空手道5种实战技巧
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空手道5种实战技巧
摘要: 　 1、连续拳术攻击 　　正如前文所述，实战功夫强调使用连续攻击，打败敌人。简单的封挡仅仅能抵挡一下敌人的进攻。相比之下，一连串猛烈的攻击，则会给敌人造成生理伤害，迫使敌人屈服。 　　宫本武藏，日本最著 ...
&&&&&&& 1、连续拳术攻击
　　正如前文所述，实战功夫强调使用连续攻击，打败敌人。简单的封挡仅仅能抵挡一下敌人的进攻。相比之下，一连串猛烈的攻击，则会给敌人造成生理伤害，迫使敌人屈服。
　　宫本武藏，日本最著名的武士之一，他曾经说过，“练剑术的根本目的，就是在战斗中打败敌人。没有什么其它目的，能与这一目的相比”。他所练习的剑术就是完全按照实战的需要而演练的。这种武士道文化产生于一个弱肉强食的年代。而今天，在21世纪的美国产生的武术文化，则仅仅是一种表演。
　　2、低踢功夫
　　各种各样的武术，比如说中国功夫、日本柔道、冲绳岛空手道等，都教育人们出腿的位置要低。武术家都知道，脚抬得越高就意味着越危险。如果敌人在你出腿踹他的头时抓住了你的腿，他就可能会毫不费力地让你失去平衡。然后，他顺势一扔，就会让你瘫倒在地。
　　当然，也不总是这样。一般来说，高踢意味着高风险，不过，风险到底有多高，关键在于踢的人是谁。也就是说，你的功夫越高，成功的可能性也就越大。因此，如果你的功夫很高的话，踢得高也无所谓。不过，对于一般人来说，这个结论是个真理：踢得越低越安全。
　　　　3、挡住第二拳
　　传统武术和实战技术的第三个共同点，是都很重视如何挡住或止住敌人的连续攻击。比如说空手道，其基本要义就是教人们如何躲开敌方的进攻。想办法要让敌人的攻击无效，至少要遏制住敌人向你攻出的第二拳。
　　这一思想和拳击中的侧移思想是一致的。中国功夫中的白鹤拳就是这一思想的重要例证。其中有一招，就是用来阻挡敌人踢向自己的下身的。
　　　　4、多目标攻击与要害攻击
　　在过去，武师们非常重视同时或连续攻击敌方多个目标的价值。他们知道无论何时他们能够打中敌人的要害，其价值都非同寻常。无论在比赛中还是在实战中，连续的攻击都会让敌人丧失继续战斗下去的勇气。
　　5、滚打技术
　　在任何一种武术中，滚打技术都是其中必不可少的一个内容。在自卫功夫中也是如此。因为你被敌人摔倒在地后，必须要清楚下一步应该干什么。记住！要对滚打技术非常熟练，而不能仅仅停留在如何防备敌人的层面上。你必须学会如何去搏斗。无论你的空手道功夫多么厉害，你必须懂得，在地上发起一连串攻击，其作用会多么好。
　　在搏击冠军赛刚开始的那几年中，滚打技术的价值非常明显。那些不擅长搏斗的人们，在他们拳打和腿踹的功夫被善于搏斗的人挡住后，就毫无作为了。所有的武师必须牢牢记住这样的教训。
　　值得一提的是，十七世纪的一本中国古书《扑避术》（后来各式各样的冲绳岛空手道功夫都是由这本书衍生出来的）中就包含了48种基本的自卫动作，可用于搏斗。很明显，古代的武术很喜欢兼容并蓄，而现代的武术则爱什么都分出个彼此。
　　体力与训练
　　传统武术和实战技术的最后一个共同点，就是在体力的训练方面。所有的其他素质都相同的条件下，力气大的武师往往就占有优势。高水平的训练，能够让你保持体力并在必要的时候发挥出来。而如果你先于敌人把体力消耗光了，那你只好听天由命了！
　　在传统的中国武术中，人们通过举大块的石头或其它的一些训练来增强自己的力量和体力耐久度。这种训练使得他们肌肉的耐久度得以加强。
　　他们练的另一种功夫叫做"硬功"。就是让身体的不同部分，包括腹部、胳膊和腿，承受极大的攻击力量。其目的就是增强这些部分在战斗中的抵抗力。尽管现代武师们可能并不懂得这些东西，但仍然有许多人在打沙袋或踢沙袋，以增强自己的力量。
　　总结：不管你是一个亚洲武术的弟子还是美国武术的学生，你要想学习实战功夫，那你就必须掌握以上六个基本要点。
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空手道的技巧如何练习空手道
在比赛中，突然一掌如果得到决定性的分数，那你就肯定获胜了。但在实战中，却并非如此。传统的空手道功夫在比赛中很好用，但正如武林人士所言，&如果敌人始终在威胁着你，想要从你身上拿到什么的时候，你用什么功夫呢?&一种招数就是连续攻击敌人，直到迫使敌人屈服，或使他昏迷为止。事实上，古老的中国武术、冲绳岛功夫、日本空手道一直都在鼓励这样做。 空手道的技巧 如何练习空手道连续拳术攻击正如前文所述，实战功夫强调使用连续攻击，打败敌人。简单的封挡仅仅能抵挡一下敌人的进攻。相比之下，一连串猛烈的攻击，则会给敌人造成生理伤害，迫使敌人屈服。宫本武藏，日本最著名的武士之一，他曾经说过，“练剑术的根本目的，就是在战斗中打败敌人。没有什么其它目的，能与这一目的相比”。他所练习的剑术就是完全按照实战的需要而演练的。这种武士道文化产生于一个弱肉强食的年代。而今天，在21世纪的美国产生的武术文化，则仅仅是一种表演。 空手道的技巧 如何练习空手道低踢功夫各种各样的武术，比如说中国功夫、日本柔道、冲绳岛空手道等，都教育人们出腿的位置要低。武术家都知道，脚抬得越高就意味着越危险。如果敌人在你出腿踹他的头时抓住了你的腿，他就可能会毫不费力地让你失去平衡。然后，他顺势一扔，就会让你瘫倒在地。当然，也不总是这样。一般来说，高踢意味着高风险，不过，风险到底有多高，关键在于踢的人是谁。也就是说，你的功夫越高，成功的可能性也就越大。因此，如果你的功夫很高的话，踢得高也无所谓。不过，对于一般人来说，这个结论是个真理：踢得越低越安全。挡住第二拳传统武术和实战技术的第三个共同点，是都很重视如何挡住或止住敌人的连续攻击。比如说空手道，其基本要义就是教人们如何躲开敌方的进攻。想办法要让敌人的攻击无效，至少要遏制住敌人向你攻出的第二拳。这一思想和拳击中的侧移思想是一致的。中国功夫中的白鹤拳就是这一思想的重要例证。其中有一招，就是用来阻挡敌人踢向自己的下身的。多目标攻击与要害攻击在过去，武师们非常重视同时或连续攻击敌方多个目标的价值。他们知道无论何时他们能够打中敌人的要害，其价值都非同寻常。无论在比赛中还是在实战中，连续的攻击都会让敌人丧失继续战斗下去的勇气。 空手道的技巧 如何练习空手道滚打技术在任何一种武术中，滚打技术都是其中必不可少的一个内容。在自卫功夫中也是如此。因为你被敌人摔倒在地后，必须要清楚下一步应该干什么。记住!要对滚打技术非常熟练，而不能仅仅停留在如何防备敌人的层面上。你必须学会如何去搏斗。无论你的空手道功夫多么厉害，你必须懂得，在地上发起一连串攻击，其作用会多么好。在搏击冠军赛刚开始的那几年中，滚打技术的价值非常明显。那些不擅长搏斗的人们，在他们拳打和腿踹的功夫被善于搏斗的人挡住后，就毫无作为了。所有的武师必须牢牢记住这样的教训。值得一提的是，十七世纪的一本中国古书《扑避术》(后来各式各样的冲绳岛空手道功夫都是由这本书衍生出来的)中就包含了48种基本的自卫动作，可用于搏斗。很明显，古代的武术很喜欢兼容并蓄，而现代的武术则爱什么都分出个彼此。 空手道的技巧 如何练习空手道体力与训练传统武术和实战技术的最后一个共同点，就是在体力的训练方面。所有的其他素质都相同的条件下，力气大的武师往往就占有优势。高水平的训练，能够让你保持体力并在必要的时候发挥出来。而如果你先于敌人把体力消耗光了，那你只好听天由命了!在传统的中国武术中，人们通过举大块的石头或其它的一些训练来增强自己的力量和体力耐久度。这种训练使得他们肌肉的耐久度得以加强。他们练的另一种功夫叫做&硬功&。就是让身体的不同部分，包括腹部、胳膊和腿，承受极大的攻击力量。其目的就是增强这些部分在战斗中的抵抗力。尽管现代武师们可能并不懂得这些东西，但仍然有许多人在打沙袋或踢沙袋，以增强自己的力量。
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大家还有谁喜欢空手道+不画格去绣的?
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& && &&&一直都是空手道绣,从没买过绣架绣绷.
& && &&&现在还喜欢上不画格子去绣,觉得画了格子过于简单了.不画格子,看上去清爽好多.而且洗涤方面又简单好多了.
& && &&&可能很多JMS对图纸上的各种颜色看的眼花缭乱,可是我不会的,我绣某种颜色时,我眼睛就只见到那种颜色,其它颜色一律视而不见.所以我不存在被颜色扰乱的情况.
& && &&&还有哪位JM喜欢不画格子绣的啊?
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饿，我以前也是不画格子绣的，结果一直绣错
给的再多，不如懂我！
不管山寨还是原套，能出成品就是王道！
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我！不花格子也不从中间绣
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画格又不空手道。
绣我所爱，爱我所绣
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我也是空手道，也没有画过格子，呵呵～～这样感觉象在作画，绣起来更有意思。
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都是高人哇
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我得花格子，就这样有时候画点的时候还画错呢
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绣小图不画格子无所谓，但如果绣大图不画格就有些费眼睛了
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我!也是空手道，也没有画过格子，这样绣起来比较有成就感
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我绣中小图一般是不画格加空手道
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你可能喜欢明智的空手道练习基本技巧
　　明智空手道基本功(2)、进攻方法
　　在明智空手道基本功进攻方式里有，用手和臂的“戳”和“打”，用脚的“踢”。手的技巧分为正击、反击、马步站立击、钩击、双手击、横推山。另外，腿的技巧除前踢、侧踢、旋转踢外，还有后踢、上踢、腾空飞踢等。
　　明智空手道基本功(1)、站立方法
　　在明智空手道基本功中，有许多空手道独特的约定俗成的“站立方法”，为了以极快的动作击倒对方，首先必须使脚能够自由自在地移动。
　　自然体
　　面朝正面，将腿拉开肩宽，自然地站立，拳头轻握，放松肩和肘的劲，直直地放在前方（图15）。
　　并脚站立
　　以注意的姿势，合上脚前部。上身、两臂、眼的位置、重心等，与自然体时相同。只是注意膝盖不要用力（图16）。
　　前屈站立
　　是最基本的一个站立方法，将腿向前后大大拉开，前腿的膝盖深深弯曲至成直角。后腿直直地伸展，类似中国武术的弓步（图17）。
　　错误的前屈站立
　　后腿没有用力蹬直，且脚跟离地，这样的话，几乎没有发挥后腿的弹跳力，另外也达不到基本练习的最大目的——下肢的锻炼（图18）。
　　后屈站立
　　与前屈站立相反，将身体重心放在后腿上站立。双脚拉开与肩同宽，双膝弯曲。后脚全脚掌着地，前脚前脚掌着地。
　　不动站立
　　是介于前屈站立与后屈站立的中间性的站立方法。将前腿膝盖深深弯曲，后脚稍微向外弯曲，膝盖充分伸展（图19）。
　　马步站立
　　因为是正好象骑马一样的站立方法，所以这样命名。将两脚拉开比肩稍宽的距离，双膝弯曲，下坐（图20）。
　　交叉站立
　　将前腿的膝盖弯曲，后腿其后抬起脚后跟，轻轻附合。是跳入对方怀抱等时经常采用的站立方法（图21）。
　　1、首先，以自然体为起式，向左迈出一步，同时向左侧身。假设前方有敌人，目视正前方（图22）。
　　2、其次，将后腿前进一步，成前屈站立的同时，用右正拳猛击对手腰部软肋等处或胸部、面部（图23）。
　　3、再一边前进，一边左右交替进行。因为移动时，腰容易摇动，所以必须在一条直线上运行（图24）。
　　4、这次前腿不动，后腿以“向后转”的要领移动，再向前迈进（图25）。
　　5、再次反复进行戳击。除此之外，也可以不进行“向后转”，就那样边后退，边进行戳击练习（图26）。
　　1、以自然体为起式，向前迈出一步。这点与正击时相同（图27）。
　　2、接着，下半身保持不动，出击右正拳。左手用力握在腰上。边前进或后退，边反复交替进行这个动作（图28）。
　　将正击或反击的正拳，变成贯手就可以（图29）。
　　马步站立
　　1、从自然体开始，将左脚拉开半步，呈马步站立。展开左手，伸向前方，掌心朝着对方。另外，将右拳握于腰上（图30）。
　　2、马步站立不动，击打对手胸、腹或面部，左拳撤至腰上，边喊口令，边左右交替出击。可以连续出击（图31）。
　　双手出击
　　马步站立，两正拳同时出击，实际上，很难灵活运用，可以将出击和钩击同时练习（图32）。
　　横推山
　　同时出击，攻打对手胸、腹，如果跳入对方怀中，采用这种方法的话，会产生很好的效果。也可以只分别练习出击其上部或腹部（图33）。
　　将肘弯曲，用正拳出击。与对手距离非常近时采用此法。腰与出击的动作很难协调，需反复练习
，方能配合自如（图34）。
　　1、比前屈站立身体重心稍高些，轻握拳头，放在身么的两腋（图35）。
　　2、将后腿拉起，膝盖放于胸部（图36）。
　　3、接着，以膝为中心飞起脚尖，踢击目标（图37）。
　　立即拉回踢脚，回复到最初的姿势，动作是在一瞬间进行的。
　　错误的前踢
　　脚前部分伸得过直，初学者多犯这种错误，脚前部必须是使脚趾使劲翘起。
　　1、马步站立，脸朝侧面。两拳在前方轻轻出击（图38）。
　　2、将后腿从前腿前方拉开一步，使它们交又，重心放在移动完的腿上（图39）。
　　3、把踢腿的膝放在胸部（图40）。
　　4、一口气用足刀踢向目标（图41）。
　　前踢有躺下的感觉。是非常难的踢法，但如果踢好的话，会有相当的力量。
　　旋转踢
　　1、与前踢一样，从前屈站立开始，将踢脚置于身体的侧面。使从膝盖到脚前部几乎成水平（图42）。
　　2、将立充分集中在腰部，同时以膝为中心画圆，脚对准目标，面对对手的攻击，从腋侧进攻，很有效（图43）。
　　后踢从自然体，用与前踢相同的要领，将踢腿停于胸部，上半身边向前倒，边后蹬脚跟，这样来踢（图44）。
　　攻击对方不备，为了摧垮对方的防守，飞起的同时踢。但由于两脚浮起，不安定，相应的危险就大（图45）。
　　二次踢
　　是在飞起的瞬间，利用前脚踢的反作用，趁脚没着地，二次踢，这是一种巧妙的技巧（图46）。道
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