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手淫者需警惕 七大危害来袭
核心提示：多少年来，手淫到底有害，无害，还是有益，一直争论不休。著名医学博士彭鑫言：“先给大家纠正一个误区，就是手淫无害健康”，所谓手淫无害健康，在西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。
　　多少年来，手淫到底有害，无害，还是有益，一直争论不休。著名医学博士彭鑫言：“先给大家纠正一个误区，就是手淫无害健康”，所谓手淫无害健康，在西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。认为射出来的精液的成分是、、碳水化合物，这些营养成分就相当于一杯的营养成分，于是得出一个结论，手淫无害健康。 　　古人曾经说过，“一滴精，十滴血”，人体吃了这么多营养合成一滴精的精华，所消耗的你身体的元气，跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的，并不是说一滴精液跟十滴血的化学成分是等价的！因此，手淫者需要警惕，手淫是有害的，其恶果听起来就像是恐怖片里的场景，不戒将伴随我们一生。下面为大家介绍下手淫有哪些危害：　　1.发育不良。青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形；身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。　　2.骨头和骨架会变得细小，全身的骨头都会有不同程度的畸形。手淫造成钙质大量快速的流失，同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。　　3.手淫严重伤害人的智商、智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手淫，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降。　　4.经常手淫，易产生疾病。平时我们经常听说，，腰酸无力，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。
　　5.手淫会损害脑力，头脑昏沉。如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，等。　　6.手淫会致视力下降和衰退。因为手淫破坏了人的根本的气血，还使人的固水和固气的能力慢慢的下降。人的眼睛连足够的气血和的水分都严重的短缺了，视力就会迅速的下降，特别是在晚上，看东西很吃力。　　7.手淫会使人，影响生育。长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
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近年来，许多男性“性福”被前列腺炎侵袭。由于前列腺炎反复发作，治疗时间长容易出现心理负担，有的患者甚至会出现过激行为。 []
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长期手淫有什么危害
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（原标题：长期手淫有什么危害）
很多青少年都有手淫的习惯，那么频繁手淫或者长期手淫是否有危害呢？青少年初次接触性行为，往往不知道节制，过度的手淫就会导致很多危害的发生，下面我们来详细的为你讲解下，长期手淫对男性有什么危害。
无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。
经常手淫的男性，特别容易产生前列腺炎疾病，平时我们经常听到的阳痿、早泄的情况就是频繁手淫后易发生的情况，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。
经常手淫的青少年，还会损害生殖器的发育，容易导致阴茎短小等问题。在性格方面，频繁手淫的人也会出现消极懦弱的性格。
过度的手淫还会损害脑力，使男性头脑昏沉。过度手淫的危害不仅仅只有这些，还有很多就不一一列举了。
重庆曙光医院提醒您，手淫控制在一周1-2次比较健康，切勿频繁的进行手淫，对您的身体和生殖器的发育都有很大的危害，如果您已经有性生活不持久的问题，请尽快到正规的男性专科医院进行检查就诊，避免更大的危害发生。（内容由重庆曙光男科医院提供）
(原标题：长期手淫有什么危害)
本文来源：华龙网
责任编辑：王晓易_NE0011
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男人一定要知道的如果大家看到@篇文章前不懂的，可以原戳艘葬幔好好想想，是不是有道理。如果阿X得有道理，不H自己要知道保持你的精猓要告V其他不知的人。我不能呼呼的睡者，要C警的X人，@硬训捏w魄，健康的思想和美好的未怼&所周知,性交後的疲谑鞘乐氐摹５且恍┵Y料s@示，性交^程中的\拥募ち页潭仁遣桓叩模芰康南暮苌佟Ｄ芰康南暮苌俣诔潭群芨撸恰暗湍芨吆摹爆F象，@是O端常的!!精子真的是廉r的?精子中含有蛋白|、核酸和氨水等。@些都是人w能大量z入或大量合成的物|。排出少量（一次不超^5毫升）θ梭w毫o影。所以有的科W家f精子是十分廉r的。但精子真的只含有@些oPo要的廉rY源幔科W家做^n的，雄性n在交配前的Bo如何好，在性交活俞幔捡R上死亡。而它的交配幼骱O了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，B抽插幼鞫]有。f@拥幼魉牡哪芰磕苤旅荒苷f是人。很@然地，在性F象中，有某N尚未被科W家lF的W秘!!W秘在哪e呢？@然不在性交的\由稀Ｒ檎{查@示，性交rgL短π越会岬钠诔潭扔绊很小。如果是\釉斐僧常疲冢t疲诔潭和性交rg成正比例P系。而事上s乎]有P系。{查@示，性交1分和性交30分射精後的疲诔潭认嗖畈淮蟆Ｓr，性交1分射精後的疲诒刃越30分射精後的疲rg更L，更加y以恢。v欲的奶我把目随i定在精子上。我收集了男人手淫後的精子，Τ赡昴鸽u作喂服。母u服用後毛色比φ战M有明@改善，服用4天後十分明@，而7天後t毛色比φ战M亮S多。很@然地，精子中含有S富的一N功能很大的IB物|――珍稀生物小分子（精子素），我小M以前⒅Q作“w能素”！因樵物|和人的w能P系密切，一旦大量消耗就谷耸制凇６谛越r，男人通^性d^而⑺罅哭D移o精子排出，然常疲诹恕所周知，u要比公u羽毛亮得多。@是因殚u]有性能力，不⒕铀剞D移o精子排掉。精子素的e累比常常交配的公u要多得多，而有更多的Y源b羽毛，@得更加亮。&中t常f“一滴精十滴血”,@一f法是有著深刻的科W根摹６遥@拥男稳拥恼滟Fhh不虻摹＞舆θ说勖兄羁痰挠绊。中tfv欲θ梭wa生危害，^度v欲甚至懊”而死，是那些v欲而不知自制的人在性行橹薪常l生的事。就算]有@N乐兀е隆瓣痿”、“腰酸背痛”，“性中L”即民g所f的“上RL”，乐赜绊到生活和工作。所以，我的性行楸仨有一定的限制。F代科WlF精液e成分和X脊液一印Ｒ簿褪侵vy硎且X筋的。到了年o大了X筋空了，@後果你可以到老人院看得到的。按中tv法糖尿病也是c用性^度有P。看看游锸澜缇涂梢灾溃S多昆x一交配就死了，也就是完成了v史使命了。人可以N次（@也是定担＿不再悠著c用，到^]有用了，想用也用不起怼７彩履^。任何事情都是平衡的。有所得必有所失。想的得色便失。想官沾色就。想做名人的，不想沾色偏要上身。都是身∶选Ｈf阂槭资且病性高潮a生的快感只是一N假象的T惑.....如果]有快感l毖茚岽?&&但是性@|西是用矸毖茚岽模旄兄皇且环N假象,一物N要想不被自然淘汰，必然要繁育良的後代。雄性提供的必然是身we最好的|西，耗M全力也要提供最好的|西o雌性，因此性交缎坌碚f是“埃奚约硎棺约旱尼岽良的^程。所以精子必是身w的精A啊!&你,精A就]了.....身w就空了!禁欲的好R也叫公x（英文名~不同），因樗的B者不S它在]有完成l育r接|母R。@些R吸收自己的N子的能量K且@b著它，它的毛lW亮，K且外表使人y忘。BR者意R到R蚺既徊p失性能量。楸苊獯耸拢汇yh被套在了R的o上，因此R不p失造精物|。@是BR者g的大秘密。因檫@些游锊辉诎l育期失去性能量，它成了悍的猛FK使人建造了巨大的R觯谀茄e榱擞^看它需要大量的X。而且，全世界上百f人注意著他的最K在他身上下注。一些人意R到了性的能量，K用它@取利益。在拳暨\又校恳晃缓媒叹制o他的\T一90天的前准洌榱耸顾皇バ阅芰K碛懈打袅Α在1986年的世界杯足球中，阿根廷T有著最L的，一季度的前禁欲准洌K取得了冠.&&一份科W蟾姹砻鳎盒坌约にξ的行槠鹬匾饔谩Ｋ且环N刺激，⑴c了人全部M攻性行椤在足球中可以J槟囊恢蜿A主要取Q於Tw刃坌约に睾俊手淫c性交不同人的外部w厥98F，而炔渴100F，@囟S著手淫提升。青少年完成手淫後，一蠕邮降奈幼鳟a生了。而且由於炔靠斩矗o精），M力地去使其充M，因此馔ㄟ^o被吸收，一痪椅盏搅馨拖到y，再到_X部a生嵴优c冷空g，在X胞c神原之g，而@影了X、身w、c神的正常性。精囊可以吸收精子而不是空猓@s不可能，因榫右驯慌趴樟恕Ｔ僬撸怏w比液w更易吸收。P於@N被手淫者吸收的冷空猓SAMAELAUNWEOR，哲W家，人W家，Y深W者，性W家，代心理W家，在他DIDACTICOFSELF-KNOWLEDGE一校SEXOLOGY章eQ：“妒忠撸阋欢ㄖ朗忠淖菏鞘颤N。某人手淫r，便犯下了`背自然的罪骸Ｔ诰罕簧涑鲠幔环N蠕颖Ａ粼陉o之中，@是每一男人都知道的。手淫r，冷空怆S著一蠕颖魂o吸收，一愕竭_大X，因此S多X精A被用M了。o的腥俗得神衰弱――因榭旱氖忠毫。F代科WlF精液e成分和X脊液一印６充M空獾拇竽X100%是一愚笨的大X。”人I如粜--中t是@诱J榈:&I是先天之本，主藏精。如果把人身比做洌屈NI就是涓!!生殖也是I的一部分功能。房事中，我可以得到很大的快贰＿@快哪e淼哪?&&就是在短rg却罅肯哪愕摹粲汀碑a生的。槭颤N做房事绱讼娜说摹粲汀蹦?&&原因就在於@N房事其不是你去享受返模哪康氖鞣N接代用的。你想，通^@N方式是要制造出一新的生命，能不集中男女的精A懋a生他?&&所以房事一定要制，不制你自己的“粲汀辈痪镁目铡２灰f你年p，@幼隽撕枚嗄]有什N不良反闶窃谙哪阋簧粲停r然不R上就空了。不^等你上30，如果不制，@}就伙@出砹恕Ｄ憧梢^淼娜耍蛟诰W上看看有多少因椴恢制，最K成了病殃子，或短命的呀。@粲褪亲约旱F的|西，且不可D一r的享受，就白白把它]霍出去，到老了後悔不已呀。有人要了，保住了@些粲ξ有什N直接的受益呢。我知道如果一K粲统渥悖rg很L，且也很亮，人也是@樱绻I獗４娴暮芎茫还忾L郏乙恢倍芫瘛Ｈ说80能爬山呢。@不是言。古人^二十q的男子，用一~就是“弱冠”，是告V你，你]有到三十二q，]有到筋骨S隆盛，肌肉SM健训B，]有到脾I\化功能_到峰的r候。弱冠期g，不要^早的消耗自己，所以古人提倡晚婚。“弱冠”期g培B自己的心性，培B自己承x盏哪芰托B是最重要的。古人度豕谄陂g的男人，m然行了冠Y，但是提倡三十而娶。J椋搅巳q，你的身w已盛眩愕纳砗托睦矶家呀成熟，再娶妻生子比^m宜。有的人天天出去找姑娘，而有的人X得我又]有出去找姑娘，我只是天天想想而已，不木桑哆@c，中tJ椋]有做只想的，ι眢w的p害也一哟螅宰詈玫霓k法就是想都不要去想。H上，如果一男人身w好，精足，是不****之事的。如果有人MX子想著****的，在中t碚f，就是精的表F，就代表你的身w已很弱了。精M不思淫,&精饨^Τ渥愕脑就可以去除性欲!《劭b》中周思敏：“色，少年第一P，此P打不^，任他高才^W，都o受用，wf事以身楸尽Ｑ庵|，所以能L有者，曰精曰庠谎Ｑ殛殛，之凝Y者榫虾豕撬瑁贤ㄋ韬＃仑尾闾，人身之至也。故天一之水不竭，t耳目明肢w健，如水之物，而百物皆毓（B育）；又如油之B簦筒唤t舨纭９氏热逡孕哪I相交榧Ｉw心，君火也。火性上炎，常乘未定之血猓橐肌＞鹨樱t肝I之相火皆樱I水遭铄（消p），锻舛哽纫印Ｄ凶邮ǎ耪弑厝崛w以云浣罟牵Ｆ湓狻Ｇ庋远ǎ嗖恢寥缟倌曛院囊病＝雷拥埽槠谶^早，筋骨未裕窈纳慈⒍劝纹浔靖然槎妫ǜ樱┓テ涿绒粒ㄔ钢参镩L出新芽，此指少年初成的精猓的甓觯傺俨徽瘢m具人形，旋登鬼。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今榱⑷t：曰勤I以谄湫模e男女以杜其u；慎交游以^其T。如此t韧饨恍蓿露ㄈ者M，而父兄之道M矣。”&&控制性欲的秘法!!&^不F,&^τ行!!&f氏童子功槲淞痔┒啡f籁所鳌Ｈf老今年89q，耳不@，眼不花，裳劬季加猩瘢媸巧獗迫耍e是起自然拳和太O拳恚e具一格。f老身w如此康健，除他得益於他的拳g外，有少林童子功.此法可固精固猓鼐aX！功效之大，比吃多少人⒀喔C：可以控制性欲,&治中獠蛔恪⑸眢w衰弱等等症候。我今行年八旬有一，除得力於自然T夤ν猓斯ψ饔貌恍　＝裉旒上魅耍浅鲮恫坏靡选Ｋ再褂嘀鞒霭驷幔_班，口髅媸冢句就解Q了！“真饕痪湓，假魅f卷保『玫|西都不多。@不是W武功，花^多；@是身w的基本功夫，找⒁狻f老曾就童子功l表^善涛模f老指出：童子功，是T人榱送ㄋ鬃跃摹t名椋精化拧＿@抛郑创o形的狻＞谌松恚腥缙椭谄龋槿松戆l又尽少林童子功法很危壬矶P，以左右食指塞啥祝圆煌槎龋]目，]口，p合X，用鼻呼吸，吸r不要管它，由鼻呼r，想象肺部流到了赡_板，如此二、三次即可。然後仍是自然呼吸，至很舒m，三四分，X口壬颍r咽下。如此e精充盈，身w自健了。睡前、起前，均可之。中夜、午睡⑵穑嗫闪之。是很容易的。不要故意呼吸鼓猓痪就半小r，反而牧耍∫⒁庖欢ㄒ潘,任其自然.....一次10分就可以.@一功夫，是以前道家修持之士不髦兀∫辉便知。&未成婚的W生、青年，可在er，至獍差D便可止。慢慢松指放手，停一夯蚱鸹蚺P。有家室之人，房事後一次，即可及r元。古人：“者凡，逆者仙。”者v欲者耗松Γo益L邸Ｄ嬲叱Ｈ酥欢.&人的性生活要有所制，若房欲控制不住，可照上少林童子功法，就迎刃而解。逆者有利於心身健康，能精化牛⒃樵猓鼐aX。故此功不H可以身健w延年益郏疫可以治z精早涂刂粕_印意淫θ说纳眢w也有很大的危害中t名著《景岳全分姓f：“心榫穑I橄嗷穑挠兴樱I必！薄短细敝v》中f：“因人身的精，散在三焦（指心肺、脾胃、肝I、大小c、膀胱），sA百}，及欲(g)火一樱暇哿魍ǎ命T（附於I上）出恚O是可怕。”意淫t精馔L此以往也I，@就是槭颤NF在有些]Y婚或]有性生活的年p人也I的原因。&明代保子曾f：“大凡美色而起郏股眢w奔逐於色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做刃闹７藏垤睹郎硇亩屠pd不啵钍p精猓蚨菀赘腥炯膊　如果能hx色(g)欲，那N精獠宦I水自然滋生，K可上交於心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交於I。水火能@{硇牡囊磺屑膊。纯上纭＿@就叫善{身心，不用墒辜膊』羧蝗告V你槭颤N手淫非常p害WI和事I！各位朋友：　　看到F在S多青少年手淫等F象，相信@e的我每人都非常心痛。　　F在@e篇文章，非常m合o依然沉陷在手淫快感的年p人看，文章手淫的直^反映U述，大家深深JR到手淫的危害，此hx手淫。　　希望大家V檗Dl，由於文字的影力O大，可以o的贻p人因此hx手淫。　　每一因此受益的人，都拜你所n,&在Wj上、QQ群上等地方Dl弘P@篇文章，同r也可以樽约豪鄯e拢　　告V你槭颤N手淫非常p害事I和WI！　　――手淫的危害（手淫者y以X的痛！）　　我首先f手淫L相的影。通^^察，SY之後型得很y看，又L又丑，f句我中乃自：]福相了。@c很多I祟^大耳大，~^又高又，地w方A有著相同的原因。那我f回恚不是不自信我X得在手_淫之後y以正e人，或者反tg，是你脊髓液抽多了ι窠系y造成了相大的p害而a生的}。大部分人在手淫之後都劬γ黠@的小，第二天上的肉感就В站锰扉L有的人得骨瘦如柴，甚至身w有味臃[不堪之的。@e不得不提及的是，其在我小的r候人人都有w香，但一旦最F的|西失去多了就得越碓降钺峋成身w上的臭味，因橹皇Ｏ乱欢讶]有IB，w香那脂肪酸在那分泌？源^是你的脊髓e面。有一段rg常在t院那，凡是L期由@}的人，很少有不得甲涎字的，就是皮破了不好愈合，缺\，最後指甲就扎到肉e面然後肉翻在外面l炎。那f回砦f的漂亮到底是什N？其可以一血的f出恚褪歉Ｏ啵腮得像外艘悠鸱兄隆４笱劬δ上的肉AM，似於我常所到的⒌氯A的L相都是福相，@也是所^的型好不好。但福相怎N淼模　　著名tW博士彭鑫言：“先o大家m正一`^，就是“手淫o害健康”。@所^“手淫o害健康”的理根鞘颤N？他v射出淼木旱某煞质堑鞍踪|、核糖核酸、碳水化合物。^分析，f@些IB成分跟一杯牛奶的IB成分是近似的。於是，得出一Y，f“手淫o害健康”。我按照@硐耄孟袷]有}，但是H上}非常多，槭颤N？大家注意，西方的@理念e面，它只注重分解，分解後的IB成分，它]有注重合成。　　我打比方，一光Pe面所含的信息量非常大非常大，但把@光P打碎、敲碎，然後分析它的化W成分，你lF@光P的化W成分，跟一被人扔了的一次性盒的化W成分是一拥摹５牵光P，充M著各N信息的光P，跟一破f的一次性盒的r值能同等幔靠隙ú荒堋　　那反^砦，男人一次射的精，它可以制造出下一代，它所鞒械模@精子精液e面所鞒械母鞣N各拥纳畔际O度的饪s和R聚的。精液，男人射的精可以髯诮哟：牛奶可以幔看鸢甘遣谎远鞯模∷哉f，@N理念H上是非常e`的。”　　古人曾f^，“一滴精，十滴血”，他f的是什N道理？他f人w吃了@N多IB合成一滴精的精A，所消耗的你身w的元猓铣墒窝牡脑夂湍芰渴峭鹊模K不是f一滴精液跟十滴血的化W成分是等r的！　　下面深刻告V大家手淫的具w危害。手淫汗起砭拖袷强植榔e的鼍埃谴蠹铱梢φ丈磉的人^察，_是真真的存在的！！！　　1、青少年在l育期就_始手淫的，斐缮眢wl育的乐夭涣迹l育的停突巍　　2、身高l育乐厥芟蓿聿陌。眢w瘦弱或者胖。　　3、因槭忠斐赦}|大量快速的流失，同r手淫射精斐扇梭w饶愕墓撬韬湍X髓的人生根本基A性鹇跃A的大量流失。　　4、因榈谌l，手淫的你，骨^和骨架得小，你的全身的骨^都胁煌潭鹊幕危ㄒ你的手淫的_始年g，l率和次档牟煌Ｄ愫苡锌赡u胸背，一副C囊o能的早衰的咧阈幼樱艘人人骸　　5、手淫乐氐愕闹巧蹋橇Αo你曾的W成有多N的拔尖和x煌，倘若你染上可怕的手淫，你就lF你的W成顼w流直下三千尺一般的延^的下降就B你自己也不敢相信：@就是我的成！！？？　　6、你榭膳碌氖忠HH年之後，就W校的尖子生成平庸的W生，如果你不底的醒悟和戒除手淫，那N你就成W校的垃圾和人渣生。　　7、你手淫然後堂圆晃虿凰蓟诟牡脑，就是你@子倒霉透，多亩嚯y，困潦倒，下v愚蠢，抑郁迫，一事o成，w弱多病，懦弱o能，挫折不嗟拈_始。　　8、手淫的人，你的^l拿落，以至於掉光，@o你的心理造成很不利的影。　　9、手淫的人，你的牙X的|地淖得稀松和弱，乐氐氖忠叩难例X已_始出F了乐氐母g和S之而淼目植赖牡粞馈Ｄ蔷褪且槿f旱氖忠鼓阍衰。有，正在l育期的青少年，手淫鼓愕难例Xl育乐氐牟涣迹槔献孀谠缇驼f^，I橄忍熘荆I是主骨生髓的，而X楣侵啵簿褪钦f，牙X是你的骨^的一部分，而手淫直接抽出了你的or的，人身最F的存在於Iv的先天之精，@就斐赡愕墓穷^的畸形和小，你的全身的骨架都l育不良和小了，你的被手淫破牡纳眢w更是不上你的牙X的l育了。　　牙X不好的Y果，不用我f，你吃都s不上你的同W的速度，你怨缘囊惶颂说娜メt院花昂F的Xa牙治牙，有，醒捞砺恼勰ツ悖幸痪淅显叫做，牙疼不是病，疼起硪忝　　10、你的赓|槭忠得猥亵和下流，o你的赓|曾是多N的光和高F。H上，f的直白一些的，手淫的人根本就不配赓|@字。手淫的人，刃暮退枷塍av和下流，而容貌和赓|主要是由你的思想和思S有智慧Q定的。相由心生，手淫的人，那N的猥亵和下v的觯人一就汉头锤校忠哪悖赃@拥耐獗碓W校和社希觞N尤セ欤。浚。磕氵BoΨ揭良好的第一印象都k不到，那可想而知以後你那K淡杯具的人HP系了……　　11、手淫的人，力焖俚南陆岛退ネ耍槭忠牧四愕母镜庋Ｊ忠使你的固水和固獾哪芰β南陆怠Ｄ愕难劬B足虻庋妥的水分都乐氐亩倘绷耍愕囊力就杆俚南陆担杏X看|西很吃力，特e是在晚上。而眼睛的重要，不用我多f了。　　12、手淫鹉愕难劬Φ暮芏嗟哪涿畹募膊。缈|西r重影，手淫的你，诓痪弥岣械礁有，只要L一吹，你的眼睛就疵牧I。@些症钍窃谔嵝涯隳愕囊X系y已_始衰退，而年opp的你力快速衰退，除了W和X用眼^度以外，手淫就是罪魁首之一！　　13、手淫的你，uu的lF自己的\庾得O榈脑愀夂驮，m然\膺@|西]法很直^的f出恚牵忠哪lF你是涿畹牡姑梗涿畹适Ш芏嗟年PI的人生和生活的大大小小的C闵踔适Я艘小小的C适Ц蟮CM而在ce人的各N的激烈的休的一塌糊T。　　14、那些常的手淫的人，你lF好的事情喜c的事情很少很少的到你，倒霉的破事情s一件件的准_的l生在你的身上。你lF你有r候常的背莫名其妙的黑，被人陷害和欺。　　15、手淫的人，你lF你的鼻子常的堵塞，因槭忠牡寐缘谋茄祝lF自己呼吸非常的困y，而呼吸困y的Y果就是，你被憋得半死不活，你的大X和身w楹粑┭趵щy和短缺，而你的身w和大X供氧困y和短缺的Y果就是，你的大X和身w的\D非常的筒豁场Ｖ钡侥r，你才靼啄蜃杂勺栽冢纯炝芾斓暮粑彩且环N的幸福。　　16、手淫的人，你的生殖器官和系y的l育艿乐氐淖璧K，你的JJ的L度和直很可能就是跟8q的小孩子一樱褪且槟隳羌的短小o，你桓业焦驳所去方便，你桓胰ス驳脑杼孟丛琛Ｃ看文阋ハ丛杌蛘呤墙馐值r候你是e人那拥睦涑嶂S的眼光，那拥难酃馔断蚰愕r候，你恨不能找地pM去。　　17、手淫的人，你很有可能得上慢性前列腺炎。@是一N能虬涯阏垓v的半死不活的疾病，更要命的是，慢性前列腺炎症是一No法根本治愈的疾病，你得了@病，就泻芏嗟闹睿恳环N的症疃寄蜃你感X是痛苦y耐。即使你花大P的X一趟趟的往t院e跑，那治的效果也是微乎其微的。　　18、手淫的人，你蚍植妫@很有可能你把尿尿在你的衣服上，@你非常的y堪。　　19、手淫的人，你lF，你的泌尿系y似乎是整w的的衰退了一樱阌r候想尿s尿不出恚歉杏X就像是在受M折磨。　　20、手淫的人，最乐氐哪^於你的性能力乐氐模o短小，早痿，酷的l生在你的身上。　　21、手淫的人，你的力皇忠乐氐目焖俚南p，以至於你的力就像是80q的老太太一拥拇嗳鹾娃D身既忘。你的力要是不好的，那你的你WI和工作就艿O大的影。自然科W的科目如W，物理化W需要你的力以供推理思S只用；而文科的科目如v史，政治，Z文有英Z，队力的要求更是不用我f。你手淫和意淫的r候，你的力也在被狂的模拥脑，你英文的卧~都械饺f分的吃力，你甚至谌穗H交往的r候根本就不清Ψ降拿郑鞘嵌帱N的尴尬和郁、　　22、手淫的人，你的理解能力和思S推理能力也乐氐南p，@不HH是乐氐挠绊到你的W直接的影你在社系囊磺械钠渌纳妫@K不是危言故意的F大。任何的社系墓ぷ髀位，都不试S一反tg，^X沉沉，做事幼稚，]有l理的手淫患者去.　　23、手淫的人，心智的l育乐氐岷瓦tＤlF你根本就不槿颂拢У陌lF自己的人HP系是一塌糊T。手淫患者，人H交往的技巧和手腕手段乎]有，你在砀鞣N的朋友社P系的r候所表F出淼男闹蔷拖袷切『⒆右拥挠字珊汀煺妗僬f的直白一些，所^的‘天’真就是傻子一印　　以@拥男闹窃谶@世界上混，o是W校是社是吃，你是^撞南，你是У陌lF自己只是e人手中的一w棋子而已。而不知悔改的手淫患者，最K的Y局就是被@社淇o情的底淘汰…………　　24、手淫的人，凶乐氐汗蔷褪米乐氐囊钟糁n郁症，镁穹至阎⒑迫症。@是N令人求生不得求死不能的精神的酷刑折磨，得了抑郁症的人，就械竭@的世界是灰暗的，是阂值模橇钊私^望的，是自卑的！！世界上所有的繁A和美好都c你oP！！　　手淫的你，槭颤N靡钟糁恳槟愕年饽愕^斗拼搏的意志力已被手淫o消p]有了，你的炔康纳眢we是淇岷模愕淖钭罹A的物|被手淫像垃圾一拥谋幌p，你只能感到一N的阂趾秃洌。。　　你的朋友你的同W在一笑L生pp松松的交往W\r，社夏愕耐g人在充M活力和青春的大好r光各@神通一展L采r，因槭忠е乱钟糁⒑途穹至训哪s只能孤温淦堑恼诩已e，自z自U的悲哀和o奈…………　　整w碚f，整天沉溺在意淫等邪淫中，X子e常想一些跗甙嗽愕纳槭虑榈娜耍芏嗌眢w鹊木A就消耗掉了，由於心火重就哪I水，他的眼神一定是游移不定的，]有定力。古兄v：裳o神，眼下青瘀，眼圈l黑，@在相戏Q椤桃花眼”，代表好色，一子下v，命不好。人一旦出F@NB，那就是x@碾y就不h了。o你的事I、家庭、身w，都霈FNN非常不好的F象。　　同r一人uu褪去，uu增L，身w的毛病慢慢就多起砹恕ｊ夂谋M，獬M，人就死了。所以沉溺於色情中的人很y成功，即使成功也是短旱摹L期手淫者的自救措施。如果後悔走得太h，那就s快行手淫的F象今在青少年中越碓狡毡榱恕Ｆ湮：χ挥星猩斫v多年的人才猩钋械捏w６_始手淫的年p人s未必全信。由此也有不少人放不下手淫，相信“手淫o害”的唷：苓z憾，未淼尼峁遣磺轭s必要接受的。其，任何快罚で椋^瘾，或者f是爽，都是有代r的。爽得多，代r付出得也就大。自己J真想一想，是希望未磉能有健康的身w，p松利的社I，剀昂湍赖募彝ィ姓嬲篮玫钠拮雍妥优＿是希望就@N手淫爽下去，爽到不能再爽橹埂＿@烧咧荒苓x一。之，手淫爽得多一c，F中的幸福就少一c，@^Σ皇翘，今後的事C明一切。手淫的Tl原因其人的性欲在]有任何刺激的情r下是不至於p易高潮y耐的，]有高潮更不信d致去手淫。通常有手淫T者普遍都有^看“催欲l”，“催欲D像”的T。在得到感官刺激下自我配合自慰_到高潮d^，最K_与y忍而手淫。所以е率忠l生的直接原因不在於“性欲”，而在於“催欲”。了解“性行椤钡囊饬x今“性行椤边@概念在很多人的^念中被扭曲`解了。性行榈谋举|其是生物繁育後代^程中的一h。性器官的准_名Q叫做“生殖器”，名思x，樯翅岽嬖诘钠鞴佟而“性欲”的作用t是榱舜龠M繁殖。可以f有性欲的作用，可以促M性g的吸引力以及生理需求，而F繁殖造C但一味只追求性欲l目旄卸M行的性行t背x了“繁殖”@一根本目的，而只樽非笊砜旄校@就成椤耙薄！耙迸c“性”是有差e的，“淫”意味著不|的利益，而唯一人追求的就是一“爽”而槠涓冻龅拇r是自己真真的精力和元狻在消耗元獾男檠e，性行楫僮害的。仔想一想，一N可以孕育新生命的能量注定不同於其他的，放拇r可想而知。而且元夂途κ遣荒艿韧IB的。元夂途κ侵紊w走向衰老及死亡rg表，是什N力量都o法根本上阻止的。a品可以增加IB，so法阻止衰老。老人o法用IB重回年p。正常的男女性行椋o安全措施）是由生命w配合硗瓿傻摹Ｆ渲邪穗p方能量的互相o予以及p方IB物|的互Q，而_到生理平衡。但即便如此如果不加制同哟蚱屏松砥胶猓簿褪窍惹八f，背x了“生殖”@一根本原t是不|利益的。而手淫c渭的性行橛泻艽蟛煌伸]有任何性提供切身配合，根本o法得到回蟮哪芰亢IB，完全是自己畏矫娴姆@如同花掉了本X，s]有I到|西，只能是r本。做一次r一次。目前在看待手淫的}中，很多人持有一N^c――手淫只要m度就不}。@N^c其是承J手淫o益的前提下，s不放手淫。其@N^c是f不通的。@所^的“m度”概念o外乎就是⑽：档阶畹停K]有喑：Α＿@就相於吸.毒r少吸一些。就像先前所f，手淫是r本的行椋龆嘧錾HH是配多r少的}。把自己的繁殖能量都甩到地上，@就似於把N子N到水泥e，只怕自己的N子用完也不薪z毫的收@。mf能量在一定程度上可以再生，但S著肌w不嗬匣芰吭偕⒃碓嚼щy。否t的M不是所有人都能靠休息砘年p了幔手淫的症畋憩F以及危害手淫F象最初往往l生於幼年或青少年r期，由於此段r期生命w正渡Ll育的上坡路上，是最樽训r期，加之先天精力充沛，所以即便在短r期仁忠v欲也不至於立即到不良的反７t人都能及早lX危害而自X喑６忠年U就在於此，手淫的危害凫堕L期e累後逐步@F，@意味著一旦到明@的不良症睿馕吨呀p耗不\了，也不可能企D短期然。P於手淫的不良反诖俗饕幌潞蔚谋砹校渲薪^大部分是手淫T者普遍存在的。手淫者早期感受樯眢w乏力，精神疲乏，猩逐步_始出F白l。初期先出F在^後X漩u嶂鸩较蛩闹U散。（通常T性手淫5年染邪装l@F，但e手淫者F象不明@）同r^皮油脂分泌旺盛，^屑增厚。L期l展逐步D槊l，同酉^_始。（通常T性手淫10年染兴@F，e手淫者F象不明@。）早.ǔ１憩F槭忠rg越碓蕉蹋_始手淫到完成射精很快Y束。（一般情r下手淫T5年左右就兴@F。）前列腺出F印ＭǔＪ忠10年左右就能w矫黠@表F，比如尿分叉（不能f所有尿分叉都c手淫以及前列腺有P，但L期手淫T者普遍有此症睿生殖器部位L期潮汗。妊中L期潮汗粘，K且滋生污泥豆渣畹奈酃福殡馕丁S之k有口臭出F，而且牙X污S不白。常年T性手淫者甚至出FxX，而且多F於上牙。O易口腔，基本口舌略有痕便葑榭谇，甚至自生。容易出汗，盛夏或高丨h境中汗液分泌明@多於其他人。另外L期手淫者稍有\樱绲堑染写诜B。大便g隔周期L。另外，L期手淫者面色不正常。或是n白，或是灰暗。身材同硬徽＃N消瘦，要N胖。再有eF象。若是幼年便_示T性手淫，那N青年r便霈F啥L那r，表F啥^正常人而言c^的比例相差略大。啥黠@偏小。以上H是生理上的表F，除此之外手淫е滦愿裆系淖化。L期T性手淫е履I精空，由此性格逐uD认颍狈盍Γ踔凉缕В猩缃豢值取Ｐ睦B和性格其cw润v腑情r相P，{空{性格是很y的。一I者勇敢起硎遣蝗菀椎摹再有，T性.手淫者往往自身的懿睿@也Sc自身精夂纳⒂嘘P。所^“觥笔侵敢环N在的魅力。打比方：一漂亮而且真正健康的女孩子，HH是站在她身都械胶苁娣龊玫娜思幢阆嗝K不出c其接|也械胶茌p松。而一L期T性手淫者，e人c其接近r都幸环N不自然的感X，c其交往修限胃小Ｔ谏缃龊现型贿化。@一c只有v了L期手淫.者懈杏|。由此，由T性手淫L期l展，M入青年r期，相貌上年oppM^白l甚至l，嘴口臭XS。w能上乏o能。性格上低落孤僻，不善交H，懦弱甚至猥。就此B，若想立在社狭⒆悖毫κ呛艽蟮摹Ｉ踔吝B正常的婚俣艿胶艽蟮淖璧K。所以手淫者m然有很的性欲，非常好色，心目中很倨僚印５F中s很y得到心x女性的青睐。其自身素|Q定乎]有CＩ踔潦忠咦陨砀救狈εc心x女性接|的信心和勇狻６倚愿褚约绑w能rе率I自然不利，所以手淫者是在依靠父母生活的r期_示手淫，但s陔x_父母问烂r到苦果。除以上@些之外有一NF象，其依览砩胁幻鞔_，但F象是存在的。在常l生手淫的h境e，比如家中，注意^察家人的B，比如健康程度，事Ir，和睦程度等等。在常l生手淫的h境e往往充M了不和C的夥铡＿@或S就是所^的“L水”牧恕Υ擞羞^L期手淫v的人可以自去w@e不f此F象有o依之以事感受碚f。由此可手淫的危害是真不的，但年p人最致命的缺c就是缺乏v。]有v的人或S不耆嘈牛峁F前r是o不意都必承受的。L期手淫者的自救措施。喑忠身w，找回福分下面我再一P於戒除手淫，恢身w的}。很多手淫T的人感慨戒手淫y，医曳浮１硐铝Q心，可激情一起什N都不了。的_，戒手淫_很y，@Ny不於戒毒。度说囊懔Φ目简很大。主要是靠自己的s束能力和信心。但不能不f一f医曳傅囊恍┲苯釉颉其正如先前所f，很多手淫T者都有看“催欲l”，“催欲D像”的T。由此得到感官刺激而催生手淫。但很多自X要戒除手淫的人s依f]有放看“催欲l”，“催欲D像”的T。@就很y把握了。可以@诱f，不x“催欲l”y戒手淫。怪不得自己的性欲，只怪x不_催欲。以下表述戒除手淫重塑自己的方法，@e分槲宀剑梢赃@诱f，如果都做到的，侗M快恢身w是]有}的，如果做不到，那只能怪自己淫不要命，y救了。第一，F在起把身所有不良l以及一切催欲品都NВ@是非常必要的，是一定要做到的。不要尾坏茫@些|西害人不\，就像毒品一樱茏人d^中付出沉重代r。hx不良W站，由此可以保Cp少相一部分手淫l生概率。第二，做到平r不生淫念，由於L期接受不良影像的影，е骂^X中一定沉e了不少激情片段。加之自我幻想性情，莫f看不良l，平rS便回味一段就能自己M入d^B。由此即便不手淫l餐佑p於生殖系y的健康。高潮後未得到M足，乐丶哟笊称髫Υ碎L期手淫者也猩羁腆w谧约哼M入d^B後，由於某N原因е]有放，那N通常第二天e忻黠@的腰部B小腹部位的酸痛感。而且只要勃起後出F少量液w分泌出的F象，精神B上立刻幸唤z疲乏感。所以平r要保C一旦^Xe有淫念升起s快自XD移，喑源吮ＷC不蟹置诂F象，否t起不到保B作用。第三，保C自己的正常作息，特e是晚上，⊥10c（22c）左右睡X。除非有特e任招枰七t，否t不要熬夜。上床後M量M快入睡，不要胡思y想，不要用手|及敏感部位。如果自Xy以入睡（I者往往失眠）可以m增加白天的活恿浚槐靥匾膺\樱L途步行就可以了，晚gR睡前以崴C_，有利於M快入睡。第四，接|佛教元素，平o心，不要D快速，不要多，之不要。一T深入自然是最好的。佛教能量犊刂埔苡助，特e是兑种糁羞z精效果真不，l心忏悔，忏悔是要承J^e而且不再故犯。平o心中一定懈腕w第五，解Q眼下身w}，就是就t。@是效最快最χ⒌幕方法。如果自Xy榍榈脑可以找借口，比如L期手淫者往往邪装l；l；口臭；精神乏力之的表面反Ｋ酝耆梢砸灾委@些症榻杩谌ゾ椭嗅t，中t的一重要特c就在於通^一切入c就可以找到根源所在。通常有的中t通^^察患者的基本B，^蔚陌衙}，看舌之的手段就能准_f出患者深有w钠渌畋憩F。（通常t生不髡f手淫F象，但如果患者十分年p的，想是t生心e有担┚哂羞@幽芰Φ尼t生就是不e的。不必^分在意t生的具w背景，有道是：不求“名t”只求“明t”（如果t生只是一味靠患者都有什N感受，其手法值得岩桑H是建h）由此由t生\嘀渲七m合自己的ǔＹM用不撸^δ艹６也茴l繁，配一次涂梢苑靡魂子。如住浇襻嶙约旱剿孔ニ宸t更省X。@痈欣侗M快恢。快的把月就行Ч@F。千f不要自己y用a品a垦a品恢乎不可能，而且K不χy免作用。而且M用也不低，相比之下χ⑾滤算。也不建h在W上咨，一定要ct生面γ娼涣鞑藕谩Υ艘膊环寥ニ〉馗浇纳^中t\所。（通常此社^\所有正贫龋蚁Υ筢t院K不是很繁忙，所以可以充分ct生贤ǎ也环恋K反前去找同一t生交流，所以有利於患者先自己去接受\啵会崤c家人去配巍６掖祟社^\所的t生有些是S富的退休t生再聘，素|很好。H是建h）由此做到以上@些可以f恢身w是]有什N}的。但一切的前提都在於自身必底喑忠椋t一切皆o起。人一定要珍惜自己的福螅人的先天福笫遣煌模邮侨耍械纳砭驮诟毁F家，衣食事I皆不愁。而有的拼了命一子辛苦赍X也未必I的起房子。有的人相貌平平s有漂亮的伴H。而有的人看似很有前途s突遭M。@拥睦颖缺冉允恰＿@就是福蟮牟町。世上不缺自信的人，但真正@一生都M意的s不多。@是事，是任何豪言颜Z都o法掩w的事。@就是福蟆Ｈ擞兄R，有文化，有能力要有福蟆８蟠蟮娜松陷子做了大德了，或S@子即便胡作非橐蚕p不完。而福笮〉娜H一次小e`就可能付出K痛的代r。所以人和人不能蔚Ρ取Ｐ⌒±习傩崭笥邢蓿p不起。W喝硕]Y格。手淫，邪淫p福蟮耐κ遣豢尚∫的。手淫者越是上了年ow绞巧睢相貌，w|，性格或者富等等皆是福蟮捏wF，若是自X福蟛t更要小心e累，不可放逸。此生若有真正足虻母螅信c自己配位的品貌皆好的伴H，谐錾榈淖优蟹Q心如意利的事I和美好的家庭。@一切都比{空幻羰忠淖约旱木得多。戒除手淫全攻略首先要孕抛约耗芸朔@困y。有S多人，不男女，都已克服了，如果你下定Q心，你也能作到。下Q心是第一步，是出lc。你必下定Q心停止手淫，你下定Q心以後，}在很大程度上都解Q了。@Q心必不只是一希望，不只是知道@幼δ阌幸妫仨在在的是Q心！如果你下Q心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良A向和任何外界的T惑。在你做出@Q定之後，遵循以下方法：&&&&1．除了在上所r，澜佑|身w的[私部位。　　2．M量避免好的伙伴（有理想的，有eO向上精神的人），呆在他中g。　　3．如果你有好友也有同用。惚仨嘟^和他硗２灰c任何有同用〉娜私煌２灰J人一起戒，@永h作不到。你必x@N人群。因橐到他，你挥勺灾鞯叵肽愕拿　＿@N毛病必栏你X子e清除出去。你的思想必放在e的或更健康的事情上去。　　4．洗澡r，切忌χR子自我欣p。洗澡不能超^5或6分，@段rg足蚰阆丛瑁粮桑┮潞妥叱鲈∈一氐郊胰水中。　　5．如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足蛲桩地穿好夜g衣服，使你不能很p易碰到你身w的PI部位，@拥脑掉衣物就很困y和M事。到你_始掉起保o作用的衣服r，你就有足虻rg砜刂颇愕南敕KhxT惑。　　6．如果在P床r，T惑看起o法控制的，就必立即起床，起碜鲆哼\樱@幼龅哪康氖亲你D移注意力。可以@诱f，你是可以控制你的意R的。　　7．要hx色情x物。不要x有P手淫的文章。不要去想手淫@件事。住：&一旦想了，就プ&。必改你的思考方法，要那N想法x_你的大X。一旦你做到了@c，你就涞羲　　8．X子e始K胫】档氖挛铩？梢宰x一本好鹘y的典或者成功钪疽活的詈妹刻煊檬宸昼x一段可以人提高道德修B的　　9．也可以祈\，l。但不要涉及手淫，因@鼓憷舷胫&它&。祈\真\，祈\理解，槟愕挠H人，朋友，和世g的一切生，祈\他幸福健康快贰２灰ハ胧忠灰崾忠缓e人起手淫，祈\中也不提它，它x_你的X子。Υ}的B度Q定了克服此}的y易。PI是要承Z一定要克服它。一人理解了@N做的理由r，就造l件和h境助付T`，他就辛α砜刂七@一切。手淫碡罪感和感情毫Α＿^度手淫乐p害身w的健康。它完全是一N以自我橹行牡o益行椋]有表_出人自身的繁衍能力。@N自慰行е氯耸プ宰鸷妥孕牛挂人的刃暮徒】刀甲得脆弱起恚械阶约旱呢任成了炎约旱牧x湛醋魇鞘巍其他建h：　　1．平r嘧鼍裆系木砜朔T惑，而不要等到T惑最烈r才祈\。　　2．制定一有力的每日。能p窬o和沮剩^κ墙Q}的基A。你感到毫哟r，可以加倍。　　3．手淫的念^烈r，M最大能力在你X子e制止@念^。你可以背b名人名言或唱一首振^人心的歌曲。最重要的是要把你的念^v容自私的需求上{D^怼　　4．制定一欲的目耍天_始，然後逐月，逐年，最K_到完全戒唷Ｖ钡侥阃耆r，你才能真正克服T惑。　　5．常想象一已改了的自我，@鼓愫苋菀椎刈鞯叫楹B度上的底改。每天花rg想象自己有足虻哪芰妥钥亓Γ茌p易地克服h境的T惑。　　6．M行一逐日的改M。把@和⒓庸婊樱倪M人HP系Y合起怼Ｒθピ你@方面的力量和才能。　　7．要待人友好。迫自己和e人共事，要We人工作和交流。可以通^W如何交友，如x成功钪竞鹘y修身　　8．要明白那些使你沮剩鼓愀械焦陋，o聊，失落，怵H的h境。@些心BT激你去手淫硖颖堋@些心B低潮要提前作好准洌憧梢宰xL友或做\拥鹊取　　9．做一卡片式的便y式日v，S身著，不要oe人看。一旦你某天失控，把@天T成t色。你的目耸]有t色。日v且烈的X信硖嵝涯氵M行自我控制。你在企D增加t色的r候就⒁獾剿ＲＡ糁v直到三月]有t色。　　10．你仔研究你在什Nr候，什N情r下最容易手淫。地回准_的rg和特定的h境等。既然你知道它是怎Nl生的，就要通^相反的的行槿ゴ蚱七@N模式斫夥拍阕约骸　11．心理治法中有一N叫&函法&。我把令人的事物和令人愉快但不合需要的事物系起r，褐榫窒粲淇斓男那椤Ｈ绻惆蚜钊旱氖挛锖褪プ钥亓β系起恚@有助於你K止手淫。比如f，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫後不得不在LM蠕x，子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，凰吞噬。　　12．在你入或洗澡r，浴室T或浴留lp，避免完全Ｏ鏊茉　　　13．早上醒後就立即起床。不什Nrg都不能床。起床K做c事。用充M崆榈男黹_始每一天。　　14．使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液w。　　15．食物中少放香料和{味品。晚餐M可能巍　　16．睡衣要xy的，但是要松，不要粘身。　　17．避免接|易刺激起你的性_拥娜耍h境，D片或x材料。　　18．克服^程中制定一w育目耸呛苡斜匾摹　　19．在非常谰那r下，有必要把一只手系在床架上，@有助於K止在半睡眠B下的手淫。穿多右路沟迷诎胨Bry以掉，@能起同幼饔谩　　20．槟愕某晒铙w制。不一定是大的睢Ｔ诿窟_到你的四分之一r，鼓愀吲d起恚嵝涯悴噙M步。同r也有一土P措施，比如每犯一次，P自己一天不吃，或者是o希望工程捐一百KX，@涌梢宰自己L些性。　　21．不要使你回到你a生}的模式中去。困y是有的。慎地保持冷o和自信。保持正面的心B。要孕拍隳塬@得倮Ｄ氵@幼龅r候，你⒏械g泛统M力量，@鼓愕纳钊莨òl，o你生活的充和M足感。回想起自己的手淫史，後WX得自己真是I障深重呀，在我十四q的那年暑假，在一天半夜eo意中多次|碰了生殖器官，ra生了莫名的d^，o接著下砭筒嗟脑俅......就@釉诰o和d^和略害怕的心情下l生了第一次手淫，在之後的天e乎每天都要手淫，多t三四次少t一次，之r假如有一天不手淫一次就感到很不爽，可是每次手淫完後那N後悔，懊兰硬话簿碗S之而怼Ｔ谌蔗岬纳Wrge，也基本上是每天一次，在乐r更是中午吃家人休息了在家手淫完後再去上W的。想必v到此蠹乙材芟胂蟮贸磲Wr的W成和精神B是怎拥牧耍谏铣踔嗅岬牡诙W期，因槭忠倪^度е虑榫w浮躁，注意力不集中和理解能力大幅度下降加上睡眠不足，整天上nr都是在半吊者眼睛妄想B篇，^]多久Y交了河眩_始逃n缯n，在W校r不但o心上n而且老是ζ僚肴敕欠怯^看色情影片鹊~~~之的毫。後Wf碚媸o地自容，手淫不但]有想k法戒除而且一直把手淫的盒到上大WI後出砉ぷ鳎而也е箩W出砉ぷ髂嵌rg可以f是人，源都不，自己s不知事情的根源不知悔改有r在怨天尤人，@些事情一直到W佛後去年才明白到，其上初中到出砉ぷ鬟@段人生所遭遇的NN不幸都是我自己的手淫盒姓懈卸淼难剑有次在一W上看到；一位有通`能力的人f；常常手淫的人身身後是跟著一群吸精鬼的，每那人一右铑^_始手淫r，有更多的吸精鬼碓谖衬侨怂懦鋈梭w的精元。人一旦手淫後除了消耗人wF的精元，而且B\庖碓降吐洹Ｆ@很太容易理解了，想想如果一人身老跟著的是天金o法和善神的，那@人不用f肯定是；事o阻K所求遂意，去M通即使有碾y砼R也是逢凶化吉的了。相反假如一人常被汗硇咨裨谏磉@的，就ef要有好的\猓司\定。眢w不生大病家e]有大耗就已算是大幸了。不问亲约海佑|^一些@拥娜耍踔劣械更早十一二q就_始手淫了，而大多是身w弱，f]有底猓劬Σ桓抑币Ψ诫p眼，而且暗淡]什N光桑眼瞳o人感X是Wso神和缺乏自信。甚至身心l育不良。相信很多大德和同修都知道中湃苏f的；天有三&日月星&人有三&精馍&。古代B生We更有是；精化猓饣瘛Ｉ以得生存的F元神和元猓际强咳梭w最根本的精元而恚说木害的，那不言而喻元夂驮癖厝痪褪遣蛔愕模屈N@人又何碚f做事中獬渥悖e手投足充M著自信和希望呢？？？在接|和敬W佛法後，_始逐u的π耙辛松畹恼JR，在三的加被o念下也_始想著戒除，可就是不成功而且中gl生^淫欲心重Bm天手淫的事（真是罪^呀！）在今年清明前後W在W上和善em的W和了解到手淫不问θ松硇牡暮艽蠖竞Γ人甚至整家庭的\猓约荷眢w，人\特e是碌拇p耗，特e是後W在x高三r，z查出了身w患了乙肝大三，力下降，整天精神不振。@不就是典型的因槭忠е律眢w大量p耗以致免疫能力和润v功能衰降而得的幔。。♂W回想起那r以往的自己NN的不暮然X得真是自作自受呀，心e也非常的悔疚。所以四月清明後，就在地藏菩_}像前下定Q心K祈求大地藏菩_和大悲^世音菩_慈悲o念和不可思h威神力加被後W，今_始能底的喑忠盒校K生生世世的永不犯手淫邪念。之後自己⒄找晃幻黝兄所H身v述一本名椤兜夭仄兴_代》e面的一些方法_始J真修，例如；底的戒吃肉（包括肉制品，u蛋u精等）每天念一遍《地藏》回向o累生累世的冤H，每天早晚在地藏菩_}像前跪念'忏悔祈\解冤文'一遍，猿置刻o是早是晚上街^等等~~~~~。（想了解槭颤N@N做的兄可以去一本回砜纯矗_始一星期r，因槭忠盒rg已久，l生了半夜e'暨z'而且在五月初有那N天次吃了纱'芫荽'有人Q'香菜'的青菜後，四天l生了纱'暨z'，我就醒悟到，不但要戒吃肉以及制品，就B姜，[，蒜，芫荽，辣椒等的刺激性蔬菜也不要吃，即使一ry以戒除也要M可能的少吃，@些的食物吃的多同蟠笤黾游的欲望使得刃妮^y得到平o和安定，沟梦的血液嵘眢w出不出汗都须y的馕丁Ａ硗庥幸稽c非常重要；，Wj罂s志等媒w上的有P於色情方面的照片，影片，小f文字，Q不要去看，一旦看到有P於色情方面的热萘⒓搓P]，在W上或者笊弦坏┛吹接悬c暴露的照片r，都不去c艉头_砜矗楫竟在戒除的初期定力^弱，如果c艋蚍_看了的是非常&危U&的。M量多x佛法典善投Y拜T佛菩_}像。如此的一直猿值浆F在再也不曾犯^手淫了。^近三月淼慕涑F在每天都X得身w润v很p松，_步也p快多了，^X的思考反芰δ蔷透挥谜f了，往往到一件事情後能蚨喾矫娴母哟蔚砜创掖竽X能迅速的系以往碰到似事情的而得出快速的判啵@Nκ虑榈拈W般的迅速判嗪头芰Ω杏X就像是c生俱砟樱乙渤銎娴淖即_和_信o疑，呵呵~~~。在最近@星期恚乙仓ulF，以往的常常喝多水就要上所的F象也不了，每天早上起床後都ι詈腿松械接幸环Nf不出淼南Ｍ稳绱耍乙酝槭忠е律硇牡母鞣N笾钜仓u消失了，有些即使]底的消除，但是Ρ绕鹑月前的我碚f，差不多跟Q了人似的。（本文最後附上後W犯手淫硭馐艿氖汗┣天，一位好朋友ξ艺f；你最近看起碓觞N不大一恿耍幌褚郧澳由袂榻o人一No所事事，眼睛]什N神采和ι钊狈χ獾母杏X了。F在看你的眼睛，眼神很有神精神，跟人vr直著人家，Z庖渤而有自信的多了等的。哈哈~~~，我r心想M止是@些呀！最近以恚倚难e有r幸环N莫名的g喜感，我也f不出槭颤N，之那N感X一恚刃挠X得非常的g喜愉。而且F在跟人交往，做事和走路的r候，心中自然有一N'定B'，有c像那N胸有成竹的那N定B，不再跟以前那樱鳇c什N事是刃牧羌保炊咽虑樽龅牟焕硐搿；蛘咴诟私徽f聊r，是刃淖员o力，眼神散漫，因槠r做多的'龌龊'的事，е滦难e有担瓦Bf句蔚脑都不敢多看Ψ揭谎郏疫著恼fe的慎Z狻Ｍ罩NN如昨日死，日後之NN如今日生，我诱湎K努力和保持警惕把手淫底的根除，永不再犯，各位大德同修你可知道，我目前的@N心B和人生的志庹娴氖且呀十多年]有^了！想想往昔的NN，心e真是唏u不已，同rΨ鸱ㄉ的大慈悲威神加被之力o比感激呀！以及T善知R的_Ь局孕牡母兄x！F在起我要_⑽倚碌娜松在此我把我的整身wc我人w的精元打一比方。想必很多人都看^或者上也看到^一些工S的一大一g，多少人力物力的投入，那N一大批的材，Y果真正生a出淼漠a品只有那N一c，例如一根曲S（lCe的核心b置），T造成型，^刨磨崽淼人氖嗟拦ば蜃钺岵偶庸こ恚善菲K不起眼，M去了和出淼倪是那根F棒，但每一都要^s的加工。占地f平米的S房，十上百甚至上千的T工，加工的^程中不喈a生的成批成批U材料，其@些都是ψ钺崮歉⌒〉妮S的投入。T位大德同修，如此我可以想到我身w制造精液的^程。西tef精液e]有什N特e的成分，o非是一些蛋白|、核酸、oC}等|西，所以排除精液ι眢w]什N大不了的。F在看磉@N想法是多N地愚蠢，多N地渭，多N地不任！甚至可更乐氐闹v；是多N的邪嚎膳碌Wf呀！有些人跟我一樱青少年的r候就_始了手淫的毫，在身w]有L成r就_始了消耗，就好比一工S]有建O好就要_始投a了，必定影K生。@拥娜擞绕湟⒁饬耍欢ㄒ延^念D^恚F在_始努力戒除，不然就是在拿自己的生命力Q取一刻的快感，淼氖巧詈腿松oM的暗淡。m然是毫升不起眼的液w，但需要我身w投入巨大的精力和w力才能制造出恚以谥圃焖的同r，又a生倍於它本身的垃圾，也需要身w花大力馇謇恚@一切有序的作I都o身w造成乐氐呢５拇_，在制造精液的^程中不a生什N新元素，但其不光是制造精液，我身w一切C能o非也就是F有材料的重M和改造，都不a生什N新物|。但能由此就f排放一N物|ι眢wo害N？而且`C明，射精之後的疲谑蔷薮蟮模彝鲶w力X力拥钠诓皇且性|的，不是四肢和大X的疲冢润v的疲凇Ｓ行┠I的人是感X肚子l空，腰酸腿寒，wo力，精神衰弱，H上@些都是润v常年的乐赝钢г斐傻摹所以，一定不要再v什N手淫o害、射精ι眢w]χ的鬼了。要努力戒除一切不良的T，榱俗约骸榱思胰艘约搬岽ｐB好健的身w吧。因獒W文P不好，很多言Z都不知道如何表_出恚矣行┮策~不M意，所以在此我⒆约河H身v手淫、自慰所淼倪@些大臀：(痛苦f分)&告知於！各位大德，同修和朋友∶以下十二病B，是我手淫、自慰十四年硭馐艿!我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以硇耙c腐∠喟橄嗌f阂槭住⑺缆凡豢勺!同r也仍然谑忠晕恐械哪s快醒悟吧!K重告]未有犯^手淫的朋友，千f千f不要去L！如果有r自己X得y以控制r；w下恭敬常念多念南o^世音菩_摩诃_南o地藏菩_摩诃_勺鸫笃兴_的}吧！常手淫所淼汗缦拢　　一、е麦w力衰弱、身w疲倦，造成工作、W]有精神，ι畹B度也的黯淡o光!&　　二、е律眢w抵抗力免疫能力下降，身w容易染病犯病，易冒汗尤其是手巴掌冒的害!&　　三、е掠力p退、神衰弱、失眠多簟⒆⒁饬Ψ稚⒗斫饬ο陆怠㈩^X昏沉!&　　四、小便常色S!&　　五、е略⒀岜程(I)、夜暨z精、滑精!&　六、е卵凵衿７o光，眼屎啵郯岵磺!&　　七、е律噌嵴滁S堆e，口臭!同r也е履_狻　　八、е缕饺照f音沙　⒂o力!&或不敢^於大f！　　九、部成油型B^l^皮也一!&　　十、е缕饺招y不得安o片刻、妄想w、缺乏了生活的斗志!&　　十一、е氯诵漠a生罪焊小⒖只挪话病⑦\馑ト酢p人福德、p人!&　　十二、手淫、自慰乐氐奈吡巳说木瘛适Ф分荆ёu了男人的自信尊!&　
g迎⒓W佛W法助印：。
（公：佛教橹鳎
（Q土法T法Z公）
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