣赏，他的叙事手段，场景描写无可厚非（人物刻画依然不足），看他的书对自己写作还是有一定的帮助的。第二，他的故事都是根据历史上真实的组织进行改编的，但因为我们都不具备这方面的知识，所以不清楚整个故事究竟文学加工到了什么程度，但是也就是这种以假乱真的手段，赋予了我&b&极其强烈的好奇心，做了更多的further research&/b&，也学到了很多稀奇古怪的东西。这种further digging的习惯其实对我们的成长帮助不小。&/p&&p&&b&4、荷马史诗&/b&&img src=&/v2-1c2a64de503f15b32109bc_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-1c2a64de503f15b32109bc_r.png&&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&荷马史诗只是希腊神话里特别小的一个片段，整个古希腊神话是一篇非常恢宏壮丽的图景。希腊神话在西方文化中的地位不可小觑（支撑西方文化体系的三大支柱：古希腊的民主制度、古罗马的法律制度，基督教文明），希腊神话不仅仅是一部文学价值非常大的著作，更是了解西方文化的途径之一。&/p&&p&另外推荐这本书，非常新，全彩印刷，语言生动，可当作希腊神话的入门书来读（&b&中信出版社的书质量还是非常有保障的！我是心甘情愿地给作者打广告因为写得确实不错&img src=&/v2-dcc6bebc7dfca_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-dcc6bebc7dfca_r.png&&&/b&&b&小总结：&/b&文学的特点在于，它不会给你带来太多的功利性和目的性，它的好处就是可以让你获得一种沉浸式的阅读体验，让你置身于另外一个世界，去体验，去感知一个完全不同于你眼中的世界的世界。&/p&&h2&&b&中国文学&/b&&/h2&&p&&b&1、三体&img src=&/v2-d0cbb53f996edef8b929bc_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d0cbb53f996edef8b929bc_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&三体所获得的成就我就不多说了，我想着重说说三体这本书所表达出来的思想。&/p&&p&很多评论家都会说大刘是左派，我个人是不太喜欢把文学作品完完全全用政治去解读。但是，我觉得大刘的作品已经可以被称为史诗小说了（像《权利的游戏》那样），大刘的整部小说是在采取一部分史实的情况下，在综合了物理、天文、哲学的思考下，构建出了一个全新的哲学观、世界观和价值观，并由此推导出一系列的事件和连锁反应。这种磅礴的写作手法真的不是随随便便一个人就能尝试的。但也正是因为这样，导致大刘的文笔没办法支撑起那么庞大的世界，生动的描述，有，但是深刻的描述，很少。&/p&&p&但我依然要推荐三体，因为人性是共通的。从人类前后对智子态度的转变，就算荒唐，但绝非虚妄。&/p&&p&&b&2、围城&img src=&/v2-c17ae127b5bd39b5be88c5_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c17ae127b5bd39b5be88c5_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&我个人非常喜欢两位中国文学家，一个是鲁迅，另一个就是钱钟书。如果说鲁迅的语言像一把柳叶刀一样把人体进行千刀万剐的剖析，钱钟书的语言就像是宝石一样，清透、空灵，但是不失力量。&/p&&p&钱钟书和杨绛先生一样，文字都有一种特别难得的干净（本想说“身上都有一种难得的清净”，还是改了，说得我好像见过两位泰斗一样QAQ）。一个文学大家骨子里的干净、纯粹，那种浑然天成玉石一般的优雅，不是一个心怀世俗和杂念的人能达到的境界。&/p&&p&我会经常看这对文学CP的作品（杨绛的《我们仨》适合在机场看，不信你试试），有时候心气浮躁，看完就会好很多。所以我推荐给你。&/p&&p&&b&这个时代，缺乏的是沉淀&/b&。&/p&&p&&b&3、鲁迅全集&img src=&/v2-bd1b1f61918bcb5b0c879_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bd1b1f61918bcb5b0c879_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&鲁迅的作品，过去不会过时，现在不会过时，未来也不会过时。&/p&&p&现在中国很多社会现象，都可以从鲁迅的作品里找到踪迹，鲁迅对中国人的洞察毒辣得精准。但是他的作品与其说读，不如说是需要细细品尝，因为他的作品以散文见长，而散文的逻辑性并不强，很多时候你根本不知道他是怎么得出这个结论的，所以需要品。&/p&&p&我们很多人初中的时候绝对学过长妈妈，孔乙己，那时候觉得云里雾里，你现在回过头再读，感受不可能不会变。我现在看长妈妈都会热泪盈眶。&/p&&p&这就是经典的魅力。&/p&&p&鲁迅值得用十年去读。&/p&&h2&&b&社会学&/b&&/h2&&p&&b&1、中国文化的深层结构&/b&&img src=&/v2-b7f69b4534b3eeaf5baf270b_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b7f69b4534b3eeaf5baf270b_r.png&&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&这本书争议不小。我自己看了觉得非常受用，推荐给身边的朋友后，他们的回答是，这本书说的东西我都知道啊。&/p&&p&然后问他，那你能像他这么一步一步地推导出来么？然后我的朋友就不说话了。&/p&&p&我认为这本书的魅力就在于，他说的中国文化，不管是中国集体主义文化，还是酒文化，还是柴静的“繁殖恋”，都是我们生活中耳熟能详的。但孙先生的过人之处就在于，他能从两千年的中国文化，一步一步地推导出这些现象，形成他自身的一套理论。&/p&&p&看完这本书，我相信你会对中国文化有了更深一步的了解，会了解现在中国的这些文化现象都是深深植根在两千多年的传统下，经过漫长的变化和演进固定下来。当然，我需要事先提醒的是，孙先生是接受过非常正统的法律教育的，外加上是台湾人，使用繁体字（当然中信出版社的版本是简体字）。所以他的行文非常具有逻辑，非常严谨，读起来会特别烧脑，精力一旦不集中就会失去逻辑主干，then focus on the branches.&/p&&p&&b&2、公正&/b&&img src=&/v2-9d08a1fdca3ef1ce4dbcaf200d67acff_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-9d08a1fdca3ef1ce4dbcaf200d67acff_r.png&&&/p&&p&我不清楚有多少人知道这本书。先说下这本书的影响力吧，撸主我是某985高校法学狗，身边同样是帝都的法学狗，都会被他们的法理学教授要求去看这本书，或者去听这门课。&/p&&p&这本书是对桑德尔教授讲课的摘录，不是特别全面，翻译也不算完美，所以还是建议感兴趣的朋友去看视频： &u&&a href=&/?target=http%3A//c./mob/video.htm%3Fplid%3DM6GOB7TT6%26mid%3DM6GOBOPBJ%23share-mob& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网易公开课----公正&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&&/p&&p&这本书可以让你从生活中最小最小的细节去理解法律、个人自治、社会公正的概念和彼此间的冲突，桑德尔教授讲课的逻辑清晰得吓人（毕竟哈佛教授），听下来是特别爽的。读完这本书，我相信你的思考力会得到提高，也会有更强烈的欲望去做further research.&/p&&p&&b&3、自私的基因&img src=&/v2-bb3dd13a00_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bb3dd13a00_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&之所以不把它放入科学的范畴是因为我觉得这本书融入了很多利用生物学理论去分析社会现象的描述。这种跨学界的书还是非常新颖的，所以刚出版的那会儿引起了生物学界和社会界的惊叹。&/p&&p&&b&4、人类简史&img src=&/v2-2ca7f63f9ea563dbcf0d3bd5_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-2ca7f63f9ea563dbcf0d3bd5_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&这本书应该是我目前为止读过最震憾的社会学书，读完我感觉我整个人真的就颅内高潮了，被作者的行文、逻辑、学识折服得五体投地。&/p&&p&这本书的切入点非常庞大，讨论的是整个人类历史，但他的文笔（也要感谢中信出版社的质量，翻译水平真的太牛）又可以支撑得起这么庞大的架构，思维空远，把哲学和社会学的思考融入到对历史的讨论中。&/p&&p&我记得我当时看完这本书后浑身颤抖地跑到书房，恬不知耻地奉到我爸面前说你一定要看这本书一定要看！！！一定要接受我的安利，然后过了一个星期我准备回学校后我爸说你重新买一本啊这本就送给我了。&/p&&h2&&b&科学&/b&&/h2&&p&&b&1、普通生物学&img src=&/v2-e425abaa6c2cb_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e425abaa6c2cb_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&这本书应该会引起很多人的共鸣，我高中读了不下五遍，现在上大学学法律学文科还是会特别想念这本书，想念那个时候上能解遗传题下能背有氧反应。&/p&&p&陈老可以说是生物学界的元老级人物了，他的这本生物学通论非常适合入门。生物学的魅力在于，你理解了一些的基本信息后，能够让你对更深层次的理论（比如心理学）打下非常好的基础，而且平时多积累一些生物学知识其实能让你避开迷信的陷进，成为合格的中共党员。&/p&&p&&b&2、上帝掷骰子吗？——量子力学史话&img src=&/v2-b8c372bca9fcc3eb101be24fcb1a2751_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b8c372bca9fcc3eb101be24fcb1a2751_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&&b&非战斗人员请火速撤离！！！！！这他妈不是小滑块儿，而是量子力学！！！！！&/b&&/p&&p&量子力学我前后看了有十本左右的书，对我这种物理渣（高中物理从来没有及格过，一看到小滑块儿就泛胃酸）来说，量子力学真的是一种非常不同的物理学范畴，跟我们之前学过的小滑块儿完全不一样，量子力学带给我的不仅仅是一个全新的世界，更是一种全新的思考方式和哲学观。我看完量子力学后整个人差点走火入魔，开始质疑这个世界的本质（比如：我喝的水到底是水还是空间！？另一个我在另一个空间以光速运动！？）我非常佩服量子力学家，他们都是超高智商的精神病和艺术家。&/p&&p&这本书作为量子力学入门书籍再好不过了，文笔亲切（亲切得让我觉得有点啰嗦，调侃态太多），例子生动，看完开天眼。&/p&&p&真的，人这一生一定要开一次天眼才不算白活。&/p&&p&&b&3、艺术的故事&img src=&/v2-6cc0dd6a1cb_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6cc0dd6a1cb_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&这本书非常厚，而且贡布里希（我觉得这个名字叫着特别顺口特别爽）写了不仅仅是这一本，还有其他的比如秩序感、象征的意象，比较高深，艺术的故事最亲民。&/p&&p&之所以把它列入科学的范畴，是因为我这里科学的分类是广义的分类，所有体现了人类智慧的理论都能被纳入其中，艺术尽管非常抽象，但是艺术理论并不抽象，是理论化的。&/p&&p&这本书能够让你对人类的艺术史和艺术流派有一个非常宏观的把握，精美的图片鉴赏也能增加你的审美能力，一个人的审美能力上去了，不管是谈吐举止，还是穿衣打扮，或者是社交质量，绝对会上一个档次。所以推荐它。&/p&&p&我是把贡布里希一整套书都买了，读完还觉得不过瘾，专门去英国旅游的时候千方百计地买回一本原版的the story of art，专门作为一个纪念。&/p&&p&&b&4、语言本能&img src=&/v2-beb397ff900b7_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-beb397ff900b7_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&每个物种都会交流，但是发展出一整套语言系统的只有人类这个物种，也正是语言系统，让人类的信息和思想得以快速交流，提高生产效率，人类才能够在这短短的几百万年里从猿人一步一步走到今天的智人时代。语言就是具有这么强大的力量。而平克作为语言学界的杠把子，写出来的著作绝对值得拜读。&/p&&p&人类本身就非常奇妙，所以我才去看生物学因为我想弄懂人类大脑运作的机制，所以我才去看心理学因为我想弄清楚意识的形成，&b&人类身上独一无二的东西太多了，人类本身就是一座待开发的知识宝库&/b&。&/p&&h2&&b&法律&/b&&br&&/h2&&p&&b&1、西方法律前史&img src=&/v2-f284cffe77f2e30_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f284cffe77f2e30_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：初级版法律文学&/p&&p&作为一个法学狗，这本书是我接触到的第一本法律文学。&/p&&p&为什么说是法律文学？&/p&&p&作者整个内容是建立在古希腊神话、神曲、北欧神话的框架下，用法律特有的逻辑推理文风，一步一步地推导这些神话里难以察觉的细节。作者的思维非常灵敏精准，察觉细节的敏锐简直到了令人发指的地步（大哥你这么关注细节怎么不去当侦探！？），他的文笔细腻得不像是出自一位男人的手，看这本书的时候，像是有一个精灵飞在你的身边，自带光环地照亮了石墙上的壁画，带你去细细品味沉淀了千年文明的神话。&/p&&p&这本书就像一副藏宝图一样，先带你看看一个小细节，之后在这个小细节旁边打上一个大大的问号，然后利用无懈可击的逻辑和轻盈灵动思想带你一步一步揭开这副藏宝图的剩余部分，等你跟着作者的思维探索完整个藏宝图，你会发现，真正的宝藏，就是整个探索的过程。&/p&&p&&b&你绝对会陶醉其中。Trust me.&/b&&/p&&p&&b&2、生命的自主权：关于堕胎、安乐死以及个人自由的论辩&img src=&/v2-27db6c37da251d7a9b8886caa8429da1_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-27db6c37da251d7a9b8886caa8429da1_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：进阶版法律著作&/p&&p&法学狗对德沃金教授应该不会陌生。美国著名的自然法学派的教授，NYU法学教授、人本主义思想。德沃金的书我都看完了，这本书是相对比较大众的，法律术语不多，而且思想容易理解（&b&认真对待权利&/b&这种书建议前期非法学狗别看，思想太深奥）&/p&&p&这本书主要是从人权的角度对美国的堕胎、安乐死、种族歧视、LGBT等法律灰色地带进行，名家的行文水准和逻辑水平我就不多说了，主要是看完后我相信你整个人会变得比之前包容，你会开始改变对堕胎的看法，你会开始由一个歧视gay的人转变成设身处地地站在gay的角度想问题，你甚至可能会把你手机的今日头条和腾讯新闻换成澎湃新闻和BBC。&/p&&p&这本书讨论的都是灰色地带的现象，所以会扩展你的知识面，让你知道世界上还有这么一种东西，这么一种思想存在，所以，还是会回到我的中心思想：&b&恭喜你解锁旺盛的好奇心&/b&。&/p&&p&&b&3、The Invisible Constitution&img src=&/v2-19fe863bc5dd_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-19fe863bc5dd_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：核能式开天眼系列&/p&&p&大家有没有注意到我对法律书的推荐是从入门到精通？&b&看到这里我建议非法学狗或者看到英语就头疼的朋友可以跳过，法学狗可以继续看，当然如果你想看看我为什么把它称为“核能式开天眼系列”你可以接着往下看&/b&。&/p&&p&这本书是美国著名宪法学家Laurence写的，就是他起草了美国的宪法修正案。目前国内好像还没有翻译版。&/p&&p&这本书为什么被我列入开天眼系列呢？&/p&&p&&b&因为他把宪法几何化了。&/b&&/p&&p&&b&是的，你没看错，他把抽象的法律，拆解成一个又一个的几何元素，并利用数学的定义来重新定义宪法。&/b&&/p&&p&我给你们上几张图感受下&b&被几何化的宪法长什么样&/b&，注意，要开天眼了。&img src=&/v2-ccd6bc43e7_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ccd6bc43e7_r.png&&&img src=&/v2-45cff5914310bbd357aba7d_b.png& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-45cff5914310bbd357aba7d_r.png&&&img src=&/v2-c7babc7c5a07_b.png& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-c7babc7c5a07_r.png&&&img src=&/v2-802db3fd4c968bcaf6ba30_b.png& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-802db3fd4c968bcaf6ba30_r.png&&&img src=&/v2-01e9eeedcb0d2e95c2c5d_b.png& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-01e9eeedcb0d2e95c2c5d_r.png&&&img src=&/v2-fcab9bd1c9939cd8ebe1e09a1cf98993_b.png& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-fcab9bd1c9939cd8ebe1e09a1cf98993_r.png&&&img src=&/v2-5e1ec00ffea9b1c3f36f8c_b.png& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-5e1ec00ffea9b1c3f36f8c_r.png&&我不知道大家看了这些图有什么感受，反正我当时看完反应如下：&img src=&/v2-dda53874d27cfac73c3daf496a169d2a_b.png& data-rawheight=&343& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-dda53874d27cfac73c3daf496a169d2a_r.png&&&/p&&p&究竟是怎样的天才，才能够把如此抽象如此文本的法律进行量化，像金融那样建立基模并写出这么一本书。&/p&&p&所以看书是刷三观的方式之一。&/p&&p&&b&小总结：&/b&我认为当代人多多少少要读一些法律的著作。因为，1、法律是一门说理的学科，它崇拜逻辑，而锻炼你的逻辑，其实对你的学习能力和工作能力都非常具有帮助。2、政治、经济、法律，这三者是不分家的，而这三者是我们去理解社会现象的最好标尺。与其从今日头条、朋友圈或者知乎去看别人怎么骂房价，不如真的静下心来好好学习经济和法律，解读一系列政策背后的逻辑是什么。自己推理出来的东西对自己的帮助才是最大的。3、法律需要讨论非常多的灰色地带（强奸男人、LGBT、堕胎、代孕等等），而且这种讨论是双向的，既有支持的讨论也有反对的讨论，能够让你的思维不那么狭隘，不会人云亦云，什么事都跟别人的思路走。&/p&&h2&&b&历史&/b&&br&&/h2&&p&&b&1、全球通史&img src=&/v2-3cfc71d447ab801c3663fdd_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3cfc71d447ab801c3663fdd_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&这本书已经被北大出版社独家买断了版权，到今天是已经更新到了10版（我没记错的话）。&/p&&p&很多时候我们讨论历史是从一个特点的时间特点的地点割裂开来进行讨论，就像我们初高中上的历史课一样。但斯塔夫采用了全新的史学观，将整个世界看作是一个不可分割的统一体，从全球的角度而不是从某一国家或某一地区的角度来考察各地区文明的产生和发展。&/p&&p&&b&这种写法有一个直接的好处，就是你一开始就会形成一个非常宏观的逻辑链，在牢牢抓住这根逻辑主干后，你回顾整个人类史就像在看电影一样，所有的一切都具有因果关系，而掌握了这个逻辑主干后，你收获的不仅仅是历史，你收获的还有理解人类发展的内在逻辑，甚至预测未来的能力。&/b&&/p&&p&这个思想也是花了我很久才能总结出来。尤其在看完《美第奇家族兴衰史》后（给达芬奇、米开朗基罗出钱的那个意大利家族，诞生了米兰公爵和法兰西王后），再回顾现在的罗森柴尔德家族，会发现历史是如此惊人的相似。&/p&&p&&b&历史的逻辑是可以打破时间的。&/b&&/p&&p&&b&2、五百年来谁著史&img src=&/v2-5a7e51e66dc19bc2fcda57_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-5a7e51e66dc19bc2fcda57_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&这本书我当时是跟黄仁宇的《万历十五年》一起看的。说实话，当时教授推荐我们去看这本书的时候我内心是拒绝的，因为我觉得，一本只讨论明清财政的书看了也没什么价值。&/p&&p&然后看完后我就自己打脸了。&/p&&p&先说说这本书的文字。北大教授手笔，文风大气磅礴，结构紧密，颇有忧国忧民的文人傲骨，这在现在的时代还是非常少见了。&/p&&p&其次说说内容。韩教授应该是能够把明清财政体系研究得那么透彻的唯一一人了。这本书的中心词是，&b&国家能力&/b&。中心思想是：&b&近500年的世界史逻辑，都是建立在国家能力的强弱之上&/b&。&/p&&p&所以他运用了非常丰富的案例和精准的笔触，一步一步地推导出“国家能力”这个概念，再一步一步地推导出近500年世界的逻辑，再一步一步剖析，中国现在的体制究竟背后的逻辑是什么。&/p&&p&&b&3、论美国的民主&img src=&/v2-27f180a8eac7f25aabcd0898_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-27f180a8eac7f25aabcd0898_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：&/p&&p&推荐理由我就一句话带过：这本书是除了五月花公约、圣经和独立宣言外，对美国历史最好最好的解释和浓缩，也是美国的预言之书。&/p&&p&&b&不那么小的总结：&/b&辛苦大家看到这里了。你们有没有发现，我在说历史书的时候，高频词汇是不是历史，而是&b&逻辑&/b&。&/p&&p&&b&读史而知智&/b&。这里的智，指的就是逻辑。这也是我读了很多历史书，听了老师的指教才得出的结论。大家在读历史的时候&b&眼光一定要放大，千万不要像高中那样focus on the detail，&/b&一定要注意，&b&历史是文科的数据和模型，是可以预言未来的，而预言的工具，就是从历史抽象出来的逻辑&/b&。&/p&&p&所以我在上外交课的时候，我的教授经常对我们说，想足不出户地了解一个国家的风土人情，有两种途径，一种是看这个国家的经典小说，因为特定时期的小说是整个社会背景的浓缩。另一种方式就是读这个国家的历史。&/p&&p&很多人会说，&b&历史就是胜者的一家之言&/b&。这种说法就是像我刚刚说的，focus on the detail。没错，一些历史的细节绝对会受到公关喉舌的篡改，但是整个大趋势是不会变的，人类根本没有能力去阻止大历史的发展（写到这里，又想到一本书：&b&黄仁宇《大历史不会萎缩》&/b&）。&/p&&p&&b&逻辑就沉眠在大历史里&/b&。&/p&&p&&b&逻辑、逻辑、逻辑。重要的事情说三遍。&/b&&/p&&h2&&b&心理学&/b&&br&&/h2&&p&&b&1、身份的焦虑&img src=&/v2-5df5c9aab6e3ea3c122c95f22b38d892_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-5df5c9aab6e3ea3c122c95f22b38d892_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：入门级的心理散文&/p&&p&阿兰德波顿有些书还是非常值得看的，比如《哲学的慰藉》，比如这本（他的《工作颂歌》我实在看不懂，不知道他到底想表达什么，硬着头皮看了一半，弃……），这本书在我看来应该属于发展心理学的范畴，但幸运的是阿兰并没有用高深的专业术语卖弄知识，而是采取一种讲故事一样的亲切去诠释“身份”的前世今生，阿兰的文字非常生动风趣，看着会特别轻松（我记得我当时一个下午就看完了）。这本书作为一本心理学入门书还是非常不错的。&/p&&p&&b&2、24重人格&img src=&/v2-adcf37f5e690d41f6bc4f33_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-adcf37f5e690d41f6bc4f33_r.png&&&/b&&/p&&p&推荐理由：进击的精神病，为未来的心理学研究准备好你的好奇心！&/p&&p&我想了很久，还是决定把这本书放上来，我的备选方案有《天才在做疯子在右》、《自我与本我》、《公众舆论》等。&/p&&p&最后还是决定放《24重人格》，我解释下我为什么不放《天才在左疯子在右》&/p&&p&《天才在左》这本书，在我看来就是标准的&b&机场书&/b&，就是那种不需要太多思考，写得不错，也能消磨时间的书。这种书具有如下特点：思想性不强，从哪儿看都可以、不需要花费太多记忆。事实上我就是利用候机的时间看完的这本书。&/p&&p&所以它可以拿来消遣，用来长见识，但不适合作为心理学第二阶段的进阶书。&/p&&p&《24重人格》并不是严格意义的心理学作品，它是一本心理学纪实小说，记录了一个具有24重人格的男士受到了如何的煎熬、治疗的过程又遇上了怎么样的障碍，爱情的包容对他的病带来了怎样的治愈效果。这本书对多重人格的描述还是挺生动的，至少能让我想象出来人格切换的那种场景。&/p&&p&看完你能对真正的多重人格精神病有一个基本的了解，也会开始好奇心理学到底是什么，为什么一个人会有多重人格。所以，如果对心理学感兴趣，希望有further research，这本小说可以帮到你。&/p&&p&&b&3、心理学与生活&img src=&/v2-eefdbb9ef5e93b91c01393bd6cdd5c74_b.png& data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thu