很可能要拿影帝的他，好像一直在刻意避免演艺巅峰
想去奥斯卡颁奖礼现场？一位姬先生替我们咨询了一下，得到了一套行动方案。
“卡西·阿弗莱克要拿影帝了”，几乎所有人、所有媒体都在说。
早在2016年1月，《海边的曼彻斯特》在圣丹斯电影节首映时，人们就将他列为了第89届奥斯卡最佳男主角的最有力竞争者。
那时，人们还在为小李（李奥纳多·迪卡普里奥）会不会拿到第88届奥斯卡影帝、结束多年陪榜命运而揪心不已。
在2017年奥斯卡颁奖季以前，人们知道卡西·阿弗莱克，通常是通过他的裙带关系——本·阿弗莱克的弟弟、马特·达蒙的好基友、好莱坞最特立独行的演员杰昆·菲尼克斯的前妹夫。
但是现在，他最有力的title，极有可能变成：第89届奥斯卡最佳男主角。
“演戏不过是还账单的一种方式”
卡西在《海边的曼彻斯特》中的表演已被奉为神级。英国著名新闻报刊《电讯报》说：“卡西奉献的收敛又引人入胜的表演，不负此前他所受到的所有夸赞”；《纽约时报》评价：“卡西奉献了近几年最无可挑剔的大银幕演出之一，同时传达出了他濒临奔溃的内心与几近麻木的克制”。
但是，微词依然存在。美国流行文化媒体《Acculturated》这样批评《海边的曼彻斯特》——“李·钱德勒（卡西·阿弗莱克扮演的角色）就像一个僵尸……从头到尾都没什么变化。”
▲《海边的曼彻斯特》中，李和前妻的一场对峙，本以为这会是一场通常意义上的“飙戏”，结果什么都没发生，李根本不想谈，导演也不想通过一场戏解决这个人物十年的痛苦
这是讲故事的大忌，用美国著名编剧导师罗伯特·麦基的话来说，这叫缺少“人物弧线”。
《Acculturated》的批评不是完全没有道理，卡西扮演的李·钱德勒确实是一个“没什么变化”的人。
这个角色遭遇了一场家庭悲剧：他（不小心）杀死了自己的三个孩子。这个过失太残忍，以至于改变了李的整个人生：他离了婚，远走他乡，10年没有回家。
通常的美国电影，这样的人物最终会走出来。比如2010年妮可·基德曼主演的《兔子洞》，主角的儿子死于一场车祸，但编导最终让她重新面对生活。李呢？直到结尾，他都活在痛苦中，什么都没有改变。
演员进入一个角色，是需要从低谷到高峰的渐进过程的。没有“人物弧线”的角色，对表演来说，就像灾难。
但卡西扮演李，似乎并不需要渐进。没有“弧线”，他也能完全理解这个人物。
某种程度，卡西本人，也是一个没有“弧线”的人。
“很多演员都有一条发展弧线，某一个时期，他们突然就成了，开始赚大钱，开始拍很多电影，然后一切又都没有了。”卡西2004年在一次采访中说。
那时，卡西和莎莫·菲尼克斯（当时两人还没有结婚、后来又离了婚）的第一个儿子印第安纳刚出生。那次他还说，“我也想过要不要多工作，多给自己争取一些机会，尽量多存点钱，将来好送印第安纳上大学。但我发现，自己真的一点都不想成为什么万人迷。”
《逃出熔炉》的导演斯科特·库珀曾经评价卡西，“是那种轻而易举就能进入最好的演员行列的人。”这话有两层意思，第一，他真的很有天赋；第二，他其实不怎么努力。
主要靠天赋、不怎么努力的卡西，一直以来，没有照着“很多演员”的那条“弧线”发展。
纵观他的作品，我发现，整体质量不错，但他从没演过什么出挑到让人眼前一亮的角色。他的职业生涯就像一条直线，没有低谷，但也没有巅峰。
不过，抵达演艺生涯的巅峰，倒像是他一直刻意避免的。
卡西绝对喜欢表演，2014年他去百老汇看一场演出，就和朋友倾诉，自己是多想得到《海边的曼彻斯特》的角色，那时的人选还是他的好基友马特·达蒙。
但要说卡西热爱表演？这又是个伪命题。卡西踏上演戏这条路，其实都是他妈逼的。
▲阿弗莱克兄弟（卡西在左）和母亲的……走光照
卡西和本·阿弗莱克的妈妈是一名小学老师，哈佛毕业。爸爸则是个十足的loser，他一心想成为演员，但一直没成功，只能靠打零工来养家糊口。他做过的工作包括，公寓管理员（和《海边的曼彻斯特》里的李一样）、木匠、酒吧酒保……
▲中间的白胡子老头，就是两兄弟的爸爸
卡西还记得，小时候他和哥哥本放学回家，会到老爸工作的酒吧里坐会儿，有人会给他们一瓶姜汁啤酒，那时，兄弟俩都不到十岁。卡西很不喜欢那个地方，“又暗又脏，全是些下班后来买醉的邮递员。”
卡西七岁那年，父母离婚了。酗酒的爸爸去了加州的戒酒中心，卡西、本和妈妈一起留在了波士顿的老房子里。
卡西形容他的童年，就像电影（也是小说）《蝇王》里那样，一帮孩子占山为王，像大人一样大行暴力。
他们居住的街区里，大都是工人阶级，种族混杂，黑帮盛行，街头打斗时有发生。卡西和本也不是什么省油的灯，什么坏事都跟着做：往图书馆屋顶上扔爆竹，朝小伙伴身上扔石头，在大街上打棒球最终演变成群殴……
▲左下萌萌的小鬼就是卡西，中间帅气的少年是本，这是他们的少年棒球队
兄弟俩在家里也经常打架，手上能摸到的任何物件都能当成武器，一动起手来，武器们满大街、满屋子乱飞。如今，卡西的两个儿子也是这样相处。
卡西和本的妈妈工作特别忙，根本没时间管他们，她后来想出来一个解决办法——让兄弟俩去演戏。妈妈在哈佛读书时的室友后来成了一个选角导演，她拜托这位老同学，不管什么可能的角色，都让这两个混世魔王去演吧。
就这样，卡西和本进了演艺圈。当然一开始基本上是跑龙套。那段时间，本演过汉堡王的广告和一些电视电影。卡西稍微厉害点，演过凯文·贝肯主演的《柠檬天空》，这是一部有点粗制滥造的青春题材电影，卡西在里面演一个叫杰瑞的小孩，戏份很少，那时候他13岁。
▲卡西在《柠檬天空》中露了一个小脸，嫩得出水
不过，那时的卡西对演戏没什么感觉。他愿意演戏，只是因为，这既有借口逃课，每次还能赚20块钱。
直到现在，卡西对演戏的感觉也不过是，“这是我还账单的一种方式”。
卡西习惯于把任何工作都当成谋生手段，他八岁开始在街头卖报纸，7年级的时候去棒球场里卖小吃和饮料。他不是那种渴望赚大钱的人，在他眼中，有钱就够了。
达蒙、本、卡西：三个街头浪大的孩子
马特·达蒙就住在卡西家那条街的街角，他们上同一所学校，每天坐同一辆大巴去上学。
有段时间，卡西在学空手道，所以经常穿着空手道服。
马特·达蒙问他：“哥们，你是哪个段位的？”卡西说：“我是黄带（空手道段位最低的）。”
达蒙立马打趣道：“打群架这一块，我可是黑带级别（最高级别）的。”
就这样，两人成了好朋友，那时，卡西五岁，达蒙十岁。
有次接受采访，卡西说，如今他和哥哥很少联系了，倒是和达蒙的关系亲密依旧。达蒙因为档期原因不能出演《海边的曼彻斯特》，他直接向导演肯尼斯·罗纳根推荐了卡西，“这个角色我只想让卡西演。”
▲2002年，卡西和达蒙还演过肯尼斯·罗纳根的一个话剧《这就是我们的青春》，中间的姑娘是莎莫·菲尼克斯，后来嫁给了卡西
1980年代初，波士顿三人组——卡西、达蒙、本，正式成型。
▲波士顿三人组青年时，天不怕地不怕
上高中之后，本和达蒙都对表演兴趣浓厚，报了学校的戏剧班。卡西作为跟屁虫，也进了戏剧班。这大概是三个人这辈子接受的唯一专业的表演培训。
对卡西来说，这是整个高中最快乐的时光，其他课都太无聊了，“就像是，你签个到，然后老师在讲台上站着，你在座位上坐上40分钟。”
他一直记得戏剧班老师名叫盖瑞。后来，卡西和达蒙写了个剧本就叫《盖瑞》，不知道是不是为了纪念他。这部电影毫无剧情，就是卡西和达蒙在荒漠里走来走去。两人都叫盖瑞，只不过，卡西演的那个盖瑞是个话唠，达蒙演的那个盖瑞则沉默寡言，像是同一个人的两个极端。
▲《盖瑞》剧照，达蒙和卡西好像在说，“看，这有个智障”
在戏剧班，卡西也发现了一项自己的缺陷——唱歌跑调。这困扰了他很久。科恩兄弟2013年导演的《醉乡民谣》，卡西去试了镜，就是因为跑调严重，他落了选。
1993年，卡西高中毕业。那时哥哥本和达蒙已经有戏演了，比如在《校园风云》和《年少轻狂》这些校园题材里，演些小配角。
想当演员的卡西去了洛杉矶，还找了个经纪人。每隔两周他都能参加一些试镜，但都是些垃圾电视剧，还老落选。
更多的时候，他在餐厅里端盘子。波士顿的老妈总催他回去。卡西自己也经常念叨：“要不我还是放弃，回去读大学算了”。
这时候，他遇到了导演加斯·范·桑特。
▲卡西和导演加斯·范·桑特（右），后者对他有知遇之恩
1994年年底，加斯为他的新片《不惜一切》选角。卡西去和选角导演见了五次，始终没能定下来。最后一次，他见到了导演加斯，并在对方面前念了一段台词。加斯当场告诉他：“就你了。”
这个角色，达蒙也去试过镜。
达蒙和卡西竞争的那个角色，是一个街头混混海因斯。导演加斯后来解释：“我很喜欢他的波士顿口音，马特·达蒙和本·阿弗莱克都没有，这种口音让他看上去更像那种在波士顿街上浪的孩子。”
▲《不惜一切》剧照，左边抱着录音机的是杰昆，卡西坐在中间晃腿
《不惜一切》给卡西带来了至少两个好处：认识了好朋友杰昆·菲尼克斯，后者还把自己的妹妹莎莫（即前面提到的卡西的前妻）介绍给了卡西；电影上映后，评论界给予了一致好评，还让妮可·基德曼获得了1996年的金球奖喜剧和歌舞类电影最佳女主角，卡西演戏的机会也多了起来。
演着演着戏，去上大学了；
上着上着学，又回去演戏了
这时候，卡西却停下了脚步。再加上，老妈之前催他回波士顿的声音像洗脑一样在他耳边回响。他想，“好吧，我还是去读书吧。”
卡西去了华盛顿大学，学的是政治。在华盛顿待了一年，卡西很快觉得无聊，第二年就转学去了哥伦比亚大学。读到三年级，他又无聊了。“我每天要在图书馆里读12个小时的书，那我干嘛不在家里做这事呢？还不用每年交三万块钱”，他想。于是他辍了学，又回去演戏了。
演完《不惜一切》后一年多，卡西突然接到加斯的电话。
对方问他：“我这有个剧本，作者是达蒙和一个叫本·阿弗莱克的家伙，这人是你哥哥吗？”
加斯说的这个剧本，是《心灵捕手》。在卡西上大学的这几年，另外两个人合力完成了这个剧本。
加斯想让卡西演其中一个角色。这个角色在片中恰好也是本的角色的弟弟。但卡西并不是特别想演，他更想去拍这部电影的幕后纪录片。
对他来说，演本的弟弟是件挺无聊的事：我本来就是他弟弟，还要再演一次？
但达蒙说服他，“哥们，这个角色可是我们专门给你写的，你不演说不过去吧”。
卡西只好就范。表演很省心，基本上是本色演出。电影里，他和本的相处模式是：一言不合就大骂“傻逼”“二缺”“闭嘴”，这也是两个人从小到大的相处模式。
▲《心灵捕手》剧照，波士顿三人组再聚首
同一年，卡西还演了一部电影叫《猜·情·寻》，主演还是哥哥本。卡西显然并不情愿，他后来说：“那时候我刚搬到纽约，有间公寓，还有好多账单要付，所以我演了不少自己并不感兴趣的电影。”
2004年，卡西演了《十二罗汉》，这可能是他演过的唯一一部大片。而他能出演，很大一部分原因是马特·达蒙也在。
但卡西毕竟是个小角色，剧本上面甚至没有写他的戏份，导演索德伯格让他即兴发挥。
“镜头一般都会对准乔治·克鲁尼、布拉德·皮特，然后我就在背景里玩玩牌什么的，”卡西把那总结为“一段很有趣的社交经历”。
▲《十二罗汉》中的卡西（左），我想说，这个小胡子并不适合你
这段社交经历，让卡西进入了“耗子帮”。这个“帮会”的成员包括乔治·克鲁尼、布拉德·皮特，这帮人一起吃吃喝喝，必要时也会互相帮助。但卡西表示，“作为一个演员来说，这段经历没什么意思。”
“伪纪录片”和性骚扰
2007年，卡西混得不错。他主演了哥哥本导演的《失踪宝贝》，扮演一个私家侦探，帮助一对夫妻寻找他们失踪的侄女，是卡西少有的硬汉角色。
这年他演的另一部戏是布拉德·皮特主演的《刺杀神枪手》，他凭借片中杀死西部传奇大盗的罗伯特·福德这个角色，提名了第80届奥斯卡最佳男配角。
美国最著名的影评人罗杰·伊伯特评价他，“在《刺杀神枪手》和《失踪宝贝》这两部电影中的表现，已经表明他作为演员的成熟。”
▲《失踪宝贝》（上）和《刺杀神枪手》中的卡西，一个坚毅一个懦弱，说明他的可塑性很强
2007年之后，卡西消失了一阵，再次出现的时候，是2010年带着他的导演处女作《我仍在这里》公映。
这部号称是纪录片的主角，是卡西当时的大舅子杰昆·菲尼克斯。片中的杰昆是个有抑郁症的人，他不想做演员了，打算全心投入成为一个说唱歌手（2018年，杰昆会有一部电影上映，叫《你从未在这》，不过内容和这部电影没什么关系）。
▲卡西和杰昆（右）仿佛在说，“嘿嘿，我们把全世界都耍了”
电影2009年初开拍，杰昆也是在那时候公布的这些消息，整个好莱坞和媒体都很意外：毕竟2005年，杰昆还凭借在《与歌同行》中强尼·卡什的角色提名了奥斯卡最佳男主角，而且，没看出这人有抑郁症啊！
这部电影，获得了2010年第67届威尼斯国际电影节最佳传记类纪录片大奖。
很快，卡西就公开承认，纪录片是假的，是两个人闹着玩的。
媒体圈又震惊了。美国著名娱乐杂志《Salte》说：“《我仍在这里》最糟糕的地方在于，它（这部骗人的电影）居然真的存在！” 影片在烂番茄网站的新鲜度只有54%。
但和后面的事情比起来，这个恶作剧根本算不了什么。
《我仍在这里》在威尼斯拿奖之后，剧组担任制片人的阿曼达·怀特和摄影师玛格达雷纳·格尔卡，起诉了卡西，罪名是“性骚扰”。
▲卡西演过一部电影叫《心中的杀手》，丑闻出来后，有网友P了一张海报，叫《我心中的性别歧视者》，左右两位女士分别是怀特和格尔卡
两个人在网上披露了很多细节。这些细节里暴露的卡西，完全是另一个人。
人们印象里的卡西，是一个说话拖腔拉调、蔫不拉叽、精神萎靡的男人，但在指控里，他成了一个狂暴的野兽，一个恶魔。
怀特和格尔卡的指控，包括一些典型的好莱坞式的丑行：带人回房间鬼混；当众露出下体；把女人称呼为“母牛”，要求她和一个男工作人员发生关系；试图强暴她，被拒绝后用言语威胁……
▲怀特（左）和卡西是合作多年的搭档，所以，卡西当时到底怎么了？
结局是，三人庭外和解。真相没人知道。有人说是两个贪婪的女人为了钱在搞事情，有人说卡西其实就是个变态、人渣。
卡西此后一直用“子虚乌有”来评价这件事。但这件丑闻至今都余波未定，1月奥斯卡公布提名名单后，一位名叫康斯坦斯·吴的亚裔美国女演员发表了一份措辞演严厉的声明，她的中心思想是，表彰一个演员，也要考虑他的人品好坏，否则，这不就是个没人性的奖吗？
▲康斯坦斯的推特，她说，“学院如果把奖颁给卡西·阿弗莱克，就等于是在向特朗普磕头”
要采访我可以，但必须在午饭时间、素食餐厅
很明显，除了都是演员，阿弗莱克兄弟有个共同特点：闲不住，老是做同一件事容易无聊。所以，只是做演员，根本无法让他们满足。
和本一样，卡西排遣无聊的方式之一是写剧本。他和马特·达蒙一起写过《盖瑞》，最近，他还写了一个换妻题材的剧本，和一个名叫《冲向南极圈》的动作题材剧本。今年，他自编自导自演的《生命之光》也要开拍了，故事有点类似《荒野猎人》，一个男人被困在了丛林里，为此卡西特意留起了大胡子。
▲我们觉得这个胡子很适合你
除了写剧本，卡西还有别的爱好。当年他目击了“9·11”的发生，事情结束后，他立即走到桌前，拿起纸和笔，画了一幅世贸中心纪念碑的素描，他现在都对自己的设计很满意。
他还花好几年时间设计了一个“关于未来世界”的博物馆，他带着自己的创意，到迪拜去找钱。没有成功。后来，当地官员做了这个项目，但没有带他。卡西觉得自己被抢劫了，“但我完全不想花精力和这帮人打官司”。
▲迪拜的“未来博物馆”概念图，是卡西的项目吗？
有段时间，卡西还搞过一个寻找走失宠物狗的App，不过还没完成就放弃了，他发现，“这玩意太复杂了。”放弃这件事，对卡西并不难，你还记得他演着演着戏跑去上大学，上着上着学，又去演戏的事吧？
卡西形容自己的表演生涯，就好像，“我一直在‘砰砰砰’使劲敲一扇门，然后人们说，’好了，现在所有的门都会为你打开。’然而并没有，我41岁了，我已经这样‘砰砰砰’敲了好多年了。”
卡西之所以一直在“敲门”，是想得到一个自己真正喜欢的角色。他没演过什么真正的重磅电影，对他哥那些投资动辄上亿的超级大片也提不起兴趣。能让他感兴趣的电影不多，当然愿意找他演主角的电影也不多。达蒙退出、卡西加入《海边的曼彻斯特》后，有一些投资方直接撤资了。
相比演戏，卡西更讨厌名望，“出名这件事就好像毒藤，你站在它旁边，难免不被缠一点在身上。”
所以他总是避免在媒体前曝光，接受的采访也不多。如果要接受采访，他规定，一定得在午饭时间，而午饭必须选在一家素食餐厅。
《海边的曼彻斯特》在圣丹斯放映，有个陌生女人坐在卡西旁边，每场戏之后都会转过头来看他，那表情就像是在说，“你怎么看这事？”这让他非常烦躁，“电影院里的座位实在太近了。”
电影结束，全场观众起立鼓掌，这也吓坏了他。“我从没见过这种情况，我还是习惯大家看完片，都假惺惺地客套一番”，卡西说。
▲卡西暴打肯尼斯·罗纳根，“导演，刚刚的掌声好可怕！”
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品评校花校草，体验校园广场新空手道首创中国针对青少年的品格教育介绍
品格教育的定义（摘自《维基百科》-自由的百科全书）
品格教育(Character education)又称为品德教育是一个，一般用来描述对孩子未来在个人和社会生存有帮助的的教学。为培养良好的品性，而加以教育的训练。内容包括智慧的启发、良好习惯的养成等。属于这个主题的概念包括社会和情感学会,
道德认知发展, 生活技能教育, 卫生教育; 暴力预防,&,
道德推理、和冲突解决方案和斡旋。这个教育的形式介入教孩子和青少年价值包括诚实、管理工作、仁慈、宽厚、勇气、自由、正义、平等,
　只有练习新空手道才能全面实现品格教育：
讲文明懂礼貌的良好习惯的养成：
&&&新空手道不允许学员在训练场地骂人、说一个脏字，说别人不好、主动欺负别人（以大欺小或者带位高的瞧不起带位低的同学）,如果出现
则严格处罚并取消升级考试资格。
新空手道对良好习惯和不好习惯奖罚分明（Note:其他运动或者教育方式很难实现！）
&&&如果学员做到了要求的礼节礼仪（不是做到一次，而是至少2个月坚持做到了），达到了哲学精神的要求，同时动作技术达到要求，就允许学生参加升级考试。如果违反，就立即处罚并监督改正，同时还要观察至少2个星期。
新空手道与家长配合对青少年进行暴力预防和良好道德培养&（Note:其他运动或者教育方式无法实现！）
&&&新空手道不仅仅注重学生在道场训练时的道德素质培养，还要和家长保持经常性沟通，使学生在家庭和学校的表现与空手道考级挂钩，以预防青少年的家庭、学校、社会暴力，以及不好的道德表现。
新空手道培养学生诚实守信，和谐谦让的美德
&&&新空手道通过12年的教学经验，能够细微观察出每个学生是否诚实守信，而且经常会与学生、家长交谈了解学生的道德表现情况，并及时纠正。上课时也不断强调，并要求学生谨记《道场训》1-7条：
1、我们要磨炼身心，养成坚韧不拔的精神。&&&&&We
will train our hearts and bodies for a firm unshaking spirit.
2、我们要将武学之精髓发挥至极致，养成随机应变之敏捷身手。We will pursue the true meaning of the
Martial Way, So that in time, our senses may be alert.
3、我们要以诚实刚健为本，培养出战胜自我之精神。 With true vigor, we will seek to cultivate
a spirit of self denial.
4、我们要尊师重道，举止有礼，不可有耀武扬威之心。We will observe the rules of courtesy,
respect our superiors, and refrain from violence.
5、我们要尊重各宗教信仰，时刻不忘谦让之美德。 We will follow our god, and never forget
the true virtue of humility.
6、我们要每日努力不懈，提高自我智性与体力。 We will look upwards to wisdom and strength,
not seeking other desires.
7、我们将终生修炼空手道，追寻和实践武学之道的真谛。 All our lives, through the discipline of
karate, we will seek to fulfill the true meaning of the martial
学生智慧的培养&（Note:其他运动或者教育方式很难实现！）
练习武道和通常的跑步、游泳、羽毛球、网球等体育运动，除了在身体素质提高上相同外，还有很多的不同：
1&. 培养礼节礼仪，目的是提高道德品质。
2&. 良好习惯的培养：
例如尊师重道、团结互助、尊重别人、感激别人的帮助等。
青少年暴力预防：练习武术正是要化解矛盾，平心静气的处理问题，止戈为武。
&&&来胜道会新空手道学习的学员可以分为2大类：
&&&第一种是来学习之前很调皮捣蛋，动不动就打别人，不听家长的话，生活习惯也很差，来练了3个月后就改掉了这些坏毛病。
&&&第二种是来学习之前经常在学校被欺负，胆子又小，不敢说话，性格内向，来练了2个月后也改善了很多：被欺负时出几个动作让别人再不敢动他，胆子变大了，自信心变强了，也渐渐的和周围小朋友、父母说话沟通了。
4&. 智慧的培养：
&&&每个级别都有相应的演讲题目，题目深度由浅入深，而且有细致的演讲要求和分数评价，使得学生必须在家里提前准备、练习，渐渐的学生的智慧得到了潜移默化的提高：
&&&演讲题目包括：
&&&白带：练习空手道的感想
&&&橙带：练习空手道以来自己有什么改变
&&&黄带：OSU的含义是什么？我都做了吗？举例说明
&&&蓝带：我的目标是什么？如何才能达到这个目标？
&&&绿带：如何定义自我控制？举例说明
&&&棕带：什么是无私的爱？如何才能做到？举例说明
5&.国学的应用&（Note:其他运动或者教育方式很难实现！）
　　对于高级别带位，新空手道要求其做到国学相应的内容，详见武道国学&&&
典型范例：
&&胡栋，9岁，安徽蚌埠人，2012暑假班来上海参加新空手道学习，练习时间：8节课。
（徐汇道场）
&&&&&&&&&&&&&来学习之前的胡栋：（据其妈妈所说）胆子又小，不敢说话，性格内向，几乎不和父母、朋友说话。
&&&&&&&&&&&&&来学习之后的胡栋：（据其妈妈所说）胆子变大了，自信心变强了，也渐渐的和周围小朋友、父母说话沟通了
&&&&&&&&&&&&王子铭，5岁，山东人，长驻上海，练习时间：10节课。（徐汇道场）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&来学习之前的王子铭&：（据其爸爸所说）胆子有点小，人长的瘦，偶尔会被周围小朋友碰撞一下（欺负一下）。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&来学习之后的王子铭：（据其爸爸所说）胆子大了，自信心变强，被欺负的时候马上摆出格斗姿势，暑假回老家把比他大3岁的哥哥摔倒了（前提是哥哥偶尔和他闹矛盾）
&&董俊贤，7岁，上海人，练习时间：
12岁（徐汇道场）
&&&来学习之前的董俊贤：（与其妈妈沟通所知）不知道尊重同学、爱欺负别人，在学校经常打架，在家里早上一起床就玩电脑游戏，放学后一回家就玩游戏，耽误了学习，同时脾气还很暴躁，父母经常打他，但是此情况依然不见好转。
&&&来学习之后的董俊贤：（据其妈妈所说）&知道尊重了，如果别人不欺负他，他就不会再主动打别人，在家里玩游戏而耽误学习的情况得到了很大改善，脾气渐渐平稳了，希望拿到了橙带的董俊贤能继续保持好的习惯，再接再励！
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