什么下火效果最好东西下火最快最好

什么东西下火最快最有效?_百度拇指医生
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?什么东西下火最快最有效?
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想要快点下火的话就要注意自己的饮食习惯,少吃辛辣、油腻、热气的食物,煲点绿豆汤之类的下火汤,少抽烟少熬夜少吃夜宵,多多锻炼身体。在上火的时候可以冲点星群的夏桑菊冲剂喝喝,喝上几天,火气自然就慢慢消退。希望我的经验能够对你有用O(∩_∩)O~祝你身体健康
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中药的话 个人认为青蒿和三黄片可以 其他参考2楼意见
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用黄连泡水
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用麦冬很凉的
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